Obiady
Wege
FIT Koktajle
Dla dzieci
Śniadania
Dania z rybą
Przekąski
Słodkości
Zupy
Sałatki
Lunch BOX
Święta
Kochani za chwilę majówka, i większość z Was spotka się w plenerze z rodziną i znajomymi.
Zapewne będziecie grillować, bo grillowanie stało się od pewnego czasu naszą narodową tradycją.
Z tej okazji mam dla Was konkurs w którym do wygrania jest multicooker Redmond RMC-M90E.
Nie tak dawno testowałam ten model (klik), a od roku mam inny, nieco starszy.
Uważam że bardzo ułatwia codzienne przygotowywanie potraw i sprawdzi się w każdej kuchni, więc warto o niego powalczyć.
Więcej o RMC-M90E przeczytacie TU (klik)
1. Zrób potrawę na grillowe spotkanie. Może to być danie bezpośrednio z grilla, może to być ciekawy dip, sałatka, przekąska (tzw. tapas) etc. Tu daję Wam pole do popisu.
Zapraszam do odwiedzenia mojego archiwalnego posta :
12 propozycji na dania na spotkanie przy grillu (bez kiełbasy) (klik)
Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej
Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej
Tak się ostatnio składało, że będąc na mieście często odwiedzałam kafejki i miejsca serwujące przeróżne koktajle. Sezon w pełni wiec Czytaj dalej
Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej
mogę odbiegnąć troszkę od tematu i zapytać się co sądzisz o orzechach brazylijskich?
Jesteś Małgosiu osobą do której mam pełne zaufanie. Dziekuję za Twój blog:))
Łącz zawsze z bananem,
Słyszałam ze nie, bo jełczeją szybko. Tak samo już łuskane np. włoskie na wagę są do niczego........
To jakie kupować? To nie jest tania przekąska i chciałabym by była wartościowa.
Boję się że zasypiecie mnie dużą ilością do wyboru i później mogą być nieporozumienia że wybrałam potrawę x a inna y była lepsza.
Kasia
Myślę ze wiele osób, które sie zdrowo odżywiąją przechodzą przez takie fazy. komentarze, nazywanie że wydziwiają, są dziwakami, skorzysta i podniesie sie na duchu.
Bo ja już nieraz mam ochotę rzucić to wszystko w ...i zjeść te parówki. Ale wtedy wsztsko to czego sie nauczyłam o zdrowym odżywianiu wzięło by w łeb i by sie okazało ze faktycznie nie mam racji ze te parówki czy margaryna są niezdrowe.
I czekam też o syropie glukozowo-fruktozowym. Wczoraj sie załamałam po tym jak mąż kupił takie syropy do rozcieńczania z Herbapolu:((
Ręce opadają.
Pozdrawiam
Marta
Wydaje mi się że obydwie formy są poprawne.
Najważniejsze że każdy wie co ma robić ;) Grill czy grilla, wiadomo o co chodzi ;)
Dwie dziennie można aczkolwiek na to miejsce ja wybieram czystka i jakąś ziołową.
Ale pomyślę ;)
Pozdrawiam :)
Nie mogła być to odpowiedz na zadane pytanie ponieważ byłoby to zbyt proste.
Zawsze można zrobić zdjęcie telefonem, poprosić kogoś o pomoc, syna, córkę.
Sama inka kalorii w zasadzie nie ma.
Zajrzalam i ... zrobilam surowke z kapusty,ogorka rzodkiewek z koperkiem i dressingiem.Proste a jakie smaczne;))
Pozdrawiam z Oslo zyczac udanej majowki!
D.W.
Przepraszam, że się tak rozpisałam, ale to dla mnie bardzo ważne. Z góry baaardzo Ci dziękuję Gosiu :)
1. Kakao (to prawdziwe, surowe z ziarnach albo pudrze albo pokruszone ziarna - coraz ich wiecej w ofercie eko-sklepow) - jestem bardzo zainteresowana tematem, dlaczgo uznawane jest za super_food a takze - dwie zaslyszane acz powtarzajace sie informacje:
- kakao sie nie gotuje/ nie traktuje wysokimi t°
- kakao nie powinno sie stosowac w polaczeniu z mlekiem (!!!)
2. wody mineralne vs. zrodlane: jak czytac Sklad i jak dostowac do potrzeb zaleznie od np. schorzen
Bede wdzieczna :)
Wiem.,ze nie jestes lekarzem ,ale mam nadzieje ,ze doświadczyłaś takiej sytuacji i ,ze bedziesz mogla mi doradzic ;)
To jest związane z grypą żołądkową
Bo wczoraj rano wymiotowalam 2 razy i mialam goraczke 38,5 stopni
Zarzywalam lekarstwa , nie jadlam ,ale pilam
Przez reszte dnia nie wymiotowalam ani razu ,ale mialam goraczke
Wieczorem temperatura mi spadla do 37 stopni
Rano wstalam mierze temperature i mam 36,7 stopni . Calo nac spalam i nie budzilam sie
Mam 3 pytania :
1.Czy choroba juz ustapila ???
2. To jest mozliwe ,zeby choroba trwla 1 dzien
3. Czy moge zaczac cos jest stopniowo ?
bardzo prosze o rade , bo nie chce zarazic rodziny ;(
Warto by było pobrać sobie probiotyk przez tydzień i 2-3 dni pojeść lekkostrawnie.
Warto byłoby też zwiększyć ilość owoców i soków do południa.
Czyli to badanie poziomu cukru wykonuje się przy pobieraniu krwi? Trzeba zaznaczyć że bada się poziom cukru czy wystarczy morfologia?
I co należy oprócz tych owoców robić /jeść w takiej sytuacji?
I mam jeszcze jedno pytanie :dlaczego owoce tylko do południa?
Przepraszam za taką falę pytań, ale wiem, że naprawdę znasz się na rzeczy, Małgosiu :)
Owoce do południa po to aby dać Ci zastrzyk energii której z rana potrzebujemy najbardziej.
W spadkach energii podjadaj sobie rodzynki, orzechy.
To zależy. Przypuszczam że Ci się znudzi. Ja miewam takie owsiankowe "fazy" i jem np. tydzień owsiankę rano bo na nic innego nie mam ochoty. Potem mi mija.
Zaszkodzić nie zaszkodzi. Urozmaicić możesz sobie drugie śniadania.
Pozdrawiam