fbpx
Na tropie “E” składników – testujemy aplikację Zdrowe Zakupy !
Img

Czy idąc do sklepu potrafisz rozszyfrować skład produktu, pod kątem obecności “E” dodatków, nawet jeśli nie są bezpośrednio wymienione na etykiecie ?

Czy jeśli pójdziemy do sklepu, i na etykiecie zobaczymy E500, czy E339, odłożymy produkt na półkę, uznając go za nafaszerowny chemią ?
A jak zobaczymy E477, E300, lub E471?
Ja doszłam już do etapu, w którym wiem które “E”, należy bezwzględnie omijać, a których nie trzeba się bać.
Statystyczny Kowalski nie ma takiej wiedzy, i zanim ją zdobędzie upłynie trochę czasu.
Aby sobie w tym pomóc, można zrobić listę “E” dodatków, korzystając z informacji z internetu, i nauczyć się jej na pamięć.
Początkowo będziemy z tą listą chodzić do sklepu i wertować ją między półkami. Z czasem będziemy je wymieniać na wyrywki, jak tabliczkę mnożenia. 

Drugą opcją jest ściągnięcie na telefon darmowej aplikacji, dzięki której po zeskanowaniu kodu kreskowego z produktu, mamy pełen obraz co dany produkt zawiera, i czy dany składnik jest szkodliwy, czy nie.
Jest też lista “E” składników, wraz z opisem do poczytania.

Zdrowe Zakupy to fantastyczna zabawka dla każdego entuzjasty zdrowego odżywiania. Mam ją od piątku, bawiłam się nią na sobotnich zakupach, i bawię się codziennie, jak tylko jestem w sklepie 😉 
Wciągnęłam już koleżanki i połowę znajomych 😉

Jak to działa ?
Jeśli masz smartfona z androidem, i dostęp do sieci, ściągasz aplikację ze strony https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.healthyfood

I teraz bierzesz do ręki jakikolwiek produkt, naciskasz przycisk Skan i przy pomocy telefonu skanujesz kod kreskowy.

Po zeskanowaniu kodu pokazuje się pełen skład produktu i lista składników ozdobiona buźkami.
Buźka czerwona oznacza składnik szkodliwy którego należy unikać, buźka żółta składnik podejrzany, natomiast uśmiechnięta buźka zielona składnik obojętny, niegroźny dla zdrowa.
Po kliknięciu w buźkę, pojawia się szczegółowy opis danego składnika, pod kątem szkodliwości dla zdrowia, lub informacja o nieszkodliwości.

Możesz też skorzystać z opcji Multiscan i zeskanować dużą ilość produktów, aby przyjrzeć się im w późniejszym czasie.
Aplikacja jest świeżuteńka i działa od 2 maja. Potencjał ma ogromny i jest świetną pomocą w zakupach, dla każdego, komu zależy na zdrowiu.
Chcę Was prosić, abyście przetestowali aplikację i napisali o swoich spostrzeżeniach (w komentarzach, nie na maila).
Jeśli ktoś doda jakąś opinię, a następna osoba się z nią zgadza, potwierdźcie to odpowiadając na jej komentarz np. zgadzam się, mam takie samo zdanie, potwierdzam. 
Jak oceniacie przydatność, funkcjonalność, jakie macie uwagi, co byście dodali, zmienili?
Uwielbiam uczestniczyć w etapie tworzenia. A w tym przypadku jest o co walczyć, bo możemy mieć w swoich telefonach narzędzie doskonałe 😉

Mój test ! 
Po zeskanowaniu wszystkiego co miałam w domu, poszłam do pobliskiego sklepu w poszukiwaniu produktu, który w pełni pokaże zalety aplikacji.
Biorę do ręki Biszkopt-Fix jednego ze znanych producentów. Pomijając fakt, że nazwy składników nie brzmią zachęcająco, to w składzie, na pierwszy rzut oka, żadnych E.

Skład z torebki : skrobia, substancje spulchniające: difosforan disodowy, wodorowęglan sodu, maltodekstryna, mleko w proszku odtłuszczone, emulgatory: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem mlekowym, estry kwasów tłuszczowych i glikolu propylenowego, stabilizator : difosforan tetrasodowy.

Po zeskanowaniu kodu kreskowego system rozszyfrowuje 6 składników “E” – E500, E339, E450, E471, E742b i E477.
Trzy z nich są bezpieczne dla zdrowia, jeden jest szkodliwy, dwa podejrzane. 
Po kliknięciu w E500 oznaczony czerwoną buźką, pojawia się opis składnika, dalej opis szkodliwości.

 

Składniki obojętne, nieszkodliwe, również są opisane.

Aplikacja nie ma wszystkich dostępnych na rynku produktów. Jeśli danego produktu nie ma w bazie, system prosi o dodanie.
Dodając nowe produkty sami tworzymy bazę, z której będziemy korzystać. Im więcej produktów, tym aplikacja będzie bardziej funkcjonalna.
Użytkownicy mogą także oceniać skład dodanych produktów, pod kątem ich prawidłowości. W sytuacji, kiedy ktoś wprowadzi błędny skład i produkt uzyska złą ocenę użytkowników, zostanie usunięty, a nowa osoba skanująca go, zostanie poproszona o podanie składu.
Zeskanowałam w sklepie kod z rosołu drobiowego jednej z firm. Produktu nie ma w bazie, więc system prosi o dodanie.
Jestem w sklepie, więc chcę to zrobić jak najszybciej.
Wprowadzam składniki z produktu i tu pojawia się  moja pierwsza uwaga.
Aby skrócić czas dodawania nowego produktu i uniknąć błędów w nazwach substancji dobrze by było, aby składniki podpowiadały się.
Na przykładzie kostki bulionowej, wpisując 5′-rybonuk …. – powinno się podpowiadać 5′-rybonukleotydy disodowe. 
To by zdecydowanie przyspieszyło i pozwoliło uniknąć np. literówek.

Testujcie i wpisujcie swoje spostrzeżenia i uwagi.
Wasze opinię, przekażę twórcom aplikacji, dzięki czemu będziemy mieli udział w jej udoskonalaniu, aby służyła nam jak najlepiej.
Jeśli aplikacja Wam się podoba warto dodać ocenę na Google Play (dobre oceny pomogą innym użytkowniom w znalezieniu aplikacji).

Kochani ! Liczę na Was 😉
Śledź także na FB (klik)

Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Low CARB śródziemnomorskie – Faza I i II – diety gotowe

Dieta Low CARB to strategia żywieniowa opierająca się na obniżonej podaży węglowodanów na korzyść zwiększonej podaży tłuszczu oraz białka.  W Czytaj dalej

Diety gotowe – wegetariańska i wegańska jesień

Z ogromną przyjemnością ogłaszam premierę diet gotowych jesiennych wegetariańskich i wegańskich wersja 3, edycja specjalna. Edycja specjalna oznacza, iż są Czytaj dalej

Diety gotowe Zima wersja 5 “Dobre bo Polskie” – niski IG, przeciwzapalne

Diety gotowe zima wersja 5 "Dobre bo polskie" to plany dietetyczne dla całych rodzin. Dzieci i seniorów. Kuchnia polska w Czytaj dalej

IBS Zespół jelita drażliwego (e-book) oraz dieta gotowa low FODMAP w IBS i SIBO etap pierwszy

Kochani, troszeczkę przyszło Wam poczekać, ale mogę Was zapewnić że było warto i dziś z ogromną przyjemnością mogę ogłosić premierę Czytaj dalej

100 komentarzy

Małgorzata PoznańskaDodano:  27 maj 2014 - 9:00
Już ściągam tą aplikację :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 9:08
ściągnęłam ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 9:09
Ściągnięte, lecę się pobawić do lodówki ;) Poczuję się jak pan sklepowa hi hi
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 9:10
Szkoda, że nie jet dostępna na Windows Phone :(
Odpowiedz
siwaDodano:  27 maj 2014 - 9:11
Właśnie wgrałam aplikacje i dzisiaj jak pójdę na zakupy to przeskanuje towary, świetny pomysł Małgosiu i proszę o więcej takich :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 9:14
Ale super sprawa, właśnie biegam i skanuję wszystko co mam w domu :D Staram się nie jeść podejrzanych rzeczy a składy zawsze były dla mnie czarna magią, ta aplikacja baaaardzo ułatwi mi życie. Dziękuję Małgosiu za polecenie. Pozdrawiam Justyna
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 9:14
a na iphone?:((((((
Dodano:  27 maj 2014 - 9:17
nie da się ściągnąć klikając w link z posta ?
ZuzaDodano:  27 maj 2014 - 15:11
Niestety, iPhone ma inny system operacyjny i korzysta z innego sklepu. Czekamy na wersję na iPhone'a!
Zuzanna NowakDodano:  28 maj 2014 - 10:44
Też wyczekuję, mam nadzieje ze producenci szybko wypuszczą wersję na Apple :/
AnonimowyDodano:  28 maj 2014 - 19:43
heheh i ja dołączam się do oczekiwań ;) pierwsze co zrobiłam to wklepałam nazwę do AppStore i małe rozczarowanie, że nie ma ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 9:15
Nie znajduje wielu produktow,licze na poszerzenie bazy zywnosciowej. Ogolnie aplikacja bardzo przydatna,bede z niej korzystac;)
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 14:47
Racja, duzej ilosci produktow nie ma. Zeskanowalam polsa i niemiecka wersje nutelii i tylko polska znalazlo.
AnonimowyDodano:  28 maj 2014 - 14:54
im więcej osób będzie miało program i im więcej osób pomoże uzupełnić baze produktó tym więcej bedzie w programie,. Gdy jakiegos produktu nie znajduje to wpiszcie jego skład do programu i zapamiętajcie - dzięki temu baza się powiększa
Odpowiedz
Paulina WDodano:  27 maj 2014 - 9:21
Bardzo fajna aplikacja, ale szkoda, ze w Niemczech nie można jej ściągnąć :(
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 9:22
Aplikacja niedostępna w Irlandii :((( da się coś z tym zrobić ?
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 18:07
Można się zwrócić do autora poprzez https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.healthyfood - może podeśle plik instalacyjny.
Odpowiedz
Dominika KrDodano:  27 maj 2014 - 9:28
Czy za każdym razem skanując produkt trzeba łączyć się z internetem? Jestem ciemna w tym temacie :P Czy wystarczy tylko raz, żeby pobrać aplikację?
Dodano:  27 maj 2014 - 9:35
trzeba być połączonym z netem korzystając z aplikacji
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 10:53
czyli aplikacja nie dla mnie :( bardzo żałuję..
MsCaroolineDodano:  27 maj 2014 - 16:04
Fajnie by było jakby aplikacja zapamiętywała skanowane wcześniej produkty, by w razie zapomnienia nie trzeba byłoby łączyć się z internetem, bo niestety nie każdy ma taką "tanią" możliwość.
Odpowiedz
edycia85Dodano:  27 maj 2014 - 9:42
świetna sprawa !
Odpowiedz
edycia85Dodano:  27 maj 2014 - 9:42
szkoda, że mam blackberry ;(
Odpowiedz
olga walusDodano:  27 maj 2014 - 10:03
ściągnęłam i również zgadzam się z Przedmówcami, że aplikacja całkiem fajna i przydatna :) Faktycznie nie ma bardzo dużo produktów i to takich, wydawałoby się dośc powszechnie używanych jak np. mleko łaciate 2%. Ale co mnie zaskoczyło to to co mi wyskoczyło po zeskanowaniu słodzika a dokładnie stewii. Według aplikacji zawiera aż dwa szkodliwe E-składniki. Nie nie spodziewałam się znaleźć takie coś w "dietetycznym, polecanym wszem i wobec" słodziku;/
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 10:57
Dlatego,że stewii należy używać w czystej postaci, a nie w postaci słodzików.M
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 10:06
Super aplikacja :))) Tylko po każdym zeskanowanym produkcie mam info że aplikacja została zatrzymana i się wyłącza
Ola
Dodano:  27 maj 2014 - 10:08
to dlatego że nie masz włączonego netu w telefonie,
po włączeniu internetu jest ok,
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 10:10
Mam cały czas internet włączony a mimo to aplikacja się wyłącza
Ola
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 18:09
Po wystąpieniu błędu proszę zezwolić androidowi na wysłanie błędu do autora aplikacji - wtedy jest szansa że zostanie on poprawiony.
Odpowiedz
MarlenaDodano:  27 maj 2014 - 10:38
Gdy chcę zeskanować kod, wyskakuje błąd 'Niestety, aplikacja Zdrowe zakupy została zatrzymana' i tyle w temacie :(
Dodano:  27 maj 2014 - 10:54
u mnie działa bez zarzutów, a sprawdzałam przed chwilą
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 11:03
Mam to samo :) Mam nadzieję że naprawią ten błąd
Ola
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 11:20
Pewnie masz wyłączone połączenie internetowe
Dame MarleneDodano:  27 maj 2014 - 11:36
Nie, internet mam cały czas włączony, bo ciągle z niego korzystam i nigdy go nie wyłączam :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 10:49
U mnie wszystko świetnie działa, tylko amarantus jest odczytywany przez aplikację jako szkodliwy amarant (nie rozumiem, czemu, bo nawet w aplikacji składzie jest wypisany amarantus, a nie amarant). Twórcy chyba powinni zwrócić uwagę na rozróżnienie pomiędzy nimi.
Odpowiedz
Paulina JDodano:  27 maj 2014 - 10:52
Ja mama nbardzo mieszane uczucia wobec tej aplikacji... Nie obawiasz się, że choć idea jest słuszna to jednak opisy trochę zbyt demoniczne? Np. ten węglan wpania to w końcu zwykły proszek do pieczenia - a opisywane skutki uboczne dotyczą dużych dawek, a zastanówmy się- przecież trudno o śmierć czy krwawienia z przewodu pokarmowego z powodu dodatku proszku do ciasta...
Przecież dużo bardziej szkodliwe będę cukier i nasycone tłuszcze użyte do wypieku, ktore występują w iloścach makro a nie mikro w gotowym produkcie... I przed takimi rzeczami przede wszystkim powinna chronić aplikacja.
Dodano:  27 maj 2014 - 11:23
chodzi o to aby poznać co siedzi w produktach i jakie mają skutki uboczne,
wiadomo że od małych ilości, raz na jakiś czas nic się nie stanie ale jeśli będziemy używali produkt A, B, C D, E ITD. z różnymi szkodliwymi składnikami to już bezpiecznie nie będzie, a jak pisałam w poście o Obesogenach (zakładka Trochę Zdrowia ) badany jest wpływ pojedynczych substancji na zdrowie a nie połączeń.
Stąd warto mieć świadomośc co jemy.
Paulina JDodano:  27 maj 2014 - 11:41
To rzeczywiście trafna uwaga o tych połączeniach składników i wiedzieć więcej o dodatkach na pewno nie zaszkodzi; poza tym aplikacja przyda się też osobom z nadwrazliwościami pokarmowymi. Tylko boję się trochę, że nie każdy podejdzie do tego na tyle rozsądnie :)

I choć doceniam włożoną w aplikachę pracę, to wciąż jestem zdania, że wysiłek bardziej by się przydał, gdyby aplikacja oceniała produkty także pod względem rodzaju użytego tłuszczu czy zawartości cukrów prostych niż ostrzegała przed śmiercią od proszku do pieczenia :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 10:56
u mnie działa pięknie,
zeskanowałam pół domu i kilka produktów jest do odrzutu,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 11:07
Wlasnie sciagnelam apke...jest super. Teraz moge udowodnic mojej 6 letniej coreczce ze nie wszystko o czym mowia w reklamach serkow, przekasek itp. to prawda. Teraz moge jej naocznie, za pomoca buziek pokazac ze nie warto kupowac danej rzeczy. Bede dalej testowac...
Odpowiedz
Dominik NowakDodano:  27 maj 2014 - 11:24
Ten komentarz został usunięty przez autora.
Odpowiedz
Dominik NowakDodano:  27 maj 2014 - 11:25
a coś podobnego na rynek angielski, po angielsku ?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 11:25
Małgosiu, przepraszam, że nie w temacie, ale jestem zafascynowana Twoim blogiem :) - czy to wszystko Twoje dzieło? ten design, zdjęcia itp? musiałaś w to włożyć strasznie dużo pracy!! gratuluję efektu:)
Dodano:  27 maj 2014 - 11:26
design strony i zdjęcia na blogu są mojego autorstwa ;)
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 11:33
czyli jeszcze masz talent do fotografii jedzenia :) tylko pozazdrościć!
trzymam za Ciebie kciuki, powodzenia!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 11:43
Gosiu pytanie najważniejsze będzie ta aplikacja na iphone ?? bo teraz widzę że tylko android - szkoda daj znać Gosiu jak rozszerzą ,a bardzo chętnie będę testować i pomagać w ulepszaniu ;)))
Dodano:  27 maj 2014 - 11:45
ma być na iphone
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 11:50
podrzuć na fb jeśli możesz jak już dadzą to chętnie się wybiorę na zakupy z takim cackiem :D bo teraz to stoję i czytam i czytam :))) a i najważniejsze miałam Ciebie pytać o czarne oliwki - w każdej firmie z którą miałam do czynienia robiąc zakupy w ten wekend znalazłam składnik glukonian żelazawy czy ty w swoich też posiadasz ? kupiłam w końcu zielone świadoma że te czarne mają coś nie dobrego .....:( jakie jest Twoje zdanie na ten temat ? dziękuje za odpowiedź :)
Dodano:  27 maj 2014 - 12:12
też mam w swoich,
glukonian żelazawy E 579, stosuje się aby wzmocnić kolor, głównie do oliwek i suplementów żelaza, uznany jest za substancję nieszkodliwą , dopuszczalne dzienne spożycie wynosi 0,8 mg/kg masy ciała
Odpowiedz
Jo NessDodano:  27 maj 2014 - 12:24
sciagnelam, dziala bez problemu, tyle, ze baza jest mala i wiekszosc produktow np z lidla musi byc wprowadzana a to jest dosc meczace. ale to co popularne pojawia sie i jest ok :) fajna zabawa.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 12:25
Malgosiu a wice gazowana lub lekko gazowana można pić?
Dodano:  27 maj 2014 - 12:30
jeśli Cię nie wzdyma to tak
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 16:02
Chodziło mi o wodę :) przy upale ciągnie mnie do gazowanego :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 12:25
jestem w pracy i poza opakowaniem gum orbit nie mam nic z kodem kreskowym pod ręką.... zeskanowałam, podziękowałam, są w koszu na śmieci.... co za syf brrrr
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 12:38
Gosiu, pytaie nie w temacie. Cy mogłabyś podać przepis na esecjonalny pyszny "rosół" warzywny? Podejrzewam,że możesz mieć :)Bardzo proszę. pozdrawia,Magda
Dodano:  27 maj 2014 - 12:55
wywar do sosów https://www.facebook.com/photo.php?fbid=285331014977595&set=a.131908746986490.25888.131769670333731&type=1&theater

a jeśli chcesz rosół warzywny skorzystaj z przepisu na bulion z bloga, w dziale obiadt, z tym że zamiast mięsa dodajesz podwójną porcję warzyw
Odpowiedz
patiDodano:  27 maj 2014 - 13:00
ja mam nokię (C5) na symbianie, więc chyba nici z testów... :(
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 13:53
niestety z 4 produktów tylko jeden był w "bazie" programy, pozostałych trzech nie znaleziono..
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 14:00
Super sprawa, ściągnęłam :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 15:00
REWELACJA ! Wreszcie ktoś pomyślał ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 15:41
Ile czasu musi upłynąć po obiedzie, żebym Zjadla sb jakiś maly deser, lub owoce ?
Dodano:  27 maj 2014 - 18:12
2 godziny,
białko połączone z cukrem powoduje fermentację w żołądku
AnonimowyDodano:  28 maj 2014 - 12:18
Małgosiu każde białko? Myślałam że to się odnosi tylko do mięsa czy z nabiałem jest tak samo?
Dodano:  28 maj 2014 - 12:42
każde białko, aczkolwiek są osoby które nie są wrażliwe na połączenie białka z cukrem , ja na przykład
AnonimowyDodano:  28 maj 2014 - 14:02
A czemu to szkodzi ? Ja od kilku miesięcy odzywialam sie zdroro wszystko pełne ziarno, razowe itp, jednak przez 1 tydzien nagle zaczęłam odzywiac sir tylko jakimis małymi kanapeczkami, czekolada jakas pizza, bardzo czesto jadlam w takich małych iloscish, i zauważyłam ze mój brzuch lepiein sie czuje, byl plaski a jak np zjem bulke żytnią to mnie wzdyma
AnonimowyDodano:  28 maj 2014 - 19:31
Odpowiesz?
Dodano:  28 maj 2014 - 20:02
powodów może być wiele, podałaś za mało "faktów" aby jednoznacznie określić dlaczego wzdyma Cię po pieczywie razowym,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 15:49
Co zrobic, żeby kod się zeskanował? Aplikacja się ściągnęła, pokazuje mi sie ten aparacik z prostokątem do skanowania, ale nie mam żadnego "przycisku", żeby zeskanowac i nic się dalej nie dzieje. Też tak macie?
aga
Dodano:  27 maj 2014 - 18:08
jak prostokąt będzie dokładnie na kodzie kreskowym system sam zeskanuje,
jeśli nie skanuje tzn. że kod jest krzywy, lub telefon jest za daleko, pada światło i nie czyta,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 16:26
Małgosiu, trochę nie na temat, ale nie mogę znaleźć odpowiedniego przepisu - jeśli chodzi o tortille pełnoziarniste, to robisz je sama czy kupujesz?
Jeśli kupujesz, lub znasz jakieś "dobre", to jakie? Szukałam chyba wszędzie, każda ma mnóstwo syfu, a szczerze mówiąc takie robione w domu to nijak się ma do przysłowiowej tortilli, bardziej wychodzi jak słony naleśnik :(
Dodano:  27 maj 2014 - 18:10
czasem kupuję, czasem robię sama,
powiem Ci szczerze że nie pamiętam jak nazywa się ta którą kupuję bo idę na półkę do sklepu i zawsze biorę tę samą, sprawdzoną, a aktualnie nie mam jej w domu ;)
AnonimowyDodano:  28 maj 2014 - 12:52
A gdzie kupujesz? Bo ja niestety nigdzie nie widzialam pełnoziarnistej, same pszenne.
Dodano:  28 maj 2014 - 12:56
w Top Markecie
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 16:49
Przydałaby się też na Windows Phone'a, działająca zagranicą ;)
Odpowiedz
domi kDodano:  27 maj 2014 - 17:57
ta aplikacja jest tylko na telefon android, a jest jakas podobna na iphone?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 20:43
A ja mam mieszane uczucia do tej aplikacji.. ale pod jednym wzgledem . Moja rodzina juz patrzy na mnie czasem jak na dziwaka kiedy szykuje sobie osobno posilki, uwazaja ze wydziwiam nie jedzac czesto tego co oni... Juz sie na to uodpornilam i nie zwracam na to az takiej uwagi ale juz widze co by bylo jakby zobaczyli, ze skanuje sklad produktu. Chyba uznaliby, ze juz zupelnie mi sie w glowie poprzewracalo. Dziwne obecnie jest to, ze norma jest jak ktos odzywia sie niezdrowo a jak prowadzi zdrowy tryb zycia to zaraz sie uwaza, ze ktos jest na diecie albo wydziwia... Co prawda teraz coraz czesciej sie slyszy o byciu FIT i laczeniu zdrowego odzywiania z aktywnoscia fizyczna ale wciaz jest duzaaa grupa ludzu zupelnie nierozumiejaca tematu. Ale tak wlasnie na tym tle zaczelam sie zastanawiac gdzie jest ta granica miedzy rozsadnym odzywianiem a byc moze popadaniem w skrajnosc np poprzez nadmierna kontrole wszystkiego co mamy zamiar wlozyc do ust... Sama w sumie nie wiem co o tym myslec :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  27 maj 2014 - 21:29
O losie...zeskanowalam dla wyprobowania gumy do zucia i jest tam mnostwo negatywnych wskaznikow:/ a w sumie wiekszosc ludzi z nich korzysta przeciez.. no wydawaloby sie rozsadne przestac kupowac tyle tylko, czy to juz nie przesada ? Jak Pani mysli :)
Odpowiedz
Anna MikołajewskaDodano:  27 maj 2014 - 21:56
Bardzo fajna aplikacja - mam juz u siebie.
Polecam rowniez stronke http://czytamyetykiety.pl/ - bardzo ciekawa analiza skladu poszczegolnych produktow - czasem mozna sie przerazic ( na poczatek polecam lekture etykiety chleba o nazwie "Kolodziej orkiszowy")
pozdrawiam
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  28 maj 2014 - 10:31
Gosiu jaki masz przepis na naleśniki z mąki razowej? Jak robisz nadzienie z mascarpone i truskawek? Podasz szybki przepis? Obiecałam córce słodki obiad, ale chcialabym żeby byl też w miarę zdrowy.
Dziękuję
Dodano:  28 maj 2014 - 10:45
z mąki razowej wyjdą ciężkie, zrób z żytniej lub orkiszowej,
na blogu w dziale słodkości masz przepis na naleśniki z wiśnią -zrób z tego przepisu zamieniając mąki, a truskawki zmiksuj z mascarpone i odrobiną miodu
AnonimowyDodano:  28 maj 2014 - 10:56
Na 250 g serka tyle samo truskawek czy więcej?
Dziękuję
Dodano:  28 maj 2014 - 11:09
szklankę
Odpowiedz
CHDEDodano:  28 maj 2014 - 15:53
Genialne w swojej prostocie :)
Odpowiedz
Monika GórzyńskaDodano:  28 maj 2014 - 21:05
Przeskanowałam całą zawartość lodówki i szafek :) Na pewno będę korzystać z tej aplikacji.
Odpowiedz
zlapbalansDodano:  30 maj 2014 - 13:12
Genialna aplikacja. Muszę koniecznie ją ściągnąć.
Odpowiedz
TechnomaniakDodano:  2 czerwiec 2014 - 11:42
Genialna aplikacja! Właśnie się dowiedziałem że jem śmieci ale poza tym super :P
Odpowiedz
Abecadło ZdrowiaDodano:  7 czerwiec 2014 - 20:47
Bardzo ciekawa aplikacja dla fanów zdrowia, o której nie słyszałam wcześniej. Na pewno zaraz ją ściągnę. Blog miło się czyta, jest pełen inspiracji. Pozdrawiam :)
Odpowiedz
Paulina KoneszkoDodano:  26 czerwiec 2014 - 23:11
Niestety nie dziala poza granicami polski:( A szkoda bo jestem w uk I tak samo sa tu polskie produkty
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  2 lipiec 2014 - 11:35
Rewelacyjna aplikacja. W dzisiejszym świecie bardzo potrzebna, przydatna i "otwierająca" nam oczy... Liczę, że baza produktów szybko się rozszerzy i będziemy jeszcze bardziej świadomi tego co jemy :) Używam ją od kilku dni i jestem bardzo zadowolona :)
Odpowiedz
slawkaDodano:  16 listopad 2014 - 18:00
Ja dopiero dzisiaj ściągnęłam aplikację, bardzo fajna, dla ciekawości zeskanowałam w sklepie colę, o zgrozo!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  19 styczeń 2015 - 10:49
Ściągnęłam sobie na tablet z Androidem pokazywało, ze niby zgodne urządzenie ale jak przechodziłam do skanowania to nic się nie działo :( Albo nie da się tego odpalić z tabletu albo nie wiem..
AnonimowyDodano:  26 marzec 2015 - 20:58
U mnie to samo, niby wszystko gra, ale jak ustawiam okienko nad kodem kreskowym, to nic się nie dzieje, próbowałam na kilku produktach
urszulaDodano:  5 marzec 2019 - 17:16
u mnie to samo jeden dzien działało i na nastepny dzień lipa, skanuje i nic sie nie dzieje :( pisze ze brak internetu a ja mam go cały czas wlączony
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
Fit PLANER
Planer, który pomoże Ci zmienić złe nawyki żywieniowe i
zaplanować czas
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Sklepy oferujące rabaty dla moich czytelników
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Tradycyjne korzenne pierniczki last minute - gotowe do zjedzenia natychmiast 🍪

Składniki na ok. 60 pierniczków: 
🍪300 gramów masła
🍪250 gramów płynnego miodu
🍪100 gramów cukru
🍪3 żółtka
🍪5 łyżek śmietany kremówki 30%
🍪1 kg mąki orkiszowej typ. 700 lub 650
🍪3 łyżki przyprawy do piernika
🍪łyżka kakao
🍪czubata łyżka cynamonu
🍪2 łyżeczki imbiru mielonego
🍪1 łyżeczka proszku do pieczenia
🍪2 łyżeczki sody oczyszczonej

Przygotowanie:
1. W rondelku rozpuszczamy masło. Dodajemy cukier, miód, przyprawę do piernika, kakao, imbir i cynamon. Podgrzewamy na małym ogniu cały czas mieszając, aż wszystkie składniki dokładnie się połączą. Zestawiamy z ognia, studzimy.
2. Wystudzoną masę miodową wlewamy do miski. Miksujemy dodając żółtka, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. Cały czas miksując dodajemy mąkę. Zagniatamy ciasto. Ma być gładkie i sprężyste jak plastelina. Polecam użyć robota planetarnego lub poprosić o wyrobienie mężczyznę o silnych dłoniach.
3. Zagniecione ciasto wstawiamy do lodówki na 1,5 godziny. Rozwałkowujemy partiami na posypanej mąką silikonowej (najlepiej) stolnicy. Przy pomocy foremek wykrawamy dowolne kształty i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 7 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (bez termoobiegu).
4. Wystudzone pierniczki dowolnie dekorujemy.

#pierniczki #pierniki #pierniczkiświąteczne #piernikiświąteczne #klimatświąt

Tradycyjne korzenne pierniczki last minute - gotowe do zjedzenia natychmiast 🍪

Składniki na ok. 60 pierniczków:
🍪300 gramów masła
🍪250 gramów płynnego miodu
🍪100 gramów cukru
🍪3 żółtka
🍪5 łyżek śmietany kremówki 30%
🍪1 kg mąki orkiszowej typ. 700 lub 650
🍪3 łyżki przyprawy do piernika
🍪łyżka kakao
🍪czubata łyżka cynamonu
🍪2 łyżeczki imbiru mielonego
🍪1 łyżeczka proszku do pieczenia
🍪2 łyżeczki sody oczyszczonej

Przygotowanie:
1. W rondelku rozpuszczamy masło. Dodajemy cukier, miód, przyprawę do piernika, kakao, imbir i cynamon. Podgrzewamy na małym ogniu cały czas mieszając, aż wszystkie składniki dokładnie się połączą. Zestawiamy z ognia, studzimy.
2. Wystudzoną masę miodową wlewamy do miski. Miksujemy dodając żółtka, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. Cały czas miksując dodajemy mąkę. Zagniatamy ciasto. Ma być gładkie i sprężyste jak plastelina. Polecam użyć robota planetarnego lub poprosić o wyrobienie mężczyznę o silnych dłoniach.
3. Zagniecione ciasto wstawiamy do lodówki na 1,5 godziny. Rozwałkowujemy partiami na posypanej mąką silikonowej (najlepiej) stolnicy. Przy pomocy foremek wykrawamy dowolne kształty i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 7 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (bez termoobiegu).
4. Wystudzone pierniczki dowolnie dekorujemy.

#pierniczki #pierniki #pierniczkiświąteczne #piernikiświąteczne #klimatświąt
...

1684 131
Świąteczne odliczanie czas zacząć🎄 
Obiecuję raczyć Was w tym okresie nie tylko wiedzą i pysznymi świątecznymi przepisami, ale i spokojem, harmonią, równowagą, aby przedświąteczny czas nie był szaloną gonitwą. Abyśmy w Święta nie podpierały się nosem ze zmęczenia i nie marzyły tylko o tym, aby położyć się spać. 
To ma być piękny czas 🎄

Snujecie już świąteczne plany? 
Ja Wigilię przygotowuję u siebie w domu dla kilkunastu osób. Poza uszkami od A do Z sama, z pomocą męża i dzieci ☺️
Jak u Was? Święta w domu, czy idziecie w gościnę? 

#świątecznyklimat #swiatecznedekoracje #świątecznyczas #swiatecznewypieki #spokój #odpoczynek

Świąteczne odliczanie czas zacząć🎄
Obiecuję raczyć Was w tym okresie nie tylko wiedzą i pysznymi świątecznymi przepisami, ale i spokojem, harmonią, równowagą, aby przedświąteczny czas nie był szaloną gonitwą. Abyśmy w Święta nie podpierały się nosem ze zmęczenia i nie marzyły tylko o tym, aby położyć się spać.
To ma być piękny czas 🎄

Snujecie już świąteczne plany?
Ja Wigilię przygotowuję u siebie w domu dla kilkunastu osób. Poza uszkami od A do Z sama, z pomocą męża i dzieci ☺️
Jak u Was? Święta w domu, czy idziecie w gościnę?

#świątecznyklimat #swiatecznedekoracje #świątecznyczas #swiatecznewypieki #spokój #odpoczynek
...

1320 81

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej