
Zakładając bloga 3 lata temu założyłam sobie, że odczaruję tzw. zdrowe odżywianie. Udowodnię, że zdrowo, nie znaczy nudnie, monotonnie, mdło i bez polotu. Ta książka to drogowskaz. Pomoc w dokonywaniu właściwych żywieniowych wyborów, po to, aby zyskać to, co najcenniejsze – zdrowie, energię i witalność. To inne spojrzenie na odżywianie. Inne podejście do jedzenia. Z tej książki dowiecie się, jak “wycisnąć” z niego jak najwięcej. Na 379 stronach znajdziecie porady żywieniowe oraz 163 przepisy na:
- dania z mięsem,
- dania z rybą,
- dania wegetariańskie,
- przekąski na małe i duże przyjęcia,
- dania świąteczne,
- sałatki i dodatki do obiadu,
- słodkości,
- śniadania,
- zupy.
Wszystkie potrawy posiadają duże zdjęcia na lewej stronie rozkładówki oraz mają podaną kaloryczność.
Każdy przepis posiada informację, czy danie jest bezglutenowe, bezmleczne czy bezjajeczne, a na końcu książki znajdziecie osobny indeks skategoryzowanych potraw pod kątem tych alergenów. Jeśli potrawa zawiera gluten, jaja lub produkt mleczny – znaczników nie ma.
Każdy znajdzie coś dla siebie, a ja ze swojej strony gwarantuję, że smaki niejednokrotnie Was zaskoczą. Książka zawiera najlepsze przepisy z bloga oraz nowe, które na blogu nie były i nie będą publikowane.
- tytuł: Qchenne-Inspiracje. Jedz zdrowo, żyj szczęśliwie.
- format: 200 x 245 mm
- objętość: 379 stron
- strony: papier kreda, lakierowany, odporny na zachlapania
- oprawa: twarda szyta, tasiemka satynowa
- waga: 1,4 kg
A co sądzą o książce osoby, które ją kupiły?
UWAGA.
- W momencie składania zamówienia następuje przekierowanie do płatności online za pośrednictwem operatora przelewy24.pl. Nie ma innej możliwości opłacenia zamówienia. Nie dokonanie płatności na tym etapie skutkuje anulowaniem zamówienia.
- Książka do kupienia tylko u mnie w sklepie internetowym. Nie przewiduję na chwilę obecną sprzedaży w księgarniach.
- Wysyłka do 3 dni roboczych od zaksięgowania płatności.
Jeżeli ktoś z Was ma konto w banku, którego nie obsługuje serwis przelewy24.pl, to w momencie przejścia do płatności na dole jest możliwość płatności metodą tradycyjną.