Ziemia okrzemkowa czyli oczyszczająco – odżywcza petarda w wersji hard!

O oczyszczaniu i detoksykacji pisałam Wam wielokrotnie polecając przeróżne metody i specyfiki.
Dziś chce Wam zaproponować oczyszczanie w wersji hard ponieważ będę namawiała Was do jedzenia ziemi 😉
Tak, tak, ale spokojnie, odetchnijcie z ulgą. Daruję Wam tę czarną z ogródka z glizdeczką i mrówką. Ta którą chcę Wam polecić, biała, okrzemkowa, jest zdecydowanie przyjemniejsza i w dotyku, i w smaku, a jeśli chodzi o działanie i wartości, nie ma sobie równych.
A teraz na poważnie 😉 Czym jest ziemia okrzemkowa? Na czym polega jej oczyszczające i odżywcze działanie? Kto powinien zwrócić na nią uwagę i zacząć stosować? Na te pytania odpowiem w dzisiejszym poście.  

Rureczki o niezwykłych właściwościach czyli na czym polega sekret okrzemków

Patrząc na ziemię okrzemkową widzimy biały delikatny pyłek przypominający trochę zmielony gips. Gdybyśmy jednak powiększyli ją kilkusetkrotnie, zobaczylibyśmy małe cylindryczne rureczki z licznymi otworkami przypominającymi pory skóry. Te cylindryczne rureczki to właśnie tworzące ziemię okrzemkową jednokomórkowe glony zwane okrzemkami.
Aby lepiej Wam to zobrazować wyobraźcie sobie że macie przed sobą rurkę z wafla, taką którą można nabyć w cukierni, oczywiście bez kremu. I teraz kroimy tę rurkę na kawałki, a za pomocą wykałaczki robimy małe, ale liczne dziureczki. Okrzemkowe dziureczki posiadając silnie ujemny ładunek elektryczny dzięki sile przyciągania elektromagnetycznego przyciągają i zasysają naładowane dodatnio wirusy, grzyby, pasożyty, pestycydy, endotoksyny, metale ciężkie czy resztki leków. Po zassaniu zamykają je w cylindrycznym wnętrzu i razem z kałem usuwają z organizmu.

Oprócz silnych właściwości detoksykacyjnych ziemia okrzemkowa dostarcza do organizmu także cennego krzemu (zawiera go aż 90%) który:

  • bierze udział w syntezie kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego przez co odgrywa znaczącą rolę jeśli chodzi o stan naszej skóry. O właściwy poziom krzemu powinny dbać osoby borykające się z trądzikiem, łuszczycą, egzemami czy innymi zmianami skórnymi ponieważ zmniejsza on stan zapalny i przyspiesza regenerację.
  • wzmacnia włosy i paznokcie (niedobór objawia się łamliwością i kruchością).
  • zapewnia elastyczność i zapobiega twardnieniu ścian naczyń krwionośnych. Jeśli we krwi jest mało krzemu, zmniejsza się jego ilość w ścianach naczyń krwionośnych, a powstały niedobór zastępowany jest przez wapń. Obecność wapnia doprowadza do zwapnienia ścian naczyń, kruchości, łamliwości i odkładania się blaszki miażdżycowej. U osób mających za mało krzemu podwyższa się poziom cholesterolu co w konsekwencji zwiększa ryzyko miażdżycy, zawałów serca i choroby Alzheimera. 
  • jest niezbędny do tworzenia i prawidłowej budowy tkanki łącznej w stawach i ścięgnach.
  • poprawia mineralizację i gęstość kości.

Bardzo dobrym źródłem krzemu jest kasza gryczana, jęczmienna, banany, fasolka szparagowa i niefiltrowane piwo. Wypłukuje go zaś rafinowana żywność o wysokim indeksie glikemicznym i mała ilość błonnika w diecie. Baczną uwagę na poziom krzemu powinny zwrócić uwagę osoby z cukrzycą, insulinoopornością i niedoczynnością tarczycy. Dzienne zapotrzebowanie na krzem to około 30 mg. Pisząc diety dla osób z cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością, Hashimoto, podwyższonym poziomem cholesterolu, artrozą czy jakimikolwiek stanami zapalnymi (także w jelitach) zwracam zawsze ogromną uwagę na ilość krzemu w diecie. 

Ziemia okrzemkowa z uwagi na swoje właściwości ścierne, absorpcyjne i wynikające z prawie 90% zawartości krzemu:

  • oczyszcza organizm z wirusów, grzybów, pasożytów, pestycydów, endotoksyn, metali ciężkich i resztek leków.
  • poprawia perystaltykę jelit.
  • zapobiegając twardnieniu naczyń i zwiększając ich elastyczność obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
  • poprawia stan skóry, włosów i paznokci. 
  • działa regenerująco i leczniczo w trądziku, egzemach, owrzodzeniach, łuszczycy i innych problemach skórnych.
  • działa moczopędnie.
  • poprawia elastyczność stawów.
  • spowalnia procesy zwyrodnieniowe tkanki łącznej.
  • zapobiega osteoporozie.

Jak stosować ziemię okrzemkową

Z uwagi na silne właściwości absorpcyjne przede wszystkim stopniowo i obficie się nawadniając.
W pierwszym tygodniu czterotygodniowej kuracji spożywamy 3 gramy ziemi dziennie. W drugim tygodniu 6 gramów, w trzecim 9 gramów, a w czwartym 12 gramów. Dzieci powyżej 12 roku życia połowę tych wartości.
Odpowiednią porcję ziemi należy rozpuścić w szklance wody i w trakcie kuracji dbać o prawidłowe nawodnienie (2 litry niegazowanej wody źródlanej).
Jeśli zlekceważymy nawodnienie podczas kuracji, grożą nam zaparcia i bóle jelit.

207 komentarzy

IwonaDodano:  10 Maj 2017 - 8:22
Gosiu a gdzie taka ziemie można kupić ?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 8:41
W każdym sklepie zielarskim i wszędzie w internecie.
Odpowiedz
mmonikaDodano:  10 Maj 2017 - 8:25
Rozumiem, że nawodnienie tylko wodą źródlaną ( alkaliczną ). Wody mineralne, ogólnie dostępne w marketach nie dadzą przy kuracji odpowiednego nawodnienia?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 8:41
Mineralne nie.
EmiliaDodano:  6 Wrzesień 2017 - 13:25
Małgosiu czy można pić przy takiej kuracji wodę filtrowaną z dzbanka czy trzeba źródlaną?
Odpowiedz
KasiaDodano:  10 Maj 2017 - 8:35
1-ile kosztuje taka ziemia? 2-czy ma jakieś kalorie?czy ewentualnie wliczamy w dzienny bilans? 3-czy Ty Gosiu spożywasz taka ziemie?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 8:43
1- cena jest zależna od wielkości opakowania ale wiaderko starczające na 6 tygodni kuracji kosztuje średnio 35 zł. 2- nie wliczamy kuracji ziemią w dzienną kaloryczność 3- tak, przeprowadzam taką kuracje raz w roku zawsze po zimie
KatarzynaDodano:  17 Listopad 2017 - 17:04
A wiaderko to ile? 1 kg? czy wystarczy 500 g na kurację?
Odpowiedz
ewulaDodano:  10 Maj 2017 - 8:37
a karmiące piersią mogą stosować?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 8:40
Tak.
Odpowiedz
KasiaDodano:  10 Maj 2017 - 8:38
Gosiu co sadzisz o roslinie żyworódce?Czy warto dodawać do koktajli?
Odpowiedz
EwaDodano:  10 Maj 2017 - 8:39
Bardzo ciekawy artykuł. Pani Małgosiu gdzie można kupić ziemię okrzemkową. Czy są jakieś przeciwskazania do stosowania? Czy osoby z refluksem mogą przeprowadzić tą kurację?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 8:45
Polecam zakup w sieci lub sklepie zielarskim jeśli masz taki niedaleko. Zasadniczo nie ma przeciwwskazań do stosowania.
Odpowiedz
MariolaDodano:  10 Maj 2017 - 8:43
Czy kobiety w ciąży mogą stosowac?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 8:46
Tak jeśli są wskazania. Warto to jednak skonsultować z lekarzem.
