Chciałoby się powiedzieć, święta, święta i po świętach, ale przed nami Sylwester, po nim ferie, więc cały czas coś się będzie działo 😉 Powiem Wam, że ja już jestem praktycznie myślami na stoku. Uwielbiam jazdę na nartach i już się nie mogę doczekać szusowania od rana do nocy. Oby tylko śnieg dopisał. Sprzęt gotowy, dokupiłam […]

Jedna z Was zapytałam mnie ostatnio w komentarzu pod postem „Małgosiu dlaczego nie promujesz już Food Forum”? Odpowiedziałam, „ależ oczywiście że promuję”. Promuję i polecam nieustannie bo to pismo dla każdego kto interesuje się zdrowiem i żywieniem człowieka.  Co istotne, magazyn Food Forum zmienił się dla nas i warto odkryć go na nowo. Najnowszy numer […]

W tym roku marka Yves Rocher przeszła samą siebie. Zapas kosmetyków mam chyba na cały rok, a moja nastoletnia córka dosłownie pieje z zachwytu. To co zachwyciło nas najbardziej, i co chcę Wam dziś pokazać, to limitowana świąteczna kolekcja która być może będzie dla Was inspiracją do stworzenia wyjątkowego prezentu gwiazdkowego dla kogoś bliskiego. Można […]

Kochani jest mi niezmiernie miło, przedstawić Wam kolejne „dziecko” Qchennych-inspiracji. Motywacyjną, eko torbę na zakupy. Dlaczego motywacyjną? Bo jak napisała jedna z Was pod postem na facebooku, do takiej torby nie wypada włożyć chipsów czy coli. 😉 Do moich „dzieci” podchodzę ze szczególną troską. Kto ma moją moją książkę ten wie, jak dużą wagę przywiązuję […]

Myśląc o sezonie grzewczym który u nas w domu już rozpoczęliśmy, nie mogę nie pamiętać stycznia tego roku. Normy pyłów przekroczone o kilkaset, a w niektórych miastach nawet o kilka tysięcy procent. Śmierdzące, duszące powietrze, drapanie w gardle, pieczenie oczu i kaszel. Ludzie w maskach na ulicach…… Od kilku osób słyszałam, że nadchodząca zima ma […]

Wróciłam z urlopu. Wypoczęta, z naładowanymi bateriami, gotowa do pracy. Relację z całego wyjazdu mogliście śledzić za pośrednictwem Instastory (znika po 24 godzinach) dostępnego na moim Instagramie (klik). Zachęcam do obserwacji wszystkich moich kanałów social media ponieważ nie wszędzie jest to samo 😉 Podczas udostępnianych relacji każdego dnia otrzymywałam od Was dużo prywatnych wiadomości z […]

Wydana w 2017 roku, a opisująca model odżywiania, który promuję na blogu i stosuję w moich dietach indywidualnych od 4 lat. Czytając książkę dr med. David’a Ludwig’a Wiecznie Głodny czułam się jakbyśmy byli razem na kawie i gawędzili sobie o tym, jak każde z nas postrzega żywienie, dietę, wpływ żywienia na zdrowie, sposób na skuteczną […]

Trójmiasto to bardzo popularny wakacyjny kierunek. Zarówno Gdynia, Gdańsk jak i Sopot to miasta mające turystom wiele do zaoferowania. Pod każdym względem. Także kulinarnym.  Ostatni raz byłam w Trójmieście wieki temu, chyba jeszcze w podstawówce na szkolnej wycieczce. Pamiętam jak przez mgłę sopockie molo które kompletnie różniło się tego obecnego, operę leśną która także zmieniła […]