Gdzie zjeść w Trójmieście. Zdrowo, smacznie, nietuzinkowo i w przyzwoitej cenie? Moje TOP 5!

Trójmiasto to bardzo popularny wakacyjny kierunek. Zarówno Gdynia, Gdańsk jak i Sopot to miasta mające turystom wiele do zaoferowania. Pod każdym względem. Także kulinarnym. 
Ostatni raz byłam w Trójmieście wieki temu, chyba jeszcze w podstawówce na szkolnej wycieczce. Pamiętam jak przez mgłę sopockie molo które kompletnie różniło się tego obecnego, operę leśną która także zmieniła się diametralnie, spacer po gdańskiej starówce i koncert oliwskich organów. Mam nawet jeszcze pamiątkę, muszlę wypełnioną jakby masą perłową z napisem Gdańsk Oliwa 😉
Te sześć dni, które spędziliśmy w Trójmieście upłynęły nam bardzo aktywnie i w związku z tym, bardzo szybko. Ponieważ ja nie umiem wypoczywać leżąc, zawsze planuję czas tak, aby zobaczyć jak najwięcej i ruszać się jak najwięcej. Zwiedzaliśmy więc od rana do wieczora, w przerwach spacerując po plaży i jedząc 😉
I dziś chciałabym zdradzić Wam miejsca do których będąc w Trójmieście warto się wybrać. Dlaczego warto? Ponieważ oferują kuchnię ciekawą, niebanalną i to w bardzo przyzwoitych cenach.
Podczas mojego pobytu i publikowania zdjęć na Instagramie pytałyście jak szukam restauracji do których zamierzam się udać? Otóż, niezawodnym narzędziem jest aplikacja TripAdvisor, a opinie jej użytkowników zawsze bardzo cenne i trafne. To co dla mnie jest istotne w wyborze restauracji to oczywiście rodzaj kuchni, cena za potrawę i wielkość porcji.
W Gdańsku jest kilka fantastycznych restauracji w których zjecie dania naprawdę wysokich lotów, ale za bardzo wysoką cenę i bardzo małe porcje. Jeśli danie figuruje w karcie jako danie główne, a na talerzu wygląda jak przystawka i do tego kosztuje prawie 70 zł to ja osobiście czuję się zwyczajnie oszukana. I mimo ganialnego smaku więcej do takiego miejsca nie wrócę.

Absolutny top w Gdyni to restauracja Malika mieszcząca się przy ulicy Świętojańskiej 69b. Kuchnia marokańska i Afrykańska w najlepszym wydaniu. Absolutnie genialny wegetariański tajin i chakalaka. Miłośnicy kuchni wegańskiej i wegetariańskiej będą zachwyceni. Ja byłam.

Kolejna perełka choć wyglądem ani z zewnątrz ani wewnątrz nie zachwyca to Mr.Dim Sum znajdujący się przy ulicy Świętojańskiej 23. Genialne chińskie pierożki (także w wersji bezglutenowej) w kilku smakach, przepyszne sajgonki i pad thai na specjalne zamówienie. 10 pierożków kosztuje 13 zł. 5 sztuk 7 złotych. Warto się tam wybrać. 

Warto wpaść także do Browar Port znajdującego się przy Bulwarze Nadmorskim im.Feliksa Nowowiejskiego 2 na piwo pszeniczne, przepyszną zupę krem z białych warzyw (14 zł), tatara z łososia Gravlax (24 zł) i zestaw rybnych przekąsek (33 zł). Smaczną mają też pizzę (ok. 30 zł).

W Gdańsku koniecznie trzeba odwiedzić Lao Thai mieszczącą się przy ulicy Targ Rybny 11. Byliśmy tu cztery razy i jako że uwielbiam kuchnię tajską, jest to mój absolutny kulinarny lider tego pobytu i będę tu wracać za każdym razem ja będę w Trójmieście. Można zamawiać w ciemno. Karta menu zawiera zdjęcia więc od razu widzicie jak Wasze danie będzie wyglądało.
Polecam zupę Tom Kha Kai (16 zł), chrupiące spring rollsy Po Pia Koong (22 zł), pierożki Dim Sum (23 zł), spring rollsy ze świeżymi warzywami Po Pia Sod (16 zł), chrupiące sakiewki Thoong Thong (19 zł), lody koksowe w łupinie kokosa oraz Pad Thai z różnymi dodatkami w cenie od 20 do 40 zł. Generalnie polecam Wam spróbować najpierw wszystkich przekąsek a dopiero dań głównych. 

W Sopocie warto odwiedzić restaurację włoską Toscana mieszczącą się przy ul. Grunwaldzkiej 27. Cóż mogę powiedzieć. Doskonała kuchnia. Doskonałe przystawki, makarony i owoce morza.

71 komentarzy

AniaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:19
Ooo super, coś dla mnie bo w Trójmieście mam rodzinę i często odwiedzam to miejsce! Gosiu a czy w takich miejscach też zwracasz uwagę np na to, zeby nie jeść mąki pszennej (np z makaronu), cukru itp?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:38
Tak ale ruszam się wówczas dużo więc grzeszę gofrem z bitą śmietaną i owocami.
AniaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 11:13
A czy w tych restauracjach jedzonko jest całkowicie \"czyste\" czy jednak nie do końca? ;)
DusiowaKuchnia.plDodano:  26 Czerwiec 2017 - 8:44
całkowicie czyste to chyba w Avocado w Gdańsku i może w Coco w Gdyni
Odpowiedz
MagdaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:20
Pani Małgosiu; Zwracam się do Pani z pytaniem czy jest możliwość wydruku Pani przepisów/postów z bloga? Pytam ponieważ drukuje się tylko pierwsza strona a bardzo lubię czytać Pani posty w każdej wolnej chwili niekoniecznie będąc w sieci. Dziękuję za odpowiedź.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:38
Jest opcja drukuj.
Odpowiedz
AlutkaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:23
A my w Trójmieście najbardziej lubimy Cuda Wianki w Sopocie za doskonałe naleśniki (ok 12-18 zł, warto wziąć z sałatką bo jest naprawdę fajna, chociaż bardzo prosta) oraz Pyra Bar w Gdyni - cudowne zapiekanki ziemniaczane (mała porcja na standardowy głód, a duża dla dużego chłopa;P)
AgnieszkaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 13:46
Potwierdzam! W cuda wiankach jadłam naleśniki chyba ze 100 razy, na największy głód polecam naleśnikową lasagne z sałatką- pyycha:) mają też swój punkt na ul. Abrahama w Gdyni:) POLECAM też restaurację włoską Cozzi na ul. Władysława IV, mają obłędną wątróbkę w winie podaną na żeliwnej patelni, uczta dla oka i podniebienia:) pozdrawiam -rodowita Gdynianka:)
Odpowiedz
emilaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:29
Witam, ja nie na temat z postu... odebrałam wyniki syna 13-latka żelazo 155 ( norma 59-158) ferrytyna 9,8 ( norma 30-400) spotkała się Pani z takim przypadkiem, co to może oznaczać, oczywiście lekarz bagatelizuje mówiąc, że żelazo w normie... nie wiem co dalej...
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:39
Trzeba obserwować. A krem w porządku? Białe i czerwone krwinki?
emilaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:45
leukocyty 4,00 (norma 4,5-12,5) erytrocyty 4,66 (norma 4,2-5,6) PCT 0,37 ( norma 017-035) neutrofile 1,36 ( norma 1,54-7,04) eozynofile 9,6 ( norma 0-4) Kreatynina 0,46 ( norma 07-1,2) cholesterol całk.198 ( 115-190) przy tym jest chudziakiem Reszta w normie
Odpowiedz
AniaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:30
Jadłam w tej chińskiej knajpie z pierożkami zupę - smakowała jak woda z Bałtyku z glonami - fuj! Za to Przystanek Zupa w Gdyni - mega!
Odpowiedz
Ania MDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:32
W Sopocie polecam jeszcze restauracje Rukola, która mieści się na tyłach Krzywego Domku przy Monciaku. Do tej pory pamiętam zupę pokrzywy warszawa z kozie serem, albo obledne ostrygi z sosem z granatem...
Odpowiedz
KarlaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:36
Witaj Małgosiu, Dziś bez żadnych pytań - po prostu chciałabym Ci podziekować za to że jesteś i za to co dla nas wszystkich robisz! Trzymaj się cieplutko i tak trzymać, jesteś niesamowita!
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:39
Kochana bardzo Ci dziękuję.
Odpowiedz
KarolinaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:41
Mieszkam w Gdyni, faktycznie Malika zasługuje na wyróżnienie :)pyszne jedzonko, nie wiem czy byłaś Małgosiu w Tawernie Orlowskiej w Orłowie, warto też tam się wybrać przy następnym pobycie ;)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 10:45
Nie byłam. Zapisuję w notesie. Wybiorę się przy następnej okazji.
Odpowiedz
KasiaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 11:17
Bardzo cenne informacje.Gosiu czy teraz w okresie letnim trzeba brać jakieś probiotyki,witaminy?Czy Ty bierzesz?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 14:56
Ja stosuję kurację ziemią okrzemkową teraz. Kończę za tydzień. Latem jem witaminy na świeżo w postaci warzyw i owoców i staram się upychać jest w siebie na maxa. Jakąkolwiek suplementację zacznę stosować od października - listopada.
KasiaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 20:28
Gosiu to daj znać jak zaczniesz brac to i ja zacznę;-)
Odpowiedz
AsiaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 11:59
Małgosiu, chciałam zapytać, co najlepiej jeść w nocy, jeśli pracuje się na nocki? Czy owoce i orzechy to dobry pomysł, czy lepiej coś innego? Pozdrawiam :-)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 14:41
Ja zawsze polecam zupę. Rozgrzewa, syci ale nie jest kaloryczna i ciężka.
AsiaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 15:48
A jeżeli nie zawsze jest możliwość zjedzenia zupy to co innego można? Skłaniać się jednak w stronę warzyw, czy owoce też mogą być?
Odpowiedz
ajDodano:  23 Czerwiec 2017 - 12:24
Małgosiu czy przy niedoczynności tarczycy: dwie kromki chleba, gryczanego, 50 gramów kaszy bądź ryżu lub makaronu (ważone przed ugotowaniem)to nie za mało węglowodanów? Reszta z warzyw
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 14:57
To zależy przy jakiej kaloryczności.
ajDodano:  26 Czerwiec 2017 - 9:39
1500
Odpowiedz
Agnieszka LDodano:  23 Czerwiec 2017 - 13:54
Witam Cię Małgosiu przepraszam że nie na temat ale proszę odpowiedz mi na to pytanie zrobiłam wyniki morfologi mojej 16 letniej córce ponieważ jest bardzo szczupła i wyszło że ma bardzo wysokie żelazo 271, hemoglobina 12,2 hematokryt obniżony 36,4 bardzo proszę napisz mi co to oznacza bo zaczęłam się martwić jak poczytałam w internecie pozdrawiam Agnieszka
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 14:58
Nie czytaj dr Googla tylko wybierz się do lekarza. Wszystkie wyniki trzeba ze sobą zestawić.
Odpowiedz
shyfullDodano:  23 Czerwiec 2017 - 14:32
Gosiu uwielbiam Twoje wpisy, ale odnośnie tego mam jedno \"ale\"... dlaczego jadąc do Trójmiasta proponujesz restauracje chińskie,, marokańskie,tajskie itd... ? Pytam a gdzie dania z naszą polską rybą? Polecam bar Przystań http://www.barprzystan.pl/ w Sopocie. Rewelacyjna zupa rybaka, ryby też niczego sobie a powiem szczerze, jeżeli mam grzeszyć gofrem to wole rybą :)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  23 Czerwiec 2017 - 14:37
Ja niestety jestem ostrożna z rybką. Boję się tego tłuszczu wielokrotnego użytku. Ale do miejsca które polecasz wybiorę się ;)
Andżelika Dodano:  23 Czerwiec 2017 - 16:06
Koniecznie. Takiej zupy rybaka nie ma nigdzie: ) ja do Sopotu jeżdżę w sumie do baru Przystań: )
IwonaDodano:  24 Czerwiec 2017 - 15:51
Gosiu jestem na twojej diecie i mieszkam w Gdańsku , jeżeli chodzi o rybkę to nie wiem czy odwiedziłaś Klif Redłowski- na zapleczu Tawerny Orłowskiej od strony plaży można kupić pyszne świeżo wędzone pstrągi. Są oczywiście też inne ryby ale ja polecam właśnie szczególnie uwielbiam te pstrągi.
NataliaDodano:  25 Czerwiec 2017 - 10:55
W barze przystan mozna dostac przepyszne grilowane rybki, np. makrele:) warto tylko zapytac wczesniej, jak wszedzie, ktore sa niemrozone.
Odpowiedz
Agnieszka LDodano:  23 Czerwiec 2017 - 15:21
Dziękuję tylko chciałam z tobą Małgosiu skonsultować bo czytam twojego bloga i wiem, że jesteś bardzo pomocna i fajnie,że jesteś a lekarz, który córkę skierował będzie dopiero przyjmować we wtorek pozdrawiam Agnieszka
Odpowiedz
AndziaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 20:10
Pierogarnia MANDU w Gdańsku Oliwie przy Kaprów 19D... Polecam spróbować. Pierogi gotowane, pieczone, smaki sezonowe i tradycyjne. Niebo w gębie 😊 Tylko najlepiej z wcześniejszą rezerwacją bo kolejki megaaaa ;)
Odpowiedz
MagdaDodano:  23 Czerwiec 2017 - 21:49
Gosiu, moja Ty skarbnico wiedzy na drodze do nauki gotowania. Czy natkę pietruszki i koperek można mrozić? Jeżeli tak to w jaki sposób najlepiej?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2017 - 8:08
Oczywiście. Posiekaj drobno, wrzuć do pojemników lub woreczków i zamroź. Ja mrożę każdego roku.
MagdaDodano:  28 Czerwiec 2017 - 22:24
Dziękuję :*
KarinaDodano:  12 Lipiec 2017 - 19:46
Świetny jest też mrożony szczypiorek, tylko drobny, nie taki z cebuli, zimą na jajeczko mniammmmm
Odpowiedz
OlaDodano:  24 Czerwiec 2017 - 6:33
Faktycznie w Malice jest pysznie ale niebyt tanio 😕 Natomiast podobna kuchnia, w znakomitym standardzie i taniej jest w nowo otwartej Falla Gdynia. Polecam serdecznie!
Odpowiedz
MagdaDodano:  24 Czerwiec 2017 - 10:43
Małgosiu na codzień odzywiam się zdrowo, ale raz na jakis czas przy jakims grillu (wieczorem) zdazy mi się jesc powyżej uszu (kiełbaski, chipsy, slodycze itp.). Wtedy czuję, ze idę spac z pełnym zołądkiem, mimo iz upłynęły od skończenaia jedzenia 3 godziny, a rano budzę się i nie jestem głodna. Co zjesc na sniadanie w takim przypadku? Czy najlepiej wg je pominąc lub zjesc 2-3 godziny po wstaniu?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2017 - 8:06
W takim przypadku śniadanie musi być lekkie. Jeśli pofolgujeasz na grillu z mięsiwem które trawi się bardzo długo, musisz zjeść coś lekkiego np. koktajl.
Odpowiedz
QDodano:  24 Czerwiec 2017 - 11:24
Czy jajko sadzone z ziemniakami i koperkiem na obiad to dobry obiad na odchudzanie?:)
Odpowiedz
DomiDodano:  24 Czerwiec 2017 - 15:54
Głupie pytanie, ale stosuję kurację ziemią okrzemkową, tylko, że w trakcie dopadł mnie silny stres i miesiączka z czym nie potrafiłam sobie poradzić i przez kilka dni jadłam bardzo nieregularnie i niezbyt zdrowo. Czy powtórzyć kurację ziemią jeśli nie przestrzegało się zdrowego odżywiania podczas stosowania?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2017 - 8:04
Tak.
DominikaDodano:  30 Czerwiec 2017 - 9:35
Czemu trzeba powtórzyć? Ja też zaczęłam i zmusiłam członków rodziny do tego (piją teraz bez żadnych sprzeciwów), ale oni jedzą \"wszystko\" tzn. trochę z mojej diety, trochę togo co sami ugotują. Przy takim odzywianiu kuracja nie przyniesie rezultatów?
Odpowiedz
Z.Dodano:  24 Czerwiec 2017 - 20:44
Gosiu, Wydaje mi się, że nadal nie działa wyszukiwanie haseł w komentarzach... Była to bardzo pomocna funkcja przy poprzednim layoucie, ponieważ w komentarzach jest wyjaśnianych przez Ciebie bardzo dużo kwestii. Ja np. szukałam jak pić glutek przy euthyroxie i niestety nie mogę znaleźć, a pamiętam, że kiedyś o tym u Ciebie czytałam, wtedy nie była mi ta wiedza potrzebna więc nie zapamiętałam :( Byłoby super gdyby była taka możliwość znowu, aby hasła były wyszukiwanie nie tylko w poście, ale również w komentarzach
Odpowiedz
DDodano:  24 Czerwiec 2017 - 21:30
Gosiu, mam pytanie z innej beczki. Jestem na Twojej redukcji, ale chcę zacząć biegać z samego rana, przed śniadaniem. W takim wypadku nie wiem, czy mam zjeść przed bieganiem jedną (mniejszą - owoce) z przekąsek z jadłospisu? czy można coś dodatkowego? Kontaktować się z Tobą w tej sprawie prywatnie?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2017 - 8:03
W sprawach diety indywidualnej kontaktujemy się nie to ale na skrzynkę kontaktową. Przecież nie wiem z kim rozmawiam. Muszę zajrzeć do karty pacjenta.
Odpowiedz
TosiaDodano:  25 Czerwiec 2017 - 13:18
Czy badanie na aktywność diaminooksydazy (DAO) Twoim zdaniem jest wiarygodne czy sama obserwacja wystarczy aby potwierdzić nietolerancję histaminy? Czy Ty, Małgosiu układasz diety przy nietolerancji histaminy?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2017 - 8:01
Badanie jest konieczne. Ja przy nietolerancji histaminy diet nie układam.
TosiaDodano:  27 Czerwiec 2017 - 18:25
Czy w tym przypadku nietolerancja histaminy może być połączona z nietolerancją pokarmową czy są to całkiem oddzielne kwestie?
Odpowiedz
Grażyna Dodano:  25 Czerwiec 2017 - 19:32
Witaj Małgosiu, Zachęciłaś mnie do jedzenia czeresni, mam u znajomej piękne czereśnie, bez oprysków, ale niestety, jak już pojadłam parę dni,to zobaczyłam, że prawie w każdej siedzi biały robaczek. Nie wiem,co robić, bo czeresnie pyszne i zdrowe, źal nie jeść. Wyczytałam w internecie, że trzeba czeresnie zalać wodą, a robaczki wyjdą i opadną na dno,tak zrobiłam i czekam.Czy jak usunę robaki to mogę zjeść te czeresnie? Nic nie pisałaś o tych robakach, więc pytam, co robić? Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2017 - 8:00
Ja z robakami nie jadam. Psychiczna bariera ;) Nawet gdyby pod wpływem wody wyszły to ta świadomość odebrałaby mi apetyt ;)
Odpowiedz
AnetaDodano:  26 Czerwiec 2017 - 0:55
Małgosiu, chciałabym z rodziną spędzić 6 dni w Zakopanem. Pisałaś o kiedyś o Krupówkach, czy mogłabyś polecić sprawdzone noclegi oraz restauracje godne jedzenia?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2017 - 7:58
W Zakopanem nie doradzę. Dawno tam nie byłam.
AniaDodano:  26 Czerwiec 2017 - 8:57
Ja polecam restaurację Owczarnia oraz restaurację Bachledów-Curusiów :)
Odpowiedz
AniaDodano:  27 Czerwiec 2017 - 9:11
Gosiu a co sądzisz o falafelach? Zdrowe? Można jeść? :)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  27 Czerwiec 2017 - 9:20
Nie lubię falafeli. Czy są zdrowe? Smażone na głębokim tłuszczu. Osobiście nie jadam.
AniaDodano:  28 Czerwiec 2017 - 8:46
Czyli Gosiu nie są one zbyt zdrowe? Odradzalabys? Ja je uwielbiam :(
Odpowiedz
IWONADodano:  18 Lipiec 2017 - 9:57
Cześć, Poszłam za Twoją radą i wu biegłym tygodniu podczas wizyty w Gdańsku wybraliśmy się z rodziną do restauracji Lao Thai:D Jestem mega zadowolona....krewetki były pyszne:) Dzięki za ten post.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  18 Lipiec 2017 - 20:24
Ja tak tęsknię za tym smakiem ;)
Odpowiedz
FelkaDodano:  18 Lipiec 2017 - 15:38
Świetne zdjęcia! Przez wiele lat mieszkalam w Gdyni, wciaz uwielbiam tu wracac i odkrywac nowe miejsca :) Ostatnio odkrylam grill way bar na świętojańskiej. Totalnie pokochałam to miejsce za atmosfere i przepyszne burgery.
PodróżnikDodano:  14 Wrzesień 2017 - 21:22
Ta gdyńska burgerownia została już zlikwidowana. Grill Way Bar jest na świętojańskiej w Wyszkowie koło Warszawy :)
Odpowiedz
Oferty
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
TESTY NA NIETOLERANCJE POKARMOWE
wraz ze szczegółową interpretacją
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
O mnie
USER IMG
Małgosia
Qchenne Inspiracje
Prywatnie: mężatka, mama dwójki dzieci.
Zawodowo: dietetyk, doradca żywieniowy, specjalizujący się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała bez efektu jojo.
JESTEŚ TYM, CO JESZ - w to wierzę i to promuję!
Kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%) . Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie, a odżywiając się według określonych reguł i ruszając się na co dzień, nie będziemy mieli kłopotów z wagą. Właściwie dopasowane odżywianie (dieta) to także najlepsze lekarstwo w chorobach współczesnej cywilizacji.
Szukasz pomysłu na prezent?
Kup zestaw świąteczny: 2 torby na zakupy + książka z dedykacją
PRZEJDŹ DO SKLEPU