Pierwsza wizyta u endokrynologa – o tym musisz wiedzieć

wizyta u endokrynologa przy niedoczynności tarczycy i hashimoto

Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto to obok cukrzycy i insulinooporności plaga tych czasów.  Mimo to bardzo rzadko diagnozowane prawidłowo, leczone z wieloma błędami i bardzo schematycznie. Rutynowe przepisywanie leków bez prawidłowej diagnostyki i indywidualnego podejścia do pacjenta to błąd wielu lekarzy i problem wielu pacjentów ponieważ w obliczu choroby stajemy się wówczas bezsilni. W gabinecie lekarskim jesteśmy niejako zdani na lekarza, który jeśli nie docieka, nie słucha, nie szuka rozwiązania, a traktuje nas rutynowo i schematycznie, może wyrządzić dużą krzywdę.
Dlaczego? Ponieważ problemem nie zawsze jest sama tarczyca, a czynniki które ją obciążają. Wówczas leczenie tarczycy na nic się zda jeśli nie zlikwidujemy przyczyny, czyli tego co ją obciąża

Praca z osobami z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto to moja codzienność. Stanowią ponad połowę wszystkich moich klientów. Nie chodzi o to aby się tu teraz chwalić, ale na koncie mam ogrom osób które dzięki wsparciu odpowiednim żywieniem działania układu pokarmowego, nerwowego, hormonalnego i immunologicznego, wyrównaniu niedoborów i zlikwidowaniu stanów zapalnych, odstawiły lub zminimalizowały ilość stosowanych leków. Dowody na to w postaci maili od moich klientów publikuję cyklicznie na moim profilu na facebooku.
Lekarze mówią że dieta nie ma znaczenia w chorobach tarczycy. To nieprawda bo to co i jak jemy, wpływa na cały nasz organizm. Zbyt niski poziom magnezu, witaminy D3, cynku, witamin z grupy B i żelaza działa na tarczycę bardzo negatywnie. Choroby układu pokarmowego, w tym szczególnie stany zapalne jelita cienkiego oraz za wysoki poziom cukru i insuliny osłabiają układ odpornościowy, a jak wiemy 80% komórek odpornościowych znajduje się w jelitach. Osłabiony układ immunologiczny zaczyna pracować nieprawidłowo i może atakować własne komórki. Wzrasta wówczas poziom kortyzolu który z kolei może powodować wzrost poziomu prolaktyny. To prosta droga do chorób wynikających z autoagresji w tym choroby Hashimoto oraz np. zaburzeń płodności. Przy zaburzeniach hormonalnych ogromne znaczenie ma poziom cukru (insulina zmusza jajniki do produkcji androgenów) oraz eliminacja z diety jak największej ilości obcych hormonów. Nie będę wchodzić w szczegóły bo wyszedłby elaborat którego pewnie nie mielibyście ochoty czytać. Tak czy inaczej dieta działa i dowodem na to są moi klienci i to że prowadzę już nie tylko całe rodziny, ale i siatki znajomych bo jedna zadowolona osoba przysyła mi kilka kolejnych. Gdyby moje diety nie pomagały, nie działały, takiej liczby chętnych by nie było więc jeśli lekarz mówi Wam że dieta nie ma znaczenia to wiedzcie że jest inaczej.

Nie lekceważ objawów

Objawy problemów z tarczycą można bardzo łatwo pomylić z przemęczeniem, przepracowaniem i nadmiarem domowych obowiązków. Jeśli nagle zaczynasz być zmęczona, senne, obolała i nerwowa, postanawiasz sobie że w nadchodzący weekend w końcu zwolnisz, wyśpisz się i zregenerujesz. Ale to nie mija mimo spania do południa, kawy przed telewizorem i wizyty u fryzjera. Dalej nie możesz sobie ze sobą poradzić. Kolejny dzień w pracy i kolejne sprawy o których zapomniałaś. Kolejny taki sam tydzień czy nawet miesiąc. Do tego tyjesz mimo iż prawie nic nie jesz co dodatkowo Cię dobija.
Musisz to przerwać i musisz się za siebie wziąć, ale przede wszystkim wybrać się do lekarza. 
Problemów ze zdrowiem, nagłych zmian w samopoczuciu, zachowaniu, nie wolno lekceważyć. To tylko pogłębi problem. Znam wiele osób które z objawami niedoczynności tarczycy borykają się latami.

U lekarza

Są dwie kwestie kluczowe. Wywiad i diagnostyka. Musisz konkretnie i rzeczowo opowiedzieć o swoich objawach, spostrzeżeniach, przypuszczeniach. Prawidłowa diagnostyka to coś czego masz prawo oczekiwać bo jest ona podstawą prawidłowego leczenia. 
Nie mów „jestem zmęczona, senna, nerwowa, utyłam 5 kilo w miesiąc” ale „od pewnego czasu zauważyłam niepokojące mnie zmiany w moim zachowaniu i stanie zdrowia. Zawsze byłam aktywną, towarzyską, pełną życia, twardo stąpającą po ziemi kobietą. Ogromną przyjemność sprawiało mi organizowanie, załatwianie, zabawa z dziećmi. Od pewnego czasu mam problemy z koncentracją, jestem ciągle zmęczona, senna. Do tego bolą mnie mięśnie i zaczęłam przybierać na wadze bez konkretnej przyczyny. Czuję się wzdęcia, opuchnięta”.
Koniecznie powiedz o chorobach w rodzinie. Cukrzycy, nadciśnieniu, niedoczynności tarczycy czy którejś chorobie z autoagresji. To ważny punkt odniesienia i cenny drogowskaz.     

Typowe objawy niedoczynności tarczycy to:

  • zniechęcenie do jakiejkolwiek aktywności,
  • ciągłe zmęczenie,
  • bóle mięśni,
  • zwiększone odczuwanie zimna,
  • osłabienie,
  • zaburzenia koncentracji,
  • zmienność nastrojów, depresja, podenerwowanie,
  • obrzęki, zatrzymanie wody,
  • suchość i szorstkość skóry,
  • nagłe przybieranie na wadze,
  • otyłość,
  • problemy z utratą masy ciała mimo diety i ćwiczeń ,
  • zaparcia,
  • obfite miesiączki,
  • podwyższony poziom cholesterolu frakcji LDL,

Ponieważ identyczne objawy jak niedoczynność tarczycy daje choroba Hashimoto podstawowe badania jakie powinny zostać wykonane to:

  • TSH,
  • FT3,
  • FT4,
  • Anty TPO,
  • poziom żelaza,
  • poziom witaminy D3,
  • poziom witaminy B12,
  • poziom kortyzolu,

Te 8 badań daje dobry obraz sytuacji. Niestety lekarze najczęściej kierują pacjenta na badanie samego TSH. Musicie jednak wiedzieć że TSH nie jest hormonem tarczycy. Tarczyca wytwarza dwa hormony, tyroksynę (T4) i trójjodotyroninę (T3). Kontrolę nad nimi sprawuje hormon tyreotropowy TSH wytwarzany przez przysadkę mózgową.
T4 jest formą nieaktywną. Aktywną postacią hormonu tarczycy jest T3, więc aby tarczyca działała prawidłowo musi dość do konwersji, czyli przekształcenia się T4 w T3. Jedna z moich klientek usłyszała ostatnio od lekarza że nie ma czegoś takiego jak konwersja. Że to wymysł dietetyków. Zabrakło mi słów, nawet nie wiedziałam jak to skomentować.
Pacjent nie musi mieć konkretnej wiedzy. Ma jednak prawo oczekiwać jej od lekarza, ale jeśli macie wiedzę i lekarz do którego traficie nie chce z Wami rozmawiać, polemizować, wyjaśniać nurtujących Was kwestii a czasem i spierać się na argumenty to szukajcie innego. Dyskutować będzie z Wami tylko dobry, otwarty na pacjenta lekarz.

Zaburzenia konwersji to jedno z podstawowych przyczyn problemów z tarczycą. O przyczynach zaburzeń konwersji  pisałam TU – kto pominął ten wpis, aby być na bieżąco proszę o przeczytanie. Warto też wiedzieć że składnikiem leku Euthyrox i Letrox jest właśnie ta nieaktywna tyroksyna (T4), więc jeśli macie zaburzenia konwersji to choćbyście brały końską dawkę tyroksyny, wszystko na nic i trafia do mnie mnóstwo takich kobiet. Zmiana dawki ze 100 na 125 Euthyroxu, a TSH w górę. Czy rozwiązaniem będzie kolejne zwiększenie dawki leku mimo iż objawy nie ustępują a są coraz bardziej dotkliwe? Odpowiedź jest oczywista i trzeba szukać przyczyny.

Na pracę tarczycy wpływają także: 

  • wysoka prolaktyna –  blokuje TSH
  • niski progesteron – obniża poziom T4 i T3
  • wysoki testosteron – powstaje oporność komórek na T3
  • głupie, idiotyczne diety odchudzające. Dieta uboga w węglowodany, ubogoenergetyczna, mocno ograniczająca tłuszcz i mało odżywcza.
  • infekcje Helicobacter Pylori, Candida
  • anemia
  • za niski poziom witaminy D3

To wszystko trzeba zbadać i przeanalizować aby nie przepisać leku bez sensu. Musicie wymagać tego od lekarza. Szukać tego dobrego, który podchodzi do pacjenta z troską. Docieka, analizuje, stara się zrozumieć i wesprzeć. Pamiętajcie że macie do tego prawo. Macie prawo pytać, macie prawo do informacji, macie też prawo posiadać wiedzę którą zechcecie zweryfikować u lekarza. Wiem że są lekarze którzy nie lubią pacjentów którzy pytają, którzy coś wiedzą. Ale pacjent ma prawo czytać i ma prawo wiedzieć. Ma też prawo zapytać lekarza, a lekarz ma obowiązek udzielić informacji.
Nie bądźcie bierni, bądźcie dociekliwi bo o Wasze zdrowie tu chodzi.
Chciałabym stworzyć bazę dobrych lekarzy endokrynologów z różnych miast dlatego tu w komentarzach wpisujcie nazwiska lekarzy których polecacie. Gdzie można ich spotkać, w jakim mieście, przychodni etc. Wpisujcie swoje doświadczenia. Mogą okazać się cenną wskazówką i drogowskazem dla osób które są dopiero na starcie.

Więcej o leczeniu i diagnostyce w chorobach tarczycy przeczytasz TU.

Polecam do poczytania:
* C.Brook, N.Marschall – Podstawy endokrynologii 
* F.S. Greenspan, D.G.Gardner – Endokrynologia ogólna i kliniczna
* S. Sporny – Diagnostyka Chorób Tarczycy 
* E.Wetherell – Tarczyca, jak rozpoznać objawy choroby

 

162 komentarze

EDodano:  5 Czerwiec 2017 - 8:57
Może ktoś zna dobrego lekarza w Bydgoszczy?
DorotaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:38
Chyba nie ma, ja nie znalazłam :(
MDodano:  6 Czerwiec 2017 - 12:16
ja się leczyłam długo u dr Guryna, ale leczenie opierało się jedynie na kontrolnych badaniach i włączeniu Euthyroxu (mam dng Hashimoto). Gdy lekarz stwierdził stan remisji, stopniowo odstawił leki, nie widzi też konieczności kontroli u niego. a gdy sama do niego udałam się na kontrolę, kilka objawów mnie niepokoiło, odniosłam wrażenie że je zbagatelizował. Więc do pytania o dobrego endokrynologa w Bdg również się podłączam!
MDodano:  6 Czerwiec 2017 - 12:37
ja się leczyłam długo u dr Guryna, ale leczenie opierało się jedynie na kontrolnych badaniach i włączeniu Euthyroxu (mam dng Hashimoto). Gdy lekarz stwierdził stan remisji, stopniowo odstawił leki, nie widzi też konieczności kontroli u niego. a gdy sama do niego udałam się na kontrolę, kilka objawów mnie niepokoiło, odniosłam wrażenie że je zbagatelizował. Więc do pytania o dobrego endokrynologa w Bdg również się podłączam!
Ela KoDodano:  6 Czerwiec 2017 - 14:53
Taaaaak :) Przecudowna pani doktor Edyta Giefert-Bartkowiak. Przyjmuje w Paris-Med - na tym nowym osiedlu paryskim. Jest też lekarzem w wojskowym. Rozumie pacjenta, rozumie problemy. Polecam serdecznie, jestem pod jej opieką od roku i widzę postęp.
Ela KoDodano:  6 Czerwiec 2017 - 14:56
Edyta Bartkowiak-Giefert. Przecudowna pani doktor.
Odpowiedz
KasiaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:00
przeczytałam i się trochę przeraziłam... objawy prawie wszystkie u mnie wystepuja...wiecznie zmeczona mimo ze kiedyś wulkan energii..oczy mi się zamykają na stojąco... jak nic trzeba isć do lekarza..
Odpowiedz
AnetaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:02
To ja polecam na pierwsza wizytę: Małgorzata Borowska Zabrze - niestety prywatnie ale warto!
Pacjentka Dodano:  9 Czerwiec 2017 - 9:02
Pani Doktor przyjmuje w przychodni na Pawliczka w Zabrzu w ramach NFZ minusem jest czas oczekiwania na wizytę
Odpowiedz
NataliaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:05
Dr Bukowczan Jakub - Krakow. Zadaje milion pytan aby dokladnie ocenic stan zdrowia:) ja pomimo bardzo wysokiego TSH nie dostalam tabletek bo z usg wszystko bylo ok, na badania dodatkowe tez skierowal. TSH spadlo bo odstawieniu produktow uczulajacych a ja jestem wdzieczna ze niepotrzebnie nie bylam faszerowana lekami:) jedyne co moze odstraszac to dosc wysoka cena za wizyte ale ja uwazam ze warto :) Pozdrawiam
TeriDodano:  5 Czerwiec 2017 - 21:22
Przyjmuje też w Suchej Beskidzkiej, polecam☺Medyk przychodnia (też prywatnie)
KarolkaDodano:  6 Czerwiec 2017 - 15:32
Faktycznie zadaje dużo pytań?? Ciągle uważam, że mam problemy z tarczycą. Szkoda, że tylko ja tak uważam. Pomimo braku stresu, braku pracy spaniu 8-10 godzin oragnizm nie umie się zregenerować. Nie chcę już mówić o zdenerwowaniu i walczeniu z stanami depresyjnymi itd. Zależałoby mi, żeby lekarz zadawał pytania wtedy lepiej się opowiada. Tak przeważnie zawsze boję się mówić o problemach \"psychicznych\". Czy lekarz jest skłonny coś doradzić w razie stwierdzenia, że wszystko jest w ok??? TO byłby 3 endo i wolę się 20 razy zastanowić niż znowu wydać kasę
Odpowiedz
EDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:15
Gosiu mam wrażenie, że duża część opisanych przez Ciebie objawów dotyczy właśnie mnie :( od jesieni mam problemy z \"układem pokarmowym\" (wzdęcia, gazy, ból brzucha, przetrwanie) do tego zmęczenie, problemy z koncentracją itp. mialam kilka miesięcy temu robione przeróżne badania, ale wszystko było w normie, więc uznałam, że pewnie na siłę szukam sobie choroby. Lekarz poz skierował mnie na usg jamy brzusznej- wszystko idealnie. Dostalam dwa opakowania leku debridat na wyregulowanie motoryki jelit, ale nie widzę żadnej poprawy. Mimo że jest już prawie lato, powinnam tryskac energią, ciągle budzę się niewyspana. Czy mogłabyś zerknąć na te wyniki? Ft3 4,67 (norma 3,8-6) Ft4 11,22 (norma 7,86 -14,41) Tsh 0,934 (0,38-5,33) Powinnam się wybrać do endokrynologia, mimo że wszystko jest w normie? Bardzo dziękuję za pomoc.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:11
Zrób poziom D3 i magnezu. Przy tych wynikach i objawach możesz mieć za mało D3 ale też problemy z układem pokarmowym są zastanawiające. Warto by było przejść na 6 tygodni na dietę lekkostrawną i jeżeli to nie pomoże to wykonać testy na nietolerancje pokarmowe.
MDodano:  5 Czerwiec 2017 - 11:28
Małgosiu ja też nie w temacie ale mam pytanie czy można przedawkować D3? Moja siostra robiła badanie i wyszła jej D3 na poziomie 97,01 ng/ml (a powyżej 100 jest już granica bezpieczeństwa).Poza tym TSH,FT3,FT4,B12,ma w normie i magnez poniżej normy,czy powinna suplementować magnez?
Odpowiedz
KDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:15
Dobry lekarz trójmiasto PROSZĘ!
CyśkaDodano:  6 Czerwiec 2017 - 8:29
Anna Orzechowska-Pawiłojć, przyjmuje we Wrzeszczu, jestem po dwóch wizytach. Spokojnie wszystko tłumaczy nawet po dwa razy, jest cierpliwa, ma świetne podejście do pacjenta.
AnonimDodano:  6 Czerwiec 2017 - 14:08
Polecam dr. Raszczyka - ja do niego chodzę w Słupsku, ale głównie przyjmuje w Gdańsku. Jest to ginekolog ;) ale jest lekarzem z powołania, który interesuje się też innymi dziedzinami i wiem, że pomógł juz wielu osobom mającym problemy m.in. z tarczycą, z hormonami, zdiagnozował cukrzycę czy insulinooporność, podczas gdy lekarze rodzinni i endokrynolodzy odsyłali ich z kwitkiem.
Odpowiedz
AniaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:17
Małgosiu Bardzo dobry pomysł z lista polecanych lekarzy ja jestem z Rzeszowa i chętnie pojadę nawet do Warszawy bo wiem jak ważny jest dobry lekarz
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:26
Witam Małgosiu mam pytanie z innej beczki piszę bo nie wiem co juz zrobić. Jestem na redukcji spożywam 1300-1400kcal a moja PPM wynosi 1415kcal a CPM 1981kcal analiza robiona na Tanicie w fitnessie. Nie wiem co dalej zrobić z kcal bo w listopadzie na tej kcal ładnie chudłam 1kg tygodniowo ale niestety z powodu osobistej tragedii dopadł mnie efekt jo-jo smutek zajadałam np słodyczami. Wróciłam do tej samej diety ale waga nie spada nieraz wydaje mi się że rośnie.Czy drastycznie obcięłam kcal? Czy ta kcal jest zbyt mała? pracuję siłowo na wsi fizycznie nie ćwiczę brak czasu czas zabiera mi praca na gospodarstwie i opieka nad dzieckiem oraz obowiązki domowe a teraz w porze wiosennej i letniej sianokosy, żniwa itp. Czy mogłabyś mi poradzić co dalej zrobić? chcę zredukować tylko 3kg. Kobieta 32lata, 169cm, 63kg. Czy podniesienie kcal o 200kcal na tydzień spowoduje tycie?wiem, że to nie dotyczy wpisu ale prosiłabym o poradę.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:09
Moim zdaniem bardzo obniżyłaś PPM. Nie wiem też co jesz bo kaloria kalorii nierówna.
AnonimowyDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:16
Do jakiej kcal powinnam podnieść pułap?ile jeść? jem zdrowe posiłki bazuję się na twoich przepisach jem regularnie co 3 godz tylko nie wiem co dalej zrobić z kcal? poradzisz coś?bardzo Cię prosze...pozdrawiam
Odpowiedz
dkDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:28
Dr Alicja Korpysz-endokrynolog dziecięcy, Warszawa. Dojeżdżamy do niej z daleka od 2 lat. Szczegółowe badania,dieta- to o czym pisze Małgosia na swoim blogu,dopiero potem leki...Polecam!!!
Odpowiedz
KorneliaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:43
a ja poproszę o lekarza w Lublinie, jakby ktoś znał :)
S.Dodano:  8 Czerwiec 2017 - 11:19
Ja byłam zadowolona z podejścia z jakim się spotkalam w szpitalu na jaczewskiego, zajmowała się mną wtedy dr Zwolak. Natomiast tak na stałe (dopiero jakieś pol roku) lecze się u dr Kurowskiej, uważam że godna polecenia, patrzy holistycznie na sytuację (problemy hormonalne miałam nie tylko z tarczyca) i wszystko dokładnie tłumaczy:)
Odpowiedz
KDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:50
Czy na badanie ft3 i ft 4 oraz krzywą insulinową skierowanie może dać tylko endokrynolog, ktoś podpowie?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:51
Na NFZ tyko endo, chociaż lekarz POZ też wypisuje. Prywatnie zrobisz zawsze.
ADodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:10
ft3 i ft4 juz POZ tez daje
KDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:12
Dziękuję za odpowiedź. Szkoda, że nie miałam tej wiedzy idąc na pierwszą wizytę do endo...
eDodano:  5 Czerwiec 2017 - 22:48
Prywatnie nie zrobisz zawsze. W wielu lab. wymagają skierowania od lekarza nawet prywtnio ponieważ jest to zbyt duże obciążenie dla organizmu
KasiaWozniakDodano:  7 Czerwiec 2017 - 17:26
Zgadzam się z \"e\" Nie da rady bez skierowania, przynajmniej nie wszędzie. W labolatoriu prywatnym DIAGNOSTYKA w Gorzowie Wlkp. również nie zrobią krzywej insulinowej bez skierowania :-(
Odpowiedz
Alina Dodano:  5 Czerwiec 2017 - 9:58
Małgosiu po raz kolejny chcę powiedzieć, że jesteś bezcenna. Ja dzięki Tobie zaczęłam się leczyć i mam choćby podstawową wiedzę na temat tarczycy. Kiedy 5 lat temu trafiłam po raz pierwszy do endokrynologa z TSH 4,2 a on powiedział mi , że wszystko jest ok to ja mu uwierzyłam bo w końcu byłam u \"lekarza\" i tak w nieświadomie żyłam 5 lat czując się coraz gorzej. W końcu trafiłam na Twojego bloga i przejrzałam na oczy. Zrobiłam sobie badania TSH 5,27 D3 9,9 Ferrytyna 3,5 B12 w dolnej granicy żelazo również, ogólnie dramat. Wzięłam się za siebie byłam u kolejnego endokrynologa, ale po Twojej edukacji miałam wrażenie, że był niezadowolony, bo za dużo chcę wiedzieć. Wyszłam z gabinetu z poczuciem wielkiego niedosytu. Niemniej od 5 marca biorę leki i jutro idę powtórzyć badania. Czuję, że wracam do życia i przy okazji schudłam ok 6 kg.Kochana życzę Ci dużo zdrowia i sił do kontynuacji tego co robisz bo robisz wielką robotę za co bardzo dziękuję.
Odpowiedz
Karolina Dodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:18
Ja też szukam dobrego endokrynologa (w Krakowie lub ewentualnie okolice Krakowa). Nie polecam pani doktor, która przyjmuje w Myślenicach na ul. Mickiewicza (niestety nie pamiętam jej nazwiska). Pani doktor nie podchodzi profesjonalnie do osób, które mają objawy a wyniki są w normie. Mi powiedziała, że widać moja tarczyca już tak ma, a zbyt suchą skórę zawaliła na moją alergię. A ja, jak długo żyje już z alergią, to nigdy nie miałam tak przesuszonej skóry jak mam od czasu pojawienia się objawów, o których pisałaś w tym artykule.
Odpowiedz
MagdaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:20
Czy ktoś poleci dobrego lekarza z Wielkopolski najlepiej południowej części?
Odpowiedz
AniaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:22
Małgosiu Bardzo dobry pomysł z lista polecanych lekarzy ja jestem z Rzeszowa i chętnie pojadę nawet do Warszawy bo wiem jak ważny jest dobry lekarz
AgaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 16:50
Hehe 😊, ja też z Rzeszowa,tutaj nie ma co szukać. Wszystko lakonicznie, z łaską. Nikt nie słucha co się mówi, bo wiadomo kto mądrzejszy. Umówiona jestem w Krakowie, oczywiście prywatnie i dopiero na wrzesień, ale mogę dać znać czy było warto. Opini szukałam w necie i wszyscy Panią doktor polecają 😊
DominikaDodano:  29 Sierpień 2017 - 10:57
Ja co prawda już w Rzeszowie nie mieszkam, ale często bywam... i to prawda tu lekarzy dobrych nie ma ;/
Odpowiedz
DorotaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:39
Życie to prawda, ze te badania trzeba wykonać w jakimś konkretnym dniu cyklu? Nie mam miesiączki od kilku miesięcy :(
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:56
Jedynie progesteron po 16 dc. Reszta bez znaczenia.
KasiaWozniakDodano:  7 Czerwiec 2017 - 17:28
Małgosiu, a jak ma się wkłądkę domaciczną i nie ma się okresu to kiedy robić badanie na progesteron?
Odpowiedz
CzytelniczkaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:44
Witaj Małgosiu!! Ja mam nieco inne pytanie. Po ciąży (tak mi się wydaje) popękały mi naczynka na lewym udzie. Podobdo należy przyjmować rutynę 3 razy dziennie. Czy połykanie rutinoscorbinu da jakieś efekty? Wzmocni ściany naczyń krwioniśnych? Poza tym to chyba syntetyczna wit C- daje skutki uboczne?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:57
Kup lek z większą dawką rutyny. Poproś farmaceutę o wskazanie.
Odpowiedz
KasiaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:45
Małgosiu, czy do listy badań nie powinny być dołączone przeciwciała anty-TG, w moim przypadku akurat te były 4-krotnie podwyższone, czy ich wyższy poziom nie wskazuje też na Hashimoto?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:56
Tak ale to w dalszej kolejności.
KarlaDodano:  6 Czerwiec 2017 - 11:36
Byłam wczoraj na pierwszej wizycie u endo. Niestety wpis przeczytałam dopiero dzisiaj. Zrobiłam hormony, przeciwciała, wit d i magnez. Wit d za nisko (20), hormony w nornie (ft4 blisko dolej granicy), ft3 do ft4 rozjechane bardzo %, tsh 1,2. Anty tg dwa razy ponad górna granice normy. usg tarczycy pokazało, że jest ona zbyt mała i w obrazie ciemniejsza. diagnoza: przewlekłe zabalenie tarzycy autoimmunologiczne. Kontrola tsh co miesiąć. Ponoć tarczyca jeszcze sie broni. Jestem alergikiem, wiec dostalam recepte na letrox 50, ale mam zaczac brac dopierojeśli tsh mi skoczy ok 3. Zlecone badania fosforu, potasu, glukozy, insuliny. Czy ja coś mogę zrobić, prócz zdrowej diety, żeby sobie pomóc?? Wg tego, co zrozumiałam będę chora i od tego nie uciekne i to jest kwestia czasu, bo proces zapalny już się toczy. Dpostałam recepte i mam czekac az moja tarczyca sie podda i skoczy tsh...? ;/
Odpowiedz
AsiaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:47
Czy spotkałaś się z zależnością hashimoto - wzrok? Nie wiem gdzie szukać przyczyny ale ostatnio bardzo popsuł mi się wzrok (krótkowzroczność). Mam 45 lat i od paru ładnych lat wada wzroku była stabilna, nie pogarszała się (zgodnie z opiniami okulisty tak już powinno zostać). Wyniki tarczycowe też miałam opanowane i ustabilizowane (przy euthyroxie 50). I jakieś pół roku temu poleciały mi zarówno wyniki tarczycowe jak i oczy. Nie zmieniłam trybu życia i nie mam pojęcia czym może być spowodowane to pogorszenie widzenia. Może jest jakaś zależność od chorej tarczycy? Okulistka twierdzi, że nie powinno być ale Ty jesteś taka oczytana, że może gdzieś się spotkałaś z tym?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:55
Nie spotkałam się z tym aby niedoczynność tarczycy wpłynęła bezpośrednio na oczy. A masz pod kontrolą poziom cukru? Cukier wpływa na tarczycę i na oczy bardzo.
XxxxDodano:  5 Czerwiec 2017 - 19:43
Ja tez czuje duzy problem z oczami. Dziwymi trikami nusze \"poprawiać \" wzrok. Nie wiem jak to nazwac lepiej. Niedawno wykryta niedoczynnosc. Tez myslalam ze to przes tarczyce. A jak zbadac cukier ,tzn krzywa cukrowa ?
KasiaDodano:  7 Czerwiec 2017 - 16:07
mam 50 lat i wada zaczęła się zwiększać - lekarz odpowiedziała, że to od zaćmy - \"stwierdzonej\" dopiero 2 lata temu, mimo, że jest wrodzona.
KasiaDodano:  7 Czerwiec 2017 - 16:24
mam 50 lat i wada zaczęła się zwiększać - lekarz odpowiedziała, że to od zaćmy - \"stwierdzonej\" dopiero 2 lata temu, mimo, że jest wrodzona.
Odpowiedz
CzytelniczkaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:48
Dziewczyny polećcie dobrego endo w Łodzi proszę
AgataDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:48
Babińska-Olejniczak :) Przyjmuje na Kościuszki. Leczę się u niej i według mnie jest dobrym lekarzem. Poza tym ma bardzo wiele pozytywnych opinii :)
beataDodano:  7 Czerwiec 2017 - 16:03
prof.Kuzdak ale tylko prywatnie - niestety.
beataDodano:  7 Czerwiec 2017 - 16:25
prof.Kuzdak ale tylko prywatnie - niestety.
Odpowiedz
EwaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:58
Może ktoś zna dobrego lekarza w Olsztynie?
AnnaDodano:  7 Czerwiec 2017 - 13:32
Ja też szukam w Olsztynie, choć szczerze powiem, ze byłam u kilku i to prywatnie i ciągle tylko badanie TSh i hormony, rutyna, rutyna, rutyna. W taki sposób to ja sama sobie mogę dozować euthyrox.... (\"w zależności jak będę się czuła\" powiedział mi ostatnio lekarz...) Śmiem twierdzić, że w olsztynie nia ma i rozważam juz szukania lekarza w Trójmieście
Odpowiedz
martaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 10:59
Obawiam sie ze lista lekarzy bedzie skapa. Ja bylam na diagnozie (niedoczynnosc hashimoto) u 2 lekarzy endo. Diagnoza owszem ok (ale na podstawie wynikow nietrudno bylo wysnuc wniosek). Jednak na pytanie, czy mam cos zmieniac w swoim sposobie odzywiania i stylu zycia, w obydwu przypadkach uslyszalam to samo: absolutnie nie.Brac tabletki. Wiecej endo nie ma w mojej miejscowosci, wiec musze szukac. Na szczescie trafilam na ta strone i wiele rzeczy sobie uswiadomilam sama.
owca domowaDodano:  6 Czerwiec 2017 - 11:51
Bo w interesie lekarza nie jest aby Cię wyleczyć tylko LECZYĆ. Szkolenia dla lekarzy są finansowane przez firmy farmaceutyczne, które z być może i dobrych ludzi (na początku większość lekarzy chce po prostu pomagać) - robią im papkę z mózgu. To największy przekręt XXI wieku. Kiedyś to farmacja wspierała medycynę a teraz jest odwrotnie - medycyna wspiera farmację podając właśnie chemiczne substancje, które są dla nas po prostu szkodliwe i nie pozwalają się ludziom uwolnić od apteki. Dietą można nawet wyleczyć cukrzycę 2, łuszczycę i mnóstwo innych chorób tzn \"cywilizacyjnych\". Ludzie też są sobie winni, wolą zjeść pączka albo białą bułkę z boczkiem i łyknąć pigułkę, niż przestać się oszukiwać i zmienić styl życia.
Odpowiedz
PaulinaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 11:18
Poszukuje endokrynologa w Elblągu , okolicy lub Trójmiasto. Super pomysł z tą lista! Dziękuje:)
Odpowiedz
MagdaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 11:28
Dziewczyny dobry endokrynolog : Szczecin, Poznań ,Gorzów Wielkopolski
KryniaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 19:32
Szczecin - dr Szczerkowska prywatnie, Medicus - Pl Zwycięstwa
Odpowiedz
AgataDodano:  5 Czerwiec 2017 - 11:36
Małgosiu, bardzo dziękuję, że jesteś. Mnie również zmobilizowałaś do zrobienia tego typu badań - strzał w 10tkę. Jednak niestety jestem już u 3ego lekarza endokrynologa, pozostali dwaj wyśmiali to, że prosiłam o tak obszerne badania, ale z łaską zlecili. Moim lekarstwem na cerę okazała się witamina B. Biorąc komplex witamin z tej grupy po 10 latach problem trądziku ustąpił. Niesamowite... Nawet nie wspomnę u ilu dermatologów byłam. Medycyna zrobiła ogromny postęp w dziedzinach transplantacji, ortopedii itp., ale przy chorobach wewnętrznych zero. Jest to po prostu nie opłacalne, żeby ludzi wyleczyć. Lepiej ich po prostu mieć co miesiąc w swoim gabinecie i przypisywać kolejną receptę.
Odpowiedz
KatiaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 11:43
Gosiu kolejny , swietny artykul. Poleco ktos lekarza w Bielsku-Bialej. Szukam tez dietetyka, ktory uklada diete pod insulinoopornosc ;)) Dziekuje
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:56
Po dietę w IO zapraszam do mnie.
Odpowiedz
MonikaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 11:58
Dziekuje za tego posta 🙂 mam niedoczynnosc biore euthyrox 75 .tsh w normie anty tpo 22, zelazo.wapn w normie a wit d12-niedobor ale biore leki nawet teraz kiedy mało słoneczka w uk. Ale kortyzolu nie badalam. Mam guzki na tarczycy we wrzesniu znowu badanie. Wszystko robie prywatnie bo mieszkam w UK. Tez powoli chce przygotowac organizm do zajscia w ciazy.tez nie wiem czy mam dobrego lekarza. Białystok endokrynolog prywatnie poszukuje
EwaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 13:28
W Białymstoku polecam dr Monika Karczewska-Kupczewska
Odpowiedz
Karolina Dodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:03
Ja też szukam dobrego endokrynologa (w Krakowie lub ewentualnie okolice Krakowa). Nie polecam pani doktor, która przyjmuje w Myślenicach na ul. Mickiewicza (niestety nie pamiętam jej nazwiska). Pani doktor nie podchodzi profesjonalnie do osób, które mają objawy a wyniki są w normie. Mi powiedziała, że widać moja tarczyca już tak ma, a zbyt suchą skórę zawaliła na moją alergię. A ja, jak długo żyje już z alergią, to nigdy nie miałam tak przesuszonej skóry jak mam od czasu pojawienia się objawów, o których pisałaś w tym artykule.
NataliaDodano:  27 Wrzesień 2017 - 11:34
Jeśli Kraków to tylko Pani doktor Edyta Barczyk ! Polecam bardzo !
Odpowiedz
JustynaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:06
Małgosiu, pomóż proszę. Podejrzewam u siebie candide i zastanawiam się jakie badanie powinnam wykonać. Czy badanie na p-ciała p/Cadidzie wystarczą czy trzeba coś jeszcze wykonać? Kiedyś pisałaś, że będzie możliwość wykonania takich badań u Ciebie - czy można u Ciebie zamówić? I czy dalej układasz diety przy candidzie od ręki czy czeka się wg kolejki?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:55
Musisz wykonać badanie krwi - IgA, IgG, IgE na candidę. Zamawiając dietę na candidę musisz w tytule wpisać Candida.
Odpowiedz
DanaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:10
Dzień dobry Małgosiu, od roku czytam z zainteresowaniem Twoje artykuły i przyznam, że zasługujesz na ogromne podziękowania. Twoje edukowanie nas - czytelników jest wielką sprawą. Dziękuję. Mam też pytanie - zrobiłam badania, obliczyłam procenty i zaskoczyły mnie wyniki. Wyczytałam, że procentowo powinny być zbliżone a najlepiej, aby było ok. 50% Co o tym sądzisz? Odpisz proszę, bo nigdzie nie znalazłam interpretacji podobnych wyników. Endokrynolog stwierdził, że wszystko jest w porządku, a ja mam bardzo suchą skórę z licznymi przebarwieniami i brodawkami łojotokowymi, problemy z paznokciami i ... TSH 0, 9232 (0,3500-4,9400) FT3 5,17 (2,63-5,70) 82,74% FT 4 11,62 (9,00-19,00) 26,2% Pozdrawiam słonecznie
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:53
Sprawdziłabym poziom D3 i magnezu ale też anty TPO u Ciebie.
Odpowiedz
MagdaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:16
Dziewczyny dobry endokrynolog : Szczecin, Poznań ,Gorzów Wielkopolski
Odpowiedz
BeCeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:20
Małgosiu, a masz jakąś radę dla osób którym towarzyszy ciągłe napięcie nerwowe, brak możliwości zrelaksowania się i ciągłe podenerwowanie - jaka może być tego przyczyną?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:52
Trzeba zbadać poziom kortyzolu. Zerknij w zakładkę Układ nerwowy i tam znajdziesz metody na naturalne obniżenie poziomu kortyzolu. Musisz mieć też wysoko D3, magnez i jeść żywność bogatą w witaminy z grupy B. Ale tak jak piszę też w poście o stresie i kortyzolu, trzeba nauczyć się radzić ze stresem.
Odpowiedz
EwaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 12:34
Bardzo pilnie potrzebuję dobrego lekarza endokrynologa w Lublinie. Nikt nie może mi pomóc, a czuje sie coraz gorzej...
S.Dodano:  8 Czerwiec 2017 - 11:24
Sprobuj u dr Kurowskiej, przyjmuje chyba tylko prywatnie, ale mnie bardzo pomogła. Patrzy bardzo kompleksowo na temat i dokładnie tłumaczy:)
Odpowiedz
MagdaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 13:15
Ja zawsze dostaje masę pytań od lekarza...jak się czuję, jak ze snem, z samopoczuciem, co ze skórą, co z perystaltyką, jak przebiega cykl miesiączkowy i wiele innych pytań, więc podejście \'holistyczne\'. Co do badań to TSH nigdy nie jest tym najważniejszym wyznacznikiem. W moim przypadku to zestaw TSH, FT3, FT4, prolaktyna, insulina, glukoza, lipidogram.Co jakiś czas morfologia,kreatynina i kwas moczowy. Sporo tego, ale wydaje mi się że daje to lepszy wgląd w sytuację. Zawsze dostaje rozpiskę jak powinnam działać. Dorzucam tez kilka rzeczy według swojego uznania, np. selen i ashwaganda co ostatnio niezbyt spodobało się mojej pani endokrynolog...tylko, że teraz właśnie po tych zmianach sama widzę lepszą konwersję i w końcu TSH utrzymuje się w granicy 16,-1,8. Chyba będę uparciuchem i zostanę przy swoim póki co ;)
Odpowiedz
KatarzynaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 13:41
Po przeczytaniu tego artykułu,wiem że muszę zadbać o siebie. Gdybym od razu wykupiła dietę od Ciebie, pewnie bylabym i szczuplejsza i być może nawet w ciąży😔 podobno mam Hashimoto- tak twierdzi diabetolog i lykam eutyrox, metformax i mam wrażenie że pulchne z powietrza.zgubić 0,2kg? A to realne? Zatem koncze ta nierówna walkę i bardzo proszę o informacje. Rozumiem że przed zamówieniem diety powinnam wykonać testy na nietolerancje pokarmowe tak? Że 2 tygodnie temu bRdzo ograniczylam w diecie produkty zawierające gluten, czy przed wykonaniem testów jeść normalnie czy to nie ma znaczenia? Czy to ze nie spożywam glutenu da zafalszowany obraz nietolerancji?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 13:56
Wyślij formularz teraz a badania porób w między czasie i doślesz mi po wycenie. Zrób nietolerancje i cały pakiet o którym piszę.
Odpowiedz
AgaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 14:09
Mam 36 lat i od ponad dwudziestu trądzik. Było w tym czasie kilku dermatologów, antybiotyki, tabletki hormonalne,a po ich odstawieniu nawrót i tak w koło. Potem stwierdzono jajniki policystyczne, choć oprócz trądziki nie miałam innych objawów tego zespołu. Prorokowano mi trudności w zajściu w ciąże, zaszłam \"książkowo\" w terminie, ciąża, poród bez problemu. Więc lekarze stwierdzili, że to jednak nie jajniki policystyczne bo bym miała problemy z ciąża. W ciąży piękna cera ( oprócz 2-3 pierwszych miesięcy),podczas karmienia piersią (22 miesiące) też w miarę ok. Po skończeniu karmienia znowu nawrót trądziku. Pytanie od czego teraz zacząć, jakie badania zrobić? bo udałam się do kolejnego lekarza i dostałam antybiotyk! a wg mnie przyczyna leży gdzieś przy jajnikach, skoro w ciąży były nieaktywne i miałam ładna cerę, a podejrzewam je o zbytnią aktywność:) bo cały czas podczas KP miałam okres.
izaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 14:26
Małgosiu jaka jest różnica pomiędzy niedoczynnością tarczycy a Hashimoto?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:26
Koniecznie estrogen i progesteron między 16 a 24 dniem cyklu. Do tego USG jajników i krzywą insulinową. Czy jesz dużo słodyczy i węgli prostych?
AgaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 20:19
Dziękuję za odpowiedź. Cukier ograniczyłam jakiś czas temu, po Twoich artykułach,coś może minimalnie lepiej... stres zauważyłam wzmaga wykwity. Zrobię badania.
Odpowiedz
KatarzynaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 14:19
Przez ostatni czas odczuwam te wszystkie objawy, szczególnie po jedzeniu czuje dyskomfort, odbijanie, senność, ociezalosc. Nie mam siły na nic, po ćwiczeniach jestem zmęczona, ciało jest opuchnięte. Do tego strasznie bolą mnie stawy. Robiłam rok temu badania na tarczyce, lekarz stwierdzil, że wszystko jest ok. Mnie zaniepokoilo niskie ft3. Miałam również zanizone neutrocyty a podwyzszone limfocyty .Małgosiu może Ty wiesz w jakim kierunku wykonać badania? Proszę o odpowiedź. Mam 24lat. TSH 1,535(0,55-4,00) FT3 3,47 (3,5-6,50) FT4 12,65 (11,5-22,70) anty-TG 0,74 (0-4,11) anty-TPO 0,07 (0-5,61) Ferrytyna (ICD-9: L05) Wynik w surowicy 34,0 ng/ml 10-291,00 ~ NEU%-Neutrocyty 31,5 % 50-70,00 LYM%-Limfocyty 55,2 % 25-45,00
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:24
Masz za mało trójjodotyroniny czyli aktywnego h0ormonu tarczycy. Stąd objawy o których piszesz. T4 też za nisko. Zrób USG tarczycy i testy na nietolerancje pokarmowe.
Odpowiedz
AlicjaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 14:42
Gosiu,czym najlepiej słodzić desery podczas odchudzania?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:11
Ksylitolem.
Odpowiedz
AnnaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 14:43
Dobry endokrynolog Bielsko - Biała. Oświęcim, Wadowice, Kraków. Taki, który właśnie działa holistycznie. Gosiu, świetny artykuł. Dziękuję.
Odpowiedz
PaulinaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 15:06
Jestem w trakcie wypełniania formularza dot zamawianej diety. Uzupełniłam wszystkie rubryki, tylko już widzę, że niektórych badań nie mam (tj. lekarz mi ich nie zlecił). Zastanawiam się czy wysłać to co mam, a Ty-Małgosiu przejrzysz formularz i podpowiesz co powinnam jeszcze zrobić? jest możliwość dosłania? Powiem szczerze, że nie chce robić jakiś zbędnych, albo latać po 2 razy do laboratorium.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:18
Tak. Wyslij to co masz a przy wycenie ja zobaczę czy czegoś jeszcze potrzebuję.
Odpowiedz
OlaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 16:04
W Lublinie polecam dr Matuszek (przyjmuje prywatnie w Terpie oraz Gabinetach Profesorów na ul. Chodźki, do tego w Szpitalu na Jaczewskiego).
Odpowiedz
AlaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 16:05
Mam PCOS i niedoczynność tarczycy (leczona 3,5 roku). Ginekolog na początku powiedział mi, że TSH powinnam mieć 1~. Jednak z tym jest kiepsko. Na przykład w czerwcu ubiegłego roku miałam 2,8 w grudniu 4,7. W marcu 3,6 a tydzień temu 2,52. Dzisiaj na wizycie u endokrynologa pani doktor powiedziała, że mam dobry wynik. Chciałabym Cię Gosiu zapytać, czy to prawda, bo gdy wspomniałam, że ginekolog sugerował, żeby ten poziom był niższy, reakcja była taka, że powinnam mieć niższy, gdybym starała się o dziecko. Przepisała mi jednak większą dawkę (co wizytę mam inną) i zmieniła lek z letroxu na euthyrox, który brałam na początku. Chciałabym w końcu unormować TSH. :( Pozdrawiam. ♥
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:17
Gdybyś starała się o dziecko powinnaś mieć wynik poniżej 1. To jest optimum dla starających się. Jeśli nie starasz się o dziecko to powinnaś mieć do 2.
AlaDodano:  6 Czerwiec 2017 - 7:10
Dziękuję
Odpowiedz
AgaDeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 16:19
Warszawa, dr Michał Frybes, przyjmuje w Luxmedzie. Niestety terminy odległe, ale jak już będziesz jego pacjentką, łatwiej wbić się w termin. Rozmawia, tłumaczy, po pierwszej wizycie zestaw badań krwi + usg tarczycy.
Odpowiedz
PaulinaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 16:40
Pani Małgosiu, przepraszam, że nie na temat, ale babcia idzie jutro na badania krwi - lipidogram i nie wie, czy należy dzisiaj wieczorem przyjąć leki na obniżenie cholesterolu, które bierze od dłuższego czasu. Lekarz nie powiedział nic na ten temat, a nie chcemy, żeby wyniki wyszły przekłamane. Orientuje się Pani czy leki należy wziąć zy odstawić? Bardzo proszę o odpowiedź.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:16
Leki należy brać cały czas.
PaulinaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 19:06
Dziękuję, na Panią zawsze można liczyć :)
Odpowiedz
Ania DDodano:  5 Czerwiec 2017 - 17:55
Dr Barlik tarnowskie góry! Wspaniała osoba ! Prowadzi mnie i moją mame od paru lat. Ma ogromną wiedzę.
Odpowiedz
AnonimDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:41
Gosiu jak podwyższone tej może wpłynąć na ciążę ?
Odpowiedz
AgataDodano:  5 Czerwiec 2017 - 18:51
ŁÓDŹ - polecam dr Babińska-Olejniczak :) Zadaje pytania, odpowiada na zadawane przez pacjenta, tłumaczy. Miła doktor z fajnym podejściem do pacjenta
Odpowiedz
LuniaDodano:  5 Czerwiec 2017 - 19:21
W Warszawie chodzę do dr n. med. Anny Torskiej. Przyjmuje w Centrum Medycznym Lux Med, na ul. Chmielnej. Jest bardzo dociekliwa, przesympatyczna i odpowiada na wszystkie pytania. Uratowała mnie przed bezmyślną biopsją tarczycy. Wizyta kosztuje 174 zł.
Odpowiedz
Judyta Dodano:  5 Czerwiec 2017 - 19:43
Małgosiu ja nie w temacie. Co poradzisz na ciągłe jelitówki u dzieci? 5-latka przynosi co rusz z przedszkola, za kilka dni roczniak też już ma biegunkę i wymioty... proszę o kilka wskazówek
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  6 Czerwiec 2017 - 4:37
Wzmocnić układ immunologiczny. Ciągłe jelitówki oznaczają bardzo słabą odporność. Dodatkowo mocno odwadniają i wypłukują elektrolity. Należy je uzupełniać.
Odpowiedz
XxxxDodano:  5 Czerwiec 2017 - 19:45
Witaj Gosiu. Nie na temat ale chcialabym abys powiedziała czy pisalas jakis post na temat postu dr Dąbrowskiej? Jesli nie ,to czy moglabys sie wypowiedzieć co o tym myslisz przy niedoczynnosci. Strasznie sie boje ale mysle o 2-3tyg takiego postu. Nawet niczym dostane pd Ciebie diete.pozdawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  6 Czerwiec 2017 - 4:36
Odradzam przy niedoczynności tarczycy bo odstawiając węglowodany zmęczysz nadnercza i jeszcze bardziej obciążysz tarczycę.
Odpowiedz
Oferty
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
TESTY NA NIETOLERANCJE POKARMOWE
wraz ze szczegółową interpretacją
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
O mnie
USER IMG
Małgosia
Qchenne Inspiracje
Prywatnie: mężatka, mama dwójki dzieci.
Zawodowo: dietetyk, doradca żywieniowy, specjalizujący się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała bez efektu jojo.
JESTEŚ TYM, CO JESZ - w to wierzę i to promuję!
Kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%) . Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie, a odżywiając się według określonych reguł i ruszając się na co dzień, nie będziemy mieli kłopotów z wagą. Właściwie dopasowane odżywianie (dieta) to także najlepsze lekarstwo w chorobach współczesnej cywilizacji.
Szukasz pomysłu na prezent?
 
KUP KSIĄŻKĘ