Odpowiedz
TalaDodano:  10 Maj 2017 - 8:43
Witam Pani Małgosiu a czy taką ziemię mogą stosować osoby uczulone na nikiel? I takie dodatkowe pytanie po wstaniu z łożka miałam lekki krwotok z dziąseł i zasłabłam jak tylko głowe podnosiłam do góry od razu robiło mi się ciemno przed oczami. Tak miałam pierwszy raz w życiu czy to jest związane z ciśnieniem mam bardzo niskie 90/60 to przeważnie mój wynik:)a ta pogoda jest taka zmienna że chyba nie tylko ja czuje się osłabiona. Zrobiłam wyniki badań i wszystko jest w normie. TSH ostatnio udało mi się obniżyć z 6 do 4 wykluczając produkty które uczulają. Pani zdaniem powinnam zrobić dodatkowe badania? Przepraszam że kieruje takie pytania ale dostać się do dobrego lekarza jest ciężko a ja za nie długo wyjeżdżam za granicę. Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 8:48
1 - nie 2 - nie wiem z czym to może być związane. Przyczyn takiej sytuacji może być bardzo wiele. Jeśli będzie się to zdarzało częściej, wówczas należałoby wykonać badanie krwi. 3- ft3, ft4, anty TPO, witaminę D3, magnez
talaDodano:  10 Maj 2017 - 8:55
Te badania też zrobiłam wczoraj. Ft3- 3,0 / ft4-1,18 / anty TPO - 1 / ATG <6 , magnez 2 miesiące temu robiłam i był w normie. Także została mi tylko witamina D3 ale ją codziennie suplementuje. Dziękuje za odpowiedź i dodam że osoby uczulone na nikiel mają ciężkie życie tyle rzeczy trzeba sobie odmawiać:) a kawa jedna dziennie przejdzie przy tak niskim ciśnieniu czy lepiej też odstawić?
sofiaDodano:  14 Listopad 2017 - 11:23
Witam, a dlaczego nie moga osoby uczulone na nikiel? bo nie moge nigdzie znalezc informacji na ten temat
Odpowiedz
KarolinaDodano:  10 Maj 2017 - 8:45
Jak małe dzieci mogą przejść kurację? Czy trzylatek również? Może 1/3 porcji?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 8:45
A jakie są wskazania do przeprowadzenia takiej kuracji u 3-letniego dziecka?
Odpowiedz
KarolinaDodano:  10 Maj 2017 - 8:45
Jak małe dzieci mogą przejść kurację? Czy trzylatek również? Może 1/3 porcji?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:54
Pisałam już w kontekście trzylatka. Zawsze po konsultacji z lekarzem, wszelkie kuracje, jakiekolwiek.
Odpowiedz
ewaDodano:  10 Maj 2017 - 8:55
kiedyś kupiłam ta ziemie okrzemkowa i strasznie miałam bolesne wyproznienia po niej :( Bolalo okropnie. Czulam jakby takie tarcie jakby papierem sciernym...
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:53
Dlatego tak ważne jest nawodnienie.
Odpowiedz
DKDodano:  10 Maj 2017 - 8:58
Jakiej firmy ziemię okrzemkową warto kupić? Na allegro jest duży wybór i ciężko laikowi się zdecydować.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:52
Odradzam allegro.
OnaDodano:  10 Maj 2017 - 10:02
Czemu odradzasz Allegro?
luluDodano:  10 Maj 2017 - 15:27
Bo tam więcej niepewnych źródeł. W sklepie zielarskim jest gwarancja autentyczności i zdrowej ziemi.
EmmDodano:  13 Maj 2017 - 0:30
Jaki sklep internetowy ze zdrową żywnością polecacie?
Odpowiedz
OlaDodano:  10 Maj 2017 - 9:11
Własnie zastanawiam się nad porządnym detoksem organizmu. Planowałam zakupić chlorellę. Co Ty byś poleciła Gosiu? Chlorella czy ziemia okrzemkowa? Jeśli chlorella to jak należałoby ją stosować w przypadku proszku (jaka ilość, ile razy dziennie)?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:53
Polecam zastosować łącznie. I ziemię i chlorellę.
Odpowiedz
AGADodano:  10 Maj 2017 - 9:17
Małgosiu zdradź proszę swój przepis na warzywa pieczone w formie zapiekanek. Pisałaś że robisz takie dzieciakom. Dziękuję
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:51
Zdradzę ;)
AgaDodano:  10 Maj 2017 - 10:44
Czekam z niecierpliwością.
Odpowiedz
MCDodano:  10 Maj 2017 - 9:17
Hej Małgosiu! Ważna uwaga co do dzieci. Konsultowalam jej spożycie u producenta, gdyż chciałam podawać mojej małej córeczce, 3l. Poinformowali mnie,że nie można jej podawać dzieciom do ok. 10 r.z. ze względu na bardzo delikatna śluzówkę, która od tarcia może ulec uszkodzeniu, dlatego byłabym ostrożna przy zaleceniu podawania u dzieci. Pozdrawiam MC
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:52
W ogóle jeśli chodzi o dzieci poniżej 6 roku życia, wszelkie kuracje należy przeprowadzać po konsultacji z lekarzem i jeśli są wskazania.
Odpowiedz
MaciekDodano:  10 Maj 2017 - 9:30
Gosiu czy jeżeli teraz biorę antybiotyk to mogę zacząć terapię ? Jak to ma się w przypadku osób trenujących fizycznie, nie ma problemów? Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:51
Dopiero po zakończeniu antybiotykoterapii.
Odpowiedz
MarysiaDodano:  10 Maj 2017 - 9:33
Czy taki roztwór należy wypić \'na raz\'(jeśli tak to czy na czczo) czy rozłożyć to na cały dzień?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:50
Od razu.
Odpowiedz
AsiaDodano:  10 Maj 2017 - 9:34
Witaj Małgosiu, czy w ten bilans nawodnienia można wliczyć wypite herbatki owocowe i ziołowe?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:50
Tak.
BasiaDodano:  10 Maj 2017 - 11:55
Malgosiu ile zielonej herbaty mozna wypic w ciagu dnia? Czy 4-5 filizanek jest ok?
DomiDodano:  8 Czerwiec 2017 - 18:53
Max 3 :)
Anna M.Dodano:  14 Sierpień 2017 - 17:16
A z czego wynika ten limit?
Odpowiedz
ADodano:  10 Maj 2017 - 9:48
Co sądzisz o margarynach?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:56
Twarde absolutnie nie. To tłuszcze trans. Miękkie tak.
ADodano:  10 Maj 2017 - 12:07
miękkie to w kubkach? a czy to też nie same jakieś tłuszcze sztuczne zero natury?
DominikaDodano:  10 Maj 2017 - 13:23
Musisz sprawdzić skład na opakowaniu, na pewno znajdzie się jakieś z dobrym składem.
Odpowiedz
margerytkaDodano:  10 Maj 2017 - 9:49
Coś dla mnie! Wieczny trądzik i słabe włosy, spróbuję bo mogę tylko skorzystać. Dziękuję za ciekawy pomysł.
Odpowiedz
JustynaDodano:  10 Maj 2017 - 9:55
Dzień dobry Gosiu, wiesz czy krzem w płynie jako suplement także będzie dobry ?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 9:55
Raczej skłaniałabym się ku naturze.
Odpowiedz
NataliaDodano:  10 Maj 2017 - 9:59
Witam Potrzebuje pomocy zrobiłam badania i tsh wyszło mi 3,070 ng/ml a ft3 1,80 pg/ml i dość wysoką prolaktynę 20,1ng/ml ( mam też problemy z miesiączką przez nieodpowiednią niskokaloryczna diete) w czwartek mam wizytę u endokrynologa i nie wiem jak się na nią przygotować. Nie chce brać hormonów czy da się to jakoś poprawić dietą? Niestety lekarze u mnie w mieście nie chcą na nic przepisać badań wiec na ft4 nie dostałam i nie znam wyniku. Jeśli możesz bardzo proszę odpowiedz bardzo mi to pomoże.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 12:01
Wynik jest za wysoki ale moim zdaniem za wcześnie na metforminę bo zapewne tę substancję zechce przepisać lekarz. U Ciebie należałoby zastosować dietę cukrzycową przy zwiększonej ilości tłuszczu. To obniży poziom i cukru i insuliny i wyreguluje pracę układu hormonalnego podnosząc poziom leptyny.
Odpowiedz
MonikaDodano:  10 Maj 2017 - 10:18
Małgosiu a ja trochę nie w temacie- co ma jeść kobieta 50+ która ma problemy z kolanami? Artroskopia w dwóch kolanach, problemy ze stawami. Teraz dochodzi do siebie po artroskopii. Jak wspomóc kolana, stawy? Jak dostarczyć kolagenu?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 11:12
Odsyłam do zakładki trochę zdrowia i posta o artrozie.
Odpowiedz
JoannaDodano:  10 Maj 2017 - 10:34
Świetny artykuł, jak zwykle. Ciekawajestem, co Pani sądzi o zeolicie?
Odpowiedz
CzytelniczkaDodano:  10 Maj 2017 - 10:50
Witaj Małgosiu. A czy rostwór należy pić na czczo czy jest to obojętne? Czy podczas takiego detoksu można się gorzej czuć? Osłabienie itp.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 11:11
Czas wypicia nie ma znaczenia. Podczas kuracji nie czujemy się inaczej niż zwykle. Ja czuję się świetnie za każdym razem.
Odpowiedz
kasiaDodano:  10 Maj 2017 - 10:51
Jakby się ktoś zastanawiał to na kurację 4 tygodniową potrzeba 210g ziemi.
Odpowiedz
AniaDodano:  10 Maj 2017 - 10:59
Witam Stosowałam ziemie okrzemkową .Po miesiącu brania dostałam ogromnego wysypu trądziku na twarzy .Być może był to własnie efekt oczyszczenia organizmu .Ponad miesiac nie moglam pozbyc sie tego z twarzy.Skonczyło sie na antybiotyku a ziemię odstawiłam.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 11:10
Ciężko powiedzieć skąd taka reakcja. Być może oczyszczanie, być może jakaś reakcja alergiczna.
Odpowiedz
JulaDodano:  10 Maj 2017 - 12:14
Gosiu a ja mam pytanie z trochę innej beczki. Co warto włączyć do diety z uwagi na wzrok?
PaulinaDodano:  11 Maj 2017 - 8:06
Coś ładnego...
Odpowiedz
MarlenaDodano:  10 Maj 2017 - 13:01
jaka wodę źródlana polecasz?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 13:08
Z uwagi na niską zawartość sodu polecam Dobrowiankę.
miuDodano:  10 Maj 2017 - 13:50
Dobrowianka to nie jest woda mineralna??
to jaDodano:  10 Maj 2017 - 17:32
ale to mineralna przeciez woda
MniszekDodano:  10 Maj 2017 - 22:30
Wszędzie czytam, że Dobrowianka to woda mineralna a nie źródlana. To Ziemię okrzemkową popijamy mineralną czy źródlaną? i którą najlepiej?
Odpowiedz
BasiacDodano:  10 Maj 2017 - 13:08
Gosiu mam cukrzycę 2 i dodatkowo do tego dnę Czy mogę przyjmować ziemię Stosuję proszek zasadowy czy to nie będzie kolidowało
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  10 Maj 2017 - 13:09
Jak stosujesz proszek zasadowy to już nie ma potrzeby okrzemków.
MarlenaDodano:  10 Maj 2017 - 13:20
a co lepiej dziala proszek czy ziemia?
Odpowiedz
MagDodano:  10 Maj 2017 - 13:45
jaki smak ma ta ziemia?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 7:58
Jakbyś tynk jadła.
Odpowiedz
OlaDodano:  10 Maj 2017 - 13:54
Gosiu, jak mozna zbalansowac poziom progesteronu i estrogenu. Mam za malo estrogenu. Czy glutek z siemienia lnianego pity rano naczczo wystarczy? Czy moge cos dorzucic? Ile mniej wiecej trwa taka kuracja? Tygodnie czy raczej miesiace? P.S. Dzieki ze jestes!
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 8:01
Wykonując badania hormonalne. To jaką terapię/jak długo trwającą trzeba podjąć, zależy od wyniku i stopnia zawyżenia/zaniżenia.
Odpowiedz
MagdaDodano:  10 Maj 2017 - 14:38
Jestem w trakcie kuracji antydepresantami...czy mogę teraz zastosować tą ziemię czy lepiej zaczekać do końca czerwca kiedy to odstawie tabletki?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 8:02
Od tym musi zdecydować lekarz prowadzący.
Odpowiedz
MagdaDodano:  10 Maj 2017 - 14:41
Czy mogę zastosować taką kurację jeśli przyjmuję tabletki antykoncepcyjne?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 7:56
Tak.
Odpowiedz
AniaDodano:  10 Maj 2017 - 15:01
Czy można stosować łącznie z pyłkiem pszczelim po skończonej antybiotykoterapii w celu wzmocnienia i zwiększenia odporności czy to już za dużo? Czy można pic olej z czarnuszki i brać spiruline podczas antybiotyku? Z góry b. dziękuje za odpowiedz 😉
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 8:04
1 -tak 2- tak
Odpowiedz
KarolinaDodano:  10 Maj 2017 - 15:18
Malgosiu, a slyszalas o akryloamidzie? To Prawda, ze jest on wszechobecny w pieczywie. Od tygodnia jem pumpernikiel i wpadlam przypadkiem na artykul, by lepiej go nie jesc, bo zawiera rakotworczy akryloamid. Czy kazde pieczywo zawiera to swinstwo?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 8:04
Akryloamid powstaje w żywności w sposób naturalny podczas obróbki cieplnej, gotowania, pieczenia, smażenia. Moim zdaniem nie ma co wpadać w niepotrzebną paranoję.
Odpowiedz
JoannaDodano:  10 Maj 2017 - 17:11
Czy podrażniona śluzówka żołądka jest przeciwwskazaniem?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 7:56
Tak.
Odpowiedz
GosiaDodano:  10 Maj 2017 - 17:46
Małgosiu, a czy przy diecie na candidę można to stosować?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 7:54
Tak.
Odpowiedz
AnDodano:  10 Maj 2017 - 18:29
Witam, mam pytanie odnośnie picie wody z kranu, czy polecasz? U mnie z miejscowości jest dobra woda \"Jakość produkowanej wody pitnej spełnia wymagania obwieszczenia 252/2004 Dz.U. oraz wymagania dla wody służącej do przygotowania pożywienia dla niemowląt, w tym przypadku należy podkreślić, że zawartość azotanów jest dwa do trzech razy niższa niż zezwala norma dla wody dla niemowląt!\" - informacja z strony wodociągów. Czy można pić prosto z kranu czy lepiej filtrować, czy pić przegotowaną? Dziękuję
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 7:55
Jeśli jakość wody z kranu jest zgodna z wymogami to tak. I można pić nieprzegotowaną. Ja jednak mimo wszystko zawsze filtruję, tak dla pewności.
Studentka hydrogeologiiDodano:  11 Maj 2017 - 10:02
Woda w krainie musi spełniać normy, ale są one badane na wylocie z wodociągów, wszystko zależy od czystości twojej instalacji wodociągowej, ale spodziewałabyn się raczej bakterii jedynie :) ja piję z kranu nirprzegotowana :)
DDodano:  11 Maj 2017 - 19:53
Macie wodę bez kamienia? Ja się boję taką niefiltrowaną pić w kranie głównie ze względu na kamień.
Odpowiedz
Monika Dodano:  10 Maj 2017 - 20:21
Jak często można powtarzać kuracje i czy można stosować dłużej niż 4 tygodnie?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 7:54
Powtarzamy w zależności od potrzeb. To kwestia indywidualna.
Odpowiedz
AgataDodano:  11 Maj 2017 - 7:21
A osoby z candidą mogą przeprowadzić taką kurację?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 7:53
Tak, jak najbardziej.
Odpowiedz
agnieszkaDodano:  11 Maj 2017 - 11:21
Małgosiu, zaczęłam jeździć rowerem do pracy - 13 km w każdą stronę. Jadę rano godzinę, po południu również godzinę. Rano jem śniadanie 0 7.00 np. jajecznicę, jajko na miękko, czy koktajl z płatkami owsianymi. W pracy jestem po ósmej. Czy jak dojadę do pracy to powinnam zjeść posiłek taki jak po treningu?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 16:28
Zjedz banana aby uzupełnić glikogen w mięśniach.
Odpowiedz
MagdaDodano:  11 Maj 2017 - 11:47
Gosiu, pytanie z innej beczki od laika. Zastanawiam się jakie owoce i warzywa są zawsze importowane (czyli nie uprawiane w Polsce). Rozumiem, że takie mogłabym kupować w supermarketach, bo dostawcy na targach pewnie i tak je tam kupili.
DDodano:  11 Maj 2017 - 19:52
W sklepie jest napisany kraj pochodzenia warzyw, a na targu musisz znaleźć dobre źródło i dowiedzieć gdzie są hodowane te warzywa i owoce.
Odpowiedz
IwonaDodano:  11 Maj 2017 - 12:54
Malgosiu, moja mama ma poczatki dny moczanowej, czy taka kuracja moze jej jakos pomoc?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  11 Maj 2017 - 16:25
Mamie bardziej polecam proszek zasadowy.
Odpowiedz
NataliaDodano:  11 Maj 2017 - 16:37
Czy ziemia okrzemkowa zbierając to co złe w jelitach, zbierze również to co dobre? Czy należałoby stosować probiotyk w tej kuracji?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Maj 2017 - 8:08
Nie ma potrzeby stosowania probiotyku podczas kuracji ziemią okrzemkową. Ziemia nie działa jak antybiotyk.
Odpowiedz
MariaDodano:  11 Maj 2017 - 16:57
Malgosiu, czy zielona herabte tez mozemy liczyć jako nawodnienie?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Maj 2017 - 8:07
Tak.
Odpowiedz
KatarzynaDodano:  11 Maj 2017 - 18:59
Gosiu z tego co przeczytalam w którymś z komentarzy, polecarz kursy kulinarne w firmie Instytut Sztuki Kulinarnej w Warszawie, a czy mogłabyś Ty albo któryś z czytelników polecić podobne kursy ale w Krakowie? ;)
Odpowiedz
AnnaDodano:  11 Maj 2017 - 19:41
Pani Małgosiu a czy mogłaby Pani doradzić co jeść w trakcie wybielania zębów? Czy powinnam jeść same twarożki i kurczaka czyli stosować całkowicie białą dietę czy po prostu unikać żywności silnie barwiącej typu buraki, czerwone wino, kawa? Wybielam zęby metodą nakładkową przez ok. 6 dni. Pozdrawiam,
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Maj 2017 - 8:07
Wszystko białe, jasne. Cukinia, kasze białe, ryż, makaron, nabiał, nic barwiącego.
Odpowiedz
kasiek88Dodano:  11 Maj 2017 - 21:31
Witaj! Pani Małgosiu ja na inny temat. Pracuje w sklepie spozywczym, moim problemem sa słodycze i podjadanie pomiedzy posiłkami. Na internecie natrafiłam na tabletki chamujace apetyt-garcinia cambogia. Czy takie tabletki sa skuteczne i zdrowe? Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Maj 2017 - 8:06
Absolutnie odradzam. Wydasz pieniądze a efektu nie będzie żadnego.
IwonaDodano:  14 Maj 2017 - 7:45
Można żuć morwę białą suszoną, polecam, mnie się udało odstawić słodycze, chociaż na poczatku zjadałam poł paczki:)
Odpowiedz
f-ciaDodano:  12 Maj 2017 - 1:13
czy przy chorobie leśniowskiego-crohna ( w remisji) możma stosować ziemię okrzemkową? a przy nieszczelnych jelitach?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  12 Maj 2017 - 8:04
Tak.
MałgorzataDodano:  16 Listopad 2017 - 21:59
Dlaczego przeciwwskazaniem jest alergia na nikiel?
Odpowiedz
Oferty
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
TESTY NA NIETOLERANCJE POKARMOWE
wraz ze szczegółową interpretacją
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
O mnie
USER IMG
Małgosia
Qchenne Inspiracje
Prywatnie: mężatka, mama dwójki dzieci.
Zawodowo: dietetyk, doradca żywieniowy, specjalizujący się w dietoterapii i racjonalnej redukcji masy ciała bez efektu jojo.
JESTEŚ TYM, CO JESZ - w to wierzę i to promuję!
Kluczem do zdrowia i szczupłej sylwetki jest właściwe odżywianie (70%) i aktywny tryb życia (30%) . Udowadniam, że zdrowe jedzenie to smaczne jedzenie, a odżywiając się według określonych reguł i ruszając się na co dzień, nie będziemy mieli kłopotów z wagą. Właściwie dopasowane odżywianie (dieta) to także najlepsze lekarstwo w chorobach współczesnej cywilizacji.
Szukasz pomysłu na prezent?
Kup zestaw świąteczny: 2 torby na zakupy + książka z dedykacją
PRZEJDŹ DO SKLEPU