fbpx
Mi piace il caffè !
Img

Nie wyobrażam sobie poranka bez kawy. Jeśli nie piję jej do śniadania, piję ją około godziny 10-11
i bardzo często także po południu.
Może to uzależnienie, może zamiłowanie ….. prawda jest taka,że wystarczy, że poczuję aromat kawy będąc na przykład na mieście i już mam na nią ochotę. Dla dobrej kawy zawsze tracę głowę. 
Kawa zrobiła zawrotną karierę na całym świecie.
Uprawia się ją w ciepłych rejonach świata, w Etiopii, Brazylii, Indonezji, Wietnamie czy Kolumbii, ale najlepszy napar przyrządza się we Włoszech. Włosi opanowali tę sztukę do perfekcji, pomimo iż nie są światowymi liderami w jej rocznym spożyciu.
Według danych statystycznych Włoch wypija rocznie kawę z niewiele ponad czterech kilogramów kawowych ziaren podczas gdy Fin z aż 12 kilogramów. Nawet Francuzi piją jej więcej bo z ponad pięciu kilogramów. Polacy natomiast z nieco więcej niż dwóch.Ja plasuję się na poziomie Francuzów.
Jak widać nie ilość się liczy a jakość. Najlepsza jest włoska kawa i chyba każdy się z tym zgodzi.
Włosi nie wyobrażają sobie dnia bez kilku filiżanek kawy. Pierwsza, będąca najczęściej mocnym, aromatycznym espresso z jasną naturalną pianką podawanym w malutkiej filiżance pita jest do śniadania. W dalszej części dnia pije się w zależności od upodobań kilka rodzajów kaw:

  • caffè latte z dużą ilością gorącego spienionego mleka,
  • latte macchiato złożone z trzech warstw – mleka,kawy espresso i mlecznej pianki,
  • caffè corretto z odrobiną alkoholu ( np. likieru lub grappy),
  • caffè con panna czyli espresso z bitą śmietanką i kakaową posypką,
  • caffè shakerato wstrząsane z kostkami lodu i cukrem.
    Ale niekwestionowaną, włoską królową jest cappuccino powstałe z połączenia spienionego mleka z mocnym espresso.

Kupując kawę zawsze zwracam uwagę na jakość. Czasem warto wypić mniej, ale dobrą kawę. Zawsze też kupuję kawę ziarnistą i zaparzam napar ze świeżo zmielonych ziaren. Uwielbiam ten aromat roznoszący się po domu. W sprzedaży znajdziemy 100% arabikę oraz mieszanki arabiki i robusty. Arabika jest łagodna, aromatyczna,lekko kwaskowata w smaku, z delikatnym posmakiem czekoladowym lub korzennym. Robusta ma mniejsze ziarna o większej zawartości kofeiny przez co jest bardziej wyrazista w smaku,bardziej gorzka i pobudzająca. Mistrzami w tworzeniu mieszanek obu gatunków są oczywiście Włosi.Warto wziąć to pod uwagę na zakupach.

Mój top to caffe latte, kawa mrożona i cappuccino. Jakie są Wasze typy ?

 
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Zadaj pytanie lekarzowi. Start nowego cyklu.
Zadaj pytanie lekarzowi. Start nowego cyklu.

Jestem ogromnie podekscytowana, że mogę w końcu ogłosić start tego cyklu. Marzyłam o nim od dawna, i w końcu stał Czytaj dalej

Bo istotą tych świąt jest serce okazane drugiemu człowiekowi …….

Chwytająca za serce inicjatywa i błyskawiczna, godna podziwu realizacja 😉 Ponieważ znam Piotra i znam Interwencyjny Ośrodek Preadopcyjny (IOP), obok Czytaj dalej

Ja chcę tego dymu i tych przekroczonych norm i chcę sama decydować co i gdzie kupię ! A o swoje zdrowie zadbam sama !

Od kiedy Polska została członkiem UE, polskie normy dotyczące produktów wędliniarskich przestały obowiązywać. Zgodnie z unijnymi przepisami z 1 kg Czytaj dalej

IBS Zespół jelita drażliwego (e-book) oraz dieta gotowa low FODMAP w IBS i SIBO etap pierwszy

Kochani, troszeczkę przyszło Wam poczekać, ale mogę Was zapewnić że było warto i dziś z ogromną przyjemnością mogę ogłosić premierę Czytaj dalej

27 komentarzy

pastawithapplepie.blogspot.comDodano:  26 lipiec 2013 - 8:10
tez jestem kawiara ;) kawy nie odmowie nigdy - kawoholizm ;))
Dodano:  26 lipiec 2013 - 8:11
Oj zdecydowanie tak !!!
Odpowiedz
Katarzyna LeśniakDodano:  26 lipiec 2013 - 8:26
Post w 100% dla mnie! Mam tak jak Ty. Zapach kawy pobudza we mnie chyba wszystkie zmysły ;P Uwielbiam!
Odpowiedz
Katarzyna LeśniakDodano:  26 lipiec 2013 - 8:27
Ten komentarz został usunięty przez autora.
Odpowiedz
Katarzyna LeśniakDodano:  26 lipiec 2013 - 8:28
Ten komentarz został usunięty przez autora.
Odpowiedz
whinessDodano:  26 lipiec 2013 - 8:29
Kawie nigdy nie można się oprzeć! Ostatnio moja ulubiona to mrożona toffee z Coffee Heaven albo Starbucksa :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  26 lipiec 2013 - 9:04
Cudowne zdjecie z córką:):)Jeszcze jesteście na urlopie?
Ja rzadko piję kawe ale bardzo lubię njbardziej chyba latte macchiato:)
Pozdrawiam Dominika
Dodano:  26 lipiec 2013 - 9:29
Już po :)
Odpowiedz
toPestka!Dodano:  26 lipiec 2013 - 9:25
też kocham kawę!
ale bardziej niż czarną wolę z mlekiem, w dowolnej kombinacji, w zależności od nastroju, ostatnio upijam się caffe mocha:)
ślicznie wyglądasz, a córa uroczo uśmiechnięta! :)
Dodano:  26 lipiec 2013 - 9:29
Dziekuję :)
Odpowiedz
agateqDodano:  26 lipiec 2013 - 9:34
Ja też jestem kawoszem, chociaż te wszystkie latte czy macchiato to raczej deser kawowy niż kawa:) Niemniej lubię każdą kawę, ale mam już swoje ulubione typy i marki:)
Odpowiedz
Marta- Taste EatDodano:  26 lipiec 2013 - 11:51
Oj Małgosiu, mi piace caffe tanto!!!:) Kocham, uwielbiam, o każdej porze i nie wyobrażam sobie życia bez niej! Najpiękniejsze są poranki na działce na świeżym powietrzu, wśród zieleni z małą czarną, ja i ona- duet idealny:)
Ja kocham caffe americano i taką najczęściej pijam!
P.S. Masz śliczną córcię:)
Pozdrawiam!
Dodano:  26 lipiec 2013 - 12:14
Oj tak, kawa w plenerze smakuje wybornie !
Odpowiedz
Olimpia DaviesDodano:  26 lipiec 2013 - 12:51
Lubię kawę, ale bez niej mogłabym żyć:-), więc kawoholiczką nie jestem:-). Moja ulubiona to latte macchiato:-)
Ps. śliczne zdjęcie obie jesteście piękne:-)
Dodano:  26 lipiec 2013 - 13:05
Dziękuję :)
Odpowiedz
NieperfekcyjnaDodano:  26 lipiec 2013 - 12:56
ja mam to samo, uwielbiam kawę ale koniecznie z mleczkiem :) ograniczam się do dwóch dziennie :)
Odpowiedz
StrefaUlubionaDodano:  26 lipiec 2013 - 16:05
Po pierwsze miło Cię zobaczyć :) A po drugie na dobrą kawkę zawsze jestem gotowa. Aktualnie popijam frappe i delektuję się nią i twoim postem. Pozdrawiam Iwona
Dodano:  26 lipiec 2013 - 17:53
No to mi teraz narobiłaś smaku tą frappe :))
Odpowiedz
Anna HoszowskaDodano:  27 lipiec 2013 - 11:15
Tak, dzień bez kawy to dzień stracony:)
Odpowiedz
krzywa kromeczkaDodano:  28 lipiec 2013 - 0:21
;) kawę pije tylko od swieta i dla towarzystwa ;) czyli mniej więcej raz na tydzień ;--)))
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  28 marzec 2014 - 22:20
Twoja córcia jest przeurocza :D
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  29 kwiecień 2014 - 9:56
a jak sie ma picie kawy z mlekiem do diety i zakwaszenia?
Dodano:  29 kwiecień 2014 - 10:33
w zdrowym odżywianiu chodzi o to aby zachować równowagę kwasowo - zasadową ,
więc jeśli pijesz kawę (ja piję jedną w ciągu dnia) musisz jeść dużo owoców, warzyw, świeżo wyciskanych soków etc.
wtedy organizm świetnie sobie tę kawę zalkalizuje
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  14 sierpień 2014 - 21:07
Małgosiu, a pijesz kawę z ekspresu ciśnieniowego? Jakiego? Jaki masz młynek do kawy (żarnowy, stalowy)?

Kasia
Dodano:  14 sierpień 2014 - 21:35
mam taką kawiarkę do espresso, stawia się ją na kuchence
kawę kupuję ziarnistą, mielę codziennie,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  11 marzec 2015 - 10:21
Małgosiu a ile taka kawa z mlekiem może mieć kalorii, kawa 120 ml + 30 ml mleka (2% lub 3,2%) + 20 ml pianki (mleko 2% lub 3,2%). Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam Jola z R-ska
Odpowiedz
UnknownDodano:  26 lipiec 2016 - 17:10
Ze wzgledu na nietolerancje laktozy, nie pijam kawy z mlekiem, wiec jestem bardzo wybredna jesli chodzi o americano, poki co najlepsze jakie pilam bylo wlasnie we Wloszech w Pizie po drugiej stronie dworca kolejowego :)
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds