Skóra okolic oczu to miejsce o które my kobiety powinnyśmy dbać w sposób szczególny. Bezlitośnie zdradza wiek i styl życia. Można mieć lat trzydzieści i wyglądać na pięćdziesiąt, a można być po czterdziestce i wyglądać na dwadzieścia. Jak pielęgnować okolice oczu aby cieszyć się młodą i jędrną skórą jak najdłużej? Jakich błędów nie popełniać? Co może sygnalizować wygląd skóry pod oczami?

Miejsce specjalnej troski 

Skóra wokół oczu to miejsce specjalnej troski. Po pierwsze dlatego że jest bardzo cienka. Ma zaledwie 0,5 mm grubości czyli czterokrotnie mniej niż w pozostałych częściach twarzy. Po drugie pozbawiona jest ujędrniającej warstwy tłuszczowej przez co szybciej traci napięcie. Po trzecie mrugając, uśmiechając się, smucąc czy wyrażając inne emocje oko nieustannie pracuje co w połączeniu z punktami 1 i 2 sprawia że skóra tej okolicy starzeje się zdecydowanie szybciej niż skóra na czole czy policzkach. Kolejną kwestią jest słabsze krążenie krwi i limfy w tym obszarze co przyczynia się do powstania zasinień i obrzęków.
Czas nie jest naszym sprzymierzeńcem, ale na stan i tempo starzenia się skóry okolic oczu wpływają także:

• mimika twarzy,
• fotostarzenie czyli brak ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV,
• zaburzenia hormonalne,
• palenie tytoniu,
• zbyt mała ilość snu,
• stres,
• praca przy sztucznym świetle,
• brak ochrony przed wiatrem i mrozem zimą,
• zanieczyszczenie środowiska,

Najczęstsze problemy skóry pod oczami

• Opuchnięcia tzw. worki pod oczami
  Najczęściej są objawem przemęczenia. Manifestują brak snu, przepracowanie, długie przebywanie w pomieszczeniach ze sztucznym światłem czy palenie tytoniu. Jeśli jednak wysypiasz się i prowadzisz higieniczny tryb życia a problem z workami pod oczami nie ustępuje, zwłaszcza po przespanej nocy, trzeba szukać przyczyny.
  Bardzo często przyczyną jest zastój limfy w tkankach podskórnych lub zbyt dużą ilość soli w diecie. Jeśli nie pomagają zimne okłady w okolicach oczu oraz ograniczenie spożycia soli, trzeba udać się do lekarza ponieważ worki pod oczami mogą sygnalizować problemy z krążeniem, nerkami, nadnerczami, czy niedoczynność tarczycy. Oczy puchną także przy chorej wątrobie i cukrzycy.

• Cienie
  Skóra pod oczami jest bardzo cienka i u wielu osób przebijające naczynia krwionośne będą powodowały mniejsze lub większe zasinienie. W tej sytuacji nie ma powodów do niepokoju, a rozwiązaniem problemu będzie po prostu dobry korektor naniesiony na tę okolicę w trakcie makijażu oka. Cienie pod oczami pojawią się także u osób które mało śpią, żyją w stresie, są przewlekle zmęczone, palą papierosy czy nadużywają alkoholu. Mogą także zwiastować poważniejsze problemy np. brak żelaza i witamin diecie. Towarzyszą także niedoczynności tarczycy, cukrzycy, zakażeniu pasożytami, anemii czy problemom z sercem.
  Jeśli macie mocne cienie pod oczami, dla pewności wykonując podstawowe profilaktyczne badania krwi, sprawdźcie poziom żelaza, cukru i TSH. Zwłaszcza jeśli często bywacie zmęczeni, bladzi, senni.

• Przesuszenie i zmarszczki
  To problem związany z wiekiem i pielęgnacją.

Krem pod oczy

Przez lata słyszałam że krem pod oczy stosuje się po pięćdziesiątce, albo wtedy kiedy jest taka potrzeba czyli wtedy kiedy któregoś dnia z przerażeniem zobaczysz w lustrze że coś tam się zmarszczyło. To błąd. Kremy pod oczy powinno się zacząć stosować już po ukończeniu dwudziestego roku życia. Azjatki uczą zasad pielęgnacji cery już małe dziewczynki.
Oczywiście inny krem będzie odpowiedni dla młodej dziewczyny, a inny dla dojrzałej kobiety. Dobór preparatu warto skonsultować z dermatologiem lub dobrą kosmetyczką.
Ja jestem kobietą 30 plus i mój krem pod oczy musi zawierać:

• retinol czyli absolutne must have we wszystkich kremach 30 plus (Azjatki stosują retinol od 15-tych urodzin),
• witaminę C która rozjaśnia cienie pod oczami, wygładza zmarszczki oraz stymuluje syntezę kolagenu,
• witaminę E działającą antyoksydacyjnie i wygładzającą zmarszczki,
• witaminę B5 łagodzącą podrażnienia, działającą przeciwzapalnie i ochronnie,

To składniki które być muszą. A zwłaszcza pierwsze trzy.

ABC pielęgnacji skóry pod oczami

Podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym jest demakijaż oka. Choćbyście nie wiem jak były zmęczone, po imprezie, nadgodzinach etc … nigdy tego nie pomijajcie. Pójście spać w cieniach do powiek i tuszu do rzęs to pielęgnacyjna zbrodnia. Preparat do demakijażu powinien być delikatny ale i skuteczny aby broń Boże nie trzeba było pocierać oka bo to rozciąga i podrażnia skórę.
Kolejny etap to dostosowany do wieku krem. Aby poprawić mikrokrążenie aplikujemy go delikatnie wklepując. Pilnujcie się aby nie trzeć oczu, nie wyciągać skóry.

Domowe specyfiki na piękne oczy

• Okład z zielonego ogórek – rozjaśnia, nawilża, tonizuje, usuwa zmęczenie, obrzęki, poprawia krążenie limfatyczne. Przed aplikacją należy go dokładnie umyć i chłodzić w lodówce.

•  Okład z ziemniaka – usuwa obrzęki. Ziemniaka przed aplikacją należy umyć, osuszyć, pokroić w plasterki i schłodzić w lodówce.

• Okład z herbaty – usuwa zmęczenie, relaksuje, tonizuje. Zaparz herbatę, ostudź i w jeszcze ciepłej zanurzaj waciki które następnie połóż na oczy.

Piszcie jakie kremy pod oczy stosujecie, w jakim wieku i czy polecacie. Jeśli któregoś używałyście i nie polecacie bo nie spełnił Waszych oczekiwań to też piszcie.

PS: Pytacie jak konkretnie wyglądają kremy więc wrzucam fotkę na insta (klik).

Artykuły, które mogą Cię zainteresować:

Hiperandrogenizm, czyli dlaczego wciąż walczysz z trądzikiem, mimo iż okres dojrzewania już dawno za Tobą? Co to za schorzenie? Jak się objawia? Gdzie szukać pomocy?

Coraz więcej kobiet które okres dojrzewania mają już dawno za sobą, ma problemy skórne. Borykają się z trądzikiem, bolesnymi gulami Czytaj dalej

Gluten ! Postrach wielu. Moda czy poważna sprawa?

Ostatnimi czasy można by rzec, że dieta bezglutenowa stała w pewien sposób modna. W wielu środowiskach wręcz wypada być na Czytaj dalej

Nasiona słonecznika w dietoterapii chorób tarczycy, zaburzeń glikemii oraz problemów z cerą i włosami

Słonecznik pospolity (Helianthus annuus L.) uprawiany jest na całym świecie, głównie do produkcji oleju (4 miejsce na świecie) choć także Czytaj dalej

Jak skutecznie sprawdzić czy masz niedokwaszony żołądek? Jak poprawnie wykonać prosty test? O czym bezwzględnie musisz wiedzieć przed rozpoczęciem zakwaszania żołądka? Część 2

W poprzednim poście (jeśli nie czytałaś/czytałeś zapoznaj się z nim zanim przeczytasz obecny) rozmawialiśmy sobie na temat żołądka. Dowiedzieliście się Czytaj dalej