fbpx
Konkurs ! Do wygrania zestaw kosmetyków min. z zieloną herbatą, olejkiem Tamanu i arganowym.

Za trzy tygodnie święta. Dla nas kobiet nie jest to łatwy czas i przypuszczam, że większość powoli zaczyna już układać sobie w głowie i planować, co, kiedy, w jakim zakresie etc.
Wiosenne generalne sprzątanie, świąteczne zakupy, gotowanie i cała ta świąteczna krzątanina nie oszukujmy się, jest wyczerpująca.
Osobiście co roku miałam ten sam problem, bo zawsze brałam na siebie za dużo. Zawsze mi się wydawało że to ja posprzątam najlepiej, to ja kupię najlepsze, najładniej udekoruję dom, stół etc. Nawet w kuchni nie dawałam sobie pomóc czego finał był taki, że w Wielką Sobotę miałam już dość. Nie czułam nóg i kręgosłupa. 
Jak rozmawiam z koleżankami to większość ma podobnie. Jesteśmy takie Zosie Samosie i wydaje nam się, że jak my czegoś nie dopilnujemy w 100 %,  to święta się nie odbędą.
W zeszłym roku poszłam po rozum do głowy i dałam sobie przetłumaczyć że nie jestem alfą i omegą i jak dam sobie pomóc, to tylko na tym skorzystam.
Dziś każdą z Was do tego namawiam. Nasi Panowie świetnie dają radę. Trzeba tylko dać im szansę i precyzyjnie określić zakres obowiązków. Panowie nie czytają w myślach, nie będą się domyślać i przewidywać co powinni zrobić, aby nas zadowolić. Oni muszą mieć jasno określone co i kiedy.
Warto też zaangażować w pomoc dzieci. Moja ośmioletnia córka uwielbia dostawać zadania. Lubi czuć się potrzeba i lubi być za coś odpowiedzialna od początku do końca. Liczę, że jak będzie miała lat naście, nic się jej nie odmieni 😉
Kochane chciałabym też zachęcić Was do tego abyśmy w wirze przedświątecznych planów, zajęć, obowiązków pomyślały o sobie. Nie tylko stół, dom, rodzina, co jest oczywiście ogromnie ważne, ale też dostrzegły w tym wszystkim siebie.
Dajcie się obdarować. Na Mikołaja nie ma co liczyć, bo to nie te święta, zresztą kto wie lepiej co Wam sprawi przyjemność niż Wy same
Może to wyjście na zakupy i nowa sukienka, którą założycie w Święta. Może nowa fryzura, czy odlotowy manicure. Może relaksujący masaż, lub kosmetyki o których zawsze marzyłyście. Może wyjście do klubu z koleżanką, czy na romantyczną kolację z ukochanym.
Każda z nas wie najlepiej co jej prawi przyjemność i zachęcam Was do tego, aby robić sobie takie prezenty.
To doskonale poprawia nastrój i dodaje skrzydeł. 
Jeśli któraś z Was miałaby ochotę na zestaw kosmetyków do ciała, zapraszam do udziału w konkursie.

KONKURS

Do wygrania zestaw 3 kosmetyków.

Kosmetyczny Olejek Tamanu (klik) tłoczony na zimno, pozyskiwany z polinezyjskiego drzewa Tamanu. Szczególnie polecany do cery tłustej, trądzikowej i mieszanej. Bogaty z niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe fantastycznie nawilża, działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antyoksydacyjnie,  przyspiesza gojenie się drobnych ran i wyprysków.

Peeling do ciała zielona herbata (klik).
Połączenie minerałów z Morza Martwego o wysokiej zawartości wapnia, magnezu, jodu, potasu i bromu, złuszczającej lawy wulkanicznej, zielonej herbaty, jaśminu, bambusa i grejpfruta doskonale złuszcza martwy naskórek i działa nawilżająco.

Balsam zielona herbata (klik) to połączenie zielonej herbaty i oleju arganowego. Nawilża, regeneruje, koi podrażnienia.

Aby wygrać taki zestaw należy:

1. Dokończyć zdanie: Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę ……… 
2. Odpowiedź należy zostawić w komentarzu tu na blogu, pod tym postem.
3. Konkurs trwa do jutra tj. do 17 marca do godziny 24-tej.
4. Wygrywa najciekawsza, najbardziej oryginalna odpowiedź.
5. Pamiętajcie aby przy komentarzu zostawiać nick lub adres email.

OGŁOSZENIE WYNIKÓW ! 

Zestaw kosmetyków otrzymuje
 Marta Adamiuk za tekst:

Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę,

pewnie bym zaoszczędziła pieniędzy fortunę!

Wdzięk i delikatność lepsze niż makeup-y,

zawsze to słyszałam od mojego taty.

Zdrowe odżywianie, świadome wybory

i już mi nie grożą rozszerzone pory!

