fbpx

Opinie o dietach

Dietoterapia w problemach skórnych (zobacz efekty innej pacjentki)

Dietoterapia to proces. Rozciągnięty w czasie. Pełen wzlotów i upadów. Czasem w galopie, czasem na kolanach, czasem się czołgamy, ale najważniejsze, aby iść do przodu. 
Ania redukowała masę ciała od maja 2018 do listopada 2019. Wolno, ale zdrowo. 

Zobacz także inną metamorfozę (przejdź do wpisu ze szczegółowym opisem – klik)

 

Kilka słów ode mnie:
Zaburzenia żołądkowo – jelitowe to moja specjalność. Szkoliłam się i szkolę dodatkowo dzięki czemu potrafię pomóc w nawet najbardziej skomplikowanych przypadkach. 

 

Kilka słów ode mnie:
Przyczyną problemów z zajściem w ciążę bardzo często są zaburzenia hormonalne które da się wyprowadzić właściwie skomponowaną dietą.

Kilka słów ode mnie:
Dieta w chorobach z autoagresji to podstawa.
Stan zapalny naprawdę można wyciszyć wprowadzając i wykluczając odpowiednie produkty.
Reumatoidalne zapalenie stawów. Możesz bazować na sterydach, lekach NLPZ. To twój wybór, ale wiedz że to nie są obojętne dla zdrowia leki. Na jedno pomagają, na inne szkodzą.
Zmieniają skład mikrobiomu jelitowego, rozszczelniają barierę jelitową, a 70-80% komórek układu immunologicznego znajduje się właśnie w jelitach.
Widzisz zależność?
Przyczyną choroby z autoagresji jest nieprawidłowa reakcja układu immunologicznego. 70-80% komórek układu immunologicznego znajduje się w jelitach.
Jelita to klucz do zdrowia. Dostrzegasz to teraz?
Kamila od roku nie bierze sterydów.
Dietoterapia to jest siła 💪💪💪

Kilka słów ode mnie:
Bóle żołądka, jelit, wzdęcia to dolegliwości które potrafią bardzo uprzykrzyć życie. W pewnym momencie przyszło zniechęcenie.
Ewelina napisała “od 4 lat zmagam się z chorobą helicobacter i lamblie. Brałam leki: metronidazol, tinidazolum, tribux, helicid forte. W tej chwili nie biorę żadnych leków ponieważ nie było poprawy i każde badanie wychodziło dodatnie”. 
Odpowiednia dietoterapia + indywidualnie dobrana suplementacja przywróciły Ewelinę do życia 😉

Kilka słów ode mnie:
Dietoterapia to proces rozciągnięty w czasie. Pełen wzlotów i upadków.
Ewelina mimo Euthyroxu 75 miała TSH 7,1. Po 8 tygodniach mamy 5,5. Działamy dalej ponieważ czynników które stają nam na drodze mamy kilka. Najważniejsze z nich to SIBO i stres. Robimy więc dwa kroki do przodu i krok do tyłu. Na pewno zastanawiacie się dlaczego Ewelina miała płaski brzuch podczas antybiotykoterapii?
Mówiąc najprościej jak to możliwe: bakterie które powinny pracować w dolnym odcinku przewodu pokarmowego, pracują w jelicie cienkim. To powoduje wzdęcia więc Ewelina nie może mieć w diecie min. źródeł FODMAP. Sprawa jest jednak bardziej złożona u Eweliny ponieważ jej przypadek nie jest łatwy.
Działamy dalej ❤️

opinie o diecie qchenne dietetyk lenartowicz

opinia o diecie przy hashimoto opinia o diecie bezmlecznej qchenne lenartowicz

opinia o diecie redukcyjnej 1600 kcal

poprawa wyników badań po diecie przy niedoczynności tarczycy

ograniczenie słodyczy w diecie opinia

opinia o diecie w insulinooporności

opinia o diecie lenartowicz dietetyk

dieta redukcyjna qchenne dietetyk lenartowicz opinia

opinia o diecie qchenne lenartowicz w chorobie hashimoto

dieta subkliniczna niedoczynność tarczycy opinia pacjenta qchenne dietetyk lenartowicz

dieta na obniżenie cholesterolu qchenne dietetyk lenartowicz opinia

dieta przy łuszczycy leczenie opinia pacjenta dietetyk lenartowicz

dieta poprawa cery łuszczyca opinia qchenne dietetyk lenartowicz

dieta przy problemach jelitowych i wzdęciach opinia qchenne dietetyk lenartowicz

opinia o diecie niedoczynność

problemy z zajściem w ciążę dieta qchenne dietetyk lenartowicz

dieta redukcyjna opinia qchenne dietetyk lenartowicz

niedoczynność dieta opinia

dieta na poprawę stanu zdrowia opinia qchenne dietetyk lenartowicz

dieta przy problemach jelitowych opinia qchenne dietetyk lenartowicz

dieta dla całej rodziny opinia

dieta redukcyjna opinia qchenne dietetyk lenartowicz

dieta redukcyjna opinia qchenne dietetyk lenartowicz

dieta redukcyjna opinia qchenne dietetyk lenartowicz

poprawa wyników TSH niedoczynnosć po diecie qchenne lenartowicz

motywacja w diecie

efekty diety przy niedoczynności tarczycy dietetyk lenartowicz

skutecznosć diety redukcyjnej opinia dietoterapia lenartowicz

dieta przy problemach z cerą i włosami opinia dietoterapia lenartowicz

dieta na poprawę jakości nasienia opinia qchenne dietoterapia lenartowicz

dieta zajście w ciążę opinia dietoterapia lenartowicz

dieta pomagająca zajść w ciążę opinia qchenne dietoterapia lenartowicz

smaczna dieta opinia pozytywna qchenne

opinia dieta redukcyjna qchenne lenartowicz

smaczna dieta bez efektu jojo dietetyk lenartowicz opinia

dieta na poprawę cery skóry opinia qchenne dietetyk lenartowicz

efekty diety przy niedoczynności tarczycy dietetyk lenartowicz

opinia o diecie dietetyku małgorzata lenartowicz qchenne inspiracje

dieta a złagodzenie stanów depresyjnych opinia dietetyk lenartowicz

dieta przy łuszczycy leczenie dietoterapia

opieka dietetyczne w ciąży opinia

Sytuacja Marty wydawała się beznadziejna 😢.
Zgłaszając się do mnie Marta napisała: Od 2 lat staramy się z mężem zajść w ciążę. Niestety bez sukcesów. W marcu tego roku wykryto u mnie endometrioze prawego jajnika, która została zoperowana, niestety w trakcie operacji okazało sie, że nie mam lewego jajnika (atrezja). Od operacji miesiaczki wróciły do normy (od zawsze miesiaczkowałam regularnie ) niestety monitoring usg wykazał że nie mam owulacji. Pani doktor ginekolog endokrnolog zrobiła mi badania i okazalo sie że mam podwyzszone FSH okolo 40 TSH powyzej 300 oraz lekko podwyższona prolaktyna. Muszę tez powiedzieć ze hormony płciowe mialam robione pierwszy raz w życiu a tarczycę kontroluje co roku lekarz medycyny pracy i zawsze były w normie. Ostatnie w grudniu 2017. Od razu dostalam Euthyrox 50 mikrogramow, oraz Hormonalna Terapie Zastepcza Estradiol 2mg/Levonorgestrel 0,15 mg. Niestety usyszałam że nie mam co liczyc na zajscie w ciaże no chyba że metoda in vitro z komorka jajowa dawczni. Nie wiem co mam teraz zrobic. Mama radzi żeby spróbować u Pani bo Pani juz wielu ludziom pomogła.
JEST MALUSZEK❤️❤️❤️
Obniżyłyśmy TSH poniżej 1 tak jak powinno być jeśli planuje się ciążę.
Plus parę moich trików na podkręcenie układu hormonalnego 😉
opinia o diecie przy problemach zajścia w ciążę

Mirka – wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
dieta wrzodziejące zapalenie jelita grubego opinia dietetyk lenartowicz

Kasia ma subkliniczną niedoczynność tarczycy oraz zespół jelita drażliwego (IBS).Mimo wskazań endokrynologa o włączeniu Thyroxine w dawce 50 mcg, nie zdecydowała się. Mieszka w Anglii i chciała zaczekać do przyjazdu do Polski i konsultacji z polskim lekarzem.Naszym celem były jelita oraz powyciąganie wszystkich kluczowych dla tarczycy parametrów (o wszystkim pisałam na blogu).Badania które zleciłam Kasi do wykonania po 8 tygodniach diety miały ostatecznie zadecydować o włączeniu leku.Okazało się że nie jest to konieczne.Ogromnie się cieszę.    
dieta przy IBS zespół jelita drażliwego opinia polecany dietetyk

Ania ma hashimoto i zgłosiła się do mnie będąc w trzeciej ciąży (14 tc) z TSH 2,7 ponieważ zastosowana wyższa dawka Letroxu (aż 150) nie powoduje spadku TSH.
Po zastosowaniu dietoterapii TSH spadło do 0,147, aktualnie mamy poziom 0,51 czyli idealnie !!!
Ogromnie się cieszę tym bardziej że lekarz chwali 😉
dieta od dietetyka w hashimoto ciąża opinia qchenne dietoterapia
 
Jestem ogromnie dumna z Magdy i baaaaardzo zadowolona z efektów dietoterapii‼️‼️‼️
Zadziało się wszystko to co zakładałam ❤️👍
Piękny spadek TSH, poprawa konwersji, ferrytyna do góry, cholesterol w dół ‼️
Jest moc💪💪💪
efekty dietoterapii poprawa TSH qchenne lenartowicz opinia

Osiągnęłyśmy progres 📈
Jestem bardzo zadowolona👍💪
Pracujemy dalej☺️
obniżenie TSH dietą dietoterapia opinia

Julia zgłosiła się do mnie w sytuacji beznadziejnej bo z tą beznadziejną sytuacją kazano jej się pogodzić.
Dziś cieszy się zdrową skórą i maluszkiem, a ja cieszę się razem z nią.
dieta pomocna przy zajściu w ciążę opinia

dieta w niedoczynności tarczycy hashimoto opinia dietetyk lenartowicz qchenne

efekty diety po 1,5 miesiąca dietoterapia lenartowicz

poprawa wyników tarczycy po diecie dietoterapia lenartowicz

dieta odstawienie euthyroxu obniżenie TSH

odchudzanie bez efektu jojo opinia dieta qchenne

opinia zmiana diety pozytywne efekty qchenne

dieta alergia opinia

dieta w hashimoto dietoterapia dietetyk lenartowicz qchenne


Cup of coffee, notebook and pens on dark green wooden background. Winter mood backdrop long banner

dieta na tarczycę opinia opinia dieta zajście w ciążę dieta odchudzająca opinia dieta w pcos opinia dieta redukcyjna opinia dieta odchudzająca opinia dieta przy niedoczynności tarczycy opinia  
2345

8
agaagnieszkaanetaania-dietaaniabasiacandidacholesterol-1dieta-dla-parydietaereska
justyna
magdamiesiaczkammmmmonika-1monika-2monika-3monika-turcajamonikamorfologiamotywacjanatalianatkaninaola-1olaponiedzialeksndrasylwia-tshtarczycatarczycowka

Co oferuję?
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
Fit PLANER
Planer, który pomoże Ci zmienić złe nawyki żywieniowe i
zaplanować czas
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Sklepy oferujące rabaty dla moich czytelników
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Niskie stężenie ft3, które nie chce wzrosnąć mimo zwiększenia dawki leku?

Przewlekłe zmęczenie, senność, zaburzenia koncentracji , nerwowość, ciągła irytacja z byle powodu? 
Również pomino zwiększenia dawki leku i prawidłowego stężenia TSH.

Co jest nie tak? 
Przyczyną BARDZO często obserwowaną w moim gabinecie  jest sen przerywany. Pobudki często 2-3 razy w nocy. Sen nieregenerujący, nieefektywny. 
Z uwagi na wzrost produkcji reaktywnych form tlenu, zaburzenia funkcji mikrobioty, a przez to zaburzenia wchłaniania kluczowych dla tarczycy witamin i minerałów, często jest przyczyną zaburzeń metabolizmu hormonów tarczycy. 

Wybudzacie się w nocy?
Obserwujecie niskie stężenie ft3 w wynikach  badań, którego w żaden sposób nie umiecie podnieść? 

#niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #tarczyca

Niskie stężenie ft3, które nie chce wzrosnąć mimo zwiększenia dawki leku?

Przewlekłe zmęczenie, senność, zaburzenia koncentracji , nerwowość, ciągła irytacja z byle powodu?
Również pomino zwiększenia dawki leku i prawidłowego stężenia TSH.

Co jest nie tak?
Przyczyną BARDZO często obserwowaną w moim gabinecie jest sen przerywany. Pobudki często 2-3 razy w nocy. Sen nieregenerujący, nieefektywny.
Z uwagi na wzrost produkcji reaktywnych form tlenu, zaburzenia funkcji mikrobioty, a przez to zaburzenia wchłaniania kluczowych dla tarczycy witamin i minerałów, często jest przyczyną zaburzeń metabolizmu hormonów tarczycy.

Wybudzacie się w nocy?
Obserwujecie niskie stężenie ft3 w wynikach badań, którego w żaden sposób nie umiecie podnieść?

#niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #tarczyca
...

556 83
Redukujesz masę ciała? 
Masz niedoczynność tarczycy, hashimoto, insulinooporność, cukrzycę, nadciśnienie? 

Jeżeli żywienie ma Cię wspierać, odżywiać, wspierać leczenie i co najważniejsze stać się Twoim nowym stylem życia, nie może być karą, udręką i zabierać Ci przyjemności z jedzenia ‼️‼️‼️

Mieliście czasem takie poczucie będąc na diecie? 

#insulinooporność #cukrzyca #nadciśnienie #odchudzanie #redukcja #redukcjawagi #redukcjatkankitłuszczowej

Redukujesz masę ciała?
Masz niedoczynność tarczycy, hashimoto, insulinooporność, cukrzycę, nadciśnienie?

Jeżeli żywienie ma Cię wspierać, odżywiać, wspierać leczenie i co najważniejsze stać się Twoim nowym stylem życia, nie może być karą, udręką i zabierać Ci przyjemności z jedzenia ‼️‼️‼️

Mieliście czasem takie poczucie będąc na diecie?

#insulinooporność #cukrzyca #nadciśnienie #odchudzanie #redukcja #redukcjawagi #redukcjatkankitłuszczowej
...

678 27
Tarczyca jest jak wielki energetyczny piec!
Musisz o tym wiedzieć mając niedoczynność tarczycy i/lub hashimoto i musisz mieć co dorzucić, aby czuć się dobrze, aby nie wypadały Ci włosy i żebyś nie jechała na oparach. 

Którą cegiełkę bietrzemy na pierwszy ogień? Co interesuje Was najbardziej? 

#niedoczynnośćtarczycy #zmęczenie #zmęczona #hashimoto

Tarczyca jest jak wielki energetyczny piec!
Musisz o tym wiedzieć mając niedoczynność tarczycy i/lub hashimoto i musisz mieć co dorzucić, aby czuć się dobrze, aby nie wypadały Ci włosy i żebyś nie jechała na oparach.

Którą cegiełkę bietrzemy na pierwszy ogień? Co interesuje Was najbardziej?

#niedoczynnośćtarczycy #zmęczenie #zmęczona #hashimoto
...

1100 190
Straszenie jedzeniem! Czy Was to czasem nie męczy? 

Nie macie poczucia, że z każdej strony ktoś czymś straszy i podchodzi do żywienia bardzo zero - jedynkowo?

Wykazano, że człowiek zestresowany choruje częściej bez względu na to co je. Stresu w codziennym życiu nam nie brakuje, po co więc dokładać go sobie na własne życzenie. 

Aby była jasność! Nie chodzi o to, abyś wyluzowana zasiadła na kanapie z batonikiem i popiła go colą. Chodzi o to, abyś jadła smacznie, gęstoodżywczo, przeciwzapalnie mając przy tym stabilną gospodatkę cukrową, hormonalną i wysoki poziom energii! 

Jak się zaopatrujecie na to straszenie?

#zdroweodżywianie #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowoikolorowo

Straszenie jedzeniem! Czy Was to czasem nie męczy?

Nie macie poczucia, że z każdej strony ktoś czymś straszy i podchodzi do żywienia bardzo zero - jedynkowo?

Wykazano, że człowiek zestresowany choruje częściej bez względu na to co je. Stresu w codziennym życiu nam nie brakuje, po co więc dokładać go sobie na własne życzenie.

Aby była jasność! Nie chodzi o to, abyś wyluzowana zasiadła na kanapie z batonikiem i popiła go colą. Chodzi o to, abyś jadła smacznie, gęstoodżywczo, przeciwzapalnie mając przy tym stabilną gospodatkę cukrową, hormonalną i wysoki poziom energii!

Jak się zaopatrujecie na to straszenie?

#zdroweodżywianie #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowoikolorowo
...

902 51

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej