fbpx
Truskawkowe marzenie !
Img

…. zerkają na mnie ….. przywołują kolorem, zielenią szypułki, jędrnością … kuszą !
Staram się przejść obojętnie…. Rozsądek podpowiada: “nie” ….. “one przyjechały z dalekiego kraju, nie rosną jeszcze na krajowych grządkach”
….. ale nie umiem… wracam, …..ten zapach ….. i już mnie mają … wkładam do koszyka …. przepadłam. Spece od marketingu zacierają ręce !
Spaceruję po sklepie, już zapomniałam po co tu przyszłam bo cały czas myślę o tych truskawkach i o tym co z nich zaraz zrobię 🙂
Myślę o lecie,wakacjach, słońcu, o ciepłym powiewie wiatru i na myśl przychodzi mi słodki, orzeźwiający truskawkowy koktajl !!!!

Składniki: 
* 200 gram truskawek
* 500 ml kefiru
* cukier trzcinowy,miód lub syrop z agawy do smaku, wedle uznania.Wszystkie składniki wkładamy do blendera do koktajli i miksujemy na jednolitą masę.
Porcja (200 ml) koktajlu ma ok. 130 kcal
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Zielona energia – mój poranny powerbank w dwóch wersjach

Kochani, poprosiliście mnie zarówno na instagramie, jak i facebooku o zdradzenie dokładnej receptury mojego porannego koktajlu.  Piję go od miesiąca Czytaj dalej

Koktajlowe weekendowe oczyszczanie. Bez glutenu, nabiału i jaj! Jak osiągnąć balans zimą, w 48 godzin?
koktaile oczyszczające

Zainteresowanie,  jakim cieszyło się letnie koktajlowe weekendowe oczyszczanie było ogromne. Artykuł przeczytało 70 tysięcy osób. Zostawiliście pod nim 323 komentarze, Czytaj dalej

Pyszny, orzeźwiający i sycący koktajl śniadaniowy. Także dla osób na diecie bezmlecznej!
koktajl śniadaniowy bezmleczny

Wygląda fajnie, ale seler naciowy z kokosem? Cóż to za połączenie! Uwierzcie mi, genialne! Wszystkie składniki tego koktajlu idealnie ze Czytaj dalej

Zielony śniadaniowy koktajl – mus. Gęsty, sycący, bardzo energetyzujący!

Zielone koktajle w te aktualnie szare zimowe dni sprawiają, że czas oczekiwania na wiosnę staje się jakiś taki łatwiejszy do Czytaj dalej

12 komentarzy

Tapas de ColoresDodano:  23 Kwiecień 2013 - 18:44
truskawki to moje ulubione owoce, tęsknię za nimi
Odpowiedz
NieperfekcyjnaDodano:  23 Kwiecień 2013 - 21:12
Kobieto czytasz w moich myślach :) już nie mogę doczekać się świeżych słodkich truskawek! ale ja nie dałam się skusić tym nadmuchanym, za bardzo czerwonych, pewnie w ogóle nie słodkim truskawkom 10zł za kilogram :)
Dodano:  23 Kwiecień 2013 - 21:29
te były słodkie :)
Odpowiedz
Olimpia DaviesDodano:  23 Kwiecień 2013 - 22:50
Wspaniale wygląda:-). Ja od tygodnia, każdego ranka raczę się szklaneczką truskawkowego koktajlu. Dla tego smaku warto pokusić się nawet o truskawki obcokrajowe:-)
Odpowiedz
Feel harderDodano:  23 Kwiecień 2013 - 22:59
To coś dla mnie ! :)
Odpowiedz
MarzenaDodano:  24 Kwiecień 2013 - 8:21
Już się nie mogę doczekać naszych truskawek...:-)
Odpowiedz
toPestka!Dodano:  25 Kwiecień 2013 - 10:01
prosty i pyszny, co ja mówię - NAJLEPSZY! mój ulubiony
Odpowiedz
doprawione fantazjąDodano:  26 Kwiecień 2013 - 16:52
Uwielbiam takie koktajle :) Już nie mogę się doczekać kiedy w końcu pojawią się pierwsze truskaweczki :)
Odpowiedz
doprawione fantazjąDodano:  26 Kwiecień 2013 - 16:53
Uwielbiam takie koktajle :) juz nie mogę sie doczekać kiedy w końcu na ogródku pojawią się pierwsze truskaweczki :) mniam....
Odpowiedz
JustynaDodano:  2 Maj 2013 - 12:14
Rzeczywiście marzenie:) Tylko szukać truskawek:)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  1 Sierpień 2015 - 20:44
A czy można zamiast kefiru użyć mleka? Albo pomieszać kefir z mlekiem?
Dodano:  1 Sierpień 2015 - 22:20
Pewnie
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
Fit PLANER
Planer, który pomoże Ci zmienić złe nawyki żywieniowe i
zaplanować czas
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Sklepy oferujące rabaty dla moich czytelników
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
[custom-facebook-feed]
Instagram

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej