fbpx
Propozycje sylwestrowych przekąsek i życzenia sylwestrowo – noworoczne !
Img

Moi Drodzy, przede wszystkim chciałabym Wam podziękować za Waszą obecność tutaj.
Jak twierdzi Google Analitics, miesięcznie czyta mnie ok. 13 000 unikalnych użytkowników, co mnie strasznie cieszy, daje dużo satysfakcji i ogromnego kopa do dalszego działania.

Blog będzie się rozwijał w kierunku lifestylowym, będzie jeszcze więcej przepisów FIT oraz lunch boxów do zabrania do pracy lub na uczelnię.
Zaprezentuję Wam dużo ciekawych i przez wielu nieużywanych na co dzień składników i pokażę, jak je zastosować w codziennej kuchni.
I wiele, wiele innych ciekawych tematów, których nie chcę teraz zdradzać 🙂

Życzę Wam fantastycznej zabawy sylwestrowej. Bez znaczenia czy będziecie się bawili w gronie znajomych, na domówce, czy na wielkim balu, czy może sami w domu z dziećmi.
Pamiętajcie, że atmosferę tworzycie Wy sami.

W Nowym 2014 roku, życzę Wam przede wszystkim dużo zdrowia. Pamiętajcie, że jesteście tym co jecie i jeśli będziecie o siebie dbali, będziecie pełni wigoru, zdrowia i radości życia.
A zdrowe żywienia i aktywność fizyczna na co dzień, uzależnia!!!

Dla tych, którzy urządzają u siebie Sylwestra, a nie do końca  wiedzą jeszcze co przygotują, mam kilka podpowiedzi.
Aby przejść do przepisu wystarczy kliknąć w obrazek 🙂

Do Siego Roku !

Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Wiosenne kwiatowe dekoracje i wysiewy !

Zdecydowanie poczułam wiosnę w ten weekend. Sobotni poranek przywitał nas pięknym słońcem, więc odłożyliśmy wszystkie plany i z samego rana Czytaj dalej

Fit PLANER – planer czasu i strażnik diety

Pomysł na jego stworzenie zrodził się w lipcu. We wrześniu miałam już rozrysowany ołówkiem na kartkach gotowy koncept. Potem praca Czytaj dalej

Low CARB śródziemnomorskie – Faza I i II – diety gotowe

Dieta Low CARB to strategia żywieniowa opierająca się na obniżonej podaży węglowodanów na korzyść zwiększonej podaży tłuszczu oraz białka.  W Czytaj dalej

Sezon narciarski czas start. Przepis na kulki energetyczne oraz jadłospis na aktywny dzień na stoku!
Sezon narciarski czas start. Przepis na kulki energetyczne oraz jadłospis na aktywny dzień na stoku!

Chciałoby się powiedzieć, święta, święta i po świętach, ale przed nami Sylwester, po nim ferie, więc cały czas coś się Czytaj dalej

18 komentarzy

krzywa kromeczkaDodano:  31 grudzień 2013 - 10:07
same smakołyki:)
Odpowiedz
Różowa KlaraDodano:  31 grudzień 2013 - 10:22
Same pyszności
Szczęśliwego Nowego Roku!
Dodano:  31 grudzień 2013 - 12:22
Ślicznie dziękuję :)
Odpowiedz
Olimpia DaviesDodano:  31 grudzień 2013 - 12:18
Bardzo smaczne propozycje:-)
Najlepszego w Nowym Roku, niech przyniesie same dobre chwile:-)
Dodano:  31 grudzień 2013 - 12:23
Olimpio bardzo Ci dziękuję i również życzę Ci wszelkiej pomyślności w nowym roku :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  31 grudzień 2013 - 12:24
O fajne propozycje. I widzę, że część bardzo prostych w wykonaