Od momentu pojawienia się „straganów” z choinkami, przedświąteczną gorączkę da się już chyba zauważyć wszędzie. Nie da się od tego uciec, zresztą czy chcemy od tego uciekać ? 🙂 W moim przypadku nadchodzące święta są pierwsze, kiedy wszystko załatwiam na ostatnią chwilę. Nie wiem jak to wytłumaczyć, ale w tym roku listopad i grudzień wyjątkowo […]

Moi Drodzy, przede wszystkim chciałabym Wam podziękować za Waszą obecność tutaj. Jak twierdzi Google Analitics, miesięcznie czyta mnie ok. 13 000 unikalnych użytkowników, co mnie strasznie cieszy, daje dużo satysfakcji i ogromnego kopa do dalszego działania. Blog będzie się rozwijał w kierunku lifestylowym, będzie jeszcze więcej przepisów FIT oraz lunch boxów do zabrania do pracy […]

To nasz pierwszy pobyt w Zakopanem na Sylwestra i Nowy Rok. Pierwszy raz byliśmy tu 7 lat temu, ale w wakacje. Teraz przyjechaliśmy świętować Sylwestra i Nowy Rok, no i oczywiście na narty !!! Osoby, które lubią fanpage qchennych-inspiracji na facebook’u mogły śledzić mój pobyt tutaj dużo wcześniej (zachęcam do polubienia fanpage’a – jest tam […]

Od kiedy Polska została członkiem UE, polskie normy dotyczące produktów wędliniarskich przestały obowiązywać. Zgodnie z unijnymi przepisami z 1 kg mięsa można dziś wyprodukować 3 kg gotowego produktu. Do mięska dorzucamy stabilizatory, konserwanty, barwniki, bo różowe bardziej się klientowi podoba, białko sojowe, skrobię ziemniaczaną i wodę. I mamy wędlinkę zgodną z unijnymi normami. Producent może […]

Czy da się jeść FIT poza domem ? Będąc zabieganym, stołując się na mieście, czy będąc na służbowej kolacji? O tego posta prosiło wiele osób. Pisałyście jak wygląda Wasz dzień. Na co mam zwrócić uwagę. Wiele z Was ma pracę która wymaga ciągłego bycia w ruchu. Biegacie po mieście, załatwiacie sprawy. Czasem może się wydawać, […]

Zdecydowanie poczułam wiosnę w ten weekend. Sobotni poranek przywitał nas pięknym słońcem, więc odłożyliśmy wszystkie plany i z samego rana zapakowaliśmy dzieci w samochód i pojechaliśmy do zaprzyjaźnionego sklepu ogrodniczego. Pierwsza sobota w tym roku, którą prawie całą spędziliśmy na powietrzu. Dzieci fajnie się dotleniły, „odkurzyły” rowery, na podwórku sezon rozpoczęła huśtawka i dziecięce ogrodowe […]

Dziś z samego rana, spotkała mnie przemiła niespodzianka. Otrzymałam informację, że qchenne-inspiracje, które tworzę od 15 miesięcy, znalazły się w gronie 8 blogów o zdrowym stylu życia, które warto odwiedzić wg. rankingu gazeta.pl Redakcji gazeta.pl dziękuję za docenienie mojej pracy, a moim czytelnikom, za to że chcą się zmieniać razem ze mną. Wasze przemiany i […]

Czy idąc do sklepu potrafisz rozszyfrować skład produktu, pod kątem obecności „E” dodatków, nawet jeśli nie są bezpośrednio wymienione na etykiecie ? Czy jeśli pójdziemy do sklepu, i na etykiecie zobaczymy E500, czy E339, odłożymy produkt na półkę, uznając go za nafaszerowny chemią ? A jak zobaczymy E477, E300, lub E471? Ja doszłam już do […]