Witaminowo – mineralna petarda.Według tradycyjnej medycyny peruwiańskiej, kluczowy składnik na wzmocnienie, energię, witalność, płodność, potencję i zaburzenia hormonalne.
Korzeń maca. Co to takiego?

Czym jest maca?

Maca to roślina wyglądem przypominająca wielką rzodkiewkę. Bulwa której obwód potrafi sięgnąć nawet 15 centymetrów, występuje w kolorze białym, kremowym, jasnoszarym, fioletowym, żółtym, czerwonym, a nawet czarnym. Rośnie w skalistych glebach peruwiańskich Andów, na wysokości 3500 – 4500 metrów w bardzo trudnych, skalistych warunkach. To najwyżej rosnąca roślina świata i być może to jest odpowiedź na to, dlaczego jest taką odżywczą petardą (im trudniejsze geograficznie warunki, tym większa wartość odżywcza roślin i ma to związek ze stresem oksydacyjnym).
Peruwiańscy Indianie od wieków stosowali macę jako lek na wzmocnienie, witalność, energię, potencję, libido i wszelkie damskie, męskie, i damsko – męskie dolegliwości.

Maca na problemy damsko – męskie i poprawę płodności

Warto wiedzieć, że maca jest składnikiem wielu leków na poprawę płodności. Poprawia libido (także u Pań), ułatwia erekcję oraz zwiększa ruchliwość plemników.
Jeśli planujecie potomstwo, lub macie jakiekolwiek damsko – męskie problemy, warto zaprosić ją do swojej kuchni.

Jakie dobroczynne dla zdrowia składniki zawiera korzeń maca?

To prawdziwa witaminowo – mineralna petarda. Według tradycyjnej medycyny peruwiańskiej to kluczowy składnik na wzmocnienie, energię i witalność. Moim zdaniem świetnie sprawdzi się w okresie rekonwalescencji, przy wszelkich spadkach nastroju, depresji, ale także w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego czy umysłowego.

Korzeń maca zawiera:

• 20 % błonnika bogatego w fantastycznie regulujące pracę jelit celulozy i ligniny,
• 7 aminokwasów egzogennych (jest ich 8),
• koktajl witamin z grupy B,
• witaminę C,
• witaminę E,
• miedź,
• cynk,
• żelazo,
• mangan,
• bor,
• selen,
• siarkę,
• wapń,
• egzogenne, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – kwas linolowy, palmitynowy, stearynowy, oleinowy

Maca na kobiecie dolegliwości

Peruwiańskie kobiety stosowały i stosują macę we wszelkich dolegliwościach tzw. kobiecych. Maca łagodzeni dolegliwości miesiączkowe, związane z menopauzą, oraz zaburzenia hormonalne.

Macę polecam osobom:

• starającym się o potomstwo,
• przy spadku libido, także podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej,
• mającym problemy skórne, tłustą cerę, wypryski, łuszczycę, egzemy etc.
• mającym problemy z wypadającymi i przetłuszczającymi się włosami,
• mającym stresującą pracę,
• skłonność do zamartwiania się, depresji, spadków nastroju,
• oczekującym wzmocnienia, poprawy witalności, energii,
• w trakcie rekonwalescencji,
• młodzieży uczącej się przed np. maturą czy ważnym egzaminem,

Smak, cena, zastosowanie, dawkowanie, sens stosowania

Maca smakuje jak zdarty ze ściany tynk. Sprzedawana jest w formie sproszkowanej. Świetnie nadaje się do koktajli, których pozostałe składniki zniwelują jej tynkowy posmak. Wystarczy płaska łyżka.
Jest droga. Nie piszę Wam o niej po to, abyście szturmowali sklepy ze zdrową żywnością. Warto jednak wiedzieć że jest coś takiego i jeżeli macie problemy o których pisałam wyżej, warto zastanowić się nad jej zastosowaniem. Szczególnie mam tu na myśli pary starające się o potomstwo i kobiety mające problem z libido przy stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych.

Polecam do poczytania:
Postępy Fitoterapii dostępne na  Czytelni medycznej.
W temacie w szczególności publikację Katarzyny Mikzińskiej i Ireny Matławskiej – Znaczenie ziół w zaburzeniach seksualnych oraz publikacje Jerzego Lutomskiego.  
http://www.czytelniamedyczna.pl/postepy-fitoterapii.html

Artykuły, które mogą Cię zainteresować:

Cukier kokosowy. Czy fascynacja nim jest uzasadniona?

Temat cukru to temat trudny. Wraca jak bumerang. Z obserwacji moich pacjentów mogę śmiało powiedzieć, że jest z tym duży Czytaj dalej

Wszystko, co jako pacjent lub przyszły pacjent powinieneś wiedzieć o krwi. Krwinki białe i płytki krwi

Dzisiejszy post jest kontynuacją cyklu w którym będę przekazywała Wam podstawową wiedzę dotyczącą funkcjonowania naszego organizmu. Wiedzę na temat poszczególnych Czytaj dalej

Laktoferyna. Co to za substancja? Gdzie jej szukać? Kto powinien zwrócić na nią szczególną uwagę?

Dziś chcę poruszyć temat odporności i infekcji. Rozkręca się wiosna, pojawiają się pierwsze ciepłe promienie słońca, coraz chętniej zdejmujemy kolejne Czytaj dalej

Żelazo w diecie dziecka. Dlaczego jest tak ważne? Gdzie je znaleźć? Jak je szybko uzupełnić w przypadku niedoborów? Przepis na gołąbki drobiowo – wołowe z kaszą jaglaną, warzywną salsą, ziemniaczanym pure i sałatką ogórkową

Żelazo w diecie dziecka jest składnikiem niezwykle istotnym. Odgrywa kluczową rolę w budowaniu odporności, właściwym funkcjonowaniu układu nerwowego, wzroście, rozwoju Czytaj dalej