A jak kosmetyki – tylko naturalne,

efekty przyniosą na pewno nie banalne!


Gratuluję kreatywnego podejścia do zadania. 

Zawsze podziwiałam osoby potrafiące pisać „do rymu” 😉 

Marta czekam na dane adresowe. 

http://ekozakupy.pl/?utm_source=qchenne-inspiracje&utm_medium=baner%20poziom&utm_campaign=blog
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
13 kilo w 6 miesięcy. Odsłona 3 – jadłospis nr 2
13 kilo w 6 miesięcy. Odsłona 3 –  jadłospis nr 2

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

Tydzień 20 – jadłospis
Tydzień 20 – jadłospis

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

Tydzień 39 – jadłospis
Tydzień 39 – jadłospis

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

Tydzień 11 – jadłospis
Tydzień 11 – jadłospis

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

242 komentarze

AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 8:49
... nie potrzebowałabym PhotoShopa, żeby wstawić zdjęcie na fb! ;) sliw.ka@wp.pl
shellterDodano:  17 marzec 2015 - 17:25
Dobre :D
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 8:54
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę spełniłoby się moje największe marzenie. Obecnie bowiem mam skórę trudną do pielęgnacji. Wszelkie zabiegi typu depilacja czy golenie powodują podrażnienia, których ciężko się pozbyc. Dodatkowo wiele produktów do pielęgnacji powoduje u mnie pieczenie skóry. Bardzo bym chciała któregoś dnia obudzić się spojrzeć na moje nogi i się uśmiechnąć.
Mail kasia1329@poczta.onet.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 8:56
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę to miałabym lepsze samopoczucie ale tak naprawdę nic by się nie zmieniło. Czuję się kochana i akceptowana taka jaka jestem, Mojemu Mężowi i moim Dzieciom nie robi to różnicy:) na szczęście:) malwina-g@tlen.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 8:59
Gosiu, mam pytanie. Chciałam zapytać Cię o steper. Otóż kupiłam przed ciażą i miałam roczną przerwę w korzystaniu. Planuję niedługo chrzciny i chciałam trochę poprawić kondycję. Czy na brzuch steper skośny też pomoże? jakie ćwiczenia najlepsze na brzuszek? dziękuję. Malwina
Dodano:  16 marzec 2015 - 9:10
Tak pomoże. Na brzuch polecam skalpel Ewy Ch. i moje ćwiczenia z bloga.
Odpowiedz
Aleksandra TuskDodano:  16 marzec 2015 - 9:02
Zaoszczędziłabym na kosmetyczce, moje życie by rozpromieniało, a korektory poszłyby w odstawkę :) aleksandratusk@gmail.com
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:03
madikb@o2.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:04
....wychodziłabym rano z domu po kąpieli i zjedzeniu śniadania, zadbana cera to najlepszy 'makijaż'. wykrasana@wp.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:04
...wydobyłabym z sobie naturalne piękno, bez pudrów podkładów i innych specyfików. kolda7@interia.pl
Odpowiedz
w małym mieścieDodano:  16 marzec 2015 - 9:07
nie potrzebowałabym wygrać konkurs:)ale że nie mam.. kosmetyki to naprawią :)anka6671@wp.pl
Odpowiedz
siwaDodano:  16 marzec 2015 - 9:07
....nie patrzyłabym na siebie codziennie rano ze skwaszoną miną a jadąc do pracy pomyślałabym - jaka jestem młoda i tyle pięknych rzeczy mam jeszcze do zrobienia! ;)
Odpowiedz
siwaDodano:  16 marzec 2015 - 9:07
magda19759@wp.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:08
To bym nie musiala rano przed zaprowadzeniem dziecka do szkoly uzywac tone fluidu oraz pudru, poza tym piekna skora to 100% pewnosc siebie, radosc z zycia oraz wolnosc :):):)madikb@o2.pl
Odpowiedz
lidagaDodano:  16 marzec 2015 - 9:08
lidaga@o2.pl; … to chciałabym, aby taka pozostała na zawsze. Pielęgnacja, systematyczność oraz zdrowe odżywianie i ruch z pewnością mi w tym pomogą :)
Odpowiedz
lidagaDodano:  16 marzec 2015 - 9:09
… to chciałabym, aby taka pozostała na zawsze. Pielęgnacja, systematyczność oraz zdrowe odżywianie i ruch z pewnością mi w tym pomogą
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:09
... na pewno nie sterczałabym godzinami przed lustrem, aby ukryć swoje niedoskonałości :)) sandra2092@interia.pl
Odpowiedz
mamba87Dodano:  16 marzec 2015 - 9:09
... do makijażu mogłabym używać tylko uśmiechu i szminki podarowanej mi przez męża :)
mamba87@op.pl
Odpowiedz
Natalia PorębaDodano:  16 marzec 2015 - 9:09
... to znając naszą kobiecą naturę i tak doszukałabym się w niej jakichś innych mankamentów :)
poreba.natalia89@gmail.com
Odpowiedz
Lizzy_RDodano:  16 marzec 2015 - 9:10
... nie wydawałabym dużo pieniędzy na kosmetyki maskujące niedoskonałości :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:10
… to chciałabym, aby taka pozostała na zawsze. Pielęgnacja, systematyczność oraz zdrowe odżywianie i ruch z pewnością mi w tym pomogą:) lidaga@o2.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:17
...mój dermatolog nie witałby mnie słowami "co się u Ciebie zmieniło w ciągu ostatniego miesiąca?";) obishop@tlen.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:18
... to mogłabym sobie pozwolić na inne kompleksy, zamiast skupiać się na swoim cellulicie :) malinowa.22@o2.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:19
...kobieta w lustrze uśmiechałaby się częściej z rana. astebla@tlen.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:19
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę wyszłabym w lato w stroju bikini, a mój mąż miał by dodatkowe dni wieczornego striptizu :D kkol2@wp.pl pozdrawiam :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:20
, hm gdybym miała. Mam Kochana Gosiu. Dzięki Tobie. Otworzyłaś mi oczy na dietę, sport, dałaś wiarę w siebie. To co robisz jest niesamowite. Nie cukruję. Efekty przerosły mnie samą. Wielkie dzięki. pab3@poczta.onet.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:21
spałabym rano o godzinę dłużej,haha
kamoda1@op.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:22
to nie byłabym zakonpleksioną grubaską i w końcu uwierzyła bym w siebie , a wtedy może bym zrozumiała ,że puszyste panie też mogą czuć się piękne katarzyna.prejsbancerowska@op.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:23
..... to głaskałabym się 24 godziny na dobę:)katja1@interia.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:24
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę
straciłabym kosmetyczną miksturę
aplikowaną co miesiąc czule
przez kosmetyczkę Julę
zmieniającą gębulę
w świeżuteńką prymulę.

Pozdrawiam, Dorota Filip
Odpowiedz
NataliaDodano:  16 marzec 2015 - 9:26
Zaoszczedzilabym duzo pieniedzy i czasu!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:27
....to z dumą stąpałabym po czerwonym dywanie głośno krzycząc wszem i wobec dzięki czyim jadłospisom, radom oraz inspiracjom uzyskałam tak cudownie idealną, piękną i gładziutką skórę :) zuza122@onet.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:28
To moj maz odpoczalby od mojego narzekania ze znowu cos nie tak z moja cera;);)
dorotazylowska@gmail.com
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:32
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę to mogłabym pospać dłużej " szykowanie" do pracy zajmowałoby mniej czasu i miałabym miała 5 min więcej na zrobienie pysznych zdrowych przekąsek :) gabrielaparafiniuk@wp.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:34
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę...byłabym jak magnes...bo nic tak nie działa, jak magnes pięknego ciała :) Poza tym głeboko wierzę, że szczęscie każdej kobiety jest w jej twarzy,a piękność twarzy - w urodzie charakteru...

paula.info@o2.pl

Odpowiedz
Marzena CzDodano:  16 marzec 2015 - 9:36
... nie musiałabym paciać się codziennie rano żeby wyglądać jak człowiek przed wyjściem z domu do pracy, chodziłabym trochę bardziej wyspana, co również wpłynęłoby na mój wygląd a przede wszystkim na mojej twarzy gościłby uśmiech a wiadomo, że "you're never fully dressed without a smile" !!!! marzena.czerwinska@op.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:36
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę relaksowałabym się na atłasowych poduszkach...
beadsofchocolate@gmail.com
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:37
... nie siedziałabym godzinami w łazience, miałabym więcej czasu na inne przyjemności, rozrywkę. Teraz zanim wyjdę z domu, muszę nałożyć masę podkładu, żeby się przestraszyć ludzi. Niestety każdy nieprzemyślany zakup w drogerii kończy się wizytą u lekarza po podwójną dawkę hydrocortisonu. A wiadomo, staram się już teraz wybierać same naturalne kosmetyki bez parabenów, silikonów i konserwantów. izucha1@wp.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:38
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę znaczyłoby to tyle że odpowiednia zmiana nawyków żywieniowych działa cuda. Nie tabletki czy inne medykamenty z apteki ale naturalne zdrowe i smaczne składniki których przy odrobinie chęci nazbiera się przez całe lato całe mnóstwo. Każdy kto by na mnie spojrzał widziałby blask i zdrowie bijące od środka:) Powolutku wprowadzam zmiany na lepsze i liczę właśnie na taki efekt:) No i nareszcie bym się nie świeciła jak latarka:))))
issabel23
Odpowiedz
Monika DDodano:  16 marzec 2015 - 9:43
...byłabym jeszcze bardziej pewna siebie:D
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:43
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę,
Pewnie bym zaoszczędziła pieniędzy fortunę!
Wdzięk i delikatność lepsze niż makeup-y,
Zawsze to słyszałam od mojego taty.
Zdrowe odżywianie, świadome wybory
i już mi nie grożą rozszerzone pory!
A jak kosmetyki - tylko naturalne
Efekty przyniosą na pewno nie banalne!

marta_adamiuk@hotmail.com
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:44
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę to byłabym chodzącym foto-szopem! Po co być idealną i bez skazy! Ja lubię kremy, balsamy - szczególnie kiedy wciera ja mi mój mąż :) izus226@wp.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:44
....to pozbylabym sie kompleksow i mysle, ze w koncu stalabym sie bardziej otwarta na innych ludzi, bo obecnie wlasnie moja facjata mi w tym przeszkadza. Po prostu sie wstydze, i nie lubie byc oceniana na podstawie wygladu ;)
kasia pietrasik
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:49
...to uśmiechem witałabym lustro
już bez makijażu zrobiona na bóstwo,
wolna i świeża od rana
cieszyla bym się z każdej chwili która jest. mi dana
podkład i puder zostały by wyrzucone
bo z gładką skórą po co mi one?

Pozdrawiam asiawrzesinska@wp.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:49
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę, pokazałabym swoją prawdziwą naturę! Promienny uśmiech, twarz bez korektora, krótki rękawek, dekolt trochę śmielszy. Puder ze swej rozpaczy zacząłby pisać wiersze, że smutny w szufladzie sam leży - i nie wierzy, że nie jest już potrzebny. I blaskiem gładkiej, pięknej swojej buzi, przyciągałabym wzrok wielu ludzi, a oni by się dziwili, czemu taka piękna, tylko naturą tknięta. A dłoniom moim trudno byłoby wytrzymać, by ramienia nie dotknąć, by łydki nie głaskać, by w ogóle na chwilę przestać, bo przecież gładkość jest taka przyjemna... yokkyu@gmail.com
Odpowiedz
Edyta AdamskaDodano:  16 marzec 2015 - 9:51
Nie miała bym tylu kompleksów i było by mi łatwiej zainteresować sobą kogoś wartościowego! edyta92adamska@op.pl
Odpowiedz
Anna BrandykDodano:  16 marzec 2015 - 9:52
... nie wpadałabym w popłoch, gdy niespodziewanie dzwoni domofon: "malowalam się czy będę straszyć?"
abrandyk@onet.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:54
...było by to spełnienie moich najskrytszych marzeń ale....może nie miałabym wszystkiego innego,cenniejszego,mojego całego szczęścia.Nie można mieć przecież wszystkiego....mirbet@poczta.fm Beata
Odpowiedz
AlexandraDodano:  16 marzec 2015 - 9:55
Gdybym miała idealnie gładką i piękną skórę miałabym o jeden problem mniej z głowy i mogłabym więcej uwagi poświęcić na rzeczy zdecydowanie ważniejsze :) Niedoskonałości nie zawracałyby mi już głowy i skupiłabym się na pozytywnych rzeczach.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 9:59
to bym wiedziała, że to sen. Zaraz zadzwoni budzik, trzeba będzie wstać, wyszorować się, nałożyć pięć tysięcy pudrów i podkładów i biec na pociąg do pracy, hehehhehe... justyna.smietanowska@gmail.com
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 10:01
nie musiałabym używać żadnych kosmetyków. aslw@wp.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  16 marzec 2015 - 10:08
... to ze swoją rozpromienioną buźką obdarowywałabym uśmiechem każdego mijanego człowieka. A jak wiadomo uśmiech rodzi uśmiech... nikiel.karolina[at]wp.pl
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Masz godzinę? 
Możesz spędzić ją scrollując, bez energii, trochę „obok siebie”, albo możesz ją wykorzystać, żeby się poruszać, nawet lekko.

Bo aktywność fizyczna to nie tylko spalanie kalorii, sylwetka, konkretny rozmiar ubrań. 
Badania jasno pokazują, że ruch poprawia funkcje poznawcze, wspiera pamięć, koncentrację, logiczne myślenie. To także jeden z kluczowych czynników, który pomaga utrzymać masę mięśniową, a ta z wiekiem naturalnie spada. A im więcej mięśni, tym lepsze zdrowie metaboliczne.

Nie chodzi o perfekcję i intensywność. Chodzi o wybór, który powtarzasz codziennie.
Co Ty wybierasz po pracy? Bezruch czy ruch?

...

470 58

...

768 31

DIETA WYSOKOBIAŁKOWA
Dla kobiet aktywnych i po 40-tym roku życia, w okresie perimenopauzy i po menopauzie
Czytaj więcej