Płatki drożdżowe nieaktywne. Czym są? Czy ich właściwości prozdrowotne są takie same jak drożdży piekarskich czy piwowarskich?Przepis na pesto!

Któż nas nie zna drożdży? Te najbardziej popularne, piekarskie, jeśli nie z własnych wypieków znamy chociażby ze słyszenia. Fantastycznie działają na skórę (zwłaszcza problematyczną – maseczka z drożdży pięknie leczy trądzik), włosy i paznokcie. Nie wolno ich jednak spożywać na surowo ponieważ fermentując w żołądku, spowodują dokuczliwe wzdęcia i/lub gazy. Chcąc spożyć je bez szkody dla układu pokarmowego należy zalać je wrzątkiem.
Drożdże piwowarskie będące produktem ubocznym przy produkcji piwa, to drożdże które na surowo możemy jeść bez obaw. Niestety w takiej formie są nie do dostania. Możemy je kupić w aptece w formie pastylek.

W czym tkwi sekret skuteczności drożdży?

Spożycie drożdży polecane jest głównie osobom mającym problemy ze skórą (najczęściej trądzikową, ale też przy AZS lub łuszczycy), suchymi, wypadającymi włosami oraz łamliwymi paznokciami. Zaleca się je także przy kłopotach z koncentracją, migrenowych bólach głowy, czy osobom cierpiącym na żylaki, pajączki, kłopoty z krążeniem żylnym etc.
Gdzie tkwi sekret skuteczności w drożdży? Głównie w wysokiej zawartości witamin z grypy B które oddziałują praktycznie na cały nasz organizm. Od skóry, włosów i paznokci (B2,B5,B6,B7), poprzez układ nerwowy (B4,B6), sercowo – naczyniowy (B1,B3,B4,B6,B9,B12), odpornościowy (B2,B6,B7) kostny (B1), hormonalny (B3,B5,B6) czy krwionośny (B5,B6,B9,B12). Są po prostu sekretem naszej dobrej formy.  
Działanie witamin z grupy B wzmacnia w drożdżach zawartość cynku, magnezy, selenu, chromu, potasu i żelaza. Cynk oprócz łagodzenia problemów skórnych (przyspiesza gojenie) wpływa na odporność oraz sprawność intelektualną. Chrom zmniejsza ochotę na słodkie i reguluje metabolizm glukozy. Selen to silny antyoksydant wzmacniający układ odpornościowy. Poprawia pracę tarczycy, zapobiega anemii i niewydolności nerek. Magnez to mocny układ nerwowy i krwionośny. Potas działa przeciw obrzękowo, reguluje ciśnienie krwi, wspomaga pracę nerek. Razem z żelazem są niezbędne dla sprawnego działania układu krwionośnego.

Jeśli masz problemy ze/z:

  • skórą,
  • włosami,
  • paznokciami,
  • koncentracją,
  • nerwowością,
  • rozdrażnieniem,
  • pajączkami na nogach,
  • żylakami,
  • rosnącym cholesterolem całkowitym i frakcji LDL,

rozważ włączenie drożdży do diety.

Czym są nieaktywne płatki drożdżowe i czy ich działanie jest takie samo jak drożdży piekarskich i piwowarskich?

Płatki drożdżowe nieaktywne to moje odkrycie ostatnich tygodni. Jeszcze nie publikowałam przepisów z ich wykorzystaniem ale uwaga!!! ….. smakują jak parmezan. Dla osób na diecie bezmlecznej to doskonała wiadomość.
Ja stosuję płatki drożdżowe do pieczonych warzyw i zup kremów. Moja bezmleczna koleżanka dodaje je do pesto. Fajnie zagęszczają i nadają serowy posmak.
Płatki drożdżowe nieaktywne to po prostu nieaktywna forma drożdży. Najpierw podkarmia się je melasą buraczaną lub trzcinową, aby wyrośnięte „ubić” wysoką temperaturą. Ponieważ komórki drożdży zostają unicestwione, nie powodują żadnych reakcji ze strony układu pokarmowego. Możemy jeść je bez obaw, a działanie wzmacniające i odżywcze mają takie samo jak klasyczne drożdże. Łyżka płatków to średnio około 15 kcal. Ponieważ są nieaktywne nie nadają się do wypieków więc nie liczcie że upieczecie na nich cokolwiek. Co istotne, mogą być stosowane przez kobiety w ciąży.

UWAGA na wypełniacze!

Kupując płatki drożdżowe zwracajcie uwagę na to co mają w składzie. Nie kupujcie tych z mąką pszenną i nie chodzi tu o gluten choć to ważna informacja dla osób które wykluczyć gluten z diety muszą, ale na fakt dodawania płatków do potraw. W kremie z cukinii nie potrzebuję mąki pszennej. Poza tym, po co mi taki wypełniacz. Kupując płatki drożdżowe chcę zapłacić za nie, a nie za mąkę pszenną.

Przepis na pyszne pesto dla osób na diecie bezmlecznej

Składniki:

  • dorodny krzaczek bazylii
  • 4 łyżki orzechów pini lub płatków migdałowych
  • pół szklanki oliwy z oliwek
  • ząbek czosnku
  • sól
  • 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych

Sposób przygotowania:

Do blendera wkładamy liście bazylii, czosnek, płatki drożdżowe, migdały lub orzechy pini i oliwę. Blendujemy na gładką masę. Solimy do smaku.

Polecam do poczytania:
* Wartość odżywcza produktów spożywczych i typowych potraw – Wydawnictwo Lekarskie PZWL
* Jeść by żyć – dr J. Fuhrman 

106 komentarzy

AnnaDodano:  11 Październik 2017 - 8:33
Gdzie można je kupic? :)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:05
W sieci, sklepach zielarskich.
Odpowiedz
OlaDodano:  11 Październik 2017 - 8:34
A w jakim wieku można najwcześniej podawać dziecku drożdże nieaktywne?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:05
Najbezpieczniej od 3 roku życia.
Odpowiedz
ADodano:  11 Październik 2017 - 8:35
a same jak je jeść ? Zalać wodę i wypić?
GDodano:  11 Październik 2017 - 9:27
Posypać kanapkę/sałatkę/makaron ! Smakują serowo, są pycha ;)
Odpowiedz
KamaDodano:  11 Październik 2017 - 8:38
Małgosiu, a czy jeśli są nieaktywne to działają również na trądzik?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:04
Tak. Wartości płatków nieaktywnych są takie same.
Odpowiedz
Kasia WDodano:  11 Październik 2017 - 8:44
gdzie kupię takie płatki drożdżowe? ile kalorii ma takie pesto? czy te pesto w smaku przypomina tradycyjne pesto?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:04
Kupisz w sieci bez problemu. Kaloryczność to 50 kcal na łyżkę. Smak jest taki sam jak normalnego pesto.
Odpowiedz
ADodano:  11 Październik 2017 - 8:46
A jeśli zawierają ekstrakt słodowy to ok?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:03
Tak.
Odpowiedz
WeronikaDodano:  11 Październik 2017 - 8:47
Czy mogą je spożywać osoby z nietolerancją na drożdże?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:03
Nie mogą.
Odpowiedz
izaDodano:  11 Październik 2017 - 8:48
Małgosiu jak ja mogłam żyć bez Twojej wiedzy :))) Miłego dnia
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:02
;)
Odpowiedz
OlaDodano:  11 Październik 2017 - 8:49
Gosiu a czy moglabys polecic jakies tabletki z drozdzami piwowarskimi oraz jakie platki kupujesz?
Odpowiedz
AgnieszkaDodano:  11 Październik 2017 - 8:50
Małgosiu pisałaś ze kobiety w ciąży nie mogą spożywać oleju z czarnuszki A ja chciałam zapytać czy zewnętrznie do smarowania skóry można?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:02
Tak.
Odpowiedz
JOANNADodano:  11 Październik 2017 - 8:52
Małgosiu ile należy dziennie spożywać płatków drożdżowych aby poprawić stan włosów i paznokci?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:02
2 łyżki dziennie wystarczą.
Odpowiedz
mamaDodano:  11 Październik 2017 - 8:56
jakiej firmy Ty Gosiu kupujesz,
Odpowiedz
KasiaDodano:  11 Październik 2017 - 9:12
A czy osoby mające problemy z grzybicami powinny jeść płatki drożdżowe?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:55
Tylko nieaktywne.
Odpowiedz
AsiaDodano:  11 Październik 2017 - 9:19
Czy te płatki można przy boleriozie?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:54
Tak.
Odpowiedz
SylwiaDodano:  11 Październik 2017 - 9:24
Gosiu,jaka może być przyczyna niewchłaniania się witaminy d?suplementuje od 2 lat (vigantoletten, devikap) i najwyżej miałam poziom 15.Kości i stawy bolą mnie juz non stop,krzywi mi nogi, deformują się kości w stopach,takie narośla się tworza i mam ograniczony ruch w palcach przez to.Praktycznie każdej nocy się pocę i mam cala głowę z tyłu mokrą i szyje .Lekarz nie reaguje,podobno taka mam urodę.Jako dziecko miałam krzywice,teraz mam 40lat.Mam tez alergie na nabiał,nie spożywam go w ogóle.Czy możesz mi coś doradzić?może jakiś suplement,zmiany w diecie albo badania?naprawdę nie wiem co mam robić,błagam Cie o pomoc....
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:56
Trzeba wykonać testy na nietolerancje i wyeliminować nietolerowane produkty z diety aby uszczelnić jelita. Wówczas wchłanianie się zwiększy.
AniaDodano:  11 Październik 2017 - 11:14
CZy poty nocne mogą byc wynikiem braku wit D? moj maz tak ma > lekarz twierdzi- ze taka ma urode.
Kasia WDodano:  11 Październik 2017 - 11:47
ja tez dopiero się dowiedziałam od Gosi że przyczyną koślawienia się kości jest niski poziom wit d.lekarz jakoś to pominą.od poniedziałku zażywam wit d.ciekawe czy te kości wyprostują się nam?
Odpowiedz
Ania NDodano:  11 Październik 2017 - 9:29
Małgosiu z nieba mi spadlas :-) nie raz widziałam płatki nieaktywne ale zastanawiałam się do czego by je wykorzystać. Nie jem nabiału a jeśli smakują jak parmezan to często będę po nie sięgać :-) dziękuję za info :-)
Odpowiedz
humptyDodano:  11 Październik 2017 - 9:32
Ile można przechowywać takie pesto w lodówce? Można mrozić?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:54
Do 10 dni. Mrożone ma już inny smak.
Odpowiedz
KasiaDodano:  11 Październik 2017 - 9:43
A jeśli dodam je do potraw które potem zagotuje upiekę itp czyli będzie wysoka temperatura to czy one nie stracą swoich właściwości?? Czy lepiej jeśc je bez obróbki??
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:53
Nie stracą. Witaminy z grupy b i minerały nie dezaktywują się podczas obróbki cieplnej.
Odpowiedz
EwelinaDodano:  11 Październik 2017 - 9:46
Małgosiu chciałam się podzielić swoją wielką radością/historią. Od 3 lat mój brat z żoną próbują zajść w ciążę. Jeździli od specjalisty do specjalisty, mnóstwo badań (i pieniędzy) i nikt nie pomógł, nie postawił żadnej konkretnej diagnozy. Wreszcie trafili do Lublina do profesora, który zajmuje się naprotechnologią. Po zapoznaniu się z wynikami badań lekarz kazał mojej bratowej zrobić testy na nietolerancje pokarmowe. Wyszło, że ma nietolerancję na gluten, mleko, pieprz i paprykę choć nie miała żadnych gastrycznych objawów. Kazał wyeliminować te produkty z diety. Wszyscy podchodzili do tego z przymrużeniem oka ale czego się nie robi chcąc zostać rodzicem. Po 4 miesiącach bycia na diecie A. zaszła w ciąże :) A mówią, że dieta nie ma znaczenia!!! Pozdrawiam serdecznie i dziękuję, że pomagasz, że jesteś.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:53
Bardzo się cieszę że są tacy lekarze i oby więcej z taką świadomością. Ja dzięki postępowaniu dietetycznemu mam kilkunastu maluszków na koncie i z każdego z nich jestem ogromnie dumna ;) Dużo zdrowia dla bratowej i maleństwa.
justi82Dodano:  11 Październik 2017 - 10:46
potwierdzam i polecam dr Barczentewicza. sama zaczęłam się u niego leczyć. pierwsza wizyta trwa godzinę! dostaje się wykaz badań do zrobienia. niestety nie są refundowane, ja za komplet zapłaciłam 1500 zł, najdroższe były badania na nietolerancje pokarmowe - 900 zł. wyszła mi nietolerancja glutenu i kazeiny. przy okazji hashimoto i endometrioza :/ odstawiłam alergeny i czekamy na dwie kreski :) polecam pana dr. pozdrawiam wszystkie dziewczyny czekające na maluszków :)
Odpowiedz
AniaDodano:  11 Październik 2017 - 9:53
Malgosiu, prosze o rade. Syn 5lat wazy 16kg, poziom witaminy D wynosi u niego 35. Od miesiaca jest bardzo podenerwowany, zlosci sie niewiadomo co i jest bardzo zmeczony, Czy podawac mu 1000j.m., czy poziom tej witaminy powinien byc wyzszy?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 9:56
Tak. 1000 jednostek do końca marca.
Odpowiedz
KasiaDodano:  11 Październik 2017 - 10:10
O tak, płatki drożdżowe odkryłam na stronie jadłonomi i fantastycznie podkręcają smak zup, sosów i past do kanapek. Dostępne w sklepach ekologicznych. Pozdrawiam
Odpowiedz
Małgosia Dodano:  11 Październik 2017 - 10:19
Małgosiu czy z bio planet są ok????
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 10:28
Tak.
AniaDodano:  12 Październik 2017 - 15:55
One maja wlasnie make pszenna
IrenaDodano:  12 Październik 2017 - 20:53
Akurat płatki drożdżowe z Bio Planet są mało intensywne w smaku. Jeśli jesteś z Warszawy to polecam płatki ze sklepu Evergreen (nie pamiętam firmy)
Odpowiedz
Basiac Dodano:  11 Październik 2017 - 10:27
Gosiu a cukrzyk 2 moźe takie pesto?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 10:28
Tak.
Odpowiedz
IzaDodano:  11 Październik 2017 - 10:34
Czy można jeść płatki u osób z kandydozą? Dziękuje za odpowiedź
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 12:11
Tak.
Odpowiedz
IzaDodano:  11 Październik 2017 - 10:36
Czy można jeść płatki u osób z kandydozą? Dziękuje za odpowiedź
Odpowiedz
AsiaDodano:  11 Październik 2017 - 10:46
Małgosiu, z nieba mi spadł ten artykuł. Jestem na diecie przeciwko przerostowi Candidy Mam jeszcze pół paczki nieaktywnych drożdży sprzed diety i nie wiedziałam czy mogę je jeść. A tu takie szczęście, że tak :D Dla mnie drożdże nieaktywne są zbawieniem jeśli robię zupy krem. Dodaje je zamiast śmietany czy sera i w smaku jest nawet lepsza niż z produktów mlecznych. Polecam serdecznie!
Odpowiedz
Ange76Dodano:  11 Październik 2017 - 11:03
No to chyba czas na moją historię :) W wakacje kupiłam tabletki - kompleks witamin B zawierające drożdże. Kupowałam je przy okazji zamawiania innego preparatu na włosy i skórę (producent polecał dodać do tego te z witamina B). Od jakiegoś czasu zastanawiam się, czemu od miesiąca nie miałam migreny. Dziś przeczytałam Twój artykuł i chyba mam odpowiedź. Jeszcze się poobserwuję ze 2 miesiące i jeśli moje przypuszczenia są słuszne pójdę się pochwalić mojej pani neurolog, która mnie na drogę zdrowego odzywania naprowadziła kilka lat temu :) A płatki kupię. Czytałam o nich wielokrotnie na wegańskich blogach, ale zdawały mi się zbędnym luksusem, ale teraz widzę, ze dawno powinnam zacząć je jeść :) Dzięki Małgosiu!
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:05
Super. Bardzo się cieszę ;)
Odpowiedz
MDodano:  11 Październik 2017 - 11:09
Mając lojotokowe zapalenie skóry również można je stosować??
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 12:11
Tak.
Odpowiedz
Magda_lenaDodano:  11 Październik 2017 - 11:20
Pani Małgosiu, czy można spożywać drożdże w takiej postaci, gdy leczy się grzybicę paznokci? Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:04
Nieaktywne tak.
Odpowiedz
kikDodano:  11 Październik 2017 - 11:25
Gosiu, czy takie płatki mogę spożywać jeśli mam problemy z żołądkiem?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 12:11
Tak.
Odpowiedz
AsiaDodano:  11 Październik 2017 - 11:36
Gosiu mojemu mężowi w badaniach wyszedł nieznacznie podwyższony kwas moczowy i w usg torbiel na wątrobie. Czy da się tutaj podziałać coś dieta i ewentualnie gdzie się udać po poradę gł z tą torbiela. Proszę o odpowiedź.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:26
Poziom kwasu moczowego da się obniżyć dietą. Także poprawić pracę wątroby ale torbiele muszą być pod kontrolą lekarską.
Odpowiedz
KrysiaDodano:  11 Październik 2017 - 11:50
Fantastyczna wiadomość o tych płatkach z wielką przyjemnością wprowadzę w domu zmiany .Każdemu wyjdzie na drowie. Rozumiem że dzieci 15 lat i 11 śmiało mogą mieć wkomponowane w posiłkach znaczy przemycone ;) bo trądzik młodzieńczy się zaprzyjaznił z 15 latkiem :( Czy do pasty z awokado będzie pasować ? Czy do zupy krem można dodać i w którym momencie ? Więcej przepisów Gosiu proszę ;)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Październik 2017 - 12:11
1- tak 2- ja dodaję na końcu, już po zdjęciu zupy z ognia
Odpowiedz
MarzenaDodano:  11 Październik 2017 - 12:13
Kadidowcy mogą też? Czym się różnią te ubite drożdże z płątków od tych ubitych w chlebie na drożdżach (bo jako kandidowiec nie jem nic co na drożdżach robione)?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:04
Tak. Nieaktywne tak.
Odpowiedz
aniaDodano:  11 Październik 2017 - 12:14
czy możecie polecić jakąś dobra oliwę z oliwek łagodną w smaku, kupuję z tych droższych i są intensywne i jakieś cierpkie, całkowicie zmieniają smak sałatki i pesto...
D.Dodano:  12 Październik 2017 - 11:50
No prawdziwa oliwa właśnie ma taki intensywny smak...
Odpowiedz
KamilaDodano:  11 Październik 2017 - 12:36
O, a ja mam w domu i tak sobie grzecznie czekają w szufladzie. Odkryłam je kiedyś na blogu Jadłonomii, bo Marta b. często z nich korzysta właśnie ze względu na serowy posmak. To teraz się zmobilizuję i będę częściej korzystać. Dzisiaj pójdą do pesto. Dzięki Małgosia :) Dobra robota :) Małgosia jak przechowujesz przyprawy? W słoiczkach? Na blacie, czy w szafkach, żeby było ciemno?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:26
W szufladzie.
Odpowiedz
KorciaDodano:  11 Październik 2017 - 14:01
a czy osoby z nietolerancją glutenu mogą spożywać? celakia wykluczona.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:04
Jeśli płatki nie mają dodatku pszenicy to tak. Trzeba sprawdzać skład.
Odpowiedz
AlicjaDodano:  11 Październik 2017 - 14:58
Gosiu jesteś najlepsza! Twój poziom wiedzy i podejście merytoryczne do każdego postu jest super 😊 Mam pytanie: mam bardzo wrażliwa skore i duza skłonność do siniakow, a teraz po porodzie to już wystarczy, że mocniej się podrapie i siny placek od razu. Jak wzmocnić naczynia krwionośne, aby nie ładować w siebie rutinoskorbinu, cerutinu i tym podobne. Pozdrawiam.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:03
Bardzo mi miło, dziękuję. Jeść dużo zielonych warzyw, naci, ziół i jeść bogatą w rutynę kaszę gryczaną.
Odpowiedz
IzaDodano:  11 Październik 2017 - 16:15
Małgosiu, czy planujesz może wpis o żywieniu przy refluksie żołądkowo-przełykowym. Lekarze dość zdawkowo informują o diecie, natomiast bez mrugnięcia okiem przepisują leki i straszą ich braniem do końca życia...
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:30
Tak.
Odpowiedz
OhtiDodano:  11 Październik 2017 - 16:20
Płatki drożdżowe zamieszkały w naszym domu wraz z pysznym majonezem wegańskim Marty Dymek, zajadamy się nim z każdym warzywem, a teraz dołączy Pani pyszne pesto :)
Odpowiedz
anonimowyDodano:  11 Październik 2017 - 17:27
A co Pani sądzi o dodawaniu nasion selera do dań jako źródło wapnia ? Są niskokaloryczne w porównaniu np z sezamem
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:30
Nie mają aż tyle wapnia co sezam ale warto. Nie patrz na kalorie sezamu bo to zdrowe tłuszcze.
Odpowiedz
Przyszła MamaDodano:  11 Październik 2017 - 17:31
Małgosiu, przepraszam, że nie w temacie. Jak kobiety w ciąży mogą wzmacniać swoją odporność? Proszę o pomoc.
Odpowiedz
anonimowyDodano:  11 Październik 2017 - 17:42
Wiem Czym najlepiej popijać jedzenie przy śniadaniu i kolacji słyszałam że zielona czy czarna herbata utrudnia wchłanienie substancji odżywczych.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:30
Wodą.
Odpowiedz
DominikaRDodano:  11 Październik 2017 - 18:53
Mmm, super Gosiu :-) Rozwiałaś moje wątpliwości. Zastanawiałam się czy drożdże w tej postaci są OK. Teraz bez skrupułów będę się nimi zajadać, bo są pyszne (oczywiście jako dodatek do dań)!
Odpowiedz
KamilaDodano:  11 Październik 2017 - 20:19
Czy kiedy karmie piersią moge używać płatków drożdżowych?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:29
Tak.
Odpowiedz
JustynaDodano:  11 Październik 2017 - 20:33
Małgosiu,piszę do Ciebie, bo od 3 lat jestem Twoją stałą czytelniczka i wierzę,że jesteś w stanie podpowiedzieć mi coś mądrego. Otóż w styczniu urodziłam córeczkę, od tego czasu zaczęły się moje problemy zdrowotne- zapalenie piersi, liczne infekcje układu oddechowego. Do tej pory przeszłam 6 kuracji antybiotykowych. Latem zaczęły się dziwne objawy- sciekanie wydzieliny z nosa do gardła, uczucie ciała obcego w gardle, 3 razy spuchly mi usta. Laryngolog przepisał steryd, przez ok. 3 tyg był spokój. Niedawno pomimo przyjmowania sterydu znów pojawiła się gęsta biala wydzielina splywajaca po tylnej ścianie gardła. Do tego największym moim problemem od około miesiąca są wzdęcia i uporczywe gazy, przez które komfort mojego życia znacznie się obniżył.Kilka razy pojawiły się straszne bole skurczowe brzucha. Powiazalam je ze spożycie produktów mlecznych i odstawiłam je, ale wzdęcia i gazy zostały.Powoduje je spożycie jakiegokolwiek błonnika, tj.warzywa, owoce czy ziarna. Co robić?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:32
Bez wyników badań, pełnej diagnostyki nic nie powiem. Proszę napisać do mnie prywatną wiadomość na facebooku.
Odpowiedz
AgaDodano:  11 Październik 2017 - 21:32
Witaj Małgosiu, ja nie na temat, ale ty jesteś skarbnicą wiedzy, więc chciałabym się Ciebie zapytać czym może być spowodowane spa danie płytek? Mój 15 letni syn kiedyś miał 90 potem 140 potem 120 a tera 71 a normą jest od 150? No i żelazo 180 a normą jest do 150. Proszę Cię o odpowiedź.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:28
Przyczyn może być dużo ale nie bierze się tylko jednego parametru pod uwagę ale całe wyniki zestawia ze sobą.
AgaDodano:  12 Październik 2017 - 19:45
Ob 1 WBC 5,3 RBC 4,93 HGB 15,3 HCT 46,2 PLT 72 PCT 0,005 MCV 93,7 MCH 31,0 MCHC 33,1 RDW 10,4 MPV 7,3 PDW 17,3 Segmentowate 51 Kwasochłonne 5 Limfocyty 40 Monocyty 4 Żelazo 180 AspAT 18 AIAT 14 Glukoza 95 Uff dla mnie to jest czarna magia, ratuj Małgosiu ☺
Odpowiedz
agataDodano:  12 Październik 2017 - 0:20
Gosiu kiedy twoja nowa książka wyjdzie?
Odpowiedz
AgaDodano:  12 Październik 2017 - 7:31
Małgosiu a trzylatek może takie płatki?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Październik 2017 - 8:27
Tak.
Odpowiedz
AgaDodano:  12 Październik 2017 - 8:09
Małgosiu a płatki drożdżowe z firmy naturalnie zdrowe kraj pochodzenia Estonia mogą być?
Odpowiedz
AgaDodano:  12 Październik 2017 - 9:05
Małgosiu a płatki drożdżowe z firmy naturalnie zdrowe kraj pochodzenia Estonia mogą być?
Odpowiedz
Oferty
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
TESTY NA NIETOLERANCJE POKARMOWE
wraz ze szczegółową interpretacją
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
O mnie
USER IMG
Małgosia
Qchenne Inspiracje
Prywatnie: mężatka, mama dwójki dzieci.
Zawodowo: dietetyk, doradca żywieniowy, specjalizujący się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała bez efektu jojo.
JESTEŚ TYM, CO JESZ - w to wierzę i to promuję!
Kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%) . Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie, a odżywiając się według określonych reguł i ruszając się na co dzień, nie będziemy mieli kłopotów z wagą. Właściwie dopasowane odżywianie (dieta) to także najlepsze lekarstwo w chorobach współczesnej cywilizacji.
Szukasz pomysłu na prezent?
 
KUP KSIĄŻKĘ