Warsztaty 2023:  „ZDROWIE = CIAŁO + GŁOWA”

Starasz się odżywiać zdrowo, zwracasz uwagę na jakość kupowanej żywności, a mimo to zupełnie nie masz energii? W ciągu dnia dokucza Ci senność, problemy z koncentracją, tzw. “mgła mózgowa”? Nie masz na nic siły i cały czas masz wrażenie że “jedziesz na oparach”, byle przetrwać od rana do wieczora? 
Do tego zauważasz, że metabolizm już nie ten, a tkanka tłuszczowa coraz częściej gromadzi się w okolicy brzucha?

Jeśli to, co napisałam, jest Ci bliskie, zapraszam Cię do udziału w moich warsztatach. Pomogę Ci połączyć wszystkie elementy układanki, abyś w końcu zaczęła żyć pełnią życia.
Moje warsztaty to czas spędzony w kameralnym, 15-osobowym kobiecym gronie, w miejscach, w których czas płynie wolniej. Zapraszam Cię do hotelu Saltic Resort&Spa w Łebie, z fantastyczną lokalizacją tuż za wydmami, lub Pałacu Pakosław, kameralnie położonego w otulinie przepięknego parku.

TERMINY

Jeśli zdecydujesz się na udział w warsztatach 14-16 kwietnia w Saltic Resort&SPA Łeba lub 15-17 września w Pałacu Pakosław będziesz miała okazję zdobyć także wiedzę z zakresu facefitness. Specjalnie z Portugalii przyleci do nas Kateryna Atamanova i nauczy Cię podstaw anatomii twarzy. Dowiesz się o przyczynach opadania powiek, policzków i owalu, powstania zmarszczek na czole, między brwiami, przy oczach i przy ustach. Nauczysz się samodzielnie wykonywać ćwiczenia liftingujące, masaże spłycające zmarszczki oraz drenaż limfatyczny.

Jeśli natomiast wybierzesz termin 29 września – 1 października 2023 w Saltic Resort&SPA Łeba będziesz miała okazję zbudować świadomość oddechu metodą Butejki oraz popracować z ciałem. Panel poprowadzi Katarzyna Kosior, instruktorka metody Butejki oraz Hatha Vinyasa Jogi.

Podczas moich paneli odbędziesz podróż przez wszystkie elementy holistycznej dbałości o zdrowie. Dowiesz się m.in.:

• dlaczego nie czujesz się dobrze mimo zdrowej diety i drogiej suplementacji,
• jakie niedobory, choroby i zaburzenia mogą powodować przewlekłe zmęczenie, brak motywacji, przybieranie na wadze,
• jakie wykonać w tym celu badania,
• czym jest “właściwy moment” i dlaczego ma aż takie znaczenie,
• co zrobić, żeby chciało Ci się chcieć.

MIEJSCA, PROGRAMY, CENNIKI