fbpx
Liebster Award – dziękuję za wyróżnienie :)
Img
Spotkała mnie dziś przesympatyczna niespodzianka. Kasia, autorka bloga http://nieperfekcyjnakasia.blogspot.com/ wyróżniła mojego bloga nagrodą Liebster Award. 
Jest mi niezmiernie miło. Serdecznie dziękuję za wyróżnienie. 
Zasady:
„Nominacja do Liebster Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za „dobrze wykonaną robotę” Jest przyznawana dla blogów o mniejszej liczbie obserwatorów, więc daje możliwość ich rozpowszechnienia. Po odebraniu nagrody należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie Ty nominujesz 11 osób (informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował.”  
 Pytania otrzymane od Kasi i moje odpowiedzi 🙂 : 
1. Dlaczego prowadzisz bloga? 
 Prowadzenie bloga od dłuższego czasu chodziło mi po głowie. A że z natury realizuję to co chodzi mi po głowie, więc jest blog. Póki co jest młody bo ma zaledwie 40 dni ale baaardzo go lubię. Prowadzenie bloga sprawia mi wiele radości.  
 
2. Co zawsze poprawia Ci humor ?
Dobra kawa, smaczne jedzenie, miłe towarzystwo. 
3. Jakie jest motto, którym kierujesz się w życiu ? 
Masz marzenia ? Zacznij je realizować !!!
 
4. Na kogo zawsze możesz liczyć ? 
 
Na mojego męża i moją rodzinę.
 
5. Co sprawia Ci największą radość w życiu?
 
 Moja rodzina i czas, który spędzamy wszyscy razem.
6. Co jest dla Ciebie najważniejsze, rodzina czy praca?
 
Najważniejsza jest dla mnie rodzina. 
 
7. Jaki jest kraj, który chciałabyś odwiedzić?
Kolejny raz Włochy, marzy mi się beztroski urlop Toskanii. Ale nie z biurem podróży 🙂
 
8. Czym jest dla Ciebie moda ?
 
Zabawą, sposobem na wyrażanie siebie.
 
9. Jaka była Twoja ulubiona bajka w dzieciństwie? 
 
Czerwony kapturek. 
 
10. Jaka jest twoja ulubiona pora roku ?
 
Wiosna. 
 
11. Jakie są Twoje ulubione owoce?
 
Jabłka, truskawki, maliny, śliwki …. w zasadzie to nie ma takiego, którego bym nie lubiła.
 
Ja z kolei nominuję następujące blogi:   
 
1. http://topestka.blogspot.com/
2.
3. http://xcookandlookx.blogspot.com/
4. http://pin-upcake.blogspot.com/
5. http://brzuszkilakomczuszki.blogspot.com/
6. http://wsezonie.blogspot.com/
7. http://ankawell.blogspot.com/
8. http://mybettermeals.blogspot.com/
9. http://cudaicudenka.blogspot.com/
10.  http://mojamanufakturasmaku.blogspot.com/
11. http://krzywakromeczka.blogspot.com/
A oto moje pytania do Was: 
1. Czego nigdy nie może zabraknąć w Twojej kuchni ?
2. Danie, które przywołuje wspomnienia z dzieciństwa ?
3. Ulubiony zestaw śniadaniowy ?
4. Jaka kuchnia jest Ci najbliższa ?
5.  W ludziach cenię …….
6. Wolisz lenistwo przed telewizorem czy 6 kilometrów rowerem przed siebie ?
7. Kucharz, którego cenię za innowacje i kulinarna odwagę?
8.  Potrawa, której nie tkniesz ? Jest taka ?
9.  Dzwonią znajomi, że będą za godzinę. Przygotowuję więc dla nich na szybko …….  ?
10. Sposób na odreagowanie ciężkiego, stresującego dnia ?
11. Dokończ zdanie : Kiedy wchodzę na targ warzywny to …….
 
 
 
 
 

 
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Jadłospis nr 10
Jadłospis nr 10

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

Kwas gamma-linolenowy (GLA) w dietoterapii dermatoz

Badania ostatnich 20 lat potwierdzają pozytywny wpływ niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) w terapii dermatoz. Czym są NNKT? Niezbędne nienasycone Czytaj dalej

AZS, odwodnienie, zaburzenia neurodegeneracyjne … Co jeszcze w nowym wydaniu Food Forum?
AZS, odwodnienie, zaburzenia neurodegeneracyjne … Co jeszcze w nowym wydaniu Food Forum?

Szukasz sprawdzonych rozwiązań dietetycznych w chorobach dietozależnych, takich jak otyłość, cukrzyca, miażdżyca, celiakia, nadciśnienie tętnicze i wiele innych? Chcesz komponować Czytaj dalej

13 kilo w 6 miesięcy. Odsłona 4 – jadłospis nr 3
13 kilo w 6 miesięcy. Odsłona 4 – jadłospis nr 3

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

11 komentarzy

Anna StachuraDodano:  15 kwiecień 2013 - 18:12
Dzięki wielkie za nominację, ale muszę odmówić. Mam nadzieję, że się nie obrazisz, ale ja już po prostu kiedyś (w listopadzie 2012) brałam udział w tej zabawie. Pozdrawiam i życzę pozostałym uczetnikom miłej rozrywki. Pozdrawiam :)
Dodano:  15 kwiecień 2013 - 18:22
Oczywiście, że nie :) Rozumiem :)
Odpowiedz
krzywa kromeczkaDodano:  15 kwiecień 2013 - 18:55
;)gratuluję i dziękuję za nominację ;)
Odpowiedz
OpalankaDodano:  15 kwiecień 2013 - 20:07
Gratulacje:) Pięknie tu, pooglądam sobie:)
Odpowiedz
AgaDodano:  15 kwiecień 2013 - 20:55
Dziękuję Ci serdecznie Małgosiu, nie przedłużę łańcuszka nominacji, gdyż nie umiem wskazać 11 ulubionych blogów, jest ich znacznie więcej :) Aby jednak dopełnić choć części jakże miłych obowiązków nominowanej - w mojej kuchni, nie może zabraknąć mnie - jestem jej królową :) jestem jak sejf w którym zamknięto całą masę wspomnień kulinarnych i tych dobrych i zupełnie niezjadliwych (sporo tych wspomnień wypuszczam na łamach bloga) na śniadanie jajko na miękko, a najpyszniejsza kuchnia to polska lokalna i francuska - tę z Prowansji ukochałam sobie najbardziej. W ludziach cenię wiele, wolę lenistwo niż rower, na kucharzach się nie znam, lubię Bourdaina - za osobowość telewizyjną ale nic od niego nie jadłam, andouillette nie zjem nigdy, na szybko - jest wiele możliwości, przy stresie lepię pierogi, a na targu wyciągam aparat i pstrykam foty :))pozdrowionka ciepłe i dzięki wielkie!!
Odpowiedz
aga i kajaDodano:  16 kwiecień 2013 - 10:13
Gratulujemy i życzymy Tobie więcej nominacji i... :-) pozdrawiamy ciepło
Odpowiedz
toPestka!Dodano:  16 kwiecień 2013 - 10:16
Bardzo Ci dziękuję!! Jest mi strasznie miło, że mnie nominowałaś. Ostatnie wyróżnienie jakie dostałam pozostawiłam bez echa, z podobnego powodu co Aga, więc teraz nie mogłabym wziąć udziału w kolejnym (justyna - pochodzi od "sprawiedliwa":)
pytania wymyśliłaś super więc nie mogłam się powstrzymać i chociaż na kilka odpowiem śpiewająco:
w mojej kuchni nigdy nie brakuje czekolady, oliwy i wina:)
pierogi ruskie to wspomnienie babci
śniadanie to granola z jogurtem i owocami
kuchnia śródziemnomorska, hinduska, marokańska, każda praktycznie coś w sobie ma
w ludziach cenię dystans, poczucie humoru i szczerość
rower!
uwielbiam Jamiego Olivera
chyba jestem wszystkożerna ale boję się robali, jakiś takich "egzotycznych" wynalazków
pewnie tartę przygotuję znajomym lub makaron:)
po ciężkim dniu, kot wino i mój narzeczony z moimi stopami w dłoniach:)
na targu warzywnym jestem jak dziecko w sklepie z zabawkami:)

a Ty mi napisz odpowiedź na moje pytanie: jeżeli muzyka miałaby zamilknąć, a mogłabyś zatrzymać tylko jedną piosenkę, co by to było?:)
Dodano:  16 kwiecień 2013 - 10:32
Dorota Miśkiewicz, którą uwielbiam i piosenka "Poza czasem" ......" (...) razem ze mną nie spiesz się, nie ma po co nie ma gdzie, nie musimy robić nic, czasem wolno tylko być (...) poleżmy pod jabłonią,niech inni gdzieś am gonią (...) właśnie tak wygląda szczęście (...)
toPestka!Dodano:  16 kwiecień 2013 - 14:01
:) chyba tak własnie wygląda!
Odpowiedz
krzywa kromeczkaDodano:  17 kwiecień 2013 - 9:44
Ech , Mam chwile wiec pisze :) Dzieki jeszcze raz na nominacje, ale niestety mam bardzo mało czasu na prowadzenie bloga (widac po wpisach) i nie mam az 11 innych obserwowanych blogow :D wiem.. masakra :) Postaram sie poprawic , teraz wiosna przyszla , moze bede miała wiecej czasu.. chociaz wczoraj przykładowo wrociłam z pracy o 15 pojechałam po córeczke do przedszkola i do 18 bawiłysmy się na placu zabaw :) Na pytania chetnie odpowiem :)
1. Czego nigdy nie może zabraknąć w Twojej kuchni ?
- Mleka, mąki do wypieku chleba i czekolady :)
2. Danie, które przywołuje wspomnienia z dzieciństwa ?
-Pierogi mojej babci
3. Ulubiony zestaw śniadaniowy ?
-Chyba najbardziej lubie omlety , choć nie zawsze mam na nie czas z samego rana
4. Jaka kuchnia jest Ci najbliższa ?
-Nasza Polska kuchnia jest najlepsza :) cytujac klasyka, mam polski organizm i tylko polska wodka mi sluzy , w tym przypadku oczywiscie chodzi mi o polskie jedzonko :) Jednak nie ma nic lepszego niz ziemniaczki, schabowy i surówka :)
5. W ludziach cenię ....... - otwartość i szczerość
6. Wolisz lenistwo przed telewizorem czy 6 kilometrów rowerem przed siebie ?
-hmn... a moge odpowiedziec ze najbardziej lubie zabawe z córeczka na swiezym powietrzu?:)

7. Kucharz, którego cenię za innowacje i kulinarna odwagę?
-brak ulubionego, Jest zbyt wielu kucharzy z wieloletnim stazem czy amatorów ktorzy zasluguja na szacunek, nie mozna sie ograniczac do jednego.
8. Potrawa, której nie tkniesz ? Jest taka ?
Nigdy w zyciu surowego miesa i owoców morza
9. Dzwonią znajomi, że będą za godzinę. Przygotowuję więc dla nich na szybko ....... ? w zaleznosci od pory roku i zawartości lodówki :)
10. Sposób na odreagowanie ciężkiego, stresującego dnia ? - Gorąca kąpiel.
11. Dokończ zdanie : Kiedy wchodzę na targ to ....... - szukam truskawek ;)
Odpowiedz
MalwinkaDodano:  24 kwiecień 2013 - 17:38
Dziękuję ślicznie za nominację! Brałam już udział w zabawie w zeszłym roku, ale chętnie odpowiem na Twoje pytania :)

1.Zapału do gotowania i dobrego smaku!
2.Mamusiny jabłecznik :)
3.Jajówa na boczku z bułeczką posmarowaną masłem z pomidorkami i cebulką.
4.Polska i śródziemnomorska.
5.Szczerość.
6.Zależy od dnia, czasami lubię poleniuchować, czasami wolę spędzić czas aktywnie.
7.Jamie Oliver.
8.Chętnie smakuję wszelkich nowości :)
9.Zapiekanki!
10.Gotowanie albo dobra książka.
11.Moje oczy cieszy widok świeżych i kolorowych warzyw i owoców.
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds