Wakacje do doskonały czas na lekturę. Ja na co dzień jestem osobą bardzo aktywną, zazwyczaj robiącą kilka rzeczy jednocześnie. Uważam że dobra organizacja czasu i maksymalne skupianie uwagi na tym co się aktualnie robi to podstawa jeśli chce się efektywnie wykorzystać dzień.
Dlatego jak wyjadę na wakacje, to ciężko mi zwolnić. Nie umiem usiąść na leżaku i patrzeć w niebo.
Nie umiem się opalać pół dnia leżąc na ręczniku. Muszę biegać, chodzić, coś muszę robić.
Jak leżę, to czuję że tracę czas. Mój mąż mówi że to zaawansowany pracoholizm. Ja twierdzę że to głód życia 😉
Na wakacje zawsze zabieram buty do biegania, gry planszowe, karty, szachy oraz książki.
Chciałabym Was zachęcić zarówno do aktywnego spędzania wolnego czasu, jak i do czytania, bo książki (które kocham) to okno na świat i najtańsza metoda rozwoju osobistego.
Przygotowałam dla Was siedem propozycji, o różnej tematyce. Jestem pewna że każdy znajdzie coś dla siebie.

•  Paul Pitchford  – Zdrowe odżywianie dla zdrowia.
  Absolutna biblia żywieniowa. Książka od której powinna zacząć każda osoba interesująca się tematyką zdrowia i żywienia. Od tradycji wschodu, do nowoczesnej wiedzy o żywieniu. To takie kompendium wiedzy. 730 strony! Jest co czytać.
  

• Bryan Peterson – Fotografia bez tajemnic. 
  Czyli jak robić wspaniałe zdjęcia każdym aparatem. Fantastyczna książka dla tych którzy lubią fotografować i chcą się dowiedzieć jak robić kreatywne zdjęcia, nie tylko podczas wakacji.

• Eben Alexander – Dowód
  Genialna książka dla każdego. Nie tylko dla katolika. Prawdziwa historia neurochirurga który uległ wypadkowi, zapadł w śpiączkę i przekroczył granicę śmierci. Co tam zobaczył? Bardzo poruszająca książka.

• Ks. Jan Kaczkowski – Grunt pod nogami i Życie na pełnej petardzie
  Człowiek absolutnie niezwykły. Mądry, skromny, o wielkiej mocy sprawczej. Ogromna szkoda że odszedł, ale zostawił po sobie i książki i rekolekcje które można odsłuchać na youtube.
  Polecam aby zmienić spojrzenie na życie i w końcu zacząć żyć na pełnej petardzie.

• Joseph Murphy – Potęga podświadomości oraz Eckhart Tolle – Potęga teraźniejszości
  Książki które wiele zmieniły w moim życiu. Jeśli nie zaczniesz cieszyć się tym co tu i teraz nie będziesz szczęśliwy. Jeśli będziesz przeglądała się w czyichś oczach, nie będziesz szczęśliwa?
  Jeśli będziesz patrzyła na to co ktoś ma, a nie docenisz to co Ty masz, nie będziesz szczęśliwa.
  Jeśli Twoje myśli są negatywne, pełne złości, żalu, zazdrości takie będzie Twoje życie. Bo Ty je kreujesz. Zachęcam do lektury.

Artykuły, które mogą Cię zainteresować:

Jesień grecko-polska. Gotowe dobrze zbilansowane plany dietetyczne.

O tym, że powstanie dieta gotowa w wersji jesiennej, wiadomo było od dawna. Ilość osób jaka korzysta z diet gotowych Czytaj dalej

Dietoterapia – czy doczekasz efektów?

W swojej pracy mam kontakt z bardzo różnymi osobami i jako psychodietetyk w wolnych chwilach pewne postawy lubię analizować i Czytaj dalej

Moja wielka włoska uczta

Początkowo planowaliśmy narty w Austrii. Mieliśmy już nawet zarezerwowany hotel, ale kilka osób doradzało nam Włochy. Mówili że będzie lepsze Czytaj dalej

Zadaj pytanie lekarzowi. Start nowego cyklu.

Jestem ogromnie podekscytowana, że mogę w końcu ogłosić start tego cyklu. Marzyłam o nim od dawna, i w końcu stał Czytaj dalej