„Kobiece tematy”: Keratynowa odbudowa włosa. Ile to kosztuje ? Na czym polega zabieg ? Kto powinien go wykonać i dlaczego, oraz co powinno się znaleźć w diecie na piękne włosy ?
Img

Tak jak obiecywałam w grudniu, w 2015 roku poszerzę tematykę bloga o sprawy typowo kobiece.
Pojawi się mnóstwo tematów typowo dla Pań, związanych z każdym aspektem naszego życia.
Rozpoczynamy cykl ” Kobiece tematy”.
Tak naprawdę dzięki Wam nie muszę się specjalnie zastanawiać co w takim cyklu powinno się znaleźć ponieważ propozycji kwestii do poruszenia otrzymałam mnóstwo. Teraz tylko siadać i pisać 😉
Zaczniemy od tego o co pytacie najczęściej, a mianowicie o włosy.
Włosy mam długie i gęste. Są bardzo podatne na wszelkie zabiegi fryzjerskie i jeśli chodzi o jakąkolwiek stylizację, nigdy nie sprawiały mi problemów.

Na kondycję włosa ogromny wpływ na nasza dieta. Włos zbudowany jest z keratyny produkowanej w mieszkach włosowych. Keratyna to nierozpuszczalne w wodzie białko zbudowane głównie z aminokwasów siarkowych. Do budowy keratyny potrzebna jest siarka, która niczym klej skleja keratynowe cegiełki.

W diecie na piękne włosy nie może zabraknąć:
  • produktów pełnoziarnistych czyli kasz, makaronów z pełnego ziarna, pełnoziarnistego pieczywa, otrębów, płatków owsianych,
  • orzechów, migdałów, siemienia lnianego, sezamu, pestek np. dyni, słonecznika,
  • roślin strączkowych,
  • warzyw o czerwonej i pomarańczowej barwie,
  • warzyw o zielonej barwie,
  • owoców,
  • produktów zawierających zdrowe tłuszcze tj. awokado, orzechów, oliwy,
  • nabiału i jaj,
  • mięsa i ryb,
  • zielonej herbaty i świeżo wyciskanych soków,

Na kondycję włosów oprócz diety wpływ mają także warunki atmosferyczne. Latem promieniowanie UV, zimą wiatr, czapki i ogrzewane pomieszczenia. Nie bez znaczenia są także zabiegi koloryzacyjne oraz stylizacja.
Jeśli ktoś myje włosy codziennie i codziennie je stylizuje, włos to mocno odczuje.
Moje włosy od 8 lat są dręczone prostownicą do włosów w zasadzie co drugi dzień. Gdyby nie moja zdrowa dieta przypuszczam, że byłyby w opłakanym stanie.
Każda fryzjerka z którą miałam styczność nie wierzyła mi, że co drugi dzień prostuję włosy. A jednak.
Pamiętajcie więc że dieta to podstawa i nie wierzcie reklamom, że jakikolwiek szampon jest w stanie odbudować strukturę włosa.To bujda.
Uwielbiam gładkie i proste jak drut włosy i nie lubię się w wersji niewystylizowanej. Moje niewyprostowane włosy mimo iż nie wyglądają źle, to dość mocno się puszą. 180 st. ciepła w prostownicy przez 8 lat jednak swoje robi.
Postanowiłam więc wypróbować zabieg keratynowej odbudowy włosa.
Obiecano mi, że po takim zabiegu, po umyciu i wysuszeniu włosów nie będę musiała ich prostować prostownicą, ponieważ będą gładkie i proste.

Na czym polega zabieg ?

Na początku fryzjer myje włosy specjalnym oczyszczającym szamponem, aby otworzyć łuskę włosa. Następnie na każde pasmo nakłada płynną keratynę. Po nałożeniu keratyny na włosy mamy 20 minut wolnego, po czym włosy są suszone i każde pasmo jest prostowane prostownicą.
Ciepło prostownicy ma za zadanie „wkleić” keratynę w głąb włosa.
Po zakończeniu włosy są myte (aż szkoda tego prostowania) i ponownie stylizowane.

Ile to kosztuje, jak długo trwa zabieg i jak długo utrzymuje się efekt?

Cena jest uzależniona od ilości zużytego materiału no i oczywiście co za tym idzie czasu trwania zabiegu. Wiadomo że im dłuższe włosy tym zabieg trwa dłużej i zużyjemy więcej keratyny.
Przy takich włosach jak moje, po pierwsze długich, a po drugie gęstych cena zabiegu to 500 zł.
W salonie spędziłam 2,5 godziny.
Efekt zabiegu ma się utrzymać do 4 miesięcy. Fryzjerzy rekomendują specjalne szampony i odżywki mające za zadanie wydłużyć efekt zabiegu.

Czy warto ?

Celem zabiegu jest uzupełnienie keratyny tam gdzie jej brak. Pamiętajcie że włos jest martwy i jeżeli mamy zniszczone włosy to dieta będzie nam je odbudowywała od nasady czyli będą nam rosły zdrowe włosy, ale te które są na dole się nie odbudują!
Jeśli włosy nam wypadają to właściwą dietą zahamujemy ten proces. Jeśli jednak mamy włosy zniszczone farbowaniem i stylizacją dieta nie pomoże na to co już zniszczone.
Tu sprawdza się keratynowa odbudowa włosa.
Poniżej zdjęcie moich włosów przed nałożeniem keratyny. Tak wyglądają po umyciu i wysuszeniu.
Jak widać puszą się, zwłaszcza od połowy czyli najbardziej tam gdzie włosy są najstarsze.

A teraz włosy po zabiegu i wysuszeniu.
Wyraźnie widać różnicę bo włos się nie puszy i jest wygładzony. Mnie to jednak nie satysfakcjonuje w 100 % ponieważ ja muszę mieć włosy jak druty więc i będę je delikatnie przeprostowywać na końcach.
Zabieg świetnie regeneruje włosy i to jest bezsprzeczne. Są wygładzone, miękkie i błyszczące.
Ale jeśli ktoś ma bzika na punkcie prostych,mega gładkich włosów tak jak ja i tak sięgnie po prostownicę 😉

Dla kogo keratyna ?

Dla każdego kto ma zniszczone włosy.
Dla Pań które mają włosy jak tzw. wata czyli mocno puszyste. Tak zabieg okiełzna Wam włosy.
No i genialna sprawa na wakacje. Ja lubię proste jak drut włosy, ale na wakacjach nie będę stała z prostownicą codziennie bo też codziennie siedzę w wodzie. W wakacje zawsze sobie odpuszczałam i splątywałam włosy w koka. Keratyna da mi ten komfort, że rozpuszczone włosy nie będą „sianowate” .
UWAGA ! Keratyna rozjaśnia włosy o jeden ton.   

138 komentarzy

AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 10:06
Małgosiu, nie wiesz czy można głosować z zagranicy i ile kosztuje taki sms? Życze Ci wygranej :-)
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 10:14
Z zagranicy niestety nie.
Katarzyna EpenineDodano:  9 Luty 2015 - 11:34
Można ale trzeba mieć polski numer tel.ja tak zagłosowałam.pozdrawiam
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 14:56
popros kogos z rodziny/przyjaciol w PL niech wysle za ciebie,ja tak uczynilam ;))
Ewa z JellinekDodano:  27 Kwiecień 2016 - 13:07
Ja niedawno trafiłam na kosmetyki Amazon Keratin. Mają świetne zabiegi keratynowe: keratynę winogronową, jabłkową lub czekoladową. Każda z keratyn ma inne właściwości. Wszystkie pachną przepięknie i apetycznie.
AnonimowyDodano:  13 Listopad 2016 - 13:52
Miałam robiony zabieg czekoladową. Super pachnie i mam miękkie włosy po niej:)
Odpowiedz
Kasia J-skaDodano:  9 Luty 2015 - 10:11
Głos oddany :)
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 10:14
Ślicznie dziękuję ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 10:11
A propos włosów mogę polecić stronę anwen.pl Jest tam wiele mega porad dotyczących dbania o włosy ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 10:14
Gosiu, dzięki Twoim przepisom moje włosy stały się silniejsze, gęstsze (mam teraz ogromną ilość króciutkich włosów rosnących pomiędzy moimi długimi - zwłaszcza na czubku głowy gdzie zawsze miałam najrzadsze),a moje paznokcie się nie łamią!
Pomimo koloryzacji(ale rzadkiej) i suszenia co drugi dzień, moje włosy wreszcie są super! Dieta czyni cuda!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 10:17
Włosy piękne, ale skoro uważasz na to co jesz i Twoja dieta jest bogata we wszystkie te ważne składniki to czy Twoje włosy nie powinny wyglądać lepiej? ;)
Nie chodzi mi tutaj o hejtowanie bo uwielbiam Twój blog, po prostu pytam z ciekawości. :)
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 10:59
Gdybym nie prostowała każdego pasma co drugi dzień prostownicą nastawioną na 180 st. wyglądałyby świetnie ;)
Ja je mocno katuję ciepłem i jest tego efekt.
Czytałaś tekst czy tylko zerknęłaś na zdjęcia ? W tekście wszystko opisałam.
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 16:23
A ja jeszcze spytam czy uzywasz masek do wlosow? :) wygladaja na troche przesuszone wiec moze przydaloby sie jakies nawilzenie . P.S. moze wkoncu my-czytelniczki okazemy sie pomocne i udzielimy kilku rad w podziekowaniu za Twoj wklad w tego bloga! :*
Pozdr, D.
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 16:55
nie używam, a co polecasz ?
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 18:26
maska kallos latte i odżywka awokado i masło karite garniera, do tego jakiś olej do olejowania włosów przed myciem i dobry preparat do zabezpieczanie przed ciepłem prostownicy a i szampon do codziennego stosowania łagodny i drugi do oczyszczania z sls. Poczytaj na blogu anwen ja polecam mam o 100% lepsze włosy ale już nie prostuje od ponad roku. Są jeszcze płukanki i inne bajery:)
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 19:26
Ja pilecam artego. Naprawdę fajne maski i wogóle produkty. A takie "prostowanie " włosów można też doskonale zrobić za pomocą żelatyny - przygotować jak pisze na opakowaniu i wymieszać z odżywką, nałożyć na włosy, owinąć folią i ręcznikiem, zmyć po pół godz. Robić raz na 4-6 tygodni. Znalezione na zszywce, sprawdzone wiele razy :-)
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 21:05
Ja polecam maski ziaji, niedrogie a u mnie sie sprawdzaja :) w biedronce sa szasetki z maskami biovax za 1,99 wiec mysle ze warto wyprobowac i znalezc cos dla siebie, D.
Emilia WoźniakDodano:  9 Luty 2015 - 23:12
ja artego nie polecam. ale za to moge polecic maske biovax 3 oleje. :)
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 0:30
Oprócz Anwen polecam też Alter Ego blog i Blond Hair Care, albo Kasycko. Małgosia może nie mieć takiej budowy włosa jak Ania, a tam może znaleźć coś odpowiedniego dla swojej porowatości :) Bardzo polecam, mnie dziewczyny wyprowadziły na włosową prostą :) Bo dieta jest bardzo ważna dla włosów nowych, rosnących, ale sam włos to wytwór martwy i trzeba o niego dbać odpowiednio :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 10:24
Gosiu farbujesz włosy, czy to twój naturalny kolor?Jeśli farbujesz to jaki to kolor?
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 10:56
Farbuje tak ale nie mam pojęcia jaki to kolor bo to fryzjerka zawsze dobiera, coś tam miesza, jeden kolor z drugim.
Tutaj się kolor zmył bo keratyna rozjaśnia o jeden ton.
Odpowiedz
Kami-gDodano:  9 Luty 2015 - 10:29
Głos oddany:) za aTwoją pracę- obowiązkowo ;P
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 10:38
Kochana moglabys cos wiecej powidziec na temat diety przeciw wypadniu? Ja mam wrazenie ze stracilam 3/4 włosów... Pozdrawiam cieplutko ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 10:46
Zagłosowane :)
Dziękuję za wszystko co nam dajesz.
A i czy można głosować kilka razy z tego samego numeru telefonu?
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 10:53
Tylko raz z jednego numeru/
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 11:36
brrrr, a ja właśnie też miałam wysyłać drugiego smsa...
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 10:53
Małgosiu
Dziękuje za Twój blog. Jest niesamowicie inspirujący:)
Głos oddany.
Monika
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 11:02
A czy bedzie cos o parabenach w kosmetykach? Dlaczego wybierac te bez parabenow?? Byloby super. Staram sie kupowac te bez, ale tak naprawde to nie wiem dlaczego ...
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 11:02
będzie
AnonimowyDodano:  26 Marzec 2015 - 10:24
Parabeny wcale nie są najgorsze. Jeśli wybierasz coś z etykietką paraben-free upewnij się, że nie dodano innego znacznie gorszego konserwantu - formaldehydu :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 11:05
Gosiu, zdecydowanie powinnaś poczytać blog choćby własnie Anwen i zacząć dbać o włosy w sposób naturalny bez niszczenia ich. Masz na pewno różne oleje zimnotłoczone w domu, spróbuj je nałożyć na włosy. Do tego wcześniej oczyścić zwykłym szamponem włosy. Zobaczysz, po miesiącu róznica bedzie zauważalna,a po pól roku włosy bedą się lepiej prezentować niz po keratynowym prostowaniu włosów :)
Też myślałam o keratynowym prostowaniu włosów,ale olejowanie+ dobre maski/odzywki zdziałały cuda i już nie mam puchu na głowie i z wysoko porowatych mam już średnioporowate.
Prostownicę używam teraz bardzo sporadycznie i prostuję jak juz na najniższej temperaturze jaka mogę wybrać czyli 120 stopniach-a kiedyś tylko na 180.

Zagorzała włosomanniaczka :D
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 11:55
Dziękuję Ci ślicznie.
www.jakmowic.org.plDodano:  2 Styczeń 2016 - 21:09
Płukanka z siemienia lnianego, które chwalisz do jedzenia, po każdym myciu sprawia,że włosy są nawilżone i nie puszą się, nie elektryzują :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 11:10
Mi po keratynowym prostowaniu włosy przestały się puszyć. Wcześniej po wyprostowaniu włosów i znalezieniu się w wilgotnym miejscu włosy automatycznie się puszyly i nie byly juz proste a odstające i falowane. Po tym zabiegu, po wyprostowaniu włosów prostownica nie mam już tego problemu.
Odpowiedz
Dominika BłechaDodano:  9 Luty 2015 - 11:17
Małgosiu, po kuracji keratynowej polecam suszenie włosów na szczotce, dzięki temu są gładkie od razu po wysuszeniu, bez konieczności prostowania :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 11:38
Mam z natury gęste, ale dość cienkie włosy, proste jak drut (utrzymanie loków przez godzinę graniczy z cudem:)) i przede wszystkim oklapnięte. Szkoda, że nie ma diety na większą objętość włosów albo zakręcenie prostych:P Moje włosy może i są zdrowe dzięki diecie i pielęgnacji (prawie w ogóle nie wypadają), ale co z tego jak nie jestem zadowolona z ich wyglądu. Tak naprawdę, większość z nas, mając do wyboru włosy zdrowe czy ładnie wyglądające, wybrałaby to drugie. Ja przynajmniej tak:) Ech... To jest takie niesprawiedliwe:( Niektóre kobiety mają piękne włosy, a prawie nic nie muszą robić, a inne, jak ja, namęczą się, kupują dobre kosmetyki, robią maseczki itp. a efekty... nie są zadowalające. Chyba trzeba się z tym pogodzić, zawsze mogłoby być gorzej... Ostatnio doszłam do wniosku, że przestanę "walczyć" z moimi włosami i dam im spokój, są jakie są
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 11:57
Moja córka tak ma. W sobotę miała bal karnawałowy i kręciłam jej loki lokówką. Wyszły piękne serpentynki. Spryskałam lakierem aby utrwalić, a i tak po godzinie balu włosy proste jak druty ;))
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 11:50
Mam pytanie. Spotkałam się z różnymi opiniami odnośnie mycia włosów. Swoje myję codziennie łagodnym szamponem i po każdym myciu stosuję odzywkę. Nie suszę, nie stylizuję. Gdy ich nie umyję, na drugi dzień włosy na czubku głowy są tłuste i nie wyszłabym z domu z myślą, że mam nieświeże włosy. Czytałam, że częste mycie powoduje, że włosy szybciej się przetłuszczają i są podatne na zniszczenia i wysuszenie. Gdzie indziej pisało, że codzienne mycie nie szkodzi włosom i trzeba myć je tak często, jak potrzeba. Więc jak to w końcu jest?? Dodam, że mam 18 lat i nadmierne przetłuszczanie może wiązać się z okresem dojrzewania... Jak byłam młodsza, to myłam włosy raz na tydzień. Czy jest szansa, że włosy nie będą się tak przetłuszczać za parę lat? Czy jestem skazana na codzienne mycie do końca życia?:P
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 12:00
Idź do lekarza sprawdzić migdałki. Czy nie masz białych kuleczek, takich jakby polipów.
Ja uważam że włosy trzeba myć wtedy kiedy jest potrzeba.
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 12:19
Co ma piernik do wiatraka(oprócz tego,że tyle samo liter)?
Białe polipy to czopy retencyjne, taka "uroda" organizmu. Co do tego mają tłuste włosy?
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 12:31
Owszem mają. U osób które mają np. problemy z łuszczycą usunięcie migdałków bardzo często prowadzi do wyleczenia. Porozmawiaj z dobrym lekarzem ;)
To samo jest przy łupieżu i wszelkich problemach z przetłuszczającą się skórą.
Ma to związek z układem odpornościowym i potwierdzili to w 2012 roku badacze z USA i Islandii. Poszperaj w necie albo porozmawiaj z DOBRYM laryngologiem.
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 12:44
Anonimowy, może trochę grzeczniej by wypadało???
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 19:02
Małgosiu a nie wiesz czy takie ostre zapalenie migdałkow da się wyleczyc czy to juz tylko wycięcie zostaje?? ja mam wlaśnie takie białe czopy od czasu do czasu wychodza i chciałabym to wyleczyc ale nie wiem co moze mi pomóc??
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 19:48
"Białe kuleczki" na migdałkach oznaczają najczęściej po prostu przewlekły stan ropny. Pojawiają się kiedy często chorujemy na anginy, mamy ropnie okołomigdałkowe i w pewnym momencie organizm już sobie nie radzi, mówiąc brzydko ropa "siedzi" w migdałkach i żaden antybiotyk już nie pomoże. Infekcja (najczęściej paciorkowiec) zostaje rozsiana na cały organizm i pojawiają się wtedy ogólne osłabienie, problemy ze skórą (np. tak jak mówi Małgosia łuszczyca), włosami, stawami, nerkami, może dojść do zapalenia mięśnia sercowego, a nawet sepsy. Przechodziłam przez to wszystko rok temu, skończyło się usunięciem migdałków. Jeśli ktoś ma problemy z migdałkami, to polecam wizytę u dobrego laryngologa, bo niby banalne migdałki mogą człowieka przenieść na tamten świat (ja spędziłam z sepsą m-c w szpitalu).
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 21:07
Dokładnie tak.
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 21:08
laserowo można leczyć ale musisz lekarza pytać o szczegóły
LekarzDodano:  9 Luty 2015 - 21:37
Niestety tak nie jest. Czopy retencyjne-białe kuleczki nie są związane tylko ze stanem zapalnym. Można je mieć a nigdy na anginy nie chorować i odwrotnie. Są związane z budową migdałków, z ich kryptami,w których gromadzą się resztki jedzenia i rozwijają bakterie. To może przy osłabionym organizmie prowadzić do stanu zapalnego i np. wyrzuty łuszczycy. Natomiast usunięcie migdałków nie LECZY łuszczycy,bo to choroba nieuleczalna. Nie uleczy też łupieżu- proszę zapoznać się z etiopatogenezą poszczególnych chorób. I na koniec migdałki są bardzo ważnym narządem naszego organizmu a nie niczym banalnym! Pozdrawiam
p.s. blog cenny i ciekawy, odwiedzam go i korzystam z niektórych przepisów, zaczęłam pilnować regularnego jedzenia(niby wiedziałam o tym,ale się nie stosowała,). Cenie Panią za chęci i wiedzę DIETETYCZNĄ(w kwestiach medycznych z reguły się nie zgadzam)
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 21:47
Niebawem będę pisała o książce w której jest sporo na ten temat.
A kwestie medyczne które tu poruszam, zawsze konsultuję z lekarzami których znam.
Nie są to moje dywagacje, ale oczywiście nie każdy musi się ze mną zgadzać ;)
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 20:27
Niestety Gosiu, ale muszę zgodzić się z "Lekarzem". Ostatnio coraz częściej poruszasz kwestie medyczne i rzadko mogę się z nimi zgodzić, choć jako dietetyka bardzo Cię cenię, podziwiam i szanuję. Może warto czasem uzyskać opinię chociaż kilku lekarzy w danym temacie i sprawdzić czy pojawiają się rozbieżności.
Pozdrawiam serdecznie:)
SMS wysłany
Powodzenia ;)
Qchenne InspiracjeDodano:  10 Luty 2015 - 21:10
Rozumiem i szanuję.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 12:10
Zgłosowane:) Gosiu mam nadzieję, że uda Ci się zająć dobre miejsce w tym konkursie,ale przede wszystkim, że nie opuścisz nas rezygnując z tego bloga:) To najbardziej pozytywne miejsce na jakie natrafiłam w sieci:) Czytam Cię bardzo chętnie mimo że nie potrafię się sama zmotywować. Wpadłam w błędne koło, bo w tygodniu mam dietę radykalną, a każdy powrót do domu ze studiów w weekend skutkuje pochłanianiem wszystkiego;/No ale dziś kolejny poniedziałek i próbuję od nowa, bo do lata czasu coraz mniej. Pozdrawiam serdecznie. S.
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 14:59
Nie wróżę ci powodzenia, jeśli zdrowe jedzenie traktujesz w kategorii "diety", czegoś co trzeba przetrzymać, żeby dobrze wyglądać.
Nie na tym to polega i nie o to Gosi chodzi w jej blogu.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 12:16
Ja też korzystam z bloga i czułam się zobowiązana zagłosować... a więc głos oddany. Powodzenia Małgosiu :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 12:52
500,00 zł głowa boli, tyle kasy!!! Gdybym miała taką kasę...
Pani Małgosiu za Pani zaangażowanie, wiedzę i perfekcję, głos oddany, życzę Pani i nam aby się Pani nie zmieniła, więc jak najdalej od wody sodowej :-) Aneta.
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 12:59
No cena masakra, ale już się dowiedziałam na FB od dziewczyn że można taką keratynę kupić na allegro i samemu zrobić. Trzeba mieć tylko kogoś do pomocy, ale z tym nie problem ;)
Cena na allegro ponoć 100 zł za produkty. U fryzjera płaci się jeszcze za tzw. robociznę bo 2,5 h fryzjerka stoi na nogach.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 13:01
Dobrze że przypomniałaś wysłałam 2 ;-)musisz wygrać kochana :-*
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 13:10
Witam Małgosiu od pewnego czasu jestem zafascynowana Twoim blogiem piszesz mnóstwo ciekawych i inspirujących do działania rzeczy. Chociaż tyle mogę dla Ciebie zrobić głos oddany :-)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 13:26
A czy taki zabieg bedzie odpowiedni także dla kręconych włosów?
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 14:05
Na pewno Ci nie wyprostuje włosów. Wygładzi i odżywi tak.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 13:47
Potwierdzam, keratynowe prostowanie włosów jest super. Ja w ciągu 2 lat robiłam chyba 4 razy. Na początku u fryzjera, a potem już sama kupowałam na allegro. Dla osób ze zniszczonymi, puszącymi się włosami to wybawienie. Nigdy nie żałowałam wydanych pieniędzy, choć trzeba przyznać że jest to niemała kwota. Często teraz słyszę, że mam ładne zadbane włosy, a tak naprawdę to nic specjalnego z nimi nie robię, szampon dla dzieci, jakaś maska, mgiełka i czasami olej na noc:) No i co najważniejsze przestałam je katować prostownicą, bo już nie ma takiej potrzeby. Polecam! :)
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 20:13
Hej,
Czy mogłabym prosić dokładną nazwę firmy produktów do zrobienia tego prostowania w domu.
Jakich olejków używasz,gdzie kupujesz?
Z góry dziękuję z odpowiedź :))
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 20:37
O i ja bym chciała wiedzieć.
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 21:41
Encanto
http://www.anwen.pl/2010/08/normal-0-21-false-false-false.html?m=1
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 21:54
Produkty które ja używam to "Cocochoco". Można kupić na oficjalnej stronie, ale też na allegro. Olejki jakie akurat mam pod ręką, najczęściej są to zwykłe oleje do ciała Alterra z Rossmana, czasami olejek arganowy. Kluczem do zadowalających rezultatów jest po prostu systematyczność:) Pozdrawiam dziewczyny:))
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 22:41
Ja encanto nie polecam ( ja czyli ta co pierwsza pisała;)) śmierdzi okrutnie, kto wrażliwszy ledwo da rade. Wypróbowałam kilka firm i tak jak już pisałam Cocochoco u mnie wygrywa.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 15:08
Gosiu, a jesli farbuje wlosy to w jakim odstepie czasowym mozna wykonac keratynowy zabieg i farbowanie ? Czy jest tez kolejnosc istotna ? Pozdrawiam!
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 17:02
Keratyna rozjaśnia włosy więc najpierw keratyna a dopiero farba. Farbę można nałożyć następnego dnia po keratynie.
Jeśli już masz farbę to keratynę możesz zrobić każdej chwili. Nie wolno tylko tego samego dnia bo farbę szlag trafi.
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 17:26
Dziekuje za odpowiedz, to bardzo mile z Twojej strony :-)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 15:28
Małgosiu, przepraszam, że nie na temat. Ale mam pytanko odnośnie Twojej zupki selerowej na detox. Uwielbiam ją i od czasu do czasu po "intensywnych" weekendach sobie ją funduję. Mam po niej gazy. Czy to dobrze czy jednak nie?
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 16:59
Gazy nie koniecznie muszą być po samej zupce. To seler w połączeniu z tym co zostało po tym intensywnym weekendzie bo seler czyści wszystko.
Odpowiedz
Magdalena BDodano:  9 Luty 2015 - 15:30
keratynowe prostowanie jest rewelacyjne! ja przez 5-6 lat prostowałam włosy ...codziennie... mam naturalnie kręcone, ale nie tak ładnie, równo tylko z jednej strony bardziej, z drugiej mniej, skręt lekki, miejscami mocniejszy, napuszone i odstające - inaczej niż prostownicą nie dało sie ich ujarzmić; mimo stosowania preparatów do prostowania, masek, odzywek wiadomo, że włody byly zniszczone; do tego farbowanie, rozjaśnianie... nie było za dobrze dlatego zdecydwałam się na ten zabieg i żałuję, że tak poźno :) mija drugi miesiąc a efekt się utrzymuje :) włosy są też zdrowsze i ładniej wyglądają; polecam :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 15:47
po porodzie bardzo wypadają mi włosy, od dziś rozpoczynam przygodę z koktajlem z siemienia lnianego. mam nadzieję że pomoże. Czy Twoim zdaniem mogę jeszcze w jakiś sposób ograniczyć ich wypadanie?
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 16:56
Dieta + siemię i efekty szybko zobaczysz.
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 9:49
a taki koktajl plus czosnek, cytryna i miód na przeziębienie mogą być, czy myślisz że pomoże
Qchenne InspiracjeDodano:  10 Luty 2015 - 10:11
no pewnie,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 16:00
głos oddany- pozdrawiam
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 17:25
Gorąco polecam domowe maseczki. Np. żółtka+olej+sok z cytryny. Stosowane regularnie dają rewelacyjne efekty. Włosy są mocniejsze, nawilżone, łatwo się rozczesują, są bardziej puszyste. Nie wydamy dużo pieniędzy a są lepsze rezultaty niż niejedne profesjonalne zabiegi. Kluczem jest systematyczność. Na początku może być z tym problem, ale jak wejdzie w nawyk, będziemy to traktować jak umycie zębów czy włosów. Najprostsze i naturalne sposoby są najczęściej najlepsze:)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 18:35
Małgosiu, kiedyś przeczytałam, że na poprawę stanu włosów (i cery) oraz ich zagęszczenie pomaga codzienne picie napoju z drożdży. Co Ty o tym sądzisz?
Mam cienkie, niezbyt gęste włosy i bardzo zależy mi na tym, aby było ich więcej, ale przyznam, że ten napój drożdżowy nie do końca mnie przekonuje.

pozdrawiam,
Angela
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 21:10
Mnie to nie przekonuje bo owszem drożdże to witaminy z grupy B ale możesz sobie zafundować kłopoty żołądkowe. No i nie daj Boże masz jakieś zaburzenia flory bakteryjnej to candidzie takie drożdze zrobią bardzo dobrze ;)
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 22:42
Dziękuję serdecznie za odpowiedź :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 19:07
Przepraszam, że tutaj ale mam pytanie: kiedy można spodziewać się wyceny diety w przypadku gdy formularz wysłany był 29.01?
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 20:41
w czwartek w następnym tygodniu
Odpowiedz
ZofjaDodano:  9 Luty 2015 - 19:31
głos oddany :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 19:37
Małgosiu a jak odczucia w trakcie zabiegu? Bo jak ja miałam to to strasznie śmierdziało i piekło w oczy i gardło.
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 20:39
Nie ani nic mnie nie piekło, ani nie śmierdziało.
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 21:32
No to już masz odpowiedź dlaczego Twoje włosy nadal będą wymagały prostownicy. Po prostu to nie była "ta" keratyna. Ja stosuję Encanto, śmierdzi to jak cholera, bez mokrego ręcznika przy twarzy się nie obędzie, no ale efekt jest jak po prostowaniu w 230 stopniach.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 19:46
Nigdy, naprawdę nigdy nie wysyłam smsów (oprócz Fundacji TVN raz w miesiącu), ale Ty zmieniłaś moje życie na lepsze, nie ma tu postu, którego bym nie przeczytała. Dziękuję :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 19:58
Wybacz Malgosiu, ze nie w temacie. Od pewnego czasu zauwazylam, ze po spozyciu na sniadanie owsianki/platkow na mleku, momentalnie robi mi sie niedobrze, a nawet slabo. Myslalam, ze moze to byc uczulenie na laktozę, ale gdy np. pije szklankę kakao po poludniu czy wieczorem, równiez na mleku, takie objawy nie maja miejsca. Odpuscisz sobie po prostu produkty mleczne z rana czy moze byc jakas glebsza tego przyczyna?
Qchenne InspiracjeDodano:  9 Luty 2015 - 21:06
Gdybyś miała nietolerancję laktozy to i po południu miałabym takie odczucia po mleku.
Są osoby które nie mogą jeść produktów mlecznych rano ale już po południu mogą. Sama mam w rodzinie taką osobę.
Odpuść sobie po prostu owsiankę z rana.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 20:20
Głos oddany:) dziękuję za inspiracje, nie tylko kuchenne :) pozdrawiam i życze powodzenia
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 21:43
Głos oddany:)....dziękuję Małgosiu za quchenne inspiracje;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 22:35
A ja polecam maskę domowej roboty z żelatyny...pełno przepisów w necie..darmowa kreatyna i naprawde zaraziłam tym wszystkie koleżanki w pracy i nie żałują...wlos jest wypełniony a kieszeń pelna:)
Odpowiedz
Emilia WoźniakDodano:  9 Luty 2015 - 23:10
zagłosowane. :) dziekuje Ci Małgosiu za to, ze jestes i dzielisz sie z nami swoja wiedza:)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 Luty 2015 - 23:30
Głos oddany :) Małgosiu ja w innym temacie - wybacz ..nie o włosach ale o oczach ..mam taki dziwny problem, że czasami ktoś mi mówi, że mam błyszczące oczy..ktoś inny , że wyglądam na chorą. bardziej to widać jak faktycznie jestem przeziębiona ..co może byc powodem??
Qchenne InspiracjeDodano:  10 Luty 2015 - 9:14
To już do okulisty pytanie. Warto przebadać oczy.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 8:58
Sms poszedl:) pozdrawiam Ania
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 10:08
Głos oddany:-) bloga czytam regularnie:-) jest super!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 12:11
Skoro temat dotyczący włosów to zwrócę się z pytaniem do czytelniczek bloga:)) Czy stosował ktoś odżywkę Hasna i może coś powiedzieć na jej temat??:) myślę o zakupie i chciałabym poznać jakąś opinię:)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 18:33
Małgosiu a masz może jakiś sposób na złagodzenie smaku młodego jęczmienia? Miałam odruch wymiotny a bardzo chciałabym go stosować. Twoja rada dotycząca soku pomarańczowego i oleju lnianego okazała się przepustką do miesięcznej kuracji nim:)
Iza
Qchenne InspiracjeDodano:  10 Luty 2015 - 21:12
Popijam go sokiem. Chlup i sok. Wolę go z niczym nie mieszać bo robi się go więcej ;))
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 20:38
Ale bedą jeszcze przepisy? Proszę, masz najlepsze przepisy na swiecie! Co ja bez ciebie zrobię :(?
Qchenne InspiracjeDodano:  10 Luty 2015 - 21:09
No pewnie że będą ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 20:43
Małgosiu przepraszam, że pod tym wpisem, ale musze sie Ciebie poradzić. W sobote upiekłam pierwszy raz chleb z Twojego przepisu i wyszedł wprost przepyszny, że az nie moge się nim najesc:) Ale teraz mam taki problem, do słoika litrowego odłożyłam 4 łyżki masy chlebowej i na słoik założyłam taka małą torebkę foliową, bo nie miałam foli spożywczej i stoi to już od rana od soboty i nic nie urosło... Co źle zrobiłam, czy to przez tą torebkę? Czy teraz nie uda sie mi upiec już chlebka? :(
Qchenne InspiracjeDodano:  10 Luty 2015 - 21:22
Kochana urośnie, nie martw się. A nawet jak urośnie niewiele to i tak piecz chleb. Chleb w 9 h urośnie.
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 22:34
Dziękuję Ci ślicznie! :)
AnonimowyDodano:  11 Luty 2015 - 9:36
A jeszcze tylko dopytam, czy moge przechowywać ten zakwas w ten sposób, że nałożyłam na ten słoik torebkę foliową?
Aga P.Dodano:  11 Luty 2015 - 9:37
Zakwas, a później ciasto właściwe mają mieć strukturę gąbczastą. A ciasto właściwe, jako że jest ciężkie potrzebuje duuuużo czasu na wzrost. Jak ma cieplejsze otoczenie rośnie szybciej, jak jest chłodniej potrzebuje więcej czasu.

Natomiast to co odłożyłaś, czyli zakwas na następny chleb, wstaw do lodówki. W lodówce słoik nie może być szczelnie zamknięty, zakwas musi oddychać. To już nowy członek rodziny :), on żyje swoim życiem. Po kilku dniach, kiedy będziesz piekła następny chleb wyjmij go odpowiednio wcześniej z lodówki do ogrzania i działaj. I znowu odłóż kilka łyżek do słoika na nast. raz i tak cykl za każdym razem powtarza się.
Mam nadzieję, że kolejne chleby będą równie pyszne.
Miłego dnia.
Qchenne InspiracjeDodano:  11 Luty 2015 - 9:39
Tak, możesz go owinąć torebką foliową,
AnonimowyDodano:  13 Luty 2015 - 12:24
Małgosiu, to znów ja. Zrobiłam dziś rano chleb i dodałam ten zakwas, który mi nie urósł i chleb już od 8 rano stoi w foremkach i tez nie rośnie :((( Co ja mam zrobić? Przepraszam, ze tak głowę Ci zawracam, ale tak bardzo chciałam, żeby mi wyszedł ten chlebek...
Qchenne InspiracjeDodano:  13 Luty 2015 - 12:55
może jest za zimno, chleb musi rosnąć w cieple,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 22:04
Witam, przepraszam za zmianę tematu, ale mam pytanie :) Pisałaś Małgosiu w pewnym poście, że jeśli wstajemy bardzo rano, możemy wypić wodę z cytryną i miodem. Nie posiadam jednak miodu, więc co mogę zjeść/wypić w zamian?
Qchenne InspiracjeDodano:  11 Luty 2015 - 9:37
Możesz samą wodę z cytryną, miód ma jednak właściwości antybiotyczne. Taki odstały przez noc.
AnonimowyDodano:  11 Luty 2015 - 14:21
a taki rano rozmieszany z ciepła woda i cytryna już nie ma własciwości antybiotycznych? to lepiej pić samą wodę z cytryna i już nie dodawać miodu rano jak nie zrobię tego wieczorem?
AnonimowyDodano:  11 Luty 2015 - 17:47
Ile czasu mogę wtedy nie jeść śniadania, aby nie spowolnić metabolizmu? I czy sama woda wystarczy?
Qchenne InspiracjeDodano:  11 Luty 2015 - 19:20
miód aby miał właściwości antybiotyczne musi swoje odstać,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 22:37
Ja w innym temacie ..problem mam taki,że lubię sie zdrzemnąć po przyjściu z pracy (około 15) i nie wiem czy to przypadkiem nie wpływa źle na ogólne funkcjonowanie organizmu. Jak myslisz Małgosiu??
Qchenne InspiracjeDodano:  11 Luty 2015 - 9:38
Jeśli robisz sobie taką drzemkę po jedzeniu wpływa to bardzo.
Organizm w pozycji leżącej spowalnia trawienie.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 Luty 2015 - 23:16
Chciałabym poprawić kondycję moich włosów. Zamierzam zastosować miesięczna kurację kisielkiem lnianym. Jeśli dobrze pamiętam to zalecasz pić to rano na czczo. Ja do tej pory rano piłam wodę z cytryną. No i mam dylemat co pić najpierw? :)))
Qchenne InspiracjeDodano:  11 Luty 2015 - 9:31
najpierw wodę z cytryną a za 15 minut siemię
AnonimowyDodano:  11 Luty 2015 - 9:53
Dzięki za odpowiedź. Dziś tak właśnie zrobiłam. Najpierw woda potem kisielek. Zastanawiam się czy duże znaczenie mają te ziarenka? Wczoraj odcedzilam i wypilam bez, dziś zmiksowalam i nie bylo już tak smacznie:)
Aga P.Dodano:  11 Luty 2015 - 11:33
Ziarenka oczyszczają układ pokarmowy, działają na zasadzie szczotki :) i mają cenne składniki odżywcze, nie tylko kisiel.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  11 Luty 2015 - 19:33
Ja polecam prostowanie w Lovely Look :) właściwie jest to zabieg, nie trwała a efekt jest super! :) Ja z niesfornych, poplątanych, kręcono-puszonych włosów otrzymałam gładkie i lśniące :) Efekt utrzymuje mi się już ponad miesiąc, prostownica leży w kącie ;)
Odpowiedz
Oferty
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
TESTY NA NIETOLERANCJE POKARMOWE
wraz ze szczegółową interpretacją
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
O mnie
USER IMG
Małgosia
Qchenne Inspiracje
Prywatnie: mężatka, mama dwójki dzieci.
Zawodowo: dietetyk, doradca żywieniowy, specjalizujący się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała bez efektu jojo.
JESTEŚ TYM, CO JESZ - w to wierzę i to promuję!
Kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%) . Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie, a odżywiając się według określonych reguł i ruszając się na co dzień, nie będziemy mieli kłopotów z wagą. Właściwie dopasowane odżywianie (dieta) to także najlepsze lekarstwo w chorobach współczesnej cywilizacji.
Szukasz pomysłu na prezent?
 
KUP KSIĄŻKĘ