Moi drodzy, na Waszą prośbę w sklepie pojawiła się dieta wykluczająca gluten, nabiał i jaja.
Zwróćcie uwagę na wysoką zawartość białka. To bardzo ważna kwestia ponieważ osoby wykluczające jaja i nabiał, zazwyczaj mają problem z jego podażą w diecie.  

Dieta zawiera:

• 7 różnych śniadań,
• 7 różnych lunchboxów,
• 7 różnych obiadów,
• 7 różnych kolacji,
• listę zakupów z podaniem dokładnych ilości,
• niski indeks glikemiczny wszystkich diet dostosowany do osób z zaburzeniami glikemii (cukrzyca, insulinooporność), podwyższonym poziomem cholesterolu i triglicerydów, zespołem policystycznych jajników (PCOS), niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto,

Dieta bezmleczna, bezglutenowa, bezjajeczna:

Kaloryczność - 1600 kcal, 1800 kcal, 
Ilość posiłków dziennie – 4
Rozkład makro: 18 % białka, 33% tłuszczu, 49% węglowodanów,

Kliknij i sprawdź szczegóły