Kukurydziane muffinki z jabłkiem i cynamonem, czyli słodki dodatek do dziecięcej śniadaniówki
Img

Najlepsze do szkolnej śniadaniówki. Delikatne, puszyste, słodkie, sycące. Trzy muffinki, owoc, garść orzechów i woda. To jeden z naszych szkolnych zestawów.
Ale kukurydzane muffinki z jabłkiem i cynamonem pokochają nie tylko dzieci. Trzeba bardzo uważać bo łatwo się w nich zatracić. Przed moim mężem trzeba je chować, bo nie zna umiaru.
Zje tyle ile znajdzie ;).
Koniecznie zróbcie i napiszcie jak smakowały.

Kaloryczność:
Jedna muffinka ma ok. 120 kcal
Składniki na 24 muffinki:
  • 300 gramów mąki kukurydzianej
  • 150 gramów masła
  • 2 jajka
  • 300 ml mleka
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • szczypta soli
  • 100 gramów ksylitolu lub brązowego cukru
  • 2 jabłka – maksymalnie 200 gramów
  • łyżeczka cynamonu
Przygotowanie:
  1. Jabłka ścieramy na tarce o grubych oczkach, lub siekamy w malakserze. Mieszamy z cynamonem.
  2. Miękkie masło ucieramy z ksylitolem na puszystą masę. Dodajemy jajka i mleko.
  3. Miksujemy na gładką masę.

  4. Mąkę kukurydzianą mieszamy z proszkiem do pieczenia i solą.
  5. Do miski w której znajdują się płynne składniki, cały czas miksując dodajemy mąkę. Miksujemy na gładką masę. Łączymy z jabłkami za pomocą łyżki (nie miksujemy).
  6. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Termoobieg. Foremki do muffinek wypełniamy ciastem do wysokości 3/4. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika. Pieczemy 25 minut.

117 komentarzy

AsiaDodano:  26 Wrzesień 2016 - 8:37
zaraz jak tylko wrócę z pracy zabieram się do pieczenia :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 8:45
może być miksowanie blenderem?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:07
Niestety nie.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 8:46
po 1 znow cudowny przepis moje dzieciaczki sie uciesza po 2 wczoraj miałam robiony pomiar tłuszczu i wyszło mi 24,20 dodam ze mam 31 lat 167 wzrost czy ten wynik jest dobry.
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 12:09
odp bardzo mi zalezy licze sie bardzo z twoim zdaniem z gory dziekuje
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:42
Na Twój wiek i wzrost w normie. Ale szczegółową interpretację powinnaś otrzymać w miejscu wykonywania pomiaru.
Odpowiedz
Beata BetiDodano:  26 Wrzesień 2016 - 8:53
Małgosiu a jakiej mąki użyć zamiast kukurydzianej?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:06
Może być orkiszowa typ. max 700. Może być pszenna, owsiana.
Odpowiedz
goscDodano:  26 Wrzesień 2016 - 8:54
Dzień dobry, czy mąkę kukurydzianą stosujemy ze względu na wartości odżywcze czy dlatego, że jest bezglutenowa?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:06
Małgosiu, zrobiłam wczoraj na obiad kotlety z kalafiora, pyszne! Wszystkim bardzo smakowały. Czy robiłaś w takim zestawie z kaszą jaglaną kotlety z innych warzyw? Bardzo dziękujemy za fajne przepisy, miłego dnia!
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:08
Tak. Cieszę się że smakowały.
Odpowiedz
Małgorzata Demczuk-GutowskaDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:18
Czy mleko kokosowe moźe być lub inne roślinne ?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:39
Kokosowe będzie się gryzło smakiem z jabłkiem i cynamonem, ale migdałowe lub owsiane jak najbardziej.
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 12:35
W weekend robiłam muffinki z innego przepisu, ale o podobnym składzie, też z jabłkami i cynamonem. Dodałam mleko kokosowe z puszki bo innego nie miałam i nie wpłynęło to w żaden sposób na smak, cynamon całkowicie stłumił aromat kokosa (mam porównanie bo kilka dni wcześniej robiłam je z mlekiem migdałowym).
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:28
Pani Gosiu, Mam takie pytanie wyszłam z zaburzeń odżywiania byłam na skraju anoreksji, ale w odpowiednym czasie się otrząsnelam ważylam 44kg przy 163. Teraz dobiłam do 49,5 kg jem regularnie (zdrowo) nie unikam tłuszczy oczywiście zdrowych i ćwiczę sobie w domu. Nie miałam okresu, moja ginekolog zapisala mi kuracje femostomem aby ustabilizowac hormony. Po zakonczonej kuracji nie mialam miesiączki dalej. Aczkolwiek po zwiększonej ilości tłuszczu w diecie dostałam miesiączkę. Mało tego teraz juz 3 raz w miesiącu bylam na usg i badaniu.. Pani doktor powiedziala ze endometrium jest prawidlowe nie ma zadnych zmian. Jednak niepokoją mnie te krwawienia niby Pani doktor powiedziala, ze taka sytulacja jest normalna... Suplementuje się jeszcze oeparolem. Jem duzo orzechow pije olej lniany. MozePani wyrazic swoje zdanie na owy temat?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:40
Nie zrozumiem co Cię niepokoi?
Piszesz że miesiączka się pojawiła.
Co jest zatem nie tak?
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:03
może chodzi o jakieś krwawienia międzymiesiączkowe ?
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:52
no to, że w jednym miesiący mialam 2 miesiaczki
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:54
Takie krwawienia międzymiesiączkowe mają związek z huśtawką hormonalną. Wychodzisz z zaburzeń więc to dość typowe ale powinno ustępować jak osiągniesz wagę docelową.
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 12:09
a są jakieś naturalne suplementy wływające na regulacje homronów? Pomijając oeparol? Dziękuję Pani Małgosiu za odpowiedź :)
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:39
Olej lniany zawierający regulujące hormony lignany, i soja z uwagi na fitohormony. Polecam przy walce i miesiączkę.
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 10:08
Dodaje olej lniany do surówek i kaszy bardzo mi podchodzi ten smak serio ;) do tego do owsianki dosypuje siemię lnine i jadam tak 50 g orzechów laskowych codziennie i dużo twarogu półtłustego ciulavia lubię go zjadam go 250 g .. Mam nadzieje,że to nie za dużo :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 9:49
Małgosiu, zrobiłam Twój domowy majonez - do czego oprócz sałatki z buraka i awokado mogę go zużyć ?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:04
A ja mam pytanie czy mąką kukurydziana jest lepsza od pszennej. I czy mąką pszenna pełnoziarnista będzie ok do ciast zamiast zwykłej białej. A może Gosiu planujesz jakiś post o mąkach bo w Internecie jak zwykle sprzeczne informacje a ja się w tych naszych i typach gubię. :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:15
Gosiu ,troszkę nie na temat, ale poszukuję jakiejś fajnej patelni-czy możesz mi coś polecić.Kiedyś zachwalałaś valdinox - czy nadal dobrze Ci służy?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:50
O tak. Valdinoxy są super. I garnki i patelnie.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:20
Gosiu,za Twoja namowa chce wykonac badanie cytohormonalne. Mam 30 lat i tradzik . Powiedz mi jesli te wynika pokaza ze hormony sa nie takie jak powinny to co wtedy? Dieta wystarczy czy trzeba jakos inaczej to leczyc?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:49
To zależy jak duże są rozbieżności.
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 15:46
Ok. Ale mozesz napisac cos wiecej? Czyli jak rozbieznosci nie sa duze to dieta a jak sa duze to farmakologiczne leczenie tak? Jakies hormony pewnie? Myslisz ze w przypadku tradziku hormonalnego moge zazywac castagnus? Kilka razy go polecalas. Dziekuje za odp i Pozdrawiam Cie serdecznie Gosiu ;)
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:47
Przepraszam ze tak dopytuje. Wyobraz sobie Gosiu ze szeonilam do przychodni Polmed w Gdansku i Pani w rejestracji w ogole nie wiedziala co to jest za badanie cytohormonalne. I powiedziala ze oni nie wykonuja takiego. Jestem zalamana. Chcialam zrobic bo tyle razy polecalas i co... :(
Qchenne InspiracjeDodano:  27 Wrzesień 2016 - 8:35
Castagnus na trądzik nie pomoże. Pomoże wyregulować cykl i to może poprawić stan skóry, owszem, ale to też zależy od tego jak duże są wahania hormonów.
Tak, jeśli są duże rozbieżności to konieczna jest farmakologia.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:24
a cukrzyk może ?
Ewa
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:49
Od wielkiego dzwonu.
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 11:07
Bardzo Tobie dziękuję.
Jak cudownie, że znalazłam Ciebie i Twojego bloga.
Cukrzyca mojego męża spadła na nas niedawno i nagle i trochę jestem zagubiona.
Ewa
Odpowiedz
KingaDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:39
Świetny pomysł. :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:54
Czy nadają się dla cukrzyca?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 10:57
Już doczytałam.Raczej nie.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 11:15
Małgosiu, czy w pierwszym etapie diety przeciwcandidowej można? Pozdr Ewelina
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:44
O nie. W żadnym razie.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 11:19
A można dodać mus jabłkowy domowej roboty? jest zmiksowany na miazgę, dla mojego synka to lepiej ;)
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:44
Tak.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 11:24
Malgosiu, a ja z innej beczki. Co sadzisz o kosmetykach Yves rocher???
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:40
Nie stosuję i nie stosowałam więc ciężko mi się wypowiedzieć.
Ale może któraś z dziewczyn coś powie jeśli stosowała lub stosuje.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 11:27
A w piekarniku zwykłym bez termoobiegu ile piec i w jakiej temp? Pozdrawiam serdecznie
Kasia
Odpowiedz
BlairBeeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 11:39
Pani Małgosiu, mam pytanie: nigdy nie liczyłam kalorii, jadłam dosyć zdrowo, nie chodzę głodna. Coś mnie jednak zaniepokoilo i po liczyłam dzienny bilans jednego dnia: zjedzone 1410 kcal, na treningu spałam ok 500 kcal, karmię piersią. Ppm 1390. Czy powinnam jeść więcej mimo braku uczucia głodu?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 11:56
Gosiu, proszę, czy możesz podpowiedzieć jaka powinna być dieta gdy ktoś ma toczeń rumieniowaty układowy? Wiem, że trzeba zrezygnować z cukru, węglowodanów prostych, glutenu....ale czy nabiał jest wskazany? Czy zacząć używać olej z czarnuszki? Czy taka dieta pomoże utrzymać wagę przy stosowaniu sterydów?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:46
To musi być dieta przeciwzapalna. Dużo warzyw, omega 3, zero soli, glutenu, nabiału.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 12:29
Małgosiu czy dziewczyna która walczy o powrót miesiaczki może pić olej lniany bez przerwy czy po miesiącu przerwa i wtedy np olek z wiesiołka?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:38
Może bez przerwy.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 12:31
Gosiu co pić jeśli wypadają włosy (przy zdrowej diecie)? Cy sok z pokrzywy wystarczy? Ile ml dziennie i czy obojętnie o której porze dnia?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:45
Musisz zbadać jaka jest przyczyna wypadania. Zbadaj TSH. Nie masz spadków nastroju, problemów z wagą?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 13:12
Małgosiu, możesz polecic gdzie kupię sprawdzony olej z czarnuszki? Widzę, że jest dość drogi, dlatego nie chciałabym kupić czegoś niesprawdzonego. Ania
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:37
Kupujesz tłoczony na zimno, nieoczyszczony i zawsze sprzedawany z lodówki.
We mgleDodano:  26 Wrzesień 2016 - 22:53
Małgosiu, a nie mogą być kapsułki? Po tym oleju okropnie się odbija...
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 13:31
Małgosiu czy masz jakieś porównanie kuchenki gazowej a elektrycznej w kwestii pieczenia. Pytam ponieważ mam gazówkę i szczerze mówiąc średnio mi wychodzą ciasteczka, muffiny itp. najczęściej wtedy kiedy jest magiczny termoobieg, którego oczywiście brak w kuchence gazowej. Czy to wszystko jest kwestią temperatury, w gazówce grzanie tylko od dołu. Serdecznie Pozdrawiam Magda
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:36
Kuchenki elektryczne są zdecydowanie lepsze od gazowych, nawet tych nowych. Moja znajoma dwa lata temu kupiła kuchenkę z piekarnikiem gazowym i ciągle jej albo nie dogrzewa, albo coś przypala. O ile w mięsie to jeszcze jest do przeżycia, o tyle w wypiekach już nie.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 14:05
Małgosi wiem, że pewnie masz dużo pracy ale czy jest możliwość zrobienia zakładek np bezglutenowe, bez mleczne itp, myślę,że nie tylko mi by to ułatwiło szukanie odpowiednich dań
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:33
Niebawem wystartuje nowa strona i tam będą nowe funkcje.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 14:10
Ponieważ jestem początkująca w kuchni proszę o doprecyzowanie czy ucieranie masła z ksylitolem do również chodzi o miksowanie, tak jak w dalszej części przepisu ?

Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:33
Tak.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 17:08
Pani Małgosiu czy cukrzyk może zjeść sałatkę z marynowanego śledzia wg Pani przepisu?
Qchenne InspiracjeDodano:  26 Wrzesień 2016 - 18:32
Tak.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 19:01
Mam takie pytanko co do probiotykow. Czy mozna stosowac rozne probiotyki powiedzmy pierwsze dwadziescia dni bede stosowac inny probiotyk, a przez 10 kolejnyc innyc, czy lepiej trzymac sie jedneo ?
Qchenne InspiracjeDodano:  27 Wrzesień 2016 - 8:33
Możesz stosować różne jeśli mają różne składy.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 19:23
Gosiu nietypowe pytanie.Wczoraj bylam u znajomych ktorzy jakis czas temu nas na wczorajszy dzien zaprosili.godzine drogi od nas mieszkaja, pojechalismy z dziecmi tak ok 10 po sniadaniu z rana i tam szok zostalismy poczestowani tylko kawa i ciastem o cos na slodko( wiem, nie powinnam zbyt wiele oczekiwac ale jak mnie ktos zaprasza z cala rodzina i mowi ze sobie dluzej posiedzimy i pogadamy to liczylam chociaz na jakas zimna przekaske).poza slodyczami byly tylko banany- ktore wzielam dla dzici znajomych.no i chyba z glodu przesdzilam z tym cukrem.Gosiu napisz prosze co zrobic by jakos organizm do porzadku doprowadzic bo od wczoraj mi niedobrze i boli brzuch.ratuj prosze
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 8:53
Boze... Widzisz i nie grzmisz...
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 11:12
trzeba było tyle nie żr... jeść
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 11:19
Gosiu współczuję Ci niektórych pytań....ludzie zaraz będziecie się Gosi pytać jakiego papieru toaletowego używa,i jak lepiej się podcierac.....przepraszam ale musiałam to napisać....Gosiu podziwiam Cię .pozdrawiam Ela
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 14:07
Zmień znajomych ...
AnonimowyDodano:  29 Wrzesień 2016 - 14:34
Nie bylo drugiego śniadania i obiadu? Bezczelni...
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 19:29
czy od czasu do czasu wieczorem mogę wypić napój kakaowy ( kakao zalane wodą) ?
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 10:04
kakao samo zdrowie :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 20:15
czy pijac 1 łyzke oleju lnianego wliczamy go do dziennego bilansu tak samo wypite siemie lniane.o jakiej poze dnia to pic
Qchenne InspiracjeDodano:  27 Wrzesień 2016 - 8:26
Nie wliczamy.
Siemię w formie glutka najlepiej pic rano.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 Wrzesień 2016 - 21:10
Gosiu co sadzisz o sosie tamari?
Odpowiedz
olyaDodano:  27 Wrzesień 2016 - 9:11
Małgosiu ja nie na temat . Czy masz może jakieś wytłumaczenie. Zrobiłam twój test z burajam na nieszczelne jelito. Pierwszy raz w życiu widziałam różowy mocz - może kiedyś taki miałam o nie zauważyłam. Od txmtego razu jadłam buraki jeszcze ze 3 razy i mocz mam normalny juz,nie różowy. Co to może oznaczać ? Dlaczego test nie działa . Dodam że nie minęły 6 tygodni a i czasem hen cukier wiec to raczej niemożliwe żeby kosmki sue odbudowany

PS twój blog jest mega !! Mój ulubiony.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 9:49
Mam pytanie nie na temat. Ile mniej więcej (ile kg) zrobić soku i syropu z aronii dla 2 osób dorosłych
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 10:20
Gosiu czy dziecko z ciężkim azs też suplementowac wit.D3? A jeśli nie polecasz tranu to co podawać ? Bo mi tran polecono na suchą,sypiącą się skórę?
Qchenne InspiracjeDodano:  27 Wrzesień 2016 - 13:14
Tak, D3 suplementować. Tranu nie polecam bo hodowane do jego produkcji ryby są żywione dramatycznie. Polecam filmy na you tube.
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 13:38
Chyba usunęli nie widziałam :(
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 18:06
Gosiu to co mi polecisz zamiast tranu dla takiego dziecka?
Qchenne InspiracjeDodano:  28 Wrzesień 2016 - 8:30
Witaminę D3,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 11:33
Pani Małgosiu,jak to jest z tym proszkiem do pieczenia? Ja od dziecka słyszałam,że ciasto proszkowe to nie najzdrowsze dla dzieci. Ja swoim dzieciom czasem piekę ciasta proszkowe,ale max z 1 łyżeczką. Jakoś zawsze mam opory do pieczenia dzieciom mufinek bo w nich zwykle jest 2 łyżeczki. A oni akurat mufinki lubią. Mają 10,7 i 3 lata. Pozdrawiam Anna
Qchenne InspiracjeDodano:  27 Wrzesień 2016 - 13:11
Nie ma co przesadzać. Nie jedzą przecież ciast proszkowych codziennie i porcja to 2-góra 3 muffinki a nie całe ciasto.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 12:23
Małgosiu bardzo proszę o pomoc,choruję na hashimoto dziś odebrałam wyniki badań witamina d3 39 ng/ml, czyli za mało. Jaką dawkę witaminy powinnam przyjmować (obecnie nie suplementuje w ogóle), po jakim czasie ponownie zrobić badania i jaki jest optymalny poziom. Do lekarza nawet nie mam co dzwonić bo usłyszę że mieści się w normie czyli ok, z reszta Tobie bardziej wierzę :) Pozdrawiam
Qchenne InspiracjeDodano:  27 Wrzesień 2016 - 13:12
2000 czyli na ogół są to 2 tabletki.
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 13:43
Bardzo dziękuję za odpowiedź, doradź jeszcze proszę po jakim czasie ponownie sprawdzić poziom i jak długo przyjmować 2000
Qchenne InspiracjeDodano:  28 Wrzesień 2016 - 8:32
Zbadaj po 2 miesiącach.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 13:47
Bardzo prosilabym o pomoc, gdyz nie wiem, czy w odpowiedni sposob sie suplementuje. Mam tradzik.

Rano biore dwie tabletki oleju z wiesiolka oraz jedna tabletke wierzbownicy, oraz jedna tabletke cynku i tabletke witaminy B12.

Po obiedzie 1 tabletke wierzbownicy
.
Wieczorem znowu dwie tabletki oleju z wiesiolka oraz jedna tabletke z wierzbownicy, a przed snem probiotyk (jedna tabletka).

Mam problem, czy w odpowiedni sposob rozkladam te tabletki i czy rano nie biore ich za duzo na raz.

Mysle tez o suplementowaniu witaminy D3. W takim razie kiedy ja brac, wieczorem? Dziekuje za odpowiedz.
Qchenne InspiracjeDodano:  28 Wrzesień 2016 - 8:32
Bardzo dobrze. D3 dołóż wieczorem.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 15:31
Małgosia jestem aktualnie na diecie rozpisane przez Ciebie i w przepisie miałam pesto. Kupiłam oliwę z oliwek bio hiszpańska w lidlu i jest gorzka. Czy tak powinno być czy jest zepsuta?Jak powinno się przechowywać oliwę po otwarciu , w lodówce czy w sxafce?
Qchenne InspiracjeDodano:  28 Wrzesień 2016 - 8:33
O nie, nie powinna być gorzka. Oliwę z oliwek przechowujemy normalnie w szafce. W ciemnym miejscu.
AnonimowyDodano:  28 Wrzesień 2016 - 9:57
A olej z czarnuszki i wiesiołka w lodówce?
Kurcze zawsze mam z tym problem a na opakowaniu nic nie pisze.
Qchenne InspiracjeDodano:  28 Wrzesień 2016 - 10:16
Tak.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 19:51
Gosiu, po zjedzeniu chleba (np. graham albo żytniego) robionego w domu na zakwasie czuję w gardle pieczenie. O co chodzi? Czemu tak się dzieje?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 Wrzesień 2016 - 21:05
Zrobiłam!!!Dzieci zachwycone " Mamusiu, możesz je robić codziennie !" :)
Na jutro do szkoły już zapakowane :)
Małgosiu..masz jeszcze jakieś pomysły do śniadaniówki ?
Ewa
Qchenne InspiracjeDodano:  28 Wrzesień 2016 - 8:29
Bardzo się cieszę ;)
Kochana będą pomysły, będą ;))
AnonimowyDodano:  28 Wrzesień 2016 - 8:58
Super!!! :)
Ewa
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  28 Wrzesień 2016 - 11:28
Gosiu, czy można dodać więcej niż 2 jabłka?, czy to ju będą wychodziły zakalce.
Qchenne InspiracjeDodano:  28 Wrzesień 2016 - 11:40
Więcej nie bo ciasto będzie za wodniste i nie wyrosną.
Odpowiedz
Izabela PDodano:  28 Wrzesień 2016 - 19:23
Pyszne, łatwe i szybkie w wykonaniu - połowa już zniknęła, reszta zachowana do jutrzejszych śniadaniówek :-). Szkoda, że zdjęcia nie mogę dodać, bo aż fotkę pstryknąć musiałam, takie ładne wyszły :-)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  30 Wrzesień 2016 - 14:48
Czy mozna dodac kaszki kukurydzianej zamiast maki?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  2 Październik 2016 - 19:59
Właśnie jemy z mężem babeczki. Są bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu. Dziękuję za przepis i czekam na więcej :-) Pozdrawiam Małgosiu
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  6 Październik 2016 - 12:48
Mozna zamiast masla dac olej kokosowy? Ile sztuk wychodzi z tej porcji?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  11 Październik 2016 - 9:29
Małgosiu, czy jak dam 70 g masła to wyjdą mi takie muffinki? Mam ochotę na coś słodkiego, ale nie mogę sobie na wszystko pozwolić, gdyż mam cholestazę ciążową (7 msc ciąży - początkowe stadium choroby, cholestaza została szybko wykryta) poza tabletkami na receptę staram się jeść produkty lekkostrawne i niskotłuszczowe. Będę wdzięczna za odpowiedź :) Pozdrawiam. Ania.
Qchenne InspiracjeDodano:  11 Październik 2016 - 18:54
nie wyjdą :(
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  12 Październik 2016 - 8:04
O niee.. dwa razy podchodziłam do zrobienia tej masy i dwa razy mi się zważyła... Dlaczego?
Odpowiedz
Oferty
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
TESTY NA NIETOLERANCJE POKARMOWE
wraz ze szczegółową interpretacją
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
O mnie
USER IMG
Małgosia
Qchenne Inspiracje
Prywatnie: mężatka, mama dwójki dzieci.
Zawodowo: dietetyk, doradca żywieniowy, specjalizujący się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała bez efektu jojo.
JESTEŚ TYM, CO JESZ - w to wierzę i to promuję!
Kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%) . Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie, a odżywiając się według określonych reguł i ruszając się na co dzień, nie będziemy mieli kłopotów z wagą. Właściwie dopasowane odżywianie (dieta) to także najlepsze lekarstwo w chorobach współczesnej cywilizacji.
Szukasz pomysłu na prezent?
 
KUP KSIĄŻKĘ