fbpx
Nowy numer Food Forum z książką Słodka kuchnia roślinna. W numerze też nowe działy!

Jedna z Was zapytałam mnie ostatnio w komentarzu pod postem “Małgosiu dlaczego nie promujesz już Food Forum”? Odpowiedziałam, “ależ oczywiście że promuję”. Promuję i polecam nieustannie bo to pismo dla każdego kto interesuje się zdrowiem i żywieniem człowieka. 
Co istotne, magazyn Food Forum zmienił się dla nas i warto odkryć go na nowo.
Najnowszy numer dostępny jest w zupełnie nowej odsłonie, ale tylko teraz, w najnowszym numerze znajduje się PREZENT: wyśmienita książka „Słodka kuchnia roślinna” GRATIS.

Nowe Food Forum to zupełnie nowe działy czasopisma, a wśród nich m.in.:

  • „Psychodietetyka” – nowy dział opisujący problemy, z którymi może spotkać się dietetyk w swojej codziennej pracy, wynikające z np. braku motywacji i silnej woli pacjenta, czy obniżeniem nastroju i depresją, które mogą zniweczyć efekty dietoterapii i leczenia
  • „Diagnoza lekarska i dietetyczna” – zupełnie nowy dział, w którym jedno schorzenie rozpatrywane jest jednocześnie przez 2 specjalistów – lekarza medycyny i dietetyka-praktyka!
  • „Najnowsze doniesienia dietetyczne” – nowa sekcja, w której znajdziesz najnowsze informacje dotyczące aktualnych zaleceń dietetycznych i medycznych w kwestii żywienia z Polski i ze świata
  • W magazynie zawitał również nowy dział „Ciąża i zdrowy rozwój dziecka”, w którym szczególną uwagę skupiamy na problemach dietetycznych i zdrowotnych dzieci (od wieku prenatalnego, przez noworodki, aż po problemy dzieci i młodzieży)
  • Specjalne miejsce w czasopiśmie zajmie też nowy dział „ABC prawidłowego żywienia”, w którym publikujemy artykuły dotyczące praktycznych porad dietetycznych. Materiały zawierają między innymi: opisy zdrowych produktów, rankingi diet czy dietetyczne propozycje na zdrowe posiłki. Artykuły z tego działu pomogą zarówno pacjentom gabinetów dietetycznych, jak i osobom świadomym żywieniowo, które dopiero rozpoczynają swoją drogę do zdrowszego życia.
  • UWAGA! Nowy dodatek tylko dla prenumeratorów: „Food Forum Casebook. Diety i plany żywieniowe w różnych jednostkach chorobowych”.

Polecam dołączenie do grona stałych czytelników korzystania z przywilejów stałych prenumeratorów.
Prenumeratę można zamówić TU.

Wpis powstał we współpracy z wydawcą Food Forum.

Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Dieta gotowa lato wersja 3 – przeciwzapalna, niski indeks glikemiczny

Kochani, z ogromną przyjemnością, ogłaszam premierę diety gotowej o niskim indeksie glikemicznym Lato wersja 3. Jak wszystkie moje diety jest Czytaj dalej

14 zasad jak przetrwać falę upałów i poradzić sobie z obrzękami, bólami głowy i ogólnym osłabieniem
14 zasad jak przetrwać falę upałów i poradzić sobie z obrzękami, bólami głowy i ogólnym osłabieniem

W Hong Kongu było wczoraj 29, a w Madrycie 27 stopni. U nas 36 w cieniu. Temperatury mamy identyczne jak Czytaj dalej

O co najczęściej pytałyście podczas relacji z mojego wakacyjnego wyjazdu na Instastory.
O co najczęściej pytałyście podczas relacji z mojego wakacyjnego wyjazdu na Instastory.

Wróciłam z urlopu. Wypoczęta, z naładowanymi bateriami, gotowa do pracy. Relację z całego wyjazdu mogliście śledzić za pośrednictwem Instastory (znika Czytaj dalej

32 komentarze

aniaDodano:  19 grudzień 2017 - 9:39
No! :)))
Odpowiedz
Kasia MDodano:  19 grudzień 2017 - 10:57
Witaj . Jak uzupełniać wapń na diecie bez nabiału ? w jkaich produktach jeszcze jest ? Czy trzeba uzupełnić tabletkami ?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  19 grudzień 2017 - 12:03
Odsyłam do posta o wapniu na diecie bezmlecznej. Jest na blogu.
Odpowiedz
Kasia M.Dodano:  19 grudzień 2017 - 11:00
A i jeszcze chciała bym dopytać. Odnośnie polecania Food Forum . Kiedyś widziałam w komentarzach ,że nie polecasz badania żywej kropli krwi . Jednak w Food Forum czytałam artykuł iż to badanie jest świetne . Jest tyle wiedzy że czasami nie wiem co jest prawdą a co nie :) Co o tym sądzisz?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  19 grudzień 2017 - 12:03
Ja nie polecam. W FF rzadko określają się na tak i nie. Podają różne punkty widzenia.
RenataDodano:  20 grudzień 2017 - 1:51
Małgosiu ale badanie kropli krwi żywej to szarlataneria, pseudonauka i poważne czasopismo nie powinno czegoś takiego promować. Ja od ostatniego numeru zdecydowałam ze nie kupię więcej Food Forum bo nie mam już do nich zaufania.
Odpowiedz
DominikaDodano:  19 grudzień 2017 - 11:35
Gosiu dwa pytania z różnej dziedziny, domyślam się, że masz pacjentki przyjmujące metofrminę i: 1. Czy po odstawieniu leków (metforminy) od razu się tyje mimo tego, że dieta się nie zmieniła? To jest normalny stan? Czy to jest chwilowy wzrost? 2. Co jaki czas odświeżasz manicure hybrydowy? :)
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  19 grudzień 2017 - 12:02
1- to zależy jaką stosujesz dietę. Jeśli o niskim IG, nie tyjesz wcale. 2- co 3 tygodnie.
Odpowiedz
Kasia PDodano:  19 grudzień 2017 - 11:46
Czy można kupić jeden numer z książką?
Odpowiedz
IwonaDodano:  19 grudzień 2017 - 12:11
Gosiu a dlaczego tyje się po dłuższym okresie jedzenia za mało? Kilka miesięcy jadłam poniżej sowjego zapotrzebowania, teraz zwiększyłam i trochę przytyłam (1-2 kg). Czy to minie? W diecie mam dużo i tłuszczy, i białka, unikam przetworzonych produktów oraz patrzę na indeks glikemiczny.
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  19 grudzień 2017 - 17:27
Dlatego że obniża Ci się PPM. Spada, zwalnia metabolizm. Utyjesz nawet od sałaty.
IwonaDodano:  19 grudzień 2017 - 17:28
A ppm da sie podwyższyć?
Odpowiedz
NataliaDodano:  19 grudzień 2017 - 12:34
Gosiu, proszę poleć jakiej firmy kupić ashwagande?
Odpowiedz
AnaDodano:  19 grudzień 2017 - 14:12
Witam. Od 3mc biore temoxifen ( hormony przy raku piersi) po tabletkach zaczelam tyc. Czy w takich przypadkach tez mozna u Pani zamówic diete ? Z gory dziekuje za odpowiedz Ana
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  19 grudzień 2017 - 17:18
Nie prowadzę pacjentów onkologicznych. Bardzo mi przykro.
Odpowiedz
EwelinaDodano:  19 grudzień 2017 - 14:20
A gdzie można kupić?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  19 grudzień 2017 - 17:16
np. w sieci Empik lub na dole posta masz link jeśli chcesz zakupić w prenumeracie.
EwelinaDodano:  21 grudzień 2017 - 9:47
W Empiku był wczoraj jeszcze stary numer :(
AgnieszkaDodano:  22 grudzień 2017 - 15:41
Dzis juz jest nowy ale o ksiazce nic nie slyszeli :p
Odpowiedz
AniaDodano:  19 grudzień 2017 - 15:40
Małgosiu, we wpisie z 20 listopada z przepisem na babeczki czekoladowo-kawowe z kardamonem zapowiadałaś, że w przedświatecznym cyklu słodkich przepisów położysz nacisk na te dla diabetyków i insulinoopornych. Czy jest jeszcze szansa na takie przepisy? Pozdrawiam.
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  19 grudzień 2017 - 17:16
Był przepis na makowiec.
Odpowiedz
kasiaDodano:  19 grudzień 2017 - 18:15
mam insulinoopornosc i podwyzszona glukoze na czczo (114) ile przed snem powinnam zjadac kolacje? jem o 19. w lozku jestm ko 21 i kolo 23 zasypiam. nie czuje glodu jak ide spac. czy powinnam miec jeszcze jakas przekaske przed snem? z gory dziekuje za odp
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  20 grudzień 2017 - 11:29
2 godziny przed snem.
Odpowiedz
MaLenaDodano:  19 grudzień 2017 - 19:18
Malgosiu co to znaczy ze w klasie Igg wyszla candida, a w Iga i Ige nie ?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  20 grudzień 2017 - 11:28
To znaczy że nie wszystkie rodzaje przeciwciał są.
MaLenaDodano:  20 grudzień 2017 - 13:48
No tak ale czy mozna mowic o candidzie ogolnoustrojowej.
Odpowiedz
Kasia PDodano:  20 grudzień 2017 - 0:16
Czy można kupić jeden numer z książką?
Odpowiedz
LauraDodano:  20 grudzień 2017 - 8:01
Małgosiu, mam nietolerancję na białka mleka krowiego. Czy mogę jeść czekoladę, ktora zawiera tłuszcz mleczny? Oprócz niego nie ma tam żadnego mleka w proszku i innych mlecznych pochodnych.
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  20 grudzień 2017 - 8:10
To zależy od stopnia nietolerancji. Przy średniej i wysokiej nie. Przy niskiej okazjonalnie tak.
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds