Powidła morelowe ze skórką pomarańczową. Pokochacie ten smak!

Lubicie konfitury ze skórką pomarańczową? Ja uwielbiam. Ostatnio siostra przywiozła mi z Grecji miód pomarańczowy. Przepadłam. Ten miód to prawdziwa poezja smaku i jak tylko będę miała okazję, kupię sobie duży zapas 😉 Póki co zrobiłam powidła morelowe ze skórką pomarańczową. Równie dobre. Powiedziałbym nawet że nieprzyzwoicie dobre. Naprawdę ciężko się od nich oderwać 😉 Idealne do naleśników, racuszków, świeże bagietki z kawką. Ech ….. bajka. Nie macie wyjścia. Musicie wypróbować 😉
Przepis banalnie prosty, ale wymagający trochę uwagi, jak to z powidłami. Smażymy, zdejmujemy z ognia, studzimy aby odparować wodę. I tak kilka razy (pisałam Wam o tym przy okazji tradycyjnych powideł śliwkowych -przepis w dziale Przepisy/Słodkości). Ja nigdy nie smażę powideł kilka godzin ciągiem. Zawsze zagotowuję, smażę maksymalnie pół godziny i studzę. Taki system bardziej mi odpowiada ponieważ nie angażuje mnie czasowo i praktycznie eliminuje ryzyko przypalenia.  
Powidła morelowe ze skórką pomarańczową blenduję też blenderem na gładką masę. Moim dzieciom taka konsystencja po prostu bardziej smakuje, ale Wy nie musicie tego robić.

Kaloryczność:
Słoiczek 250 gramów powideł ma ok. 475 kcal
Czubata łyżka (25 gramów) powideł ma ok. 47 kcal

Składniki na litr powideł:

  • 3,5 kilograma dojrzałych, słodkich moreli
  • 3 pomarańcze
  • 3 łyżki ksylitolu

Sposób przygotowania :

  • Pomarańcze sparzamy wrzątkiem. Przy użyciu noża odkrawamy cienko skórkę (bez białych błon). Skórki wkładamy do wody na 12 godzin. 
  • Morele myjemy, usuwamy pestki, kroimy na ćwiartki. Wkładamy do garnka z dnem z powłoką nieprzywierającą, zalewamy 200 ml soku wyciśniętego z pomarańczy, doprowadzamy do wrzenia, gotujemy często mieszając na bardzo małym ogniu około pół godziny. Zdejmujemy z ognia, studzimy.
  • Następnego dnia ponownie zagotowujemy morele, zmniejszamy gaz do minimum, gotujemy pół godziny często mieszając, zdejmujemy z ognia, studzimy. Ten etap powtarzamy jeszcze dwa razy.
  • Do garnka z morelami dodajemy pokrojone w drobną kosteczkę skórki pomarańczy. Doprowadzamy do wrzenia, gotujemy często mieszając na bardzo małym ogniu około pół godziny. Zdejmujemy z ognia, studzimy. Ten etap powtarzamy jeszcze cztery razy. Na koniec dodajemy ksylitol.
  • Powidła mają być gęsta. Ja na koniec blenduję ja blenderem ręcznym na gładką masę. Taką wolą moje dzieci. Ale nie trzeba tego robić.
  • Powidła zagotowujemy, wlewamy do słoików, zamykamy, ustawiamy dnem do góry. Mają tak stać 12 godzin.

86 komentarzy

aniaDodano:  28 Sierpień 2017 - 9:03
Robię bardzo podobne! Można je przechowywac nawet 2-3 lata i nadal sa dobre :)
Odpowiedz
LenkaDodano:  28 Sierpień 2017 - 9:13
Te skórki pomarańczy jaką ilością wody zalewamy?. Czy po 12 godzinach wylewamy wodę? Dodajemy samą skórkę?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 9:31
Do zakrycia. Tak wodę wylewamy.
Odpowiedz
wiesiaDodano:  28 Sierpień 2017 - 9:29
Małgosiu ile kalorii obecnie spożywasz (w ciągu dnia)? A słodycze nadal raz w tyg? I zawsze jest to ok 250 kcal?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 9:31
Aktualnie ok. 2000 kcal. Słodycze raz w tygodniu albo wcale, to zależy na co mam ochotę. Teraz latem od słodyczy wolę owoce i owocowe koktajle. Zaspokajają mi w zupełności ochotę na słodkie.
aniaDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:15
W ciagu dnia :)) - bo to co w nocy to się nie liczy ;-)))
wiesiaDodano:  28 Sierpień 2017 - 12:02
XD
AgataDodano:  29 Sierpień 2017 - 7:44
Gosiu, a cwiczysz cos teraz?
Odpowiedz
Uska822 Dodano:  28 Sierpień 2017 - 9:43
Małgosiu ja mam pytanie z innej beczki:jak czesto powinno sie robic dzieciom badania krwi?moj lekarz rodzinny uwaza ze jest to niepotrzebne meczenie dziecka i jesli nic sie nie dzieje to nie ma takiej potrzeby.pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 9:46
Też tak uważam. Jeśli nie ma powodów do niepokoju, dziecko ma apetyt, nie jest słabe, nic je nie boli etc. nie ma potrzeby.
Odpowiedz
MagdaDodano:  28 Sierpień 2017 - 9:45
malgosiu czytalam ostatnio o czarnuszce i jej cudownych wkasciwosciach rowniez silnie przeciwzapalnych.jedno nie daje mi spokoju.czarnuszka zawiera bardzo duzo kwSow omega 6 a przeciez one sa prozapalne.jak to jest
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 12:08
W dużej ilości.
AgnesDodano:  29 Sierpień 2017 - 9:09
Magda, olej z czarnuszki zawiera bardzo korzystną proporcję omega-6 do omega-3 około 2:1. Zawiera ponadto inne korzystne związki jak witamina E i olejki eteryczne. Pewna ilość omega-6 także jest niezbędna dla organizmu, a przy dobrze zbilansowanej diecie i unikaniu mocno przetworzonych produktów nie ma obaw o przedawkowanie omega-6.
Odpowiedz
AgaDodano:  28 Sierpień 2017 - 9:45
Małgosiu czy uważasz że kupowanie ksylitolu na allegro jest bezpieczne?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:57
Osobiście nie kupuję produktów spożywczych na aukcjach z obawy o podróbki.
Odpowiedz
ADodano:  28 Sierpień 2017 - 10:08
Małgosiu co sadzisz o Betainie HCL w celu dokwaszenia zołądka na własna rekę?
Odpowiedz
annaDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:19
a zamiast moreli mogą być brzoskwinie? I czy nie zepsują się takie konfitury jeśli jest w nich tak mala ilość cukru w tym przypadku ksylitolu? Dziekuje:)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:56
Tak, mogą być brzoskwinie. Bez obaw. Powidła można zrobić także zupełnie bez cukru. Będą smaczne i nie zepsują się.
Odpowiedz
EwaDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:21
Pani Małgosiu,jestem przed 30 stka i nadal mam problem z trądzikiem. W jednym z Pani postów radziła Pani wykonanie badań cytohormonalnych. Planuję umówić się na wizytę do ginekologa. Czy mógłby mi pani doradzić w której fazie cyklu najlepiej zrobić takie badania? Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:56
Ewo po 16-tym dniu cyklu i do 25-ego.
Odpowiedz
aniaDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:40
Gosiu, ja również mam w domu miód pomarańczowy, ale z polskiej pasieki. Jest on po prostu z dodatkiem skórki pomarańczowej... przepyszny mniam. Jadłam również cynamonowy (genialny do kawy, czy korzennej herbaty) oraz truskawkowy (z kawałkami owoców). Jednak pomarańczowy powala inne na kolana :)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:55
Oj tak, ten miód pomarańczowy to istna poezja smaku. Ja nie mogłam się od niego oderwać. Aktualnie robię powidła korzenne. Przepis wrzucę także na bloga.
AniaDodano:  28 Sierpień 2017 - 11:50
Powidła korzenne? Takich jeszcze nie robiłam, będzie trzeba spróbować. Już się nie mogę doczekać :)
agnieszkaDodano:  28 Sierpień 2017 - 14:31
ja robie powidła ze śliwkami i cynamonem, pycha :)
aniaDodano:  29 Sierpień 2017 - 9:26
Bardzo smaczne sa powidła śliwkowe z przyprawą do piernika.
Odpowiedz
Kasia w. :) Dodano:  28 Sierpień 2017 - 10:45
Czyli ksylolit to dobry sposob aby zastapic cukier w powidłach itp. ? :) no niby takie dzemy swojskie zdrowe ale jak babcia albo mama dodaja cukier... czy nadal jest on zdrowszy od tego sklepowego ?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 10:54
Ksylitol jest doskonałym zamiennikiem cukru. Dosładza, ma mało kalorii i dodatkowo działa grzybobójczo.
Odpowiedz
BożenaDodano:  28 Sierpień 2017 - 11:08
A czym zdrowym można zastąpić ksylitol? mam alergię na brzozę.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 12:07
Erytrolem.
BożenaDodano:  28 Sierpień 2017 - 12:27
Dziękuję :) pozdrawiam serdecznie :-)
Odpowiedz
OlaDodano:  28 Sierpień 2017 - 11:43
Witam Pisałaś o ilości kalorii jakie spożywasz ostatnio i pisałaś że słodyczy czasem nie jesz wcale, więc gdy upieczesz dla rodziny takie domowe ciasto jak ostatnio ze śliwkami to go nie jesz?? Chyba że dla Ciebie słodycze rozumiane są jako takie tylko ze sklepu czy lody w lodziarni? Pozdrawiam Ola
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 12:05
Słodycze dla mnie to takie kupne, sklepowe. Domowe ciasto jeśli piekę to jem, pewnie.
Odpowiedz
Klonowska UrszulaDodano:  28 Sierpień 2017 - 11:59
Robiłam konfiturę i jest przepyszna.Pani Małgosiu kupiłam Pani książkę i chciałabym powiedzieć,że jest rewelacyjna,pięknie wydana, ilustracje potraw wspaniale przedstawione.Oprawa cudo.No,a przepisy jak zwykle u Pani przepyszne.Dziękuję bardzo,że Pani poświęca dla nas tyle swojego czasu na blogu.Pozdrawiam serdecznie. Urszula
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 12:04
Bardzo mi miło. Bardzo dziękuję ;)
Odpowiedz
werkaDodano:  28 Sierpień 2017 - 12:48
Małgosiu pomocy ! :) zrobiłam sobie screena jak kiedyś wstawiałaś zdjęcia spaghetti z mleczkiem kokosowym i cukinią i nie mogę znaleźć nigdzie przepisu :( Podrzucisz? Ile dajesz mleczka na 1 osobę?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 15:13
To się nazywa warzywne tagliatelle. Wpisz w wyszukiwarkę blogową na górze strony.
werkaDodano:  28 Sierpień 2017 - 16:02
Małgosiu to chyba nie to tam był jeszcze łosoś, wstawiałaś takie zdjęcie na facebooka
Odpowiedz
IrenaDodano:  28 Sierpień 2017 - 14:17
Ja ostatnio robiłam powidła brzoskwiniowe z laską wanili i startą skórką cytryny ,też smażyłam z przerwami i wyszły smaczniuchne 😀acha bez cukru ! To prawdziwa uczta do podniebienia polecam ,przepis gdzieś w internecie polecam 😉
Odpowiedz
EwaDodano:  28 Sierpień 2017 - 14:30
Małgosiu, jak zawsze świetny przepis.Pycha. Przepraszam że pytam tutaj. Odebrałam wyniki i lekarz twierdzi że l-thyroxin 50 przy takich wynikach wystarczy. TSH 2.730 T3 4,5 T4 12,7 Anti-TPO 57 proszę poradz mi. Rok temu zamówiłam dietę u Ciebie ale jakoś mi nie wyszło.Az mi wstyd się przyznać. Wtedy nie podawałam wyników.Czy przy takich wynikach potrzebuję specjalnej diety?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  28 Sierpień 2017 - 15:12
Napisz do mnie na skrzynkę kontaktową z której otrzymałaś dietę.
Odpowiedz
MagdaDodano:  28 Sierpień 2017 - 14:51
Czyli tylko w duzrj ilosci dzuals prozapslnie czarnuszka?taj zrozumialan.jak nize dziakac przeciwzapalnie skoro zawiera mali omega
D.Dodano:  28 Sierpień 2017 - 16:43
Proszę, przeczytaj to co napisałaś zanim klikniesz \"Dodaj komentarz\".
Odpowiedz
OlaDodano:  28 Sierpień 2017 - 16:10
Małgosiu, mam do Ciebie pytanie. Mam niedługo w planach usuwanie drugiej już ósemki. Przy pierwszej po znieczuleniu bardzo bolało mnie gardło, narzeczony przy którymś zabiegu miał nawet problem z przełykiem przez 1-2 tygodnie. Co byś poleciła z domowych sposobów na takie sytuacje, jeszcze z antybiotykiem w parze ? Glutek z siemienia czy coś innego jeszcze ?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  29 Sierpień 2017 - 8:07
Glutek z siemienia rano i po południu.
Odpowiedz
Ania K.Dodano:  28 Sierpień 2017 - 17:12
Małgosiu jestes moim guru żywieniowym i proszę Cię o radę, bo mam watpliwosci: 1. kiedy w ciągu dnia jeść slodkie domowe wypieki z użyciem ksylitolu (np. jako podwieczorek?) i. ile razy w ciagu tygodnia można, 2. kiedy jesc słodycze kupne ( mam na mysli gorzką czekoladę min. 70% kakao, np. zaraz po obiedzie? Jak często można? ). Chodzi mi o to, żeby jesc z jak najmniejszą szkodliwoscia dla zdrowia, a mam niedoczynnosc tarczycy. Z góry dziękuję za odpowiedź.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  29 Sierpień 2017 - 8:06
1- raz w tygodniu na podwieczorek 2- jak wyżej, ale jeśli sie uczysz lub jesteś bardzo aktywna to możesz kostkę dziennie do dwóch
Odpowiedz
HalinaDodano:  28 Sierpień 2017 - 17:18
Małgosiu, od trzech lat zmagam się z trądzikiem różowatym. Po półrocznym leczeniu antybiotykiem była poprawa a ostatnio problem znów wraca. Na środkowej częsci twarzy mam sporo ropnych grudek. Czy znasz jakiś sposób , pomysł aby wyleczyć to bez antybiotyku, jakich potraw unikać , jak pielęgnować.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  29 Sierpień 2017 - 8:04
Przy wszelkich kwestiach skórnych największe znaczenie ma postępowanie dietetyczne. Dermatolodzy to bagatelizują, z wiadomej przyczyny bo leków nie wykupisz ale ja widzę po moich pacjentach jak piękne są rezultaty. Ta zmowa farmaceutyczno lekarska czasem mnie rozwala. Miałam ostatnio pacjentkę z AZS, bardzo silnym, czerwone plamy etc. Dermatolog przepisała jej kilka bardzo drogich leków. Nie wykupiła ich.Przez 6 tygodni pracowałyśmy dietą z pięknym efektem. Na wizycie kontrolnej Pani dermatolog w ogóle nie skomentowała diety tylko minę wykrzywiła. Zapraszam do lektury posta o AZS.
Odpowiedz
EwaDodano:  28 Sierpień 2017 - 18:52
Dziękuję za szybką reakcję. Wysłałam Ci już maila
Odpowiedz
MonikaDodano:  28 Sierpień 2017 - 19:47
Małgosiu uwielbiam krem sesderma, który kiedyś polecałaś i olejek z opuncji. Teraz potrzebuję dobrać fajny fluid i puder sypki. Może masz coś sprawdziwego😉??? Wszystko co polecasz jest takie wartościowe.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  29 Sierpień 2017 - 7:58
Przez bardzo długi czas używałam MAC Matchmaster 1,5 aż w jednej z gazet nie znalazłam i nie przetestowałam podkładu Irena Eris ProVoke i kolorystyka mnie zachwyciła. MAC ma fluidy wpadające w żółć i jak już po fakcie przetestowania Erisa pytałam w salonie to wszystkie takie są. Po prostu taka kolorystyka. Eris ProVoke to zimne beże, idealne jak się okazało dla mnie. Od 3 miesięcy stosuję Eris ProVoke Matt nr 215 nude. Świetna konsystencja, jakość no i 89 złotych a za MAC'a płaciłam 150 zł. Teraz trwa chyba jeszcze promocja w Rossmanie bo ostatnio kupiłam za 69 zł Erisa.
MDodano:  29 Sierpień 2017 - 22:39
Gosiu dziękuję za odpowiedź. Czy ten fluid Eris wymaga wykończenia pudrem typu jakiś w kamieniu, jeśli tak to jaki jest dobry?
Odpowiedz
AnonimDodano:  28 Sierpień 2017 - 21:01
Gosiu czy w ciąży warto suplementowac omega 3 czy wystarczy picie oleju lnianego? Ile łyżek dziennie zaspokoi zapotrzebowanie dla kobiety w ciąży?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  29 Sierpień 2017 - 8:01
Nie jedz w suplementach a w formie naturalnych olejów. I lniany, rzepakowy nierafinowany i oliwa z oliwek będą ok.
AnonimDodano:  29 Sierpień 2017 - 8:57
2-3 łyżki będzie ok?
Odpowiedz
MartynaDodano:  28 Sierpień 2017 - 21:48
Małgosiu,jestem w 22 tc,stwierdzono u mnie anemię,morfologia 8,7. Lekarz straszy szpitalem.Zalecił żelazo w tabletkach (niestety mam po nim biegunki).Chciałabym się wspomoc naturalnie,jem różne kasze,mięso-cielecine,jaja,natke pietruszki.Przeczytałam,że sok z pokrzywy działa krwiotworczo,jednak na opakowaniu jest napisane,ze w ciazy i w czadie karmienia nie jest wskazany/ https://www.doz.pl/apteka/p63346-Pokrzywa_sok_500_ml/ Czy mimo wszystko moglabym sie nim wspomóc.Proszę o radę.
Dorota Dodano:  29 Sierpień 2017 - 8:25
Sprobuj sobie sproszkowanego/liofilizowanego buraka.Latwy w uzyciu,dodajesz do koktajli lub rozpuszczasz w wodzie.Ja stosowalam i cala ciaze mialam super wyniki jesli chodzi o zelazo i hemoglobine.Polecam!
Odpowiedz
JDodano:  29 Sierpień 2017 - 8:38
Małgosiu ja nie w temacie ale powiedz mi Kochana czy TSH 2,85 u mężczyzny to też powód do niepokoju czy tylko dotyczy to kobiet? I w takim razie jakie dodatkowe badania zrobić oprócz FT3i, FT4 i antyTPO? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  29 Sierpień 2017 - 20:28
U mężczyzny to dobry wynik.
Odpowiedz
Dodano:  29 Sierpień 2017 - 10:32
Cześć Małgosiu, mam 28 lat, a od kilku lat biorę tabletki antykoncepcyjne. Niestety nadal mam problemy z trądzikiem. Zmieniałam tabletki i nic to nie dało. Wiosna robiłam test na nietolerancje (ten od Ciebie) i wyszło kilka nietolerancji (z tych mocniejszych to: mleko krowie, gluten, drożdże). Starałam sie bardzo mocno ograniczyć te produkty, a były tygodnie całkiem bez nich. Niestety rownież nic to nie dało, choć nadal bede próbować. U gonekol
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  29 Sierpień 2017 - 20:29
Musiałabym zobaczyć wyniki badań. Bez badań nic nie powiem.
MonikaDodano:  29 Sierpień 2017 - 22:24
Moja powyższa wiadomość niestety została ucięta... Ale w skrócie dotyczyła pytania: jakie badania z krwi powinnam zrobić oprócz badań na tarczycę, żeby sprawdzić przyczyny występowania trądziku? Co mogłabyś poradzić?
Odpowiedz
aniaDodano:  29 Sierpień 2017 - 13:23
Małgosiu, jesteś pewna, że powidła bez cukru albo z ksylitolem nie zepsują się? W zeszłym roku poprosiłam mamę, żeby odłożyła mi trochę smażonych powideł śliwkowych bez cukru, po włożeniu do słoika nie wytrzymały tygodnia? Ile i w jaki sposób przechowujesz Twoje powidła?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  29 Sierpień 2017 - 20:27
Spokojnie wytrzymają. Robię z ksylitolem od lat.
Odpowiedz
MagdaDodano:  30 Sierpień 2017 - 0:37
Gosiu, jakie produkty spożywcze polecasz wprowadzić już teraz do diety, by wzmocnić organizm i odporność przed nadchodzącą jesienią oraz usprawnić trochę pracę mózgu i skupienie, przed powrotem w październiku na uczelnię? Choruję na chorobę crohna, więc z przyswajalnością witamin z pożywienia średnio, dlatego poleć proszę Gosiu, jaką suplementację dołączyć? Obecnie przez wakacje troszkę się \"zapuściłam\" i nie zażywam żadnych witamin, dlatego proszę Cię poradę w tej kwestii od samych podstaw. Pozdrawiam :)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  30 Sierpień 2017 - 16:23
Odsyłam do postów na ten temat do zakładki Trochę zdrowia/Odporność.
Odpowiedz
D.Dodano:  30 Sierpień 2017 - 14:20
Jak policzyć PPM przy niedoczynności tarczycy? Odejmuje się jakiś procent od tego z normalnego wzoru? Słyszałam, że jest obniżony o 100kcal, ale czy to prawda?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  30 Sierpień 2017 - 16:22
Ja mam swój wzór ale jest moim autorskim opracowanym na podstawie obserwacji moich pacjentów. Niestety z uwagi na kopiującą mnie konkurencję nie zdradzę.
D.Dodano:  31 Sierpień 2017 - 9:41
Rozumiem. A zdradzisz, czy jak niedoczynność się unormuje i można odstawić leki to PPM również wraca do normy?
Odpowiedz
MartaDodano:  30 Sierpień 2017 - 15:56
Malgosiu jak podniesz hemoglobine.co jesc zamiast. Czerwonego. Mięsa. Stosuje diete przeciwzapalna i nie jadam miesa ani podrobow. Pije duzo soku z buraka.jem orzechy kasze gryczana ale to na nic.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  30 Sierpień 2017 - 16:27
Musiałabym zobaczyć resztę wyników. Dobry efekt daje sok z pokrzywy pity codziennie 50 ml.
Odpowiedz
MartaDodano:  30 Sierpień 2017 - 17:37
Malgosiu. Reszta wynikow w normie.szkoda. ze burak nie daje efektow i nie podnosi zelaza.czy mirso bedzie konieczne?i czy sa jskies ptzevieskazania do picia soku z pokrzywy?cofziennie pije tez zielona herbate
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  31 Sierpień 2017 - 7:59
Nie ma. Możesz pić
Odpowiedz
AnonimDodano:  30 Sierpień 2017 - 17:42
Gosia nie ma dziś postu? :-(
Odpowiedz
AlaDodano:  30 Sierpień 2017 - 18:45
Witaj Gosiu, Chciałabym zapytać o masło orzechowe prażone... Kupiłam słoiczek (masło orzechowe z 100% prażonych orzeszków archaidowych) mając nadzieję na zdrowy dodatek np.do owsianki, a tu się zdziwiłam przeglądając internet, że takie masło wcale nie jest zdrowe ze względu na prażenie! :(i nie nadaje się dla osób na diecie, bo właśnie powoduje odkładanie tłuszczu itd. No tą wiadomością się już wkurzyłam :) z tąd pytanie do Ciebie...jak to jest? Jeść, czy nie jeść? Pozdrawiam, Ala
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  31 Sierpień 2017 - 8:02
Również odradzam. Prażone orzechy nie są zdrowe, zwłaszcza arachidowe.
KaStaDodano:  31 Sierpień 2017 - 9:12
Przecież nie je się surowych orzeszków ziemnych, to taka surowa fasola.tak na prawdę to nawet nie są orzechy ;-)
ADodano:  31 Sierpień 2017 - 9:25
a taki lekko podprażony na suchej patelni słonecznik czy orzechy nie są ok? oczywiscie nie do zrumienia
Odpowiedz
Dodano:  30 Sierpień 2017 - 19:37
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
moniDodano:  1 Wrzesień 2017 - 15:46
Ile do tych powideł, w w/w proporcji, dać cukru zamiast słodzika ? Po to robię domowe, by były jak najbardziej naturalne ;)
Odpowiedz
AleksDodano:  1 Wrzesień 2017 - 21:28
Czy można je zapasteryzowac tradycyjnie? W garnku z wodą lub w piekarniku? :)
Odpowiedz
MajaDodano:  5 Wrzesień 2017 - 16:06
Gosiu polecasz te słoiki co na zdjęciu?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  5 Wrzesień 2017 - 20:35
Lubię je ale mają jedną wadę. Są duże ;)
Odpowiedz
Oferty
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
TESTY NA NIETOLERANCJE POKARMOWE
wraz ze szczegółową interpretacją
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
O mnie
USER IMG
Małgosia
Qchenne Inspiracje
Prywatnie: mężatka, mama dwójki dzieci.
Zawodowo: dietetyk, doradca żywieniowy, specjalizujący się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała bez efektu jojo.
JESTEŚ TYM, CO JESZ - w to wierzę i to promuję!
Kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%) . Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie, a odżywiając się według określonych reguł i ruszając się na co dzień, nie będziemy mieli kłopotów z wagą. Właściwie dopasowane odżywianie (dieta) to także najlepsze lekarstwo w chorobach współczesnej cywilizacji.
Szukasz pomysłu na prezent?
 
KUP KSIĄŻKĘ