Sezon na szparagi powolutku dobiega końca, więc mam nadzieję, że jeszcze uda Wam się wypróbować mój najnowszy przepis na zupę krem. Jest inny niż, ten który znajduje się już na blogu (klik), ponieważ ten pierwszy jest bardzo delikatny w smaku. Mój najnowszy krem ze szparagów przyprawiłam orientalnie. Nie jest pikantny, ale zdecydowany w smaku. Lekko […]
Czy idąc do sklepu potrafisz rozszyfrować skład produktu, pod kątem obecności “E” dodatków, nawet jeśli nie są bezpośrednio wymienione na etykiecie ? Czy jeśli pójdziemy do sklepu, i na etykiecie zobaczymy E500, czy E339, odłożymy produkt na półkę, uznając go za nafaszerowny chemią ? A jak zobaczymy E477, E300, lub E471? Ja doszłam już do […]
Sos Teriyaki – nowość, bo jeszcze go na blogu nie było, i być może wielu z Was jeszcze nie miało z nim do czynienia. Ja odkryłam go całkiem niedawno i bardzo przypadł mi do gustu. W weekend testowałam go także na kurczaku, i cała rodzina była zachwycona. Kurczak pojawi się na blogu, ale dziś ryba. […]
Pełnoziarnista krucha tarta z karmelizowanymi jabłkami, pachnąca cynamonem i wanilią. Aż się prosi na słodką niedzielę 😉 Wolno zjeść ? Kochani, jak zaczniecie jakąkolwiek dietę, bez znaczenia jaką, pierwszą z brzegu, każą Wam wyrzucić węglowodany, coś tam jeszcze, a o cieście to każą w ogóle zapomnieć przez najbliższy miesiąc, czy dwa. Na widok rodziny, czy […]
Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (klik) Im mniej jesz tym bardziej utyjesz. Zasady funkcjonowania naszego metabolizmu (klik) Oblicz także swoją optymalną kaloryczność dzienną przy obecnych wymiarach […]
Koktajl pietruszkowy, regenerująco – odżywczy, wersja druga. Ciężko określić, która smakuje mi bardziej. Wersja pierwsza oprócz pietruszki zawiera kiwi i sok z pomarańczy. Jest TU (klik. Wersja druga to pietruszka, sok z dwóch grejpfrutów i banana. Słodki banan z lekko cierpkim i gorzkawym grejpfrutem fajnie się uzupełniają, tworząc bardzo ciekawy smak. Co leczę ? Przeczytaj […]
Picie koktajlu z pietruszki (klik) idzie mi bardzo dobrze. Jest tak smaczny, że mogłabym go pić nawet trzy razy dziennie. Od 4 dni piję także inny koktajl. Mniej smaczny i mniej ładny 😉 Koktajl z siemienia lnianego. Akcja Regeneracja odsłona druga Co leczę ? Przeczytaj TU (klik) O zaletach siemienia lnianego wiem od dawna. […]
Pytań o szparagi dostaję bardzo dużo. Na blogu mamy zupę krem z białych szparagów (klik), białe szparagi w rulonikach po beszamelem na przekąskę (klik) i brązowy ryż z zielonymi szparagami doskonały na obiad (klik). Dziś mam coś dla tych, którzy ze szparagami jeszcze do czynienia nie mieli i nie bardzo wiedzą jak się za nie […]