Obiady
Wege
FIT Koktajle
Dla dzieci
Śniadania
Dania z rybą
Przekąski
Słodkości
Zupy
Sałatki
Lunch BOX
Święta
Planując wypoczynek szczególną wagę przywiązuję do spokoju i ciszy. Nie lubię tłumów i tłoku.
To miedzy innymi dlatego wyprowadziłam się z Warszawy poza miasto.
Kontakt z naturą nastraja mnie pozytywnie i relaksuje. Czując przestrzeń wokół siebie ładuję akumulatory.
Polskie morze w wakacje zdecydowanie przegrywa na rzecz mazur, gdzie zagęszczenie na metr kwadratowy jest kilkukrotnie mniejsze. Poza sezonem jest idealnym miejscem na wypoczynek.
Patrząc wstecz, od kilku lat, zarówno czerwiec jak i wrzesień są bardzo ciepłe, więc warto wybrać się nawet na kilkudniowy wypoczynek właśnie w tym terminie.
Od wczoraj jestem w Darłówku. Temperatura powietrza jak w środku lata i co ciekawe dość ciepła woda. Nie odważę się wykąpać bo dla mnie woda musiałaby mieć jednak ponad 20 stopni, ale inni się kąpią, nawet dzieci. Woda miała szansę się nagrzać ponieważ od 2-3 tygodni jest tu bardzo ciepło.
Ludzi mało, tak jak lubię. Na plaży odległość od plażowiczów bezpieczna, czyli ok. 20-30 metrów. Nie czuję niczyjego oddechu na plecach i nie mam poczucia, że leżę z kimś na jednym ręczniku.
Spokój, cisza, odpoczynek.
- mało ludzi,
- wypoczywający to albo rodzice małych dzieci, albo emeryci,
- nie ma hałasującej młodzieży, dyskotek i głośnej muzyki na ulicach,
- spacer deptakiem to relaks a nie tor przeszkód,
- chcąc kupić lody nie stoję w kolejce 10 minut.
Dieta Low CARB to strategia żywieniowa opierająca się na obniżonej podaży węglowodanów na korzyść zwiększonej podaży tłuszczu oraz białka. W Czytaj dalej
Kochani, z ogromną przyjemnością ogłaszam premierę diety gotowej jesień wersja 2 🙂 Co ważne: wszystkie produkty do przygotowania potraw w Czytaj dalej
Pomysł na jego stworzenie zrodził się w lipcu. We wrześniu miałam już rozrysowany ołówkiem na kartkach gotowy koncept. Potem praca Czytaj dalej
Kochani dziś kontynuacja tematu poniedziałkowego, a mianowicie posiłków przed i po treningu. Zasady są proste, ale sztywnych reguł nie da Czytaj dalej
Tylko pozazdrościć zaradność Małgosiu.
Gosia prowadzi fantastycznego bloga, schudłam dzięki jej poradom 5 kilo - swoją pracą zasłuzyła na ten pobyt.
A Wy zadrośnicy zalóżcie bloga i spróbujcie zbudowac zasięg. Wiem co mówię bo prowadzę bloga juz 4 lata.
Dziękuję
A co do wyjazdów poza sezonem, na takim jeszcze nie byłam nad morzem, jak dotąd nie miałam szans ze względu na szkołę po prostu. Ale i tak jeżdżę nad morze do małej miejscowości, niestety ostatnio wydaje się ona bardziej zaludniona niż wcześniej. Ale tłumów i tak nie ma ;)