Razowy naleśniko – omlet ze szczypiorkiem i serem blue
Jedno z moich ulubionych śniadań ostatnimi czasy. Razowy naleśniko - omlet ze szczypiorkiem i serem blue.
Pyszny, sycący, i za sprawą sera blue i szczypiorku, wyrazisty w smaku. Zjedzony na śniadanie zapewnia mi sytość spokojnie na trzy godziny. I co niezwykle istotne, jest szybki w przygotowaniu.
Do tego omleta wypijam tylko pół szklanki (125 ml) soku wyciśniętego z pomarańczy i śniadanie z głowy.
Kaloryczność:
Całe danie (bez soku) ma ok. 400 kcal
Składniki:
- 2 jajka
- 30 gramów mąki żytniej razowej typ. 2000
- 20 gramów sera z niebieską pleśnią
- 20 ml mleka
- sól
- szczypiorek
- łyżeczka klarowanego masła
Przygotowanie: