Obiady
Wege
FIT Koktajle
Dla dzieci
Śniadania
Dania z rybą
Przekąski
Słodkości
Zupy
Sałatki
Lunch BOX
Święta
Zamęczę Was tą dynią, ale powiem Wam że tak mi ostatnio zasmakowała, że non stop się nią żywię. Nawet Pani z bazarku śmiała się ze mnie w piątek, że musi o jakimś rabacie dla mnie pomyśleć 😉 . Wersja którą dziś Wam zaprezentuję to mój hit na kolację. Smakuje wybornie, robi się praktycznie sama, a posypana fetą lub startym parmezanem smakuje nieziemsko. Ostatnio jadłam ją trzy dni pod rząd. Wczoraj polaną sosem teriyaki. Mówię Wam, bomba. Koniecznie wypróbujcie.
Przepis prosty, powiedziałabym nawet że banalny, ale jaki pyszny.
Kaloryczność:
100 gramów tak przygotowanej dyni ma ok. 30 kcal
Składniki na przyprawę do dyni o smaku pieczonej wołowiny:
- łyżeczka suszonego czosnku
- łyżeczka soli
- łyżeczka suszonej cebuli
- pół łyżeczki wędzonej papryki
- pół łyżeczki słodkiej papryki
- szczypta ostrej papryki
- szczypta gałki muszkatołowej
- szczypta czarnego pieprzu
Wszystkie składniki mieszamy na jednolitą masę.
Składniki dla 2 osób:
- jedna spora dynia piżmowa
- 4 łyżki oleju z pestek dyni
- moja przyprawa do dyni o smaku wołowiny
Sposób przygotowania:
- Dynię kroimy w centymetrowe paski. Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Posypujemy przyprawą, skrapiamy olejem.
- Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 25 minut.
Uwielbiam tę przekąskę. Pyszna słodka papryka, delikatny ziołowy serek i chrupiące migdały. Pycha! Papryczkę trzeba upiec, wystudzić, nafaszerować i odstawić Czytaj dalej
Lunchbox do zabrania do pracy idealny dla wegetarian i wegan. Ryż a'la risotto z zielonym groszkiem i fasolką, podkręcony cebulką, Czytaj dalej
Dziś mam dla Was coś specjalnego! Dressing miodowo - ziołowy na bazie oleju rzepakowego do doskonały dodatek do sałatek, oraz Czytaj dalej
Ostatnimi czasy otrzymuję od Was bardzo dużo pytań na temat źródeł żelaza na diecie bezmięsnej lub ograniczającej mięso. Jak komponować Czytaj dalej
