Dieta w boreliozie. Na czym polega? Co jest najistotniejsze? Co jeść, a co definitywnie wyeliminować z diety?

Borelioza to przewlekła, wielonarządowa choroba układowa wywoływana przez bakterię znajdującą się w przewodzie pokarmowym kleszcza – krętka borellia burgdorferi. To choroba ciężka, podstępna, objawiająca się w bardzo różny sposób. Nie u wszystkich tak samo. Nie zawsze w sposób ciągły. Objawów można nie mieć latami, aby odezwały się nagle. Można czuć się bardzo źle przez kilka tygodni, aby przez kolejnych kilkanaście czuć się dobrze, bez jakichkolwiek objawów. To bardzo utrudnia diagnozę, myląc i usypiając czujność lekarzy. Pacjent często postrzegany jest jako ten „zawracający głowę i wymyślający sobie choroby”. Pewnie przemęczony, zestresowany pracą, a do tego przeziębiony i obolały. „Przecież Pani przeszło, przejdzie i tym razem. Proszę wykonać badania krwi. Jeśli wszystko będzie dobrze, to nie ma się czym martwić”. Taki komentarz usłyszała moja pacjentka, która dwa razy do roku miała ataki, jak to nazywała „niby grypy”.  Gorączka, zawroty głowy, problemy z koncentracją, mrowienie rąk, oraz ból całego ciała. Ataki trwały dwa, trzy tygodnie. W tym czasie jak sama mówiła, mogłaby położyć się do łóżka i zniknąć. W końcu po dwóch latach diagnoza – borelioza. Leczenie, dieta i ulga. Powrót do życia.   

Objawy boreliozy to najczęściej:

  • otępienie, problemy z koncentracją, „zebraniem myśli”,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • senność,
  • zawroty głowy,
  • bóle mięśni,
  • problemy z widzeniem, mroczki przed oczami,
  • kłujące bóle na ciele, przemieszczające się np. raz boli ręka, raz noga, raz szyja, raz łokieć,  
  • drętwienia kończyn,

Choroby absolutnie nie wolno lekceważyć. Krętek roznosi się po organizmie jak zaraza i sieje potworne spustoszenie. Przy pomocy krwi i limfy jest w stanie dotrzeć wszędzie. Dzięki swojej budowie, przypominającej oblepiony rzęskami makaron świderek, potrafi przewiercić się także z krwi do tkanek. Więcej o boreliozie pisałam TU – zachęcam do lektury.
Im szybciej postawiona zostanie diagnoza, tym szybciej podjęte zostanie niezbędne leczenie. Ponieważ mało jest lekarzy mających doświadczenie w diagnostyce boreliozy, kluczowa jest nasza własna czujność i obserwacja. Więcej o tym pisałam w poprzednim poście. 
Dziś nie będę się skupiała na metodach leczenia. Jest ich kilka, ale wszystkie opierają się na leczeniu antybiotykami. Inaczej się nie da i jeśli ktoś Wam mówi, że można wyleczyć się w inny sposób, nie wierzcie.

Antybiotyki a borelioza

Boreliozę wywołuje bakteria, a bakterie leczy się antybiotykami. Przy okazji szaro burej pogody przypomnę (zwłaszcza mamom małych dzieci), że antybiotykiem nie leczymy wirusów (pilnujcie lekarzy)! Nie leczymy grypy czy zwykłego przeziębienia. Antybiotyk działa na organizmy żywe (bakterie, pierwotniaki, grzyby) wykazujące cechy budowy komórkowej (mające np. jądro komórkowe czy błonę komórkową) i funkcje życiowe takie jak odżywianie czy rozmnażanie. Jego działanie polega min. na hamowaniu syntezy ścian komórkowych, upośledzaniu procesów energetycznych w komórkach, uszkadzaniu błon cytoplazmatycznych komórki bakterii czy hamowaniu syntezy białek bakteryjnych. Wirusy nie wykazują ani cech budowy komórkowej, ani funkcji życiowych więc zastosowanie antybiotyku jest bezzasadne (żeby nie powiedzieć nielogiczne).

Dieta w boreliozie

Ponieważ boreliozę leczymy antybiotykami, czasem kilkoma w krótkim czasie, absolutną podstawą i koniecznością jest zabezpieczenie się przed kandydozą, która jest bardzo częstym następstwem leczenia. Antybiotyk, oprócz niszczenia bakterii chorobotwórczych, niszczy także te dobre, probiotyczne, będące podstawą naszej odporności. Co się dzieje, kiedy wojska nie ma na poligonie? Wróg wkracza i robi, co chce. Nie inaczej jest z candidą. Jeśli bakterie acidofilne zostały unicestwione, Candida Albicans wchodzi i rozgaszcza się nie zatrzymywana przez nikogo.
Jeśli boreliozę wykryliśmy późno, żyjące w nas bakterie po pierwsze, żywiąc się tym co my, a tak naprawdę zabierając nam co cenniejsze, doprowadzają do licznych niedoborów witamin i minerałów. Po drugie, będąc organizmem żywym, „spożywającym”, także wydalają wewnątrz nas, zanieczyszczając nas toksynami. Zanieczyszczenie organizmu toksynami zwiększa produkcję wolnych rodników, które także niszczą nas od środka.
Wolne rodniki:

  • niszczą organelle komórkowe doprowadzając albo do obumarcia komórki, albo jej niewłaściwego przekształcenia,
  • uszkadzają włókna kolagenu i elastyny przyspieszając starzenie się skóry,
  • zaburzają transport tlenu i składników odżywczych do komórek,
  • uszkadzają ściany naczyń krwionośnych,
  • nasilają łuszczycę, egzemy, wrzody i inne problemy skórne, problemy z układem pokarmowym, zwyrodnienia stawów i szereg innych chorób właśnie dlatego że uszkadzają komórki.

Duża ilość wolnych rodników jest także w stanie zaatakować nasze DNA zmieniając strukturę kodu genetycznego i doprowadzając do mutacji. Zmutowane komórki mnożą się w niekontrolowany sposób, a namnażanie się komórek bez kontroli to prosta droga do rozwoju nowotworu).
Kluczowe jest więc wzmacnianie układu immunologicznego, ochrona antyoksydacyjna, odbudowa flory jelitowej, zmniejszenie stanu zapalnego oraz solidne odżywienie aby mówiąc kolokwialnie, odbudować straty.
Bez odpowiedniej diety leczenie boreliozy nie będzie efektywne. Jeśli w wyniku zastosowanej terapii antybiotykowej pozbędziemy się bakterii to możemy się czuć wygrani. Jeśli jednak złapiemy grzyba który dalej będzie żył, jadł w nas i wydalał, będziemy czuć się źle i nasz organizm będzie w dalszym ciągu niszczony. Objawy boreliozy mogą minąć, ale pojawią się inne. Mówiąc obrazowo, jeśli wyrzucisz z domu intruza który pobrudził i zniszczył Ci meble, ściany czy podłogi, ale nie odbudujesz, nie odnowisz i nie wysprzątasz wnętrza, niewiele się zmieni.

Osoby mające objawy neurologiczne, takie jak bóle stawów, drętwienia czy mrowienia oprócz diety powinny suplementować magnez, selen, witaminy z grupy B, witaminę D oraz cynk. 
Selen jest także istotny jeśli chodzi o poziom żelaza i krwinek czerwonych ponieważ jest częścią peroksydazy glutationowej, enzymu chroniącego czerwone krwinki i błony komórkowe. U osób z boreliozą obserwujemy obniżony poziom żelaza którym żywią się borellia burgdorferi.

Dieta w boreliozie jest dietą przeciwzapalną, o niskim indeksie glikemicznym. Zawierającą znaczne ilości zmniejszających stężenie pochodnych pozapalnych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega 3, bogatą w antyoksydanty, polifenole, karotenoidy, błonnik, aminokwasy egzogenne, witaminy i minerały. To taka odżywcza bomba zmniejszająca poziom cukru i insuliny we krwi, oczyszczająca, wspomagająca pracę wątroby, tarczycy i odbudowująca florę jelitową.

A co z nabiałem?

Nie wszystkie antybiotyki dobrze wchłaniają się w towarzystwie nabiału. Te z grupy tetracyklin niespecjalnie.
Nie ma znaczenia w przypadku stosowania makrolitów, amoksycyliny czy cefalosporyn. Znasz się na antybiotykach? Nie sądzę. Weźmiesz wszystko byle pozbyć się tego dziadostwa. Czy lekarz zrobi Ci na wizycie wykład na temat rodzajów antybiotyków? Nie wydaje mi się. Musisz wiedzieć że nabiał jest śluzotwórczy co w przypadku patogenów jest wiedzą istotną. Do śluzu lubią przyklejać się patogeny, grzyby czy bakterie. Zaśluzowiony organizm to dla nich doskonałe środowisko. Jedyny nabiał na jaki ja zezwalam swoim pacjentom to jogurt naturalny. Wolno go zjeść trzy godziny po i trzy godziny przed antybiotykiem. Żadne fety, mozzarelle, parmezany czy serki.

Czego nie wolno jeść przy boreliozie?

  • słodyczy,
  • cukru,
  • miodu, syropu z agawy, cukru kokosowego,
  • alkoholu (jakiegokolwiek),
  • kawy (można kawę z cykorii),
  • słodzonych napojów,
  • gazowanych napojów,
  • soków owocowych, także tych wyciskanych w domu,
  • pieczywa na drożdżach,
  • pieczywa chrupkiego,
  • owoców, oprócz grejpfruta, cytryny, limonki,
  • węglowodanów prostych o wysokim indeksie glikemicznym – nie wolno kaszy kuskus, bulgur,
  • drożdży,
  • tłustego mięsa,
  • wieprzowiny,
  • smalcu,
  • żywości gotowej, konserwowanej, z długim terminem przydatności do spożycia, 
  • gotowych mieszanek przyprawowych tzw.fixów,
  • ketchupu,
  • musztardy,
  • przetworów w occie,
  • zawiesistych, tłustych sosów,
  • wędlin sklepowych, 
  • produktów na bazie soji,

Co wolno jeść przy boreliozie?

  • kiszonki (ogórki, kapusta),
  • wszystkie warzywa, zwłaszcza działające przeciwgrzybiczno czosnek, cebulę i pora oraz warzywa zielone bogate w oczyszczający krew i limfę chlorofil,
  • z owoców grejpfruta, cytryny, limonki,
  • węglowodany o niskim indeksie glikemicznym,
  • gruboziarniste kasze,
  • ksylitol – małe ilości,
  • z węglowodanów o wysokim IG wolno jedynie kaszę jaglaną mającą działanie odśluzowujące,
  • chude mięso,
  • tłuste ryby,
  • jaja,
  • strączki (zawsze moczone aby pozbyć się rafinoz),
  • masło klarowane,
  • jogurt naturalny,
  • olej kokosowy z uwagi na działanie kwasu laurynowego – czytaj więcej
  • 2 litry wody mineralnej niskosodowej,
  • orzechy, pestki,
  • awokado,
  • oleje tłoczone na zimno, nieoczyszczone, spożywane na zimno,
  • z przypraw dużo: kurkumy, curry, pieprzu, słodkiej papryki, imbiru, 
  • duże ilości świeżych ziół np. bazylia, natka pietruszki, szczypiorek, kolendra, rozmaryn itp.

Naturalna suplementacja – każdego dnia przez 3 miesiące

  • 250 ml naparu z czystka,
  • łyżka chlorelli lub spiruliny,
  • łyżeczka pyłku pszczelego,
  • łyżka oleju z ostropestu,
  • 200 ml naparu z kwiatostanu kocanki,
  • rano na czczo glutek z 2 łyżek mielonego siemienia lnianego 

Do tego probiotyki z apteki. Jeśli taką dietą jesteście zainteresowani, zapraszam.

132 komentarze

DariaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 9:22
Małgosiu, przygotujesz kiedyś wpis o probiotykach? Na co zwracać uwagę wybierając antybiotyk, bo z tego co czytałam większość w aptece to badziewie i tak właściwie jest tylko kilka dobrych. Ile razy w roku warto, dla wzmocnienia przez miesiąc dwa zastosować kurację probiotykami? Jesień+wczesna wiosna będzie ok?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 9:34
Tak.
Odpowiedz
gosiaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 9:40
Witaj Małgosiu, robiłam mojej córce badanie na boreliozę, na szczęście wyszło w normie. Pani w laboratorium poleciła mi badanie kl igG i kl igM metodą elisea, czy powinnam zrobić jeszcze jakąś inną metodą dla pewności, czy dać już sobie spokój. Dodam że córka miewa zawroty głowy, jest przebadana wzdłuż i wszerz i żaden lekarz nie znajduje powodów tych zwrotów, uważają że to okres dojrzewania.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 10:07
Odsyłam do pierwszego posta o boreliozie. Tam mówię trochę o diagnostyce.
Małgosia Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 3:02
Podpowiem, gdyby Pani nie przeczytała jednak posta. Badanie WB- najlepiej po uprzedniej prowokacji citroseptem 🙂 Małgosiu, naprawdę rzetelny artykuł. Jestem mega pozytywnie zaskoczona. Pozdrawiam 🙂
PykDodano:  17 Wrzesień 2017 - 17:13
Prowokację, to ty sobie możesz wsadzić w tyłek. Tego się nie praktykuje. To jest ściema, a cirtposeptem można sobie krzywde zrobić. Dalej słuchaj głupot. powodzenia.
Odpowiedz
MartaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 9:50
Gosiu a kiedy będzie post o suplementacji jodu?
Odpowiedz
dianaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 9:55
1. Jak długo po zażyciu ostatniego antybiotyku należałoby stosować taką dietę? 2. Czy post wg Ewy Dąbrowskiej mógłby być pomocny przy boreliozie?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 10:04
1- należy ją stosować i w trakcie antybiotykoterapii i 3 miesiące po. 2- nie polecam diety dr Dąbrowskiej z uwagi na brak pełnowartościowego białka i tłuszczu
Odpowiedz
IzabellaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 9:56
Gosiu,z jakich kaszy można robić sałatki przy alergii na pszenicę?w kółko jem tylko jaglana i gryczana bo wiem ze te mogę ale już mi się przejadły trochę.Czy pęczak można jeść albo zwykła kaszę jęczmienna?albo jakie inne jeszcze mi zostają?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 10:03
Przy alergii na pszenicę możesz kasze z jęczmienia.
AniaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 10:45
Możesz kukurydziana, owsiana, z amarantusa, quinoe
Odpowiedz
ADodano:  13 Wrzesień 2017 - 10:36
Małgosiu ja nie w temacie ale bardzo proszę o odpowiedź. 1. Czy wołowina jest zdrowa? Wiem że to źródło żelaza itd ale jednak to czerwone mięso i chyba ciężkie i tak się zastanawiam czy mogę jeść przy ćwiczeniach siłowych, bo dotąd wybierałam tylko pierś z indyka. 2. Czy cieciorka z puszki gotowana na parze jest pozbyta rafinoz?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:54
1- raz na dwa tygodnie spokojnie możesz zjeść mięso wołowe, 2- tak,
ADodano:  13 Wrzesień 2017 - 13:54
Dziękuję, zawsze mi odpowiesz... I LOVE YOU!!!
SylvieDodano:  13 Wrzesień 2017 - 17:20
dlaczego raz na dwa tygodnie? co jest zlego z wolowina?
aniawDodano:  13 Wrzesień 2017 - 20:03
No właśnie też mnie to zastanowiło.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 8:10
Dlatego że to czerwone mięso.
aniawDodano:  14 Wrzesień 2017 - 22:26
Co do szkodliwości bądź nie mięsa czerwonego zdania są podzielone. Ale nie spotkałam się z zaleceniem raz na 2 tygodnie. To jednak przesada. A co w pozostałe dni jemy? Ryby pełne rteci, kadmu, dioksyn? Wykładowca z Akademii medycznej zalecał je nie częściej niż raz w miesiącu bo to trucizna. Kurczaki faszerowane sztuczna karmą i hormonami (bo te eko mają cenę przekraczającą zdrowy rozsądek)? Wege? Coraz więcej ludzi młodych ma braki żelaza bo są wege albo jedzą kurczaki bo wmówiono im, ze czerwone mięso szkodzi na wszystko. We wszystkim należy zachować zdrowy rozsądek.Nadmiar węgli jest szkodliwy tak samo jak nadmiar tłuszczy nasyconych obecnych w mięsie. Sama jem sporo warzyw. Myślę, że przekraczam dalece normę krajową. Ale jem też mięso. Nie obżeram się, są to małe porcje na obiad, czasem plasterek czegoś do kanapki Nie jem jarskich obiadów w stylu pierogi, kluchy czy naleśniki bo takie jedzenie szkodzi domowemu IO a trudno prowadzić kilka rodzajów kuchni (córka też na specyficznej diecie związanej z chorobą). Mięso trzeba jeść w towarzystwie dużej porcji warzyw i jest wtedy ok. No chyba, że ktoś ma choroby zmuszające do ograniczeń, ale to inna bajka.
Odpowiedz
KorneliaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 10:37
mam pytanie odnośnie wody do picia, mam Hashimoto - która woda jest najlepsza. wypijam jej sporo dziennie, a te butelkowane na ktore trafiłamwszystki zawierają fluorki.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:52
Źrodlana, niskosodowa.
Odpowiedz
Bożena Dodano:  13 Wrzesień 2017 - 11:09
Małgosiu, czy glutka z siemienia lnianego mogę zrobić wieczorem, a następnie rano wypić?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:52
Nie.
Odpowiedz
AlaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 11:26
Wybaczcie, ja nie w temacie. Co jakis czas w komentarzach czytam, ze ksylitol, erytrytol jest zly. Moze ktoras z osob tak uwazajacych napisalaby tutaj dlaczego...W moim wypadku te zamienniki cukru sa dla mnie wybawieniem, mysle ze dla wielu innych osob rowniez. Napiszcie pod tym komentarzem co zlego moze zdzialac ksylitol, erytrytol...
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:52
Ja uważam że są zdrowe.
AlaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 21:40
I to mi wystarczy, dziekuje :*
krisDodano:  15 Wrzesień 2017 - 13:39
Może warto w ogóle zrezygnować z dosładzania, a nie stosować zamienniki ? Otrzymywane są w procesach chemicznych, mają dodatki pełniące funkcje technologiczne w produkcji - bo nie stosujesz przecież do słodzenia bezpośrednio soku z brzozy ;) Mimo szacunku do Gosi i jej wiedzy może warto samej zagłębić temat i zdecydować co dla Ciebie jest istotne; taki bilans zysków i strat ;) Już przerabiane było: masło vel margaryna; zalecenia 2 jajek na tydzień; odtłuszczone do 0,5 % tłuszczu mleko, produkty light, fruktoza, która w efekcie prowadzi do niealkoholowego stłuszczenia wątroby...czas i tu pokaże jak zdrowe są słodziki...
Odpowiedz
ElaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 11:28
Gosiu Kochana jak zawsze wiedza naszych informacji....ja dzis nie w temacie....prosze Cie poratuj,poradz,bo nie wiem co juz mam robic...chodzi o mojego synka lat 3. ma od paru miesiecy mięczaka zakaznego,nie wiem gdzie \"to cos\"zlapal ale jak tu sobie z tym radzic,psychicznie mnie to wykancza,2razy mial juz to łyzeczkowane ale po kazdym zabiegu jest tego wiecej,sam tez mu to \"wydubuje\"...jak z tym walczyc...na dodatek u corki lat 5tez juz 4krostki zauwazylam na ciele.....lekarz mowi usowac i wzmocnic odpornosc dziecka ale ja pyt.co mam jeszcze zrobic,moje dzieci od15miesiecy nie chorowaly bo za Twoimi radami daje im wieczorem olej z czarnuszki,rano sok z aroni z Twojego przepisu....Kochana poratuj,ciagle mam nadzieje Tylko w Tobie...pozdrawiam Ela
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:51
Polecam wymrażanie, krioterapię. Dietą pomożemy jedynie wspomagając układ odpornościowy ponieważ mięczaka powoduje wirus ale zmiany trzeba usuwać.
IwonaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 13:51
To moze ja sie wypowiem jako matka ktora przez to przechodzila. Mieszkam Za granica, gdzie wiadomo-samo przejdzie.Jezeli nie to wymrazanie. Po pol roku bylam na prywatnej (!) wizycie w Polsce i lekarz wysmial mojego lekarza rodzinnego i przepisal jakis plyn ktory wypalal mieczaka. Synek plakal bo bolalo go to niemilosiernie. Plyn wywolywal stan zapalny. Krostki znikly co prada po 2 tyg ale pozostaly blizny i pojawily sie nowe. Przy kolejnej wizycie w Polsce poszlam do nas do przychodni na wizyte i pani pediatra zerknela na kroski i powiedziala zeby podac dziecku syrop antywirusowy przez 10 dni i wystawiac cialo na slonce. I samo przejdzie! Podeszlam do tego sceptycznie ale nie chcialam juz meczyc syna plynem. Okazalo ze SAMO PRZESZLO :) Slonce zdzialalo cuda. Syn chodzil bez koszulki cale lato i wszystko zniknelo.
ElaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 17:44
Kochane dziekuje za odpowiedz.Iwonko a jaki to byl plyn?mam rozumiec,ze obojetnie jaki ale antywirusowy?ela
MatyldaDodano:  15 Wrzesień 2017 - 6:14
Do pani Eli Moj syn mial to samo niestety w bardzo niefortunnym miejscu - pod noskiem. (zaczelo sie to jak mial 4 lata a teraz ma 7) Rozrastalo sie to okropnie mial nawet zabieg lyzeczkowania pod narkoza. Pozniej trzy razy juz bez jakichkolwiek znieczulen.. Niestety zmiana caly czas odrastala. W podobnym czasie u mlodszej corki (2 latka) wyleczylam brodawke Undofenem - nie chcialam smarowac raczki, ktora co chwile wkladala do buzi jakimis plynami, ktore zalecali mi dermatolodzy. Przeszlo bez bolu, pecherzy i chemii! Sprobowalam zatem wyleczyc tak samo syna. Poki co zmiany poznikaly!! Prosze sie nie dziwic, ze po pierwszym zastosowaniu jakby nic sie dzieje. Po okolo dwoch tygodniach widac, ze mieczak kurczy sie obsycha.
IwonaDodano:  15 Wrzesień 2017 - 13:34
Ela, w aptece sa bez recepty. Nie pamietam nazwy ale kosztowal cos ponad 20 zl i starczal akurat na 10 dni. Syn pil 2x dziennie z tego co pamietam.
Odpowiedz
AmiaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 11:41
Malgosiu kuplsm wczoraj w makro wode kokosowa w puszce 500ml za 8zl.Jednak ta woda ma slodkawy smak.Dziwi mnie to.Na etykiecie pisze czysta woda kokosowa
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:48
Bo ona tak smakuje. Jest bardzo słodka. Dla wielu osób mdła, nie do wypicia.
Odpowiedz
ankaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 11:45
Malgosiu, ja z innej beczki: Czy smarujac twarz olejem, robie to na sucha czy mokra skore. Trzeba stosowac hydrolat, czy nie jest to konieczne?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:47
A jaką masz cerę?
Jagoda Dodano:  13 Wrzesień 2017 - 15:03
ZAWSZE NA ZWILŻONĄ BUZIĘ HYDROLATEM :) Ja robię tak - zwilżam buzię hydrolatem (lub domowym tonikiem - woda pietruszkowa, napar z czarnuszki, etc.) , nakładam kwas hialuronowy i na to olejek :)
ankaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 15:19
mieszana
Odpowiedz
Bożena Dodano:  13 Wrzesień 2017 - 11:47
Małgosiu, jestem w trakcie leczenia boreliozy metodą ILADS. Z wszystkim, co napisałaś w obu postach o boreliozie, zgadzam się w 100%. Proszę odpowiedz na moje poniższe pytania, Twoje informacje ułatwią mi codzienne funkcjonowanie: 1) czy mogę swobodnie jeść chudy biały ser (nie biorę tetracykliny), 2) czy mogę jeść królika, 3) czy pić olej lniany, czy przy leczeniu boreliozy bardziej wskazany jest olej z ostropestu, o którym wspominasz, 4) o jakiej porze dnia najlepiej pić olej, 5) czy mogę pić sok z kiszonych buraków, 6) czy mogę jeść ziemniaki ugotowane dzień wcześniej, schłodzone przez 12 godz. w lodówce, a następnie podgrzane (rzekomo wtedy ziemniaki nie mają już wysokiego indeksu glikemicznego tylko średni), 7) w jakich produktach jest zawarte pełnowartościowe białko. Bardzo cenię Twoją wiedzę. O boreliozie przeczytałam dużo (choroba mnie zmusiła i niewiedza lekarzy) i cieszę się, że Twoje informacje w pełni pokrywają się z tym, co na temat tej podstępnej choroby sama już wiem.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:47
1- raz w tygodniu max 150 gramów 2- tak 3- lniany możesz, ostropest na ochronę i regenerację wątroby 4- po posiłku 5-tak 6-tak ale nie codziennie 7-mięso, ryby, jaja,
BożenaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 15:05
Małgosiu, bardzo dziękuję za odpowiedź. Czy planujesz kolejne posty o diecie w leczeniu boreliozy?
Odpowiedz
EwelinaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 11:54
Małgosiu Mam problem ze zbyt obfitymi miesiączkami (może dlatego mam niskie żelazo), na badaniu USG wszystko wyszło dobrze więc lekarz ginekolog przepisała mi na 3 miesiące progesteron w tabletkach. Powiedz, czy ja mam jeść te tabletki czy jednak powinnam najpierw sprawdzić poziom progesteronu? Pozdrawiam serdecznie
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:55
Dostałaś pewnie Duphaston lub Luteinę. Możesz brać spokojnie ale nie sądzę aby pomogło na dłuższą metę. Niektórzy mają obfite miesiączki i że tak powiem, choć nie lubię tego określenia ..... taka uroda.
Odpowiedz
MagdaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:43
A ja Małgosiu mam inne pytanie. Czy w celu poprawienia odporności i uzupełnienia Vit. C warto zażywać np. askorbinian sodu (w proszku). Co Ty o tym sądzisz?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:58
Oj nie. Te proszki aż w gardle stają dęba. Lepiej zjedz pół papryki, kiwi lub łyżkę pesto z pietruszki dziennie.
Odpowiedz
AsiaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:44
Małgosiu, na ile należałoby odstawić nabiał, aby zauważyć czy w jakiś sposób nam szkodzi?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 12:57
To zależy czy jest nietolerancja czy odstawiamy z uwagi na stan zdrowia.
MartaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 15:16
Np. ze względów na trądzik Małgosiu? :)
AsiaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:19
Niestety na razie nie mogę sobie pozwolić na testy na nietolerancję, ale objawów nie mam. Chciałabym sprawdzić, czy odstawienie nabiału poprawiłoby u mnie wygląd dekoltu i pleców (wychodzą mi często niedoskonałości) i chciałabym trochę \"odśluzować\" organizm ze względu na zatoki.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:27
Asiu odstaw przynajmniej na 6 tygodni.
AsiaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 12:21
Dziękuję :)
Odpowiedz
IzaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 13:18
Małgosiu, leczę boreliozę 1,5 roku ziołami (protokół Cowdena), przyznam, że z dietą ciężko bo tłumaczę sobie \"że to przecież nie antybiotyki\". okresowo wyłączałam cukier, gluten i nabiał ... tu moje pytanie czy przy leczeniu ziołami dieta powinna być równie restrykcyjna jak przy antybiotykach? Jeśli nie to jakie produkty są bezwzględnie zakazane pomimo, że to \"tylko\" zioła ? Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:35
Ziołami nie wyleczysz boreliozy.
AnonimDodano:  13 Wrzesień 2017 - 21:12
Gosiu czemu ziola nie pomoga? Odsrawilam antybiotyki ze wzgledu na problemy z zoladkiem i stosuje ziola-dopuki nie bedzie badania LTT. Czy to blad?
Małgosia Dodano:  15 Wrzesień 2017 - 11:50
Jeśli układ pokarmowy jest zmęczony ( tak to nazwę), wtedy w grę wchodzą tylko zioła. Powodzenia 🙂
Odpowiedz
Aga S.Dodano:  13 Wrzesień 2017 - 13:28
Dzień dobry, uwielbiam Twojego bloga za profesjonalizm, styl i pomysły na zdrowe żywienie. Od kilku lat zmagam się z sarkoidozą, czy napiszesz kiedyś coś na ten temat lub czy jesteś w stanie indywidualnie opracować dietę w tej chorobie? Chciałabym przynajmniej ją wyciszyć na tyle żeby skończyć ze sterydoterapią. Pozdrawiam Cię serdecznie.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:36
Dziękuję ;) Napiszę ;)
Odpowiedz
EwaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 14:06
Przykre ale NFZ nie leczy boreliozy. Dlaczego? Kuracja antybiotykiem trwa zwykle 4 tygodnie a cykl rozwojowy bakterii borelli to 6 tygodni. Ja leczę się metodą pulsów, 9 miesiąc jestem na antybiotykach, ledwo żyję jestem potwornie wymordowana ale wytępiłam bakterię już w dużym stopniu i widzę światełko w tunelu. Jutro idę do lekarza po kolejną receptę na antybiotyk, pewnie na kolejne 3 miesiące. Mam neuroboreliozę. U mnie diagnoza trwała miesiąc czasu. Mdlałam dwa razy dziennie, diagnozowało mnie 7 lekarzy, byłam w 3 szpitalach. Zrobili mi wszystkie badania, wyniki były bardzo dobre a ja dalej miałam omdlenia i stan a la grypa. W ostatnim szpitalu pani neurolog zasugerowała mi wizytę u psychologa. W końcu zrobiłam test na boreliozę i zaczęłam leczenie. Lekarze nie potrafią diagnozować boreliozy, mówią, że to tylko bakteria jak każda inna. NIE, to podstępna bakteria trudna do wytępienia często oporna na antybiotyki. Leczenie jest bardzo długie i wyczerpujące. Chorym życzę powodzenia.
Małgosia Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 3:12
Hehe, skąd Ja to znam...😏 też mam neuro, tylko mnie poszło na nogi- spastyka \"niby parkinson\", tudzież delirium , plus zawroty głowy,które uniemożliwiają chodzenie . Mówiąc obrazowo - jeśli już uda mi się podreptac, to chodzę ( załączam się, wywalam),jak pijana. Oczywiście - nie licząc niedoborów, obnizonych, czy podwyższonych wskaźników, występujących przy tej chorobie zawsze- jestem okazem zdrowia... Także strasznie \"fajna\" ta nasza chorobka😕 łącze się w bólu i walce 🙂 i życzę zaleczenia jak najszybszego. Pozdrawiam cieplutko 😗
Odpowiedz
Agata Dodano:  13 Wrzesień 2017 - 14:13
Witam Pani Małgosiu. Mam pytanie z innej beczki. Co roku,zaczynając juz od jesieni,przez całą zimę podawalam dzieciakom tran. Ostatnio bardzo dużo złego się o nim naczytałam. I tu pytanie. W jaki sposób uzupełnić dietę dzieci w kwasy omega? Kupowac suplementy czy jest jakiś naturalny sposób? Jakis olej może? Ale jaki i ile?dzieci mają 7 i 6lat. Pozdrawiam serdecznie Agata
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:33
Wystarczy podawać dzieciom orzechy. Również jestem przeciwna podawaniu tranu.
Agnieszka Dodano:  22 Wrzesień 2017 - 21:07
Małgosiu a skąd taki stosunek do tranu?
Odpowiedz
AniaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 14:53
Malgosiu czy osoby poddane chemioterapii moga stosować taka wode kokosowa?oczywiście lekarze o niej nie slyszeli
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:33
Tak, mogą.
Odpowiedz
E.Dodano:  13 Wrzesień 2017 - 15:05
Małgosiu Czy do glutka z siemienia mogę dodać trochę soku (tak na smak)? Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:32
Tak.
Odpowiedz
KASIADodano:  13 Wrzesień 2017 - 16:03
Małgosiu jak to jest z tymi antybiotykami? Gdy powiedziałam mojej mamie o tym co napisałaś a mianowicie, że nie powinno się ich podawać na grypę itp to złapała się za głowę i powiedziała - Jak to możliwe skoro zawsze działają ? Nie potrafiłam jej tego wytłumaczyć ponieważ racje miała -od zawsze od kiedy pamiętam w mojej rodzinie na grypę dostawało się antybiotyk i grypa przechodziła w oka mgnieniu.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:36
Antybiotyk nie działa na wirusy. Podziała jeśli jest nadkażenie bakteryjne.
Odpowiedz
DominikaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 17:03
Czy przy wysokim kortyzolu warto stosować ASHWAGANDHA? Zwany też insyjskim żeń-szeniem, podobno ma działanie antystresowe.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:28
Na wysoki kortyzol cudów nie zdziała ;)
Odpowiedz
AgataDodano:  13 Wrzesień 2017 - 17:24
Gosiu, czy probiotyki w płynie (koncentraty napoju probiotycznego) mają jeszcze swoje działanie i te bakterie docierają do jelit czy nie? Czy lepiej kapsułki?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  13 Wrzesień 2017 - 19:27
To zależy od składu czyli rodzaju bakterii.
Odpowiedz
Aneta Dodano:  13 Wrzesień 2017 - 18:23
Małgosiu w pełni popieram twój wpis o boleriozie. U mnie trwało 3lata meczarni zanim stwierdzono neurobolerioze.Zaliczylam wszystkich możliwych lekarzy od różnych schorzeń, począwszy od rodzinnego a skończywszy na psychiatrze. Dopiero wizyta u fryzjera przypadkowo doprowadziła mnie do neurologa, dzięki któremu żyje i czuję się bardzo dobrze. Szukałam pomocy przez 3lata,lekarze patrzyli na mnie jak na wariatkie, która wyszukuje chorób. Jedyne badanie które potwierdziło to chorobę to badanie LTT,żadne inne nie potwierdziły. Leczenie trwało rok różnymi antybiotykami, wspomagalam się dietą zamówiono u Ciebie Małgosiu. Jestem wdzięczna tobie i pani doktor T z Warszawy, bo dzięki Wam żyje. Ściskam mocno.
Małgosia Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 3:19
Przepraszam, jeśli mogę zapytać - czy chodzi o dr z halinowa? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam 🙂
AnetaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 11:22
Dr Toruńska z Warszawy. Badanie LTT robiłam w Laboratorium Nadzieja w Warszawie
Małgosia Dodano:  15 Wrzesień 2017 - 11:48
Dziękuję. Tak myślałam, że o te dr chodzi 🙂 a masz może jakieś info odnośnie dr K z praskiego centrum medycznego? Myślałam, żeby się do niego udać. W przypadku dr toruńskiej odstrasza mnie cena 😕
Odpowiedz
GabrysiaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 20:17
Małgosiu napisałaś ze boleriozę leczymy tylko antybiotykami , a co zrobić w przypadku uczulenia na wszystkie antybiotyki stosowane w leczeniu boleriozy .? Niestety tak mam i co dalej ?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 8:11
O zastosowaniu innych leków decyduje lekarz.
Odpowiedz
AnonimDodano:  13 Wrzesień 2017 - 21:14
Goska, czy trzeba zrobic badanie na kandydoze z krwi jezeli przy gastroskopii zostala ona wykluczona?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 8:25
Tak. Grzyb wcale nie musi być w żołądku. Może być w jelitach.
Odpowiedz
ewaDodano:  13 Wrzesień 2017 - 21:55
Po testach na nietolerancje pokarmowe wystarczy odstawić produkty które szkodza aby zregenerować jelita? Co polecasz aby wzmocnić organizm?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 8:25
Trzeba ostawić. O wzmocnieniu organizmu przeczytasz na blogu w dziale Odporność.
Odpowiedz
Małgorzata Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 1:01
Małgosiu jaki poleciła byś olej z czarnuszki? I gdzie to można kupic? Proszę o odpowiedź.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 8:24
Tłoczony na zimno, nieoczyszczony. Najlepszy z małych olejarni.
Odpowiedz
...Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 8:16
Gosiu, proszę napisz jak walczyć z łojotokowym zapaleniem skóry który powoduje okropny dyskomfort życia a lekarze dermatolodzy rozkładają ręce
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 8:23
O tym w przyszłym tygodniu.
Odpowiedz
MartynaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 9:14
Droga Małgosiu, od jakiegoś czasu zaczął boleć mnie brzuch lekko brzuch. Jest to połączone z uczuciem \"niedobrze mi\". Zaobserwowałam, że taki stan pojawia się po zjedzeniu surowych malin ( nie pryskanych niczym) lub wypiciu soku jabłkowo-szpinakowo-selerowo-kalarepowego. Trwa to kilka godzin, wieczorem słyszę jakieś bulgotanie w jelitach i żołądku. Czy testy na nietolerancje pokarmowe byłyby pomocne? Pozdrawiam
Odpowiedz
BożenaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 10:27
Małgosiu, czy lecząc boreliozę mogę jeść: 1) fasolę Jasiek (zastanawiam się nad ilością skrobi w fasoli), 2) frytki, 3) pomidory, 4) pół grejpfruta, ale codziennie (łączę go z jogurtem naturalnym zawierającym wyselekcjonowane szczepy żywych kultur bakterii i pestkami dyni), 4) mleko z płatkami owsianymi lub ryżem naturalnym brązowym (mleko nabywam od rolnika), 5) kakao. Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 11:47
1- tak 2- nie 3-tak 4-tak 5- nie 6-tak
Odpowiedz
LukDodano:  14 Wrzesień 2017 - 10:40
Super wpis, dzięki. Może warto jeszcze dodać coś o suplementacji wit. C, która pomaga w likwidacji toksyn (i ma wiele innych zalet przydatnych przy walce z boreliozą). Nie wiem co sądzisz \"Ukrytych terapiach\" Jerzego Zięby, ale tam właśnie pisze o wit. C. Stosujemy i działa.
Odpowiedz
EwelinaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 11:15
Właśnie w innym artykule wyczytalam jak wazne jest zwalczanie wolnych rodników i dbanie o flore bakteryjną. Czyli informacje się potwierdzają. Czytalam że taka substancja czynna, która nazywa sie taksyfolina albo też dihydrokwercetyną jest wskazana przy tej chorobie bo zmniejsza stany zapalne, chroni komórki i układ odpornościowy. Moja siostra na to choruje i staram się wyszukiwać ciekawych informacji które jej pomogą. Dziękuję za artykuł Pani Małgosiu.
Odpowiedz
aniaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 12:11
Małgosiu bardzo proszę o pomoc- muszę wyrównać ilość białych krwinek po infekcji wirusowej, na czym powinna być skupiona moja dieta? Pozdrawiam
Odpowiedz
D.Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 12:43
Mam pytanie, czy masz jakieś normy dla kortyzolu? Bo zrobiłam badania, ale na wynikach nie ma norm. Wyszedł mi 24,3 µg/dl, to chyba podwyższony?
Odpowiedz
ElaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 12:55
Pisalas ze bedac w ciazy mozna zarazic dziecko bolerioza, a karmiac piersia?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 17:18
Też.
Odpowiedz
AgaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 13:27
Małgosiu ja nie w temacie, ale mam pytanie. Mam straszny problem z podjadaniem słodyczy, mogę nie jeść 1.5 miesiąca a jak już zacznę to nie mogę później przestać. Czym zaspokoić chęć na słodycze? Wysłałam już formularz i czekam na wycenę. Myślę, że jak będę już na Twojej diecie problemu z podjadaniem już nie będę miała, ale na razie muszę sobie jakoś radzić. ...
Odpowiedz
Bożena Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 15:02
Małgosiu, trochę się pogubiłam z tym mlekiem przy boreliozie. Proszę wyjaśnij mi jeszcze raz, czy mogę jeść: 1) mleko z płatkami owsianymi, 2) mleko z naturalnym ryżem, 3) mleko bezpośrednio od krowy, 4) mleko ze sklepu, 5) czy może w ogóle powinnam unikać mleka, 6) jeżeli nie mogę pić mleka - jak wtedy ma się do tego kakao (sugerujesz, że mogę je pić). Mleko piję zawsze przegotowane i trochę rozcieńczone wodą.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 17:17
1- 6 nie. Mleka nie wolno. Pisałam w poście. Tylko jogurt, a jeśli mleko to roślinne.
D.Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 17:34
Pytanie nr 6 trochę absurdalne. Przecież kakao nie równa się spożywaniu mleka, możesz je pić nawet z wodą, jak nie z napojem roślinnym, można dosypywać do czegoś...
Odpowiedz
AniaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 16:31
Gosiu ja nie w temacie, ale zaraz zacznie się moj pierwszy rok akademicki. Posiłki trzeba będzie robić na pare dni. Ile dni może poleżeć w lodówce podsmażony kurczak z warzywami i kaszą? Czy poleży to dłużej, jeśli przysmażę kurczaka samego lub tylko z warzywami czy nie ma to znaczenia?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Wrzesień 2017 - 17:17
Maksymalnie 2 dni.
Odpowiedz
I.Dodano:  14 Wrzesień 2017 - 22:14
Pani Małgosiu, czy jest szansa na wpis o diecie która powinno się stosować przy stwardnieniu rozsianym? Albo czy indywidualnie może Pani taką dietę ułożyć ?? Może gdy już na samym początku, w młodym wieku będzie się stosować dietę to choroba będzie pod większą kontrolą ?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Wrzesień 2017 - 8:32
Tak.
Odpowiedz
BasiaDodano:  14 Wrzesień 2017 - 22:58
Gosiu, czy słyszałaś kiedyś o takich preparatach jak Spirobor oraz Urinodren? Ostatnio, miałam robione \"badanie\" (medycyna niekonwencjonalna), które miało mi wykazać jakie grzyby i pasożyty mam w organizmie. Przy okazji, wyszło mi, że mam zakażenie Bolerią, na co przepisano mi te dwa preparaty, które ponoć skutecznie sobie z nią radzą. Czy ufać takiemu badaniu, czy może zrobić dodatkowe i czy jest sens brać te preparaty? Z góry dziękuję Kochana za odpowiedź :)
moniDodano:  15 Wrzesień 2017 - 13:26
Zapewne miałaś badanie \"żywej kropli krwi\" - to jest pic na wodę i wyłudzanie pieniędzy.
Odpowiedz
PaulaDodano:  15 Wrzesień 2017 - 8:23
Czy przy zbyt wysokim kortyzolu kawa odpada całkowicie? Zawsze piję przed śniadaniem, wiem, to zły nawyk. Czy w takim razie zbożową można pić na czczo?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Wrzesień 2017 - 8:33
Rano można wypić.
Odpowiedz
BożenaDodano:  15 Wrzesień 2017 - 10:29
Małgosiu, dziękuję za wyjaśnienie spożywania mleka w leczeniu boreliozy. Mleko zupełnie odstawiam. Dzisiaj wysłałam do Ciebie formularz zamówienia diety. Ale zanim ustalisz dla mnie dietę (7 tygodni) muszę codziennie jeść i do tego chciałbym prawidłowo. Dlatego też potrzebuję Twoich podpowiedzi, aby nie jeść czegoś, co jest niewskazane w leczeniu boreliozy. Stąd moje kolejne pytania. 1. Czy gotowany seler ma wysoki indeks glikemiczny. 2. Czy mogę codziennie jeść świeżą marchewkę. 3. Czy znasz jakiś sposób, jak pić zieloną herbatę, aby nie powstawał ciemny nalot na zębach (3 miesiące temu robiłam piaskowanie zębów i już nie są śnieżnobiałe tylko z nalotem). Czystka biorę w kapsułkach. Piję jeszcze tylko wodę mineralną lub źródlaną. 4. Czy swobodnie mogę jeść orzechy włoskie. 5. Czy swobodnie mogę jeść migdały. 6. Czy swobodnie mogę jeść pestki dyni. 7. Czy swobodnie mogę jeść soczewicę. 8. Czy swobodnie mogę jeść cieciorkę. 9. Czy mogę jeść kwaśne jabłka (szara reneta).
Odpowiedz
AgnieszkaDodano:  19 Wrzesień 2017 - 19:22
Dziękuję za świetnego bloga, merytorycznie super przygotowany,doceniam czas który musisz poświęcić na posty i odpowiedzi, mam kilka pytań: 1) czy napar kocankowy ma być z kocanki piaskowej czy włoskiej? Nie wiem czy oba gatunki mają takie same właściwości 2) czy siemię lniane przyjmowane z antybiotykiem nie zaburza jego wchłaniania? Biorę rifampicine na czczo, czy mogę popić ja glutkiem z siemienia? 3) gdzieś w komentarzach odpisałaś, że nie można zalać siemienia wieczorem a wypić rano, czy mozesz wyjaśnić dlaczego? Przepraszam za dociekliwość.. 4) przy boreliozie dozwolona mała ilość ksylitolu to jaka? Łyżeczka raz dziennie będzie ok? Z góry dzięki za odpowiedź i pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  20 Wrzesień 2017 - 8:16
1- nie ma znaczenia 2- nie przyjmujemy siemienia z antybiotykiem. Należy odczekać pół godziny. 3- traci wartości 4- tak
Odpowiedz
OlaDodano:  9 Październik 2017 - 19:39
Gosiu, wykonałam badanie i okazało się, ze mam krętki bolerii w sercu (arytmia) i candide szczególnie w jelitach i mózgu. Dopiero teraz rozumiem skąd moje ciagle uczucie bezsensu życia - bez przyczyny i cała lista objawów zgodnych z tymi, które nadmieniłas w postach o boleriozie i kandydozie. Od czego mam zacząć? Która z diet wprowadzić i jak zaczac leczenie? Stosowałam przez jakiś czas preparaty w formie kropli na bazie ziół, ale nie widzę poprawy.. Proszę o pomoc i nakierowanie mnie od czego zacząć... Pozdrawiam
OlaDodano:  9 Październik 2017 - 20:45
Dodam jeszcze ze mam wrzody na żołądku i refluks
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Październik 2017 - 10:40
Stosować dietę i leczenie farmakologiczne. Dieta to konieczność aby po pierwsze wzmocnić, po drugie zapobiec eskalacji grzyba.
OlaDodano:  10 Październik 2017 - 12:10
Iść do lekarza po antybiotyk ? Do jakiego lekarza ? Leczyć najpierw bolerioze antybiotykiem czy kandydoze? Chcialabym zamówić u Ciebie dietę, ale nie wiem która? Przeciw jednej chorobie czy drugiej ? Nie wiem po prostu co po kolei powinnam zrobić. Z góry dziękuje
Odpowiedz
AsiaDodano:  16 Październik 2017 - 8:02
Witam,u mojej córki właśnie wyszła bolerioza, pediatra dała antybiotyk i skierowanie do przychodni chorób zakaźnych. Na pytanie o dietę zrobiła \"duże oczy\". Dziękuję za ten artykuł z którego więcej się dowiedziałam niż od lekarza. Chciałam się dopytać czy jest jakieś mleko, które córka może pić? Chyba ryb z puszki nie może i żadnego koncentratu pomidorowego? Czy w ogóle jakieś warzywa ze słoików typu ciecierzyca czy fasolka może? Czy raczej nic z gotowców? pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  16 Październik 2017 - 9:17
Asiu polecam mleko migdałowe. Jeśli chodzi o żywność z gotowców to odradzam ale koncentrat pomidorowy może i warzywa z puszek ale mających w środku w puszce taką powłokę ochronną. Chodzi o to żeby nie była to goła puszka stykająca się z jedzeniem.
AsiaDodano:  16 Październik 2017 - 12:58
bardzo dziękuje za odpowiedź. Moja nastolatka trochę załamana i przerażona ...wszystko co lubi zakazane no i brak tych słodyczy ... ale faza początkowa igm 26, a igg ponizej 5, mam nadzieję że wyjdzie z tego paskudztwa szybko...
Odpowiedz
NataliaDodano:  2 Listopad 2017 - 22:47
Dzień dobry, super ciekawy artykuł! Mam pytanie odnośnie dwóch produktów w czasie antybiotykoterapii przy leczeniu boreliozy: - płatki owsiane/owsianka lub inne płatki np. żytnie, orkiszowe, - makaron razowy, czy te produkty są ok? pozdrawiam serdecznie
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  3 Listopad 2017 - 8:50
Są dozwolone ale w nie za dużych ilościach.
Odpowiedz
DariaDodano:  10 Listopad 2017 - 15:15
Pani Małgosiu jak trzeba zrobić te glutki z siemienia? 😊
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Listopad 2017 - 18:52
Łyżka mielonego siemienia zalana 120 ml gorącej wody. Mieszamy, aż powstanie glutek. Studzimy.
karolinaDodano:  22 Listopad 2017 - 11:07
Małgosiu 1,5 miesiąca temu ugryzł córkę kleszcz. Wczoraj odebrałam wyniki i ma boreliozę. Czy podane zalecenia mogą być zastosowana w przypadku dziecka w wieku prawie 10 letniego? pozdrawiam
Odpowiedz
Oferty
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
TESTY NA NIETOLERANCJE POKARMOWE
wraz ze szczegółową interpretacją
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
O mnie
USER IMG
Małgosia
Qchenne Inspiracje
Prywatnie: mężatka, mama dwójki dzieci.
Zawodowo: dietetyk, doradca żywieniowy, specjalizujący się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała bez efektu jojo.
JESTEŚ TYM, CO JESZ - w to wierzę i to promuję!
Kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%) . Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie, a odżywiając się według określonych reguł i ruszając się na co dzień, nie będziemy mieli kłopotów z wagą. Właściwie dopasowane odżywianie (dieta) to także najlepsze lekarstwo w chorobach współczesnej cywilizacji.
Szukasz pomysłu na prezent?
Kup zestaw świąteczny: 2 torby na zakupy + książka z dedykacją
PRZEJDŹ DO SKLEPU