Najnowsze przepisy

Co oferuję?
img1
DIETA INDYWIDUALNA
4-tygodniowy jadłospis ułożony pod konkretne schorzenia
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
PLANER CZASU I STRAŻNIK DIETY
Zmień nawyki żywieniowe w 12 tygodni, planuj i organizuj przez 365 dni
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Produkty bezglutenowe, makarony proteinowe, zimnotłoczone oleje, zioła, superfoods i wiele innych
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook

Dzień dobry 💚 W ten piękny i słoneczny dzień życzę Wam wszelkiej pomyślności i spokoju 🧘‍♀️ Czy wiecie że 100 g awokado (166 kcal) to aż 12 g niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), 2 g białka, 3,3 g błonnika, 600 mg potasu, 39 mg magnezu, 11 mg wapnia i 1 mg żelaza👍 Z ogórkiem małosolnym SZTOS 👍 ... Zobacz więcejZobacz mniej

Dzień dobry 💚 W ten piękny i słoneczny dzień życzę Wam wszelkiej pomyślności i spokoju 🧘‍♀️ Czy wiecie że 100 g awokado (166 kcal) to aż 12 g niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), 2 g białka, 3,3 g błonnika, 600 mg potasu, 39 mg magnezu, 11 mg wapnia i 1 mg żelaza👍 Z ogórkiem małosolnym SZTOS 👍

 

Skomentuj na Facebooku

A ja używam jako masła 😉

dzięki za pomysł na śniadanie :)

Jest przepyszne 😊

Uwielbiam 😉

A naokoło mnie nikt nie sprzedaje dobrego awokado... wszyscy mają zielone kamienie... :(

ciekawe skąd ogórek malosolny o tej porze roku bardzo zdrowa propozycja.....🤔

Małgosiu czy dla kobiet z cukrzycą ciążową pasta będzie ok?

Ja dzis zjadlam i dostalam bolesci żołądka. Nigdy więcej. Na sama mysl mam odruch🤮. Ja chyba nie moge jesc awokado

Uwielbiam guacamole, a połówka awokado codziennie ląduje u mnie w koktajlu 😄

Przemek już wiesz dlaczego dzisiaj na śniadanie było guacamole 😍😘

Ja robię paste z trzech składników. Awokado, 2 ząbki czosnku i ok 4 suszone pomidory. Sól i można trochę skropić cytryną. Pycha. Właśnie przed chwilą tak zajadałam .

Pasta z awokado z pieczoną papryką pycha.

A czy wiecie że żeby wyprodukować 3 awokado potrzeba 1000litrow wody ?!

Cudnie a ja się dalej przyzwyczajam to tego smaku :) I chyba pudding avocado zmiksowane z bananem i kakao będzie następne aby przełamać smak.Małgosiu jakie proporcje żeby zmieściło się kalorycznością na przekąskę ?

Uwielbiam i takie kanapeczki tez zapodaje z kiszonym 🙂 a na obiad obecnie szparagi królują ❤️i cebulka suszoną posypuje wg Twojego przepisu na guaki 🙂 pychota

Dzięki za super pomysl

A ja właśnie z córką zjadam awokado zmiksowane z bananem i kakao 😋

Uwielbiam avocado.Mogłabym jeść je codziennie i pod każdą postacią

Dziękuję wielka Malgosiu😘

Uwielbiam takie połączenie🥰

Uwielbiam pasty z avokado a najbardziej guacamole z przepisu Małgosi rewelacja 😆😆😆

Awokado 💚😋

Uwielbiam guacamole ale tylko z odmiany hass, jest przepyszna❤

Z białym kremowym serkiem...

Uwielbiam w tej postaci 😍

+ Zobacz więcej komantarzy

Pokaż poprzedni wpis
Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej