Nie widzisz moich postów na Facebook'u? Włącz subskrypcję! | Dietoterapia Lenartowicz

Kochani, w wyniku wprowadzonych przez Facebook zmian, na Waszych tablicach częściej będą się wyświetlały posty/aktywności użytkowników prywatnych (np. znajomych), a rzadziej posty/aktualności stron, które polubiliście.

Jeżeli nie chcecie przeoczyć żadnego mojego wpisu, oraz aby wpisy nie pojawiały się na Waszej tablicy z opóźnieniem i przez to nie ominęła Was ciekawa akcja promocyjna lub konkurs (np. akcja rabatowa na książkę, kiedy to często dostawałam informacje, że nie zdążyliście skorzystać, ponieważ wpis pojawił się na Waszej tablicy dwa dni później), który zorganizuję na moim profilu,

WŁĄCZ POWIADOMIENIA

moich postów!

Jak to zrobić na urządzeniach mobilnych?

Można też ustawić, aby moje posty pojawiały się Wam w aktualnościach zawsze jako pierwsze. Wówczas również ich nie przeoczycie. Możecie to zrobić na komputerze wchodząc na https://www.facebook.com/QchenneInspiracje/

Dzięki temu będziemy zawsze w kontakcie 😉

aniaDodano: 9 marzec 2018 - 8:35

I to będzie dzisiejszy post???

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 9 marzec 2018 - 8:44

Tak Aniu. To jest dzisiejszy post ;) Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

MartaDodano: 9 marzec 2018 - 10:47

Uwielbiam Cię Małgosiu! :)

Odpowiedz

annDodano: 9 marzec 2018 - 10:01

Małgosiu mam takie pytanko... ostatnio niestety po mrozach , które nas nawiedziły wyszły mi na twarzy czerwone łuszczące się plamy. Moje pytanie zatem brzmi...czy mogę smarować twarz olejem z czarnuszki czy to tez jest niedozwolone w ciąży?A może coś jeszcze pomoże?Bo oleju z czarnuszki nie można od pierwszych dni ciąży pić, czy może w jakimś konkretnym okresie dopiero? Bo o tym że jestem w upragnionej ciąży dowiedziałam się ponad tydzień temu, więc jestem dopiero na początku mojej \"ciążowej\" przygody a tutaj taka nieładna niespodzianka na twarzy:/ Pozdrawiam i dziękuję za to ,że dzielisz się z nami swoją wiedzą....Już od ponad roku nie byłam u dermatologa tylko stosuje się do Twoich zaleceń i jestem megaaaaaaaaaa zadowolona...i kilogramy lecą w dół...cóż chcieć więcej...?:)

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 12 marzec 2018 - 9:48

Aniu kup w aptece maść z witaminą A i smaruj zmiany.

AndżelikaDodano: 13 marzec 2018 - 9:19

Dokładnie, bardzo polecam retimax 1500- zawsze pomaga :)

AniaDodano: 9 marzec 2018 - 11:53

Dziękuję za informację. Małgosiu czy mogłabyś podpowiedzieć co w takim okresie dawać dzieciom na kolację, bo chyba kanapki to nie jest dobry pomysł. Pozdrawiam cieplutko.

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 12 marzec 2018 - 9:20

Niebawem cykl o żywieniu dzieci.

KasiaDodano: 9 marzec 2018 - 12:04

Gosiu czy można zrobić pesto ze szpinaku? co do niego dodać? jaka będzie jego kaloryczność?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 12 marzec 2018 - 9:32

Pewnie. Pesto możesz zrobić ze wszystkiego. Jego kaloryczność zależna jest oczywiście od tego co dodasz bo jeśli będzie w pesto sporo sera, jego kaloryczność wzrośnie. Niemniej jednak według standardowej mojej receptury, łyka pesto ma ok. 50 kcal.

JoannaDodano: 9 marzec 2018 - 12:23

Cześć Małgosiu . Jak mam poprawi konwersję FT4 ( 25%) i FT3 (9%) Procentowo stoją bardzo nisko a moja waga idzie w górę . Suplementuje D3 bo też miałam nisko - 23

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 12 marzec 2018 - 9:26

Witamina D3 koniecznie do poprawy. Musi być minimum 50, najlepiej w okolicach 70. Ferrytyna do zbadania. Odsyłam do postów jak poprawić konwersję.

KrysiaDodano: 9 marzec 2018 - 13:13

Gosiu czy do batona PAWER z Twojego przepisu można dać śliwki suszone lub morele .I czy dla IO mogą być ? ......aby do wiosny. ...... Pozdrawiam

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 12 marzec 2018 - 9:19

Pewnie.

AniaDodano: 9 marzec 2018 - 14:11

Gosiu a co sądzisz o takich gotowych gotowanych burakach z lidla lub biedronki? Warto czasem sobie kupić?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 12 marzec 2018 - 9:18

Nigdy tego nie kupowałam więc nie wiem jak to smakuje. Widziałam te buraki w lidlu, ale czy one nie są miękkie? Kapciate? Takie się trochę wydają.

OlgaDodano: 12 marzec 2018 - 10:17

smakują bardzo dobrze ;) jak zwykły pieczony burak

martaDodano: 12 marzec 2018 - 12:48

polecam te lidlowe buraki, do carpacio i sałatek będą ok jak nie ma czasu na zrobienie swoich. Często je kupuję.

AniaDodano: 12 marzec 2018 - 14:25

Nie nie są miękkie- po prostu ugotowany burak. Kupowałam awaryjnie w Lidlu.

KlaudiaDodano: 9 marzec 2018 - 14:15

O jeju ta \'ania\' z pierwszego komentarza... Ajjj Może będzie miała zły dzień dzisiaj skoro Małgosiu \"normalnego\" posta nie napisałaś ;) Pewnie to ta \'ania\' co zawsze jakieś takie komentarze z kosmosu pisze. Miłego dnia i relaksu :)

JuliaDodano: 9 marzec 2018 - 14:55

Done ;) miłego weekendu ;)

KasiaDodano: 10 marzec 2018 - 21:04

Co mogę dodać do awokado jako smarowidło na kanapki?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 12 marzec 2018 - 8:22

Znajdź na blogu w wyszukiwarce przepis na guacamole. Jest pyszne ;)

Jagoda Dodano: 11 marzec 2018 - 21:05

Małgosiu Kochana bardzo Cię proszę mogłabyś mi doradzić jakiś dobry wkład/sitko do gotowania na parze ? Nie wiem też z jakiego tworzywa powinien być - metalowe, plastikowe, silikonowe...? I Małgosiu, pytanie - czy jest różnica (w sensie że lepiej/smaczniej/zdrowiej) czy jest to cały \'zestaw\' do gotowania na parze czyli PAROWAR czy sam WKŁAD do normalnego garnka wystarczy? Bo garnek może być zwykły taki jaki mam w domu tak? I po prostu na to ten wkład tak? Wybacz za pytania Małgosiu, mam 20 lat zaczynam właśnie przygodę z gotowaniem, bardzo mi zależy na Twojej odpowiedzi :*

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 12 marzec 2018 - 10:00

1-metalowe 2- możesz kupić parowar jeśli masz miejsce w kuchni, możesz nakładkę na garnek, możesz stricte garnek do gotowania na parze.

BasiaDodano: 4 maj 2018 - 11:33

Cześć Małgosiu, jestem nowa na Twoim blogu, więc wiele tematów mam do nadrobienia. Oczywiście dodałam Twój profil do obserwowanych, ponieważ wiedza, którą się dzielisz jest wysokiej klasy i bardzo mi potrzebna. Mam pytanie natury bardziej \"technicznej\" - czy na Twojej stronie można dodawać wybrane przepisy lub artykuły do \"ulubionych\"? Jakoś nie znalazłam takiej funkcji, ale możliwe, ze to przez moją nieuwagę.

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 7 maj 2018 - 10:26

Bardzo mi miło, dziękuję. Będzie taka funkcja.

IrkaDodano: 18 czerwiec 2018 - 13:10

Jestem cukrzykiem2 na tabletkach.Meczace wzdęcia .Biegunki.Czy mogę zastosować dietę z zakwasem buraka.Prosze o inf i pomoc na priv.

28 komentarzy

dietoterapia_lenartowicz

28 komentarzy

dietoterapia_lenartowicz

MOJA KSIĄŻKA