Podwyższony poziom cholesterolu w niedoczynności tarczycy. Jaką ma przyczynę? Jakie niesie zagrożenia?

Przyczyną blisko połowy zgonów zarówno w Polsce, jak i całej Unii Europejskiej są choroby układu krążenia i dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Układ krążenia to jak wiadomo, serce i sieć naczyń krwionośnych, a choroby z nim związane mogą być różne i mieć różną etiologię.
Dziś chciałabym zwrócić Waszą uwagę na podwyższony poziom cholesterolu przy niedoczynności tarczycy.
Jaką ma przyczynę i dlaczego może mieć miejsce nawet przy generalnie zdrowej diecie.
Dlaczego nie należy go lekceważyć i zawsze szukać przyczyny ponieważ może mieć groźne konsekwencje.

Podwyższony poziom cholesterolu a miażdżyca

Miażdżyca to przewlekła choroba zapalna zainicjowana uszkodzeniem śródbłonka ściany naczynia. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca (choroba wieńcowa), zawału mięśnia sercowego, zatorowości płucnej czy udaru. Kiedyś dotyczyła głownie ludzi w podeszłym wieku, dziś w krajach rozwiniętych, jej początki obserwowane są nawet u małych dzieci.
Jak się rozwija?
W obrębie błony wewnętrznej dużych i średniej wielkości tętnic powstają zmiany zwyrodnieniowe (ogniska miażdżycowe). Najczęściej występują w tętnicach serca, mózgu, nerek, jelita cienkiego i kończyn dolnych. Zbudowane są głownie z cholesterolu, innych związków tłuszczowych, przerosłego mięśnia gładkiego i wypełnionych tłuszczem monocytów. Pokryte włóknistą pokrywą ciągną się wzdłuż ściany tętnicy tworząc uwypuklenia do jej światła. Uwypuklenie może się powiększać. Z czasem może dojść do częściowego, powodującego utrudnienie w przepływie krwi i obkurczenie naczynia, lub całkowitego zamknięcia tętnicy powodującego zawał lub udar. Blaszki miażdżycowe mogą też ulegać pęknięciom, owrzodzeniom czy nadżerkom, a proces zamykania naczynia może być powikłany powstawaniem w tym miejscu skrzepu, który zamykając tętnicę może doprowadzić nawet do martwicy.
Największy wpływ na rozwój zmian miażdżycowych ma podwyższony poziom cholesterolu, cukrzyca, nadciśnienie, zła dieta i brak ruchu.

Po o nam w ogóle ten cholesterol skoro tyle z nim problemów?

Cholesterol to substancja lipidowa którą organizm wytwarza sam, głównie w wątrobie. Jest elementem budulcowym błon komórkowych, związkiem wyjściowym do syntezy hormonów sterydowych kory nadnerczy, męskich i żeńskich hormonów płciowych, witaminy D oraz kwasu cholowego i kwasów żółciowych niezbędnych do trawienia tłuszczów.
Co ciekawe, do wytworzenia tych wszystkich związków nie potrzebujemy cholesterolu z zewnątrz. Wystarczy nam cholesterol endogenny, produkowany przez nasz organizm.

Co powoduje wzrost poziomu cholesterolu?

Cholesterolu, tego egzogennego (z zewnątrz) dostarcza nam przede wszystkim dieta obfitująca w produkty pochodzenia zwierzęcego i te będące źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych. Stres, rafinowany cukier oraz palenie papierosów powoduje zwiększone wytwarzanie cholesterolu endogennego (produkowanego przez organizm).
Głównym składnikiem cholesterolu jest lipoproteina niskiej gęstości (LDL) dostarczana do komórek (tzw. zły cholesterol) oraz lipoproteina wysokiej gęstości (HDL) odpowiedzialna za transport cholesterolu z komórek oraz zmian miażdżycowych do wątroby (tzw. dobry cholesterol). Tam przerobiony na kwasy żółciowe zostaje wydalony z organizmu.

Trzymaj poziom

Cholesterol to tłuszcz więc się nie rozpuszcza. Krąży we krwi i patrzy gdzie by tu „przycupnąć”. Przykleja się do wewnętrznych ścian naczyń krwionośnych (bardziej u osób z cukrzycą ponieważ lubi kleić się do mikrouszkodzeń które powoduje cukier) z czasem powodując że są coraz węższe. To zmniejsza przepływ krwi do komórek powodując niedotlenienie i zmniejszenie ilości dostarczanych składników odżywczych. Ponadto oblepione dookoła tętnice stają się kruche i przepuszczalne.
Co się stanie jak światło tętnicy w obrębie serca zostanie zasklepione całkowicie? Mamy zawał. Jeśli zasklepiona zostanie tętnica doprowadzająca krew do mózgu mamy udar. Jeśli kruche i przepuszczalne naczynko doprowadzające krew do mózgu pęknie mamy wylew. Uchowaj Boże.

Wysoki poziom cholesterolu bezpośrednio przyczynia się min. do powstania:

  • miażdżycy naczyń krwionośnych (naczynia pogrubiają się i twardnieją,)
  • nadciśnienia tętniczego,
  • choroby niedokrwiennej serca,
  • nadmiernej krzepliwości krwi (powstają skrzepy),
  • udaru mózgu,
  • wylewu krwi do mózgu,

Normy cholesterolu

Cholesterol całkowity: poniżej 190 mg/dl lub 5,0 mmol/l

Frakcja LDL:  poniżej 115 mg/dl lub 3,0 mmol/l

Frakcja HDL: powyżej 40 mg/dl lub 1,0 mmol/l dla mężczyzn

                       powyżej 45 mg/dl lub 1,2 mmol/l dla kobiet

Triglicerydy: poniżej 150 mg/dl lub 1,7 mmol/l

Podwyższony poziom cholesterolu w nieodczynności tarczycy 

80% zgłaszających się do mnie pacjentów z niedoczynnością tarczycy ma podwyższony poziom cholesterolu.
Ten jak powiedziałam wyżej, zwiększa ryzyko wielu chorób, więc nie wolno go lekceważyć.
Z lektury tego tekstu wiecie, że z cholesterolu syntetyzowane są hormony. Jeśli więc poziom hormonów spada, we krwi krąży mówiąc kolokwialnie „niewykorzystany cholesterol”.
W niedoczynności tarczycy niski poziom wytwarzanych przez nią hormonów, tyroksyny i trójjodotyroniny, mobilizuje przysadkę mózgową do wytwarzania TSH które ma pobudzić tarczycę do pracy i wytwarzania większej ilości hormonów. Podwyższony poziom TSH może zwiększać ekspresję wątrobowej reduktazy 3-hydroxy-3-metylo-glutarylo-koenzymu A (HMG-CoA) która odpowiedzialna jest za wątrobową syntezę cholesterolu. Ponadto podwyższony poziom TSH może mieć wpływ na proces lipolizy w komórkach tłuszczowych oraz wydzielanie leptyny.
Jeśli połączymy zwiększone wydzielanie endogennego cholesterolu (wysokie TSH), ze spowolnionym tempem przemian metabolicznych (za sprawą niskiego poziomu hormonów tarczycowych – tyroksyny i trójjodotyroniny) które zwalnia metabolizm lipidów, zarówno cholesterolu jak i triglicerydów oraz upośledzony proces lipolizy za sprawą słabej konwersji T4 do T3, podwyższony poziom cholesterolu jest bardzo prawdopodobny.
Odpowiednia dieta, trzymająca w ryzach cholesterol zewnętrzny, czyli ten dostarczany z pokarmem jest istotna, ale ważniejsze jest co innego. W wielu poprzednich postach dotyczących funkcjonowania tarczycy, tłumaczyłam Wam co może podwyższać TSH? Co może powodować zmniejszone wytwarzanie hormonów tarczycy? Co będzie zaburzało konwersję T4 do T3? Co wchodzi w skład hormonów tarczycy, jakie witaminy i minerały i dlaczego bardzo często właściwe odżywienie organizmu sprowadza tarczycę na właściwe tory, a nie leczenie syntetyczne. Jeśli masz wysokiej klasy rower, ale bez koła, to daleko nie zajedziesz. Dieta tarczycowa ma Ci to koło dostarczyć. Każdą pojedynczą szprychę, dentkę etc.
Dietoterapia niedoczynności tarczycy ma za zadanie nasycić organizm minerałami i witaminami, które wchodzą w skład hormonów tarczycy, aktywują dejodynazy i odpowiadają za konwersję T4 do T3.  Trójjodotyronina (T3) w przeważającej części powstaje w tzw. tkankach obwodowych w wyniku przekształcenia się z T4 (tyroksyny).
Aby była jasność, nie w każdym przypadku da się odstawić leki (zawsze za zgodą lekarza), ale w dużej większości przypadków można zminimalizować ich ilość. Na facebooku ( też TU na dole strony) od czasu do czasu publikuję Wam maile od moich pacjentów którzy albo zminimalizowali dawki leków, albo za zgodą lekarza zupełnie je odstawili (po uzupełnieniu niedoborów “okazało się” że to nie tarczyca była problemem 😉 ) co dowodzi że jeśli są obydwa koła, to rower jedzie.

Zapamiętaj

Podwyższony poziom cholesterolu w niedoczynności tarczycy jest efektem jej zaburzonej pracy. Zaburzonej z różnych przyczyn, a winę nie zawsze ponosi sama tarczyca, a to co o ją obciąża zaburzając jej pracę. Jeśli więc mając niedoczynność tarczycy, masz także podwyższony poziom cholesterolu, zacząć trzeba od tarczycy, nie od leków na zbicie cholesterolu. Po dojściu do równowagi hormonalnej (pamiętaj że to proces) problem mija sam.
Dietoterapia niedoczynności tarczycy ma tu znaczenie kluczowe. Aby dowiedzieć się na czym polega, zapoznaj się z wpisami z działu Tarczyca, tam opisuję wszystko szczegółowo. 

 

W oparciu o:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22621207
Podwyższony poziom cholesterolu w niedoczynności tarczycy. Jaką ma przyczynę? Jakie niesie zagrożenia?
4.6 (91%) 20 votes

61 komentarzy

BogusiaDodano:  14 Listopad 2018 - 9:43
Pierwszy rzut oka i myślałam że to jakiś przepis z zupką np rosołkiem - a to obrazek żyły z cholesterolem xD zabieram się do czytania.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 9:47
;) gdzie Ty tu rosołek widzisz ;)
Odpowiedz
ElaDodano:  14 Listopad 2018 - 10:13
witaj Małgosiu, dziękuję za kolejny dobry artykuł. Ja mam podwyższony cholesterol całkowity(250),ldl, hdl,trójglicerydy w normie, tarczyca zdrowa,odżywiam się zdrowo, czy wg Ciebie powinnam zbadać poziom homocysteiny by poszukać przyczyn tego podwyższonego cholesterolu.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 10:20
Tak. Rozumiem że TSH jest poniżej 2, a hormony w górnych granicach normy? Nie stosujesz antykoncepcji na bazie gestagenów (syntetyczny progesteron)?
ElaDodano:  14 Listopad 2018 - 11:05
Tsh 2,4 nie stosuję antykoncepcji
ElaDodano:  14 Listopad 2018 - 11:15
ft3 - 3,17 (norma do 3,9), ft4 - 0,84 (norma do 1,12)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 11:21
Trzeba uważnie przyjrzeć się stosowanej diecie, czy problemem nie jest stres który zwiększa wytwarzanie cholesterolu endogennego, czy nie masz za niskiego poziomu estrogenu/progesteronu, czy palisz papierosy, czy w rodzinie występuje ten problem (geny) ..... przyczyn może być dużo i wymagają indywidualnej analizy. Ja takowej w komentarzach na blogu nie robię.
AngelikaDodano:  14 Listopad 2018 - 12:54
Małgosiu ja stosuję właśnie taką antykoncepcję, tabletki belara. Przez rok było ok. Teraz 3 kg z przodu, tsh podwyższony do 4,5, cholesterol właśnie dużo bardziej i trochę glukoza :/ na usg tarczycy nic nie wyszło. Od czasu do czasu miewam skoki ciśnienia a mam dopiero 29 lat :( to może być wina tabletek?
Odpowiedz
KasiaDodano:  14 Listopad 2018 - 10:22
Nigdy nie prosiłam o poradę na blogu... Ale dzis już odpadam z sił... Najpierw Nasz Maluch, potem mąż i teraz ja - przechodzimy grypę jelitowa. Jak to ogarnąć? Co można zjeść a czego unikać. Jak wspomóc organizm walce z wirusem?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 10:42
Kasiu koniecznie Enterol jedna tabletka dziennie oraz elektrolity. Dużo wody do nawodnienia + dieta lekkostrawna.
Odpowiedz
MonikaDodano:  14 Listopad 2018 - 10:25
Małgosiu mam pytanie o posiłki kolotreningowe. Jest to u mnie obiad i kolacja. Czy powinny one zawierać białka tłuszcze węglowodany ? Czy któreś \"elementy\" nie są konieczne przed lub po treningu ? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 10:36
Moniko odsyłam do posta o posiłkach przed i po treningu. Kluczowe jest także to, co to jest za trening i czy taki posiłek jest konieczny.
Monika Dodano:  14 Listopad 2018 - 10:55
Są to treningi domowe Ewy Ch. Cztery razy interwały i jeden albo dwa spokojne wzmacniające. Zawsze ćwiczę około 19 więc czy tak czy tak jem kolacje o 20. Ok przeczytam wpisy. Pozdrawiam :)
MonikaDodano:  14 Listopad 2018 - 10:57
Generalnie nie chodzi mi o takie fachowe podejście. Chciałabym po prostu wiedzieć co zjeść żeby było z korzyścią po ćwiczeniach ale i też ogólnie na kolację. Mój cel to zrzucenie kilku kg.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 10:59
Tam masz właśnie przykładowe posiłki.
Odpowiedz
Ania K.Dodano:  14 Listopad 2018 - 10:26
Pani Małgosiu, dziś odebrałam wyniki z krzywej cukrowej ,glukoza na czczo 94mg/dl a po 2 godz. 128 mg/dl czy to insulinoopornosc i trzeba przejść na dietę?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 10:35
Wynik nie jest niepokojący, ale do diagnozy insulinooporności potrzebna jest pełna diagnostyka. Chociażby poziom insuliny na czczo aby obliczyć wskaźnik HOMA. Jeśli jest otyłość, warto wykonać krzywą i glukozową i insulinową. Trzypunktową.
Odpowiedz
Krysia Dodano:  14 Listopad 2018 - 10:42
Mega post :) Małgosiu jak Ty to nam tlumaczysz to wszystko jasne i klarowne. Dziękuję ......czekam na nową książkę dla IO którą wybrać Wege czy wege + mięso ? Czy to będą te same przepisy a w wersji mięso tylko dodatek ?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 10:58
Kochana staram się pisać jak najprostszym językiem, aby każdy zrozumiał. Cieszę się że mi wychodzi ;) Jeśli chodzi o książkę to będzie wersja wege (bezglutenowa i bezmleczna) dla wegetarian oraz wersja wege + przepisy z mięsem, także bezglutenowe i bezmleczne dla osób które jedzą mięso. Wegetarian nie interesują przepisy z mięsem więc będą mieli wersję dla siebie. Wszystkie przepisy są w 100% nowe, nie były i nie będą publikowane na blogu. Będą dostępne jedynie w książce.
Krysia Dodano:  14 Listopad 2018 - 16:17
Jakby tu czas można było przesunąć :) Zamówię na pewno :))
Odpowiedz
MmDodano:  14 Listopad 2018 - 10:53
u mnie TSH 1,09 FT4 0,86 ANTY TG <10 a cholesterol i trójglicerydy powyżej normy gdzie szukać przyczyny?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 11:00
Trzeba przeanalizować wszystkie badania oraz stosowane inne leki.
Odpowiedz
małgosiaDodano:  14 Listopad 2018 - 10:58
Małgosiu,tydzień temu zaczęłam pić siemię lniane godzinę przed snem. czy nie jest tego lnu za dużo jak przed samym snem pije jeszcze łyżkę oleju lnianego.Biorę cholerle ale tylko 1 tabletkę i witaminę d 4000 tą ostatnio polecaną przez Ciebie
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 11:23
Trochę dużo. Jeśli pijesz siemię, olej lniany nie jest potrzebny.
Odpowiedz
AniaDodano:  14 Listopad 2018 - 11:22
Małgosiu zakupiłam w sklepie metabolicfood witaminę D3 forte4000 IU 50 mg i chcę brać profilaktycznie karmiąc piersią, czy to jest dobra dawka? Czy przy karmieniu piersią można chlorella,jak przyjmować? Proszę powiedz co o tym myślisz
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 12:10
A badałaś poziom? Przed ustaleniem dawki należy go oznaczyć.
Odpowiedz
UlaDodano:  14 Listopad 2018 - 11:37
Witaj Czy ten wynik jest ok Cholesterol całkowity 4.8 mmol/L HDL 1.5 mmol/l HDL ratio 3.2 Non-HDL 3.3 mmol/l LDL 2.8 mmol/l Trójglicerydy 1.00 mmpl/l Z góry dziękuję za odp i pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 11:40
Ula podałam normy we wpisie.
Odpowiedz
MagdaDodano:  14 Listopad 2018 - 12:18
Malgosiu dziekuje za ten wpis, choruje na hashimoto, moj LDL i triglicerydy sa w dolnej granicy normy, ale HDL bardzo mocno ponad norme. Myslisz, ze jest czym sie martwic ?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  14 Listopad 2018 - 12:45
Konieczna jest analiza wszystkich wyników badań.
Odpowiedz
DorkaDodano:  14 Listopad 2018 - 13:21
Malgosiu chce zmowic u Ciebie diete mam Hashimoto ale do tego wszystkiego jeszcze prawdopodobnie kandydoze. Nie moge podwyzszyc ferretyny mimo lekow i zdowego ozdywiania . Kazali uzupelnic bialko w diecie aby lepiej przyswajac zelazo..a przy candida chyba znowu trzeba ograniczac bialko?? Co najpierw leczymy? Nie jem glutenu nabialu bo po zjedzeniu mam dziwny sluz w buzi . Co poradzisz
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Listopad 2018 - 8:49
Zapraszam do kontaktu mailowego. Muszę zobaczyć wyniki krwi, żelaza i ferrytyny oraz poziom białka całkowitego.
Odpowiedz
GrazkaDodano:  14 Listopad 2018 - 20:48
A ja mam za niski cholesterol 😊a lekarz powiedziala ze wszyscy przychodza z za wysokim a jak ponizej normy to chyba dobrze
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Listopad 2018 - 8:45
Skonsultuj tę diagnozę z innym lekarzem. Cholesterol poniżej normy nie jest ok i nie chcę Cię straszyć, ale trzeba wyjaśnić dlaczego jest za niski.
Odpowiedz
:) Dodano:  14 Listopad 2018 - 23:15
No teraz to się wystraszylam. Mi kiedyś lekarz poz powiedział że \"za młoda jesteś na statyny\" (sa w lekach obniżających cholesterol) drugi lekarz powiedział że \"jak młody i szczupły ma wysoki cholesterol to jest to sprawa genetyczna\". I tyle mi doradzili. Całe szczęście że w ciągu (mam nadzieję) 2 tygodni nadejdzie moja kolej na diete od Ciebie. Mam nadzieję że razem uda nam się wyprowadzić mnie na prostą🙏🙏
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Listopad 2018 - 8:51
Cholesterol ponad normę u zdrowej i szczupłej osoby to nie zawsze genetyka. Już niebawem popracujemy.
Odpowiedz
NinaDodano:  15 Listopad 2018 - 4:53
Gosiu, nie w temacie postu, ale pod poprzednim wpisem pytałam o probiotyki przed wyjazdem do Tajlandii, odpisalas mi, że mogę brać, choć tam flora bakteryjna jest inna. Wiem o tym, i właśnie z tego względu chciałam zacząć wcześniej zażywać probiotyki, żeby w jakimś stopniu zabezpieczyć się przed niepożądanymi objawami ze strony układu pokarmowego właśnie przez tę zmianę flory. Czy wcześniejsze branie probiotyków w Polsce + tam na miejscu ma jakiś sens, aby uniknąć rewolucji w jelitach? Czy masz inne propozycje, by się przed tym zabezpieczyć? Mam chorobę jelit, wiec mocno się obawiam. Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Listopad 2018 - 8:53
Suplementacja probiotykami może pomóc. Czy zabezpieczy? Trudno powiedzieć bo to sprawa indywidualna.
KarolinaDodano:  15 Listopad 2018 - 16:05
Przed wyjazdem do Tajlandii brałam probiotyki i chyba pomogło, bo nic mnie nie złapało :) Dodatkowo polecam na miejscu pić ich produkty mleczne (jeśli możesz) by złapać tamte bakterie. Żywiłam się praktycznie tylko na street foodach.
Odpowiedz
NinaDodano:  15 Listopad 2018 - 4:55
Przy okazji jeszcze jedno pytanie. Widziałam na instastory chyba w ubiegłym tygodniu pięknie wyglądająca zapiekankę. Czy jest na nią przepis gdzieś na blogu lub w Twojej książce?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Listopad 2018 - 8:44
Tak. To wegetariańska lazania. Przepis jest na blogu, na głównej stronie jeszcze.
Odpowiedz
AsiaDodano:  15 Listopad 2018 - 8:54
Małgosiu czy komosa ryżowa bio taka ekspandowana do muesli np jest wartościowa i warto ją spożywać?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Listopad 2018 - 9:01
Ja jestem zwolenniczką mniej przetworzonej formy. Osobiście nie kupuję ekspandowanych kasz.
Odpowiedz
BasiaDodano:  15 Listopad 2018 - 10:03
Witaj Gosiu. Czy przy braku woreczka żółciowego kurację siemieniem lnianym można stosować bez obaw? Pozdrawiam
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Listopad 2018 - 10:40
Można.
Odpowiedz
JustynaDodano:  15 Listopad 2018 - 10:37
Małgosiu, jak tak z innej beczki, ale boję się iż umieszczając pytanie przy odp temu poście z przeszłości pytanie przepadnie. Czy mając zapalenie żołądka z metaplazją można stosować miąższ z aloesu i ziemię okrzemkową? Chodzi o moją mamę. Ja wiem, że dieta jest tutaj też kluczowa, ale z nią w przypadku mojej mamy w ścisłej formie to duży problem z wielu powodów (niekoniecznie związanych z nią samą). Może więc można byłoby chociaż w taki sposób jej pomóc, bo niestrawności są często. Pozdrawiam ciepło
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  15 Listopad 2018 - 10:51
Nie znam przypadku więc nie chcę doradzać. Suplementację i wszelkie nawet naturalne mikstury należy ustalić indywidualnie biorąc pod uwagę także dolegliwości pacjenta.
Odpowiedz
WiolaDodano:  15 Listopad 2018 - 14:01
Małgoś. Dziękuję za ten wpis.W końcu wiem skąd u mnie tak wysoki cholesterol,bo lekarze do tej pory mówili mi ,że jeżeli nie jedzenie to jestem obciążona genetycznie,no i oczywiście tylko tabletki proponują. Mam jeszcze pytanie.Jeżeli tarczyca jest w miarę unormowana,a cholesterl nadal wysoki to czy warto zrobić badania na inne hormony.Jestem w tym wieku ,że moje jajniki mogą już ich tyle nie produkować.pozdrawiam
Odpowiedz
dorisDodano:  15 Listopad 2018 - 17:21
Czy to prawda za jajka podwyzszaja cholesterol? Jak jest norma na tydzien jesli chodzi o jajka
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  16 Listopad 2018 - 12:51
Nie podwyższają.
Odpowiedz
GabiDodano:  15 Listopad 2018 - 18:15
Małgosiu, skąd sa te normy cholesterolu? Kto je wyznaczył i kiedy? Masz wiedzę nieco przestarzałą w tym temacie, bo naukowcy dawno przeanalizowali skład blaszek miażdżycowych i okazało się, że nie było w nich śladu tłuszczów zwierzęcych, którymi się nas straszy. Dr. Uffe Ravnskov obala wiele powszechnie uznawanych poglądów dotyczących cholesterolu oraz jego wpływu na powstawanie choroby wieńcowej i miażdżycy, w swojej książce \"Cholesterol-naukowe kłamstwo\" Czy miałas okazję przeczytac tę książkę? Zachęcam.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  16 Listopad 2018 - 12:51
Jacy naukowcy? Którzy? Które wiarygodne badania potwierdzają tezy dr Ravnskova?
Odpowiedz
AniaDodano:  16 Listopad 2018 - 18:19
Gosiu, tak mnie zaniepokoiłaś tym wpisem... Mój tata rok temu zmarł na wylew (miał 47 lat!). Stres, nadciśnienie, dieta bogata w tłuszcz zwierzęcy, cukier, mięso. Do tego papierosy i alkohol... Czy w związku z tym jestem jakoś obciążona \"genetycznie\"? Mam coś szczególnego badać?
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  19 Listopad 2018 - 9:57
Jeśli nie "odziedziczyłaś nawyków żywieniowych", jesteś aktywna fizycznie, nie masz nadwagi to moim zdaniem nie ma powodu do niepokoju. Trzeba jednak badać się regularnie. Tata zmarł w bardzo młodym wieku. Ogromnie Ci współczuję :(
Odpowiedz
AJDodano:  17 Listopad 2018 - 8:33
Małgosiu, trochę nie na temat, ale czy przeziębienie może podwyższać wynik TSH
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  19 Listopad 2018 - 9:56
Może, ale nie musi.
Odpowiedz
AsiaDodano:  19 Listopad 2018 - 12:19
Cholesterol który od zawsze mam wysoki czy może mieć wpływ nad pozbyciem się kilogramów ? chol.cał. 282mgl/dl , HDL 91, nie HDL 191, LDL 169, trójg.109 . Jak obniżyć ????
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  19 Listopad 2018 - 13:37
Nie da się odpowiedzieć bez wywiadu i analizy wyników badań. Jeśli jest problem z redukcją masy ciała musiałabym zobaczyć wyniki tarczycowe, poziom glukozy i insuliny na czczo aby wyliczyć wskaźnik HOMA-IR, wiedzieć jaką masz masę ciała etc. Nie udzielam jednak porad w komentarzach więc proszę nie pisać wyników.
Odpowiedz
agaDodano:  28 Listopad 2018 - 13:28
U mnie właśnie poziom cholesterolu był przyczyną zbadania tarczycy. Najlepsze jest to, że problem z cholesterolem miałam już wcześniej, chociaż wyniki tsh były w normie (3,5). Przez 3 lata źle się czułam, tyłam, miałam wysoki cholesterol, a dopiero 4 roku przekroczyłam normę tsh. A mogłam leczenie wcześniej zacząć leczenie, gdyby lekarz mnie skierował do endokrynologa.
Odpowiedz
Co oferuję?
img1
ZAMÓW DIETĘ INDYWIDUALNĄ
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Produkty bezglutenowe, makarony proteinowe, zimnotłoczone oleje, zioła, superfoods i wiele innych
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook

Niedoczynność tarczycy.
Da się obniżyć TSH i podwyższyć poziom hormonów tarczycowych dietą, BEZ LEKÓW? Da się!!!

Uprzedzę pytania: Czy w każdym przypadku? Nie w każdym. Każdy przypadek wymaga indywidualnej analizy.
... Zobacz więcejZobacz mniej

Niedoczynność tarczycy. 
Da się obniżyć TSH i podwyższyć poziom hormonów tarczycowych dietą, BEZ LEKÓW? Da się!!!

Uprzedzę pytania: Czy w każdym przypadku? Nie w każdym. Każdy przypadek wymaga indywidualnej analizy.
Pokaż poprzedni wpis
Szukasz pomysłu na prezent?
PRZEJDŹ DO SKLEPU