fbpx
Analogi GLP-1 – czy rozwiążą problem cukrzycy typu 2 i otyłości?
Img

 W ciągu ostatnich 20 lat liczba osób dorosłych z cukrzycą na świecie wzrosła ponad trzykrotnie!Przewiduje się, że do 2045 r. wzrośnie do 784 milionów.

Szacuje się, że w Polsce na cukrzycę typu 2 choruje aktualnie ponad 1,2 mln osób (3,1%), natomiast do 2030 roku ta liczba ma wzrosnąć do 10% populacji.
Co to oznacza? Gigantyczne koszty opieki zdrowotnej związane z powikłaniami cukrzycy oraz gigantyczne kolejki do lekarzy specjalistów. Jeśli kiedykolwiek Ty, lub ktoś z Twoich bliskich miał problem z umówieniem wizyty na NFZ w powodu odległego terminu to wiedz, że będzie tylko gorzej (przypominam, że dodatkowo spada liczba urodzeń co wpływa na finanse NFZ).

Cukrzyca to choroba podstępna, nie boli, początkowo niespecjalnie utrudnia codzienne funkcjonowanie, ale jest jak bomba z opóźnionym zapłonem.

Powikłania cukrzycy to:

  • retinopatia cukrzycowa – dochodzi do zaburzeń widzenia, problemów z ostrością obrazu, pojawianiem się plamek przed oczami, mroczków, nawet utraty wzroku,
  • neuropatia cukrzycowa– dochodzi do uszkodzeń nerwów obwodowego układu nerwowego, czego objawem może być mrowienie, drętwienie, zaburzenia czucia, zmniejszenie siły mięśni, ból,
  • nefropatia cukrzycowa – dochodzi do zaburzeń funkcjonowania nerk i uszkodzenia ich struktur co może prowadzić do niewydolności,
  • choroby sercowo – naczyniowe w tym choroba wieńcowa, zawał, udar, miażdżyca,
  • niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD),
  • zespół stopy cukrzycowej,
  • choroba niedokrwienna ośrodkowego układu nerwowego,
  • powikłania kostne, stawowe i skórne.

Rozwiązaniem globalnego problemu cukrzycy wydają się być nowoczesne leki inkretynowe, analogi GLP-1. Ale czy na pewno?
Ostatnio przeczytałam, że dzięki nowym lekom na cukrzycę życie staje się normalne! Tylko co to znaczy normalne? Bo jeśli normalne oznacza, „nic nie musisz zmieniać, niczym sobie głowy nie zawracać, żyj jak dotychczas” to jest to ślepy zaułek.
Pacjent z cukrzycą musi mieć świadomość, że do miejsca w którym się znajduje doprowadziła go nieprawidłowa dieta i brak ruchu i jeśli to się nie zmieni, długofalowo nie pomoże żaden lek. Na 10 chorych na cukrzycę 9 to pacjenci z cukrzycą typu 2, która jest chorobą dietozależną rozwijającą się na podłożu insulinooporności, która wyprzedza pojawienie się cukrzycy o nawet 10 lat.
Pacjent musi być tego świadomy!

Czym jest hormon GLP-1?

Glukagonopodobny peptyd 1 (GLP-1) to hormon inkretynowy wydzielany przez komórki jelita cienkiego w reakcji na spożycie posiłku, a tym samym wzrost stężenia glukozy w surowicy krwi.

Dochodzi wówczas do:

  • pobudzenia syntezy i wydzielania insuliny przez komórki β trzustki,
  • zahamowania wydzielania glukagonu,
  • hamowania opróżnienia żołądka,
  • zmniejszenia łaknienia, oraz zwiększenia sytości poprzez wpływ na ośrodek sytości w mózgu.

U osób z cukrzycą wydzielanie GLP-1 jest zmniejszone.

Analogi GLP-1

Analogi GLP-1 to inkretynowe leki na receptę,  (substancje czynne: semaglutyd, liraglutyd, dulaglutyd, eksenatyd, nazwy handlowe: Saxenda, Ozempic, Rybelsus, Trulicity, Victoza) podawane podskórnie w zastrzyku, lub tabletkach (w Polsce jedynie Rybelsus) działające analogicznie do naturalnie wydzielanego w jelitach GLP-1 czyli:

  • pobudzają syntezę i wydzielanie insuliny przez komórki β trzustki w ilości uzależnionej od stężenia glukozy w surowicy krwi,
  • hamują uwalnianie glukagonu,
  • poprawiają wrażliwość tkanek obwodowych na działanie insuliny,
  • hamują poposiłkowe wydzielania soku żołądkowego, oraz opróżnianie żołądka (pokarm dłużej przebywa w żołądku),
  • spowalniają motorykę przewodu pokarmowego,
  • zmniejszają łaknienie i zwiększają uczucie sytości poprzez wpływ na działanie ośrodka głodu i sytości.

Oprócz tego leki te działają kardioprotekcyjnie, zmniejszają ryzyko sercowo – naczyniowe poprzez poprawę profilu lipidowego, zmniejszenie stężenia cholesterolu frakcji LDL,  triglicerydów, oraz zwiększenie stężenia cholesterolu HDL.

Liraglutyd (Saxenda) jako jedyny zarejestrowany jest w Polsce do leczenia otyłości (BMI ≥ 30 kg/m2 ) lub nadwagi (BMI ≥ 27 kg/m2 ) ze współistniejącymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, dyslipidemi, nadciśnienia tętniczego lub obturacyjnego bezdechu sennego. Reszta to leki stosowane w cukrzycy.

Jakie działania niepożądane mogą się pojawić podczas stosowania tej grupy leków?  

Skutki uboczne stosowania analogów GLP-1, uzależnione są od zastosowanej dawki, faktu spowolnionej motoryki przewodu pokarmowego, oraz wolniejszego opróżniania żołądka.
Najczęstsze to:

  • biegunka,
  • nudności,
  • bóle brzucha,
  • odbijanie,
  • wymioty,
  • bóle i zawroty głowy,
  • podrażnienie, zaczerwienienie, swędzenie w miejscu wstrzyknięcia leku,
  • zwiększona potliwość,
  • utrata apetytu.

Czy jeśli łącznie ze stosowaniem analogów GLP-1 zastosuje się dietę niskowęglowodanową (np. moje Low Carb) grozi niedocukrzenie?

NIE! Działanie leków inkretynowych zależne jest od stężenia glukozy w surowicy krwi. Nie ma więc możliwości, aby niskie stężenie glukozy powodowane zastosowaniem diety niskowęglowodanowej spowodowało niedocukrzenie!

Czy stosowanie analogów GLP-1 może spowodować niedocukrzenie jeśli wstrzyknie się lek, ale nie zjadło się posiłku?

Nie ponieważ warunkiem koniecznym działania GLP-1 jest wzrost stężenia glukozy w surowicy krwi po zjedzeniu posiłku.

Czy terapia jest refundowana?

Częściowo refundowany (pacjenci objęci refundacją płacą 30% ceny) jest semaglutyd (Ozempic) i dulaglutyd (Trulicity) po spełnieniu następujących warunków:

  • cukrzyca typu 2 leczona co najmniej dwoma doustnymi lekami hipoglikemizującymi,
  • HbA1c ≥ 7,5 proc.,
  • otyłość II stopnia definiowana BMI ≥ 30 kg/m2,
  • bardzo wysokie ryzyko sercowo – naczyniowe,

Czy mogę zastosować analogi GLP-1 jeśli mam przeciwskazania do zastosowania metforminy, lub wywołuje u mnie działania niepożądane?

Tak. Analogi GLP-1 są polecane jako leki pierwszego rzutu w przypadku przeciwwskazań do stosowania metforminy.

O czym warto wiedzieć?

Stosowanie analogów GLP-1 uzależnione jest od klirensu kreatyniny.
Na ogół nie powinny być stosowane przy eGFR poniżej 30 ml/min/1,73 m2, choć w przypadku semaglutydu, liraglutydu i dulaglutydu poniżej 15 ml/min/1,73 m2.

O czym musisz wiedzieć?

 Jeśli liczysz na to, że dalej będziesz prowadzić siedzący tryb życia i bez zmiany diety sam lek pomoże to tak się nie stanie. Efekt na początku będzie, ale długofalowo niestety nie.
Kluczowe jest dołączenie do terapii diety, która stanie się Twoim nowym stylem życia, nie chwilowym zrywem na określony czas.
Diety, która:

  • będzie miała walor edukacyjny,
  • będzie charakteryzowała się wysokim indeksem sytości,
  • będzie smakowita,
  • będzie prosta, szybka w przygotowaniu, ze składników dostępnych w każdym większym sklepie typu Lidl, Biedronka,
  • dzięki temu jak jest ułożona, pozwoli Ci w łatwy sposób utrzymać deficyt energetyczny.

Z mojej oferty masz do dyspozycji przeciwzapalne diety Low Carb o niskim indeksie glikemicznym 3 posiłkowe, oraz diety o niskim indeksie glikemicznym z wyższą zawartością węglowodanów (38 – 40 – 45%) 4 posiłkowe.

Jeśli nie wiesz jaką dietę wybrać, jak dopasować kaloryczność napisz do mnie wiadomość prywatną na instagramie  (kliknij TU) podając wagę, wzrost, poziom aktywności fizycznej oraz pisząc parę słów o sobie. Pomogę.

Jeśli chcesz przejrzeć diety kliknij TU.

Opinie użytkowników instagrama o dietach

Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Ograniczasz spożycie mięsa? Jesteś na diecie wegetariańskiej? Sprawdź co i jak jeść, aby ustrzec się niedoborów żelaza.
żelazo w diecie wegańskiej

Coraz więcej osób ogranicza spożycie mięsa. Osobiście bardzo się z tego cieszę ponieważ jemy go zdecydowanie za dużo. Czy naprawdę Czytaj dalej

Znaczenie berberyny w terapii cukrzycy typu II, insulinooporności, nadwagi i otyłości

Kto jest, lub był moim pacjentem ten wie, że w mojej pracy nie bazuję na suplementach i nie zlecam stosowania Czytaj dalej

Wakacyjni mistrzowie detoksu! Co bezwzględnie włączyć do diety w okresie letnim?
koktail oczyszczający

Okres letni sprzyja oczyszczaniu. Jest ciepło, mamy dostęp do świeżych warzyw, owoców i ziół pełnych oczyszczających antyoksydantów. Grzech z nich Czytaj dalej

Masło klarowane (Ghee) na diecie bezmlecznej! Można czy nie można? Jak zrobić je samemu w domu?
Masło klarowane (Ghee) na diecie bezmlecznej! Można czy nie można? Jak zrobić je samemu w domu?

Dieta bezmleczna to dieta w której z uwagi na alergię lub nietolerancję pokarmową na białka mleka krowiego, wykluczamy z diety Czytaj dalej

Brak komentarzy

StopaDodano:  27 lipiec 2023 - 19:59
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
EdytaDodano:  28 lipiec 2023 - 7:30
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
GoogleDodano:  1 sierpień 2023 - 16:18
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
EwelinaDodano:  4 sierpień 2023 - 22:40
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
Slot GacorDodano:  5 sierpień 2023 - 8:22
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
ÜMİTDodano:  19 sierpień 2023 - 8:53
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
MUHAMMEDDodano:  19 sierpień 2023 - 9:37
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
ORHANDodano:  19 sierpień 2023 - 9:59
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
AHMETDodano:  19 sierpień 2023 - 10:41
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
MEHTAPDodano:  26 sierpień 2023 - 1:33
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
ONURDodano:  27 sierpień 2023 - 23:15
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
ONURDodano:  28 sierpień 2023 - 0:31
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
EMİNEDodano:  28 sierpień 2023 - 3:51
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
TUBADodano:  28 sierpień 2023 - 6:49
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
GrażaDodano:  31 sierpień 2023 - 8:41
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
GÜLŞAHDodano:  4 wrzesień 2023 - 2:20
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
ÖMERDodano:  5 wrzesień 2023 - 20:36
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
HASANDodano:  5 wrzesień 2023 - 20:41
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
HARUNDodano:  6 wrzesień 2023 - 0:30
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
ÖZEN ÖZLEMDodano:  6 wrzesień 2023 - 2:30
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
İSADodano:  6 wrzesień 2023 - 13:18
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
HASİBEDodano:  12 wrzesień 2023 - 1:45
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
AHMETDodano:  12 wrzesień 2023 - 20:22
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
AYŞENDodano:  14 wrzesień 2023 - 20:19
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
TAYYAR ALPDodano:  15 wrzesień 2023 - 3:45
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
EMİNEDodano:  15 wrzesień 2023 - 6:49
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
NİHALDodano:  15 wrzesień 2023 - 13:53
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
ADEMDodano:  18 wrzesień 2023 - 10:22
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
MUMUNDodano:  21 wrzesień 2023 - 3:35
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
منتجات أنابيب uPVCDodano:  4 grudzień 2023 - 16:01
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
Myrtis SchmelerDodano:  11 czerwiec 2024 - 15:45
Twój komentarz został wysłany do zatwierdzenia przez administrację.
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds