Jesienne tiramisu z jabłkami w cynamonie na ciasteczkach amaretti. Bajecznie dobre! | Dietoterapia Lenartowicz

SylwiaDodano: 27 październik 2017 - 8:30

Gosiu, czy znasz sposób zrobienia kremu \"ala tiramisu\" dla osób na diecie bezmlecznej? i zastąpienia mascarpone jakąś śmietanka wege? wiem że smak nie będzie taki sam ale uwielbiam tiramisu jednak ze wzgledu na AZS unikam nabiału, po niewielkiej ilości mam problemy skórne i jeszcze pytanie z innego tematu: biorę euthyrox 50 mcg, tsh 1,7, ft3 i ft4 pośrodku normy a konwersja 31% i 32%, czy pomimo dosyć niskich procentów można uznać że to jest ok? lekarz mówi że w porządku, z góry dziekuję za odpowiedź

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 9:34

Można z mlekiem kokosowym gęstym. Lek źle się wchłania co widać w wynikach. O której godzinie bierzesz leki i o której jesz?

SylwiaDodano: 27 październik 2017 - 11:07

Wszystko tak jak należy :-)czyli zaraz po przebudzeniu około 6.30 lek, a po prawie godzinie dopiero jem śniadanie.

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 11:12

Zmień czas przyjmowania leku. W nocy jak wstajesz na siku. Wowczas brak perystaltyki jelit poprawi wchłanianie.

Odpowiedz

Monika Dodano: 27 październik 2017 - 8:31

Małgosiu, gdzie można kupić te ciasteczka?

agnieszkaDodano: 27 październik 2017 - 9:11

czasami są w lidlu jak jest tydzień włoski, ale nie wiem, jaki mają skład

ilkaDodano: 27 październik 2017 - 9:55

W Lidlu przy okazji \'tygodnia włoskiego\':)

Odpowiedz

Kasia WDodano: 27 październik 2017 - 8:42

u mnie w niedziele będzie serniczek;-)ale twój deser zarezerwuje na kolejna niedziele-obiecuje;-) Ja jem tylko słodkie w niedziele a Ty Gosiu?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 9:01

Ja też ;)

ADodano: 27 październik 2017 - 9:06

a ja nie jem słodyczy już od kilku lat Małgosia mnie przekonała że nie warto:) i jedyna słodycz to daktyle moja miłość - tez w tylko w niedziele :)

Odpowiedz

zosiaDodano: 27 październik 2017 - 8:43

Super :D Bardzo Cię cenię Gosiu za twój balans: nie tylko zielonka ale też takie smaczne grzeszki, które i tak sklepową chemię biją na głowę :D. Pozdrawiam Stała Czytelniczka :)

Odpowiedz

MagdalenaDodano: 27 październik 2017 - 8:49

Wyglądają pięknie i apetycznie.A gdzie kupić te ciasteczka ?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 9:00

Sprawdź czy są jeszcze w Lidlu. Niedawno był tydzień włoski i były dostępne. Może jeszcze są.

Odpowiedz

MonikaDodano: 27 październik 2017 - 8:53

Czy można użyć erytrolu zamiast ksylitolu

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 8:59

Tak.

Odpowiedz

ADodano: 27 październik 2017 - 8:53

Małgosiu a Ty gdzie kupujesz czy robisz sama ciasteczka?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 9:01

Kupuję.

Odpowiedz

paulaDodano: 27 październik 2017 - 9:03

Gdzie można kupić te ciasteczka amaretti?

Odpowiedz

AniaDodano: 27 październik 2017 - 9:05

Gosiu, mam pytanie niezwiązane z tematem. Chodzi mi o Twoją kurację odpornościową. 1.Czy należy robić przerwy w piciu soku z pokrzywy? 2.Jeżeli tak to przez jaki czas można pić go każdego dnia? 3.Na jak długo należy zrobić przerwę,żeby znowu wprowadzić sok z pokrzywy? Z góry dziękuję. Dobrego dnia.

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 9:35

Tak. Miesiąc pokrzywa i miesiąc przerwa.

MalgosiaDodano: 27 październik 2017 - 10:08

Czy to samo dotyczy herbaty z suszu pokrywy? Po jakim czasie należy zrobić przerwę? Pozdrawiam cieplutko😀

Odpowiedz

A.Dodano: 27 październik 2017 - 9:10

Wyglada cudnie, tylko gdzie kupujesz te ciasteczka?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 9:35

W sklepie ;)

adriennetteDodano: 27 październik 2017 - 10:35

Ludzie, litości.. 19 komentarzy, dwie odpowiedzi na pytanie \"Gdzie kupujesz te ciasteczka?\" - W LIDLU, i wciąż nie wiecie gdzie?

annamariaDodano: 27 październik 2017 - 10:56

hehe dobre

adriennetteDodano: 27 październik 2017 - 14:16

Ludzie, litości.. 19 komentarzy, dwie odpowiedzi na pytanie \"Gdzie kupujesz te ciasteczka?\" - W LIDLU, i wciąż nie wiecie gdzie?

Odpowiedz

KasiaDodano: 27 październik 2017 - 9:57

Małgosiu, kiedy można rozpocząć odchudzanie po urodzeniu dziecka? Czy takie diety dla kobiet z niedoczynnością po urodzeniu piszesz? Czy będzie post na ten temat? Dziękuję za odpowiedź.

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 11:10

To zależy ale ja rozpoczynam delikatną redukcję nie wcześnie niż 6 tygodni po porodzie.

Kasia Dodano: 27 październik 2017 - 17:12

Małgosiu, czy jak karmie piersią to mogę zastosować jakaś redukcję,zbliża się do 3 miesiąca po ciąży a zostały mi 4 kg do wagi sprzed ciąży? W ciąży przytyłam 10 kg co mnie cieszyło, ale teraz waga stoi w miejscu i za nic w świecie nie chce ruszyć, mimo że karmie piersią? Pozdrawiam

AgaDodano: 2 listopad 2017 - 8:44

Ja niestety z tych, co po porodzie waga nie spada, przy karmieniu niestety to samo. Dowiadywałam się i zaczęłam dietę redukcyjną po skończonym 3 miesiącu dziecka, ponieważ wtedy laktacja powinna być już unormowana i jeśli dostarczysz wystarczająco kalorii i jedzenie będzie wartościowe to nie będzie miało to wypływu na laktację. Karmiłam z powodzeniem do 8 miesiąca, kiedy to dziecko odstawiło się samo.Podczas karmienia, ani z pierwszym, ani z drugim dzieckiem nie spadł mi ani kilogram! Wszystko dieta

Odpowiedz

iDodano: 27 październik 2017 - 10:28

Gosiu, Pytanie gdzieś obok słodkości. Zaczęłam brać Glucophage (na razie 500 i mam zwiększać do 1500/ dziennie)w związku z wynikami insuliny (obok dobrych wyników glukozy) - za dużo jej i nie spada tak jak powinna na teście obciążenia glukozą. Lek ma przerwać błędne koło niewrazliwości na insulinę i pomóc schudnąć, wg tego co powiedział lekarz, bo zmiana diety i ćwiczenia nie bardzo pomogły. I teraz pytanie czy powinnam brać do niego probiotyki? Wszedzie czytałam, że to bezpieczny i dobry lek ale ostatnio gdzieś trafiłam na artykuł, że na jelita działa jak antybiotyk. I czy słyszałaś coś o berberynie? Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam ciepło

anonimowyDodano: 27 październik 2017 - 10:34

Pani Małgosiu a cos na temat inozytolu .Znany jest pani ten teamt

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 11:10

Tak. Koniecznie i to dobrej jakości.

Odpowiedz

Kasia WDodano: 27 październik 2017 - 12:05

Gosiu czy teraz w okresie jesiennym warto brać wit d3,magnez wit z grupy B-bo ogolnie jestem taka zmęczona nie mam na nic siły 2 sprawa rano wstaje mam płaski brzuch a wieczorem jak bym była w ciąży-jest to bardzo niekomfortowe;-(czy powinnam przyjmować w związku z tym jakiś Probityk?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:29

Tak, warto. Probiotyk ciężko mi powiedzieć czy jest zasadność bo za mało mam danych.

Kasia WDodano: 28 październik 2017 - 5:51

wzdęty brzuch,uporczywe gazy,zatwardzenie na zmiane z biegunka prawie taką wodnista.czy cos nie tak z tymi jelitami?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:37

tak, wówczas warto

Odpowiedz

LenkaDodano: 27 październik 2017 - 12:11

A bez jajek wyjdzie. Boję się surowych.

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:07

Ubij na sztywno śmietanę kremówkę (300 ml) i ubitą zmiksuj z mascarpone zamiast jajek.

AnnaDodano: 30 październik 2017 - 6:03

Można również ugotować jeden budyń i po wystygnieciu dodać go do serka.

Odpowiedz

kateDodano: 27 październik 2017 - 12:35

Małgosiu , wczoraj kupując wit D3 z solgara zauważyłam w aptece właśnie z solgara buteleczkę o nazwie \"JELITOWA FLORA BAKTERYJNA\" o składzie: Jedna kapsułka zawiera: Kompleks probiotyczny sproszkowanych bakterii Acidophilus i Bifidobacterium (dekstroza, skrobia ziemniaczana, sproszkowane kultury probiotyczne) Zawiera: L. acidophilus LA-5 - 250 milionów żywych mikroorganizmów B. lactis BB-12 - 250 milionów żywych mikroorganizmów doradż proszę czy warto wprowadzić do swojej diety , mam n.t i hashimoto z góry dziękuję

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:29

Warto. Skład bardzo dobry.

Odpowiedz

BarbaraDodano: 27 październik 2017 - 13:44

Małosiu,pytanie dotyczace poprzedniego posta. Zastanawiam sie czy jesien moze nasilac objawy IBS-u? Zawsze jesienia mam bardziej nasilone objawy. Teraz tak mi dokucza ze nie daje rady z domu wyjsc. Pozdrawiam Barbara

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:06

Basiu niestety tak. Jesień nasila wszystkie dolegliwości. I trądzik, i refluks, problemy hormonalne itp.

Odpowiedz

ElkaDodano: 27 październik 2017 - 13:55

Może Cię to Gosiu zaskoczy, ale podoba mi się słownictwo, jakiego używasz na określenie czegoś smacznego. Kto dzisiaj mówi \"bajka\", \"bajeczne\", \"poezja\", \"delicje\"? Większość mówi: pycha, mega, cool itd. A przecież tak ładnie, po polsku można określać coś smacznego, nie tylko angielskimi skrótowcami ;))

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:06

O jak mi miło ;) Ściskam mocno ;)

Odpowiedz

BlankaDodano: 27 październik 2017 - 14:03

Bardzo się cieszę Małgosiu, że wymyśliłaś \"słodką niedzielę\". Jak się stosuję do tej zasady, to utrzymuję pięknie linię i do tego jeszcze bardziej mi te słodycze smakują (bo nie są codziennie). Pamiętam że jak byłam dzieckiem, to mama dawała nam co sobotę miseczkę słodyczy, a w tygodniu zawsze przypominała: \"ale te słodycze to tylko w sobotę możesz zjeść\". Potem jako nastolatka sama jadłam jak chciałam, i było to o wieeeele więcej słodkości i niezdrowych rzeczy, więc oczywiście przybrałam na wadze. I tak sobie potem myślałam: jaka ta mama była mądra! Więc, jakby, Małgosiu, dzięki Tobie powróciłam do jednego dnia słodkiego w tygodniu, i dzięki temu jakbym też potwierdziła to, że to co robiła mama, było naprawdę przemyślane :D Potwierdzam, że raz w tygodniu słodycze nie powodują tycia, a do tego, jak przyjemnie je sobie zjeść! Dzięki, Małgosiu ;)))

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:05

Buziaki kochana ;)

Odpowiedz

KingaDodano: 27 październik 2017 - 14:33

Jaka ilość ksylitolu tzn w którym momencie?- bo dwa razy dodajemy. Czy konieczne jest sparzanie jajek wrzątkiem? Pozdrawiam

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:04

Tak, jajka dajemy surowe więc sparzenie ich przed rozbiciem jest koniecznością. Ksylitol ucieramy z jajkami.

Odpowiedz

JoannaDodano: 27 październik 2017 - 14:38

Mmmm być może zrobię sobie słodką niedzielę :) W diecie od ciebie jest ciecierzyca, groszek, fasola... A zupełnie nie ma soczewicy. Czy to przypadek czy nie ma jej z jakiegoś powodu?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:03

Asiu pytania o diety indywidualne zadajemy na skrzynce kontaktowej. Nie wiem z kim rozmawiam więc nie umiem powiedzieć dlaczego czegoś nie ma w Twojej diecie.

Odpowiedz

ASIADodano: 27 październik 2017 - 15:01

Gosiu a można czasem odrobinę sosu sojowego przy NT i proszę do sushi czy całkowicie nie można? Proszę o odp

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:03

Od czasu do czasu nie zaszkodzi.

Odpowiedz

AniaDodano: 27 październik 2017 - 20:21

Witam. Pierwszy raz będę próbowała zrobić takie cudo. Mam nadzieję że wyjdzie. Mam pytanie odnośnie kawy, bo w przepisie jest wpisana kawa inka czy można ją zastąpić normalną kawą ??? Pozdrawiam

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 27 październik 2017 - 21:02

Aniu tak, oczywiście.

Odpowiedz

janinaDodano: 28 październik 2017 - 1:18

prosze na prive..jajka mixujemy w skorupkach??a co jak potem resztki skorupek sa jak piasek w deserze.?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:38

No jak w skorupkach. Błagam Cię ;) Nie napisałam że rozbijamy jajka bo to chyba naturalne, logiczne ;)

Odpowiedz

Kasia WDodano: 28 październik 2017 - 6:04

Gosiu oprócz wzdętego brzucha(rano płaski a póżniej jak w ciąży)mam straszne gazy brzuch jakby opuchnięty,zatwardzenia na zmiane z biegunka wręcz taka wodnista.czy warto brać jakiś probiotyk?czy gdzie szukać przyczyny? Jem co 3 godz -zdrowo mam wrażenie że nie trawię tylko dokładam jedzenie do brzucha

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:39

Przede wszystkim trzeba wykonać testy na nietolerancje pokarmowe.

Odpowiedz

AnkaDodano: 28 październik 2017 - 12:28

Gosiu, pomozesz? :) mialam usuwany worczek zolciowy, kilka dni temu. Chce sie oczyscic po narkozie, wiem z Twoich postow, ze dobrze pic sok z pokrzywy i czystek. Czy polecasz cos jeszcze? Czy moge pic siemie lniane rano czy nie?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:34

Aniu tak, siemię lniane noc i rano na czczo. Zero nabiału i cukru. Dużo wody, kaszy jaglanej, warzyw zielonych i czerwonych/pomarańczowych ale GOTOWANYCH. Nie surowych. Mało mięsa (gotowane) i chleb graham.

Odpowiedz

olaDodano: 28 październik 2017 - 13:38

gosiu mam do ciebie pytanko, w jaki sposob mozna wykryc gronkowca [sadze, ze to on odpowiada za moj tradzik], nie wiem jakie badania wykonac?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:33

Badanie z krwi.

Odpowiedz

ElaDodano: 28 październik 2017 - 18:38

Gosiu czym zastąpić bób

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:26

Bób????? W czym?

Odpowiedz

Magdalena Dodano: 28 październik 2017 - 20:07

Czy picie wody z miodem i cytryną rano może przyczyniać się do powstawania aft w buzi? Wydaje mi się, że odkąd piję, bardzo często pojawiają mi się afty. Jedna się wyleczy, pojawia się następna :(

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:33

Nie sądzę aby to było przyczyną, ale problemem może być to co znajduje się na skórce cytryny czyli ta chemia mająca za zadanie zakonserwować owoc. Jeśli nie sparzasz cytryny wrzątkiem przed przekrojeniem, to na nożu ta chemia dostaje się do owoca. Możesz mieć wrażliwy nabłonek w jamie ustnej i reagować na tę chemię.

Odpowiedz

MoniaDodano: 28 październik 2017 - 22:29

Witam, Malgosiu jakiej pojemnosci sa twoje naczynia w tym deserze?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:26

250 ml

Odpowiedz

agataDodano: 29 październik 2017 - 17:34

Witaj Gosiu..Mojxroczny synek miał w tamtym tygodniu jakas reakcje alergiczna..nie wiadomo na co,obsypalo go calego,ale to nie stalo sie z dnia na dzien tylko tak szli po koleji jeden dzien plecki na dole,nast dzien u gory..potem jeden bok brzycha drugi..i tak w przeciagu tyg obdypalo go calego,tylko na rekach i nohach nic nie mial.Bylismy dwa razy u goktora,za pierwszym razem dostal balsamy nawilżajace,diktor przypuszczala ze to moze przez zel do mycia albo proszek,za drugim razem dostalismy syrop antyhistaminowy.Wszystko ładnie poschodzilo ale malutki drapie glowe troche,wczesniej tez to ronil przed wysypka..zastanawiam sie moze to AZS.tak czy siak mamy wezwanie na szczepienia 6.11..i nie wiem co robic..czy po takim czyms tez trzeba odczekac zeby organizm doszedł do siebie?tak jak po chorobie przynajmniej z 6tygodni Ma byc szczepiony na MMR.Własciwie powinmam takie pytanie zadac lekarzowi i zadam..ale Tobie bardziej ufam bo Ty nie masz w tym interesu zeby mnie gonic na tą szczepionk

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:30

Skonsultuj to z lekarzem, ale gdyby chodziło o moje dziecko, ja być poczekała ze szczepieniem. Wie widzę tych zmian ale wygląda mi to na reakcję alergiczną po spożyciu jakiegoś pokarmu. Ja bym odstawiła małemu nabiał natychmiast i wyeliminowała cytrusy i słodycze (w tym czekoladę).

AsiaDodano: 30 październik 2017 - 10:48

Agato też miałam identyczna wysypkę u mojego 13 miesięcznego synka. Wyglądała dokładnie tak jak opisujesz. Byliśmy u kilku lekarzy w tym u dermatologa i stanęło na tym, że to jakiś wirus. Mały chodzi do żłobka i kilkoro innych dzieci też to miało. My czekamy ze szczepieniem (odkładane już 3 krotnie, bo mały ma ciągle katar) a do tej szczepionki, jak twierdzi nasz pediatra, dziecko musi być całkiem zdrowe.

agataDodano: 30 październik 2017 - 11:39

Zapomniałam dodac ze nadal go karmie piersia,ja jadlam nabiał slodycze czekolade orzechy i odstawilam to wszystko narazie.On jeszcze nie je takich rzeczy..poza jajkami.Dziekuje za odpowiedz dziewczyny

Odpowiedz

AsiaDodano: 29 październik 2017 - 18:06

Właśnie zrobiłam ten deserek i chłodzi sie w lodowce. Ale masa serowa wydawała mi sie dosyć rzadka bo ciastka wypłynęły do góry. Czy wiesz moze czemu tak wyszło lub jak uniknąć tego następnym razem?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:25

Oj nie. Masa ma być gęsta jak serek homogenizowany. Coś zrobiłaś nie tak. Nie wiem co.

Odpowiedz

BeataDodano: 30 październik 2017 - 8:11

Jest obłędne !!! Na wczorajszą aurę okazało się zbawieniem, polecam.

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 8:23

Cieszę się że smakowało ;)

Odpowiedz

JolaDodano: 30 październik 2017 - 14:29

Chcę dzis zrobic to tiramisu,ciasteczek w Lidlu u mnie niestety nie ma,wiec bedą biszkopty,dzięki za przepis .

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 18:03

Jolu życzę smacznego. Ja robię jutro ;)

Odpowiedz

JolaDodano: 30 październik 2017 - 14:30

A jajka w całosci czy białko ubijamy na sztywno?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 30 październik 2017 - 16:48

W całości.

Odpowiedz

IzaDodano: 30 październik 2017 - 19:07

Ja chciałam wczoraj zrobić ten deser, specjalnie wybrałam się do Lidla ale nie było już ciasteczek, choć w czwartek była cała półka. Twój wpis Małgosiu chyba podbił dużo serc i brzuszków :-)

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 31 październik 2017 - 7:58

;)

Odpowiedz

KrysiaDodano: 31 październik 2017 - 18:35

Gosiu,chcę tylko powiedzieć,że robiłam tiramisu z ciasteczkami amaretto i po prostu niebo w gębie. Dzięki za przepis.

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 31 październik 2017 - 19:35

Cieszę się że smakowało ;)

Odpowiedz

JustynaDodano: 13 wrzesień 2018 - 14:03

czy mogę taki deser dać półtora rocznemu dziecku ? zastanawiam się czy krem nie zaszkodzi ??

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 13 wrzesień 2018 - 19:24

Roczniakowi dosłownie na spróbowanie.

Odpowiedz

KasiaDodano: 13 listopad 2018 - 19:45

A czy można jeść taki Deser w ciąży, gdy jajka są od własnych kur?

Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano: 14 listopad 2018 - 9:49

Niestety nie.

Odpowiedz

92 komentarze

dietoterapia_lenartowicz

92 komentarze

dietoterapia_lenartowicz

MOJA KSIĄŻKA