fbpx
Kurczak w młodych jarzynach w sosie orientalnym. Bezglutenowy, bezjajeczny, bez laktozy i białek mleka krowiego.

Młode jarzyny. Marchew, seler, por, pietruszka. Aż słodkie o tej porze roku. Czy nadają się jedynie na zupę jarzynową? Ależ skąd.
Ich aromat i słodycz doskonale komponuje się z orientalnymi przyprawami. Imbirem i kuminem. Do tego mleko kokosowe, kurczak i słodko – wyrazista podsmażona cebulka i mamy danie doskonałe.
Pyszne, aromatyczne, sycące. W sam raz na obiad. W towarzystwie ryżu jaśminowego smakuje wybornie.
Musicie koniecznie wypróbować.
Danie nie zawiera glutenu, laktozy, białek mleka krowiego i jaj.
Nie jest ostre. Zjedzą je także dzieci. 
Polecam 😉  

Kaloryczność:
Jedna pałka ma ok. 100 kcal
Łyżka sosu ma ok. 15 kcal

Składniki na obiad dla 4 osób:

  • 8 pałek z kurczaka
  • pęczek młodej włoszczyzny
  • jedna limonka
  • 200 ml mleka kokosowego minimum 60% kokosa
  • 200 ml wody
  • łyżka klarowanego masła
  • pół średniej cebuli
  • płaska łyżeczka kuminu
  • płaska łyżeczka imbiru
  • sól, świeżo zmielony pieprz

Sposób przygotowania:

  1. Kurczaka nacieramy solą i pieprzem. Odstawiamy na bok.
  2. Na klarowanym maśle podduszamy pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodajemy kumin i imbir. Przesmażamy. Wkładamy kurczaka. Obsmażamy z każdej strony.
  3. Marchewki, pietruszkę i selera oczyszczamy, obieramy ze skórki, kroimy w kawałki (kostkę, talarki lub półtalarki). Pora kroimy w półtalarki. Warzywa wkładamy do garnka z kurczakiem. Można dodać zielone liście selera.Wlewamy wodę, zagotowujemy. Wlewamy gęste mleko kokosowe. Gotujemy na małym ogniu ok. 30 minut, aż kurczak będzie miękki. Danie skrapiamy sokiem z limonki.    

Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Krewetki dla początkujących! Jakie mają wartości, na co zwrócić uwagę podczas zakupów i przyrządzania, oraz najprostsze i najlepsze na świecie spaghetti z krewetkami!
spaghetti z krewetkami

Spaghetti z krewetkami, które chcę Wam dziś zaprezentować, to najprostsze danie świata. Jeśli kupicie świeży makaron (można kupić w sieci Czytaj dalej

Wegetariańskie imprezowe kulki z mozzarellą

Imprezowe kulki z rozpływającą się mozzarellą, tym razem w wersji wegetariańskiej (sprawdź wersję mięsną - klik). Ciekawa, chrupiąca, nietuzinkowa przekąska Czytaj dalej

Szybki i pełnowartościowy lunch do zabrania do pracy lub na uczelnię
pomysł na kanapkę

Dziś przedstawiam Wam propozycję na lunch do zabrania do pracy lub na uczelnię "na zimno" czyli dla tych, którzy nie Czytaj dalej

Dziecięcy lunch box czyli co dać dziecku do szkoły aby “i wilk był syty i owca cała”
Dziecięcy lunch box śniadanie do szkoły

Dziecięcy lunch box spędza sen z powiem niejednemu rodzicowi. Co dać dziecku do szkoły aby zawartość była na tyle atrakcyjna Czytaj dalej

76 komentarzy

AlinaDodano:  16 lipiec 2018 - 8:49
Dziękuję Mamusiu za przepis. Uwielbiam młodą włoszczyznę, zwłaszcza marchewka ma dla mnie bajeczny smak. Przypomina mi czasy dzieciństwa, kiedy matchewkę wyrywałam z ziemi,wytarłam o spodnie i chrup, chrup😊Dziękuje, napewno wykorzystam przepis😊
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 9:39
O tak. Uwielbiałam wyjadać młode marchewki prosto z ogródka mamy ;)
Odpowiedz
katarinaDodano:  16 lipiec 2018 - 8:49
1-pałkę ze skórka ma 100 kal?Czy jemy bez skóry? 2-jedząc ok 1600 mogę zjeść 2 takie pałki+4 łyżki sosu+ 50 g ryżu? czy dodajemy do tego jakąs surówkę czy wystarczą warzywa z sosu?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 9:39
1- tak 2- koniecznie warzywa.
Odpowiedz
anonimowyDodano:  16 lipiec 2018 - 8:51
dusimy pod przykryciem?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 9:38
Tak.
Odpowiedz
K.Dodano:  16 lipiec 2018 - 9:05
Dzień dobry! Czy może Pani stworzyć wpis dotyczący niskiego ciśnienia? Jak sobie z nim radzić itd. Pozdrawiam :-)
AnetaDodano:  28 lipiec 2018 - 12:51
Och tak! Ja też poproszę, bardzo :)
Odpowiedz
Ewelina Dodano:  16 lipiec 2018 - 9:46
Małgosiu ja mam pytanie nie z tej beczki. Jak sobie radzić z wysokim poziomem potasu we krwi (5.1). Z gory dziękuję za odpowiedź.
Odpowiedz
MartaDodano:  16 lipiec 2018 - 10:13
Witam! Od dawna mam problemy z wypadającymi włosami dlatego ostatnio zrobiłam badania wg Pani zaleceń. Mam pytanie odnośnie wyników żelazo 48 μg/dl i ferrytyna 26,3 μg/l. Czy dobrze myślę że mam za niski poziom ferrytyny?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:27
Tak. Aby włosy nie wypadały ferrytyna musi być minimum 50.
martaDodano:  16 lipiec 2018 - 14:21
Hm. Na pocieszenie - ja mam ferrytyne ok.20 i mi nie wypadaja.
SYLWIADodano:  17 lipiec 2018 - 21:06
no własnie też mam niską ferytynę I żelazo a włosy owszem wypadają ale nie garściami jak to nieraz dziewczyny opisują.Owszem mam okresy w roku wzmożonego wypadania tj.zazwyczaj październik ale ratują mnie wcierki z aminexilu i siemię lniane.Małgosiu to jak to jest w naszym przypadku?
aniaDodano:  18 lipiec 2018 - 9:34
U mnie to samo - ferrytyna 24,8 a włosy garściami nie wypadają. Wypadaja w normalnych ilościach tylko przy myciu i rozczesywaniu mokrych włosów i tyle. Więc też jestem ciekawa skąd przekonanie że za wypadanie włosów odpowiedzialna jest niska ferrytyna.
martaDodano:  18 lipiec 2018 - 12:05
Wydaje mi się, że zelazo jest dobra wymówką dla kobiet, bo mamy często niedobór.To pierwsze co przychodzi do głowy. A najprawdopodobniej istnieje jeszcze zawsze jakaś dodatkowa przyczyna (np. b12, prolaktyna czy jakieś niedobory), której po prostu nie mamy zdiagnozowanej. Ja nawet przy ferrytynie o wartości 5 nie miałam problemu z wypadaniem (nawet do 100włosów dziennie to norma, a mi przy takiej niskiej wypadało może 15-20 włosów dziennie, a mam naprawdę gęste włosy). Przy wypadaniu włosów szukałabym też zawsze innych przyczyn prócz żelaza.
Odpowiedz
JoannaDodano:  16 lipiec 2018 - 10:33
Małgosiu, zrobiłam badania pod kątem anemii i niedoczynności, hemoglobina 12,1, ferrytyna 16 , wysokie ob 40,2, cholesterol 320, tsh 3,20, FT4 1,40. Jakie badanie powinnam jeszcze zrobić i co wskazują powyższe wyniki,dziękuję za podpowiedź
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:27
Nie stawiam diagnozy w komentarzu na blogu.
Odpowiedz
AnonimDodano:  16 lipiec 2018 - 10:37
Pałka 100 kal jedzona ze skorka?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:26
Bez.
Odpowiedz
MMDodano:  16 lipiec 2018 - 11:17
Przepis super. Będzie jutro na obiad;) Mam też pytanie- które otręby do koktajli są najlepsze?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:26
Do koktajli możesz dodawać dowolne otręby.
Odpowiedz
AniaDodano:  16 lipiec 2018 - 11:21
Co myślisz o piciu wody alkalicznej ? W Biedronce taką sprzedają . Warto pić ?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:29
Można, nie zaszkodzi ;)
AniaDodano:  16 lipiec 2018 - 17:24
Ale nie ma większego sensu ? Koleżanka chce ją pić bo ma zakwaszony organizm. Może woda z cytryną na czczo byłaby lepsza dla niej ?
Odpowiedz
MagdaDodano:  16 lipiec 2018 - 12:07
Proszę o informację czy przepis będzie odpowiedni dla osób z dietą lekkostrawną(ze względu na helicobakter)?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:16
Tak.
Odpowiedz
MMDodano:  16 lipiec 2018 - 12:13
Małgosiu, czy można bezpiecznie brać selen bez zrobienia badania(nie robią u mnie w laboratorium i okolicach)? Tarczyca usunięta w całości lata temu, slaba konwersja, duża różnica między ft3 a ft4, dieta ok. Jaka dawka? Jak długo? Pozdrawiam☺
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:30
Uważałabym z braniem selenu bez badań. Większość osób które suplementowało selen w wyniku wskazań lekarskich, a które później wykonywały badanie, miały przekroczoną górną granicę normy.
Odpowiedz
mmDodano:  16 lipiec 2018 - 12:22
piszesz na insta że odpowiednie dla IO i cukrzyków,a marchewka? Gotowana czy też duszona ma wysoki IG
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:16
Ale ładunek glikemiczny potrawy jest niski. Zatem i cukrzycy i IO mogą zjeść.
Odpowiedz
KrysiaDodano:  16 lipiec 2018 - 12:39
A zamiast limonki i cytryny (nietolerancja) można spróbować z octem ryżowym? Na pewno zrobię :)
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 13:15
Nie dodawaj octu. Pomiń i limonkę i cytrynę.
Rilla Dodano:  16 lipiec 2018 - 17:23
Może trawa cytrynowa?
Odpowiedz
AlaDodano:  16 lipiec 2018 - 14:42
Przepis super,ale czy na pewno przez 30 min pałki ugotują się do miękkości? Gosiu, co można wprowadzić do diety przy problemach z prostatą?
Odpowiedz
MaLenaDodano:  16 lipiec 2018 - 14:50
Małgosiu, co sądzisz o analizie pierwiastkowej włosa? Gdzie ją najlepiej wykonać?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  16 lipiec 2018 - 16:10
Napiszę o tym. Jestem tym ostatnio zafascynowana.
MaLenaDodano:  17 lipiec 2018 - 9:43
Podobno przy depresji super wiedziec. A mnie takowa straszna dopadła... cóz zrobic...
Odpowiedz
KasiaDodano:  16 lipiec 2018 - 18:43
Dwa szybkie pytania : 1. Czy można przy stłuszczona wątrobie? 2. Czy kumin to kminek? A jeśli nie to można zastąpić?
G.Dodano:  17 lipiec 2018 - 11:17
2.kumin to coś innego niż kminek...kumin to kmin rzymski
Odpowiedz
AnonimDodano:  16 lipiec 2018 - 19:18
Gosiu polecisz jakies dobre pieczywo chrupkie?
Odpowiedz
GosiaDodano:  16 lipiec 2018 - 20:02
Malgosiu, przy Hashimoto powinno sie wspierac ramie Th1 czy Th2 ukladu odpornosciowego? Prosze podpowiedz
GosiaDodano:  16 lipiec 2018 - 21:33
Stosuje kwercetyne i lukrecje na uszczelnienie jelit, zgodnie z Twoim postem, ale nie wiem czy sobie tym nie szkodze bo wzmacniajac Th2 ich nie wolno.
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  17 lipiec 2018 - 8:25
Trzeba wspierać cały układ odpornościowy, działać przeciwzapalnie aby doprowadzić do remisji, zatrzymać reakcję zapalną indukowaną przez chorobę hashimoto.
Odpowiedz
AsiaDodano:  16 lipiec 2018 - 22:31
Gosiu ile czasu dziennie spędzasz na gotowaniu ?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  17 lipiec 2018 - 8:24
To zależy od dnia, ale sporo. Ciężko mi określić godzinowo ponieważ nie gotuję ciągiem.
Odpowiedz
SylwiaDodano:  17 lipiec 2018 - 8:28
Witaj, Małgosiu czy chcąc zbadać hormony tarczycy powinnam odstawić tabletki antykoncepcyjne?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  17 lipiec 2018 - 13:06
Nie.
Odpowiedz
PaulaDodano:  17 lipiec 2018 - 8:46
Gosiu a można pierś zamiast pałeczek?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  17 lipiec 2018 - 13:05
Można ale krócej gotujesz. Ok. 20 minut.
Odpowiedz
AsiaDodano:  17 lipiec 2018 - 10:37
Gosiu skąd Ty masz tyle energii ?:) Podziwiam Cię :) Ja też tak chce :) może jak zacznę stosować Twoja dietę to też będę taka uśmiechnięta i z energią :) Miłego dnia kochana :)
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  17 lipiec 2018 - 13:05
Dziękuję za miłe słowo kochana ;)
Odpowiedz
anonimDodano:  17 lipiec 2018 - 10:49
Witam! Co powinnam jeść na śniadanie mając pracę biurową. Od jakiegoś czasu o 8.00 jadam owsiankę z różnymi dodatkami a następnie ok 11.30. kolejny posiłek (np. kanapka, jajko, pomidor...). Czy tak będzie ok?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  17 lipiec 2018 - 13:05
Zachęcam do urozmaicania śniadań. Owsianka jest dobrym wyborem, ale warto jeść także inne rzeczy np. omlet.
Odpowiedz
AnaDodano:  17 lipiec 2018 - 11:23
Czy można codziennie jeść jajko (pod różną postacią - jajecznica, gotowane, omlet...). Ostatnio codziennie mam na nie ochotę ;)
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  17 lipiec 2018 - 13:04
Jeśli masz ochotę jeść codziennie, jedz. Przyjdzie moment że ochota Ci przejdzie. To normalne. Ja też mam czasem ochotę na coś i jem tydzień to samo. Potem mi przechodzi. Nie ma co z tym walczyć.
Odpowiedz
??Dodano:  17 lipiec 2018 - 13:18
Proszę o pomoc. Piję codziennie wodę z miodem i cytryną rano, wieczorem łyżkę oleju lnianego. Kiedy pić glutka osłonowo na żołądek (lepsze siemię lniane w ziarenkach czy mielone)?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  18 lipiec 2018 - 9:31
Jeśli glutek ma być pity osłonowo na żołądek to trzeba zrezygnować z wody z cytryną.
Odpowiedz
martaDodano:  17 lipiec 2018 - 14:39
Od jakiegoś czasu mam suche dłonie i stopy. Jak mogę sobie pomóc? Kremy, oliwki itp. nie pomagają...
Odpowiedz
KatarzynaDodano:  17 lipiec 2018 - 20:24
właśnie robię kurczaka na jutro na obiad,wygląda smakowicie :) Małgosiu i jak każde Twoje danie robi się szybko
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  18 lipiec 2018 - 9:29
Bardzo się cieszę ;) Daj znać jak smakowało ;)
KatarzynaDodano:  18 lipiec 2018 - 21:37
obiadek był pyszny, wszystkim bardzo smakowało :)
Odpowiedz
AgataDodano:  18 lipiec 2018 - 8:37
Filet z indyka wyszedł bardzo smaczny, potwierdzam dzieci też się zajadaly. U mnie z warzyw marchewka i kalarepka, bo to mi zalegało w lodowce. Wyszło super. Zdecydowanie moje smaki a robi się bardzo szybko :)
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  18 lipiec 2018 - 9:28
Cieszę się że smakowało ;) Zwłaszcza dzieciom ;)
Odpowiedz
anonimowyDodano:  18 lipiec 2018 - 8:56
Gosiu proszę o radę jak zrobię w dzbanku wodę smakowa- cytryna mięta plus np. maliny porzeczki... to taka wodę można pić bezkarnie?Owoców nie będę jadła z tego dzbanka. Taka woda ma jakieś kalorie?Moze służyć jako nawodnienie w ciągu dnia?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  18 lipiec 2018 - 9:27
Możesz pić bez obaw i nawet zjeść owoce z tej wody.
Odpowiedz
MartaDodano:  18 lipiec 2018 - 9:27
Małgosiu, od czego może być codzienne uczucie \"kołatania\" serca? można temu jakoś zapobiec?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  18 lipiec 2018 - 9:34
Może być od niedoboru magnezu, potasu, od stresu. Przyczyn może być dużo i na pewno warto skonsultować to z lekarzem.
Odpowiedz
EdziaDodano:  19 lipiec 2018 - 23:01
Gosiu, czy kupujesz kurczaka normalnie w sklepie ? Bo to troche strach ...
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  20 lipiec 2018 - 10:29
Mam swoje źródło.
Odpowiedz
AnetaDodano:  21 lipiec 2018 - 13:15
Zrobiłam dzisiaj na obiad- smak jest bajeczny!!! <3
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  23 lipiec 2018 - 11:17
Bardzo się cieszę że smakował ;) Ja robiłam go wczoraj na obiad.
Odpowiedz
asiaDodano:  26 lipiec 2018 - 14:34
Małgosiu czy to danie można zamiast gotować to zapiec w piekarniku?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  26 lipiec 2018 - 15:35
Tak.
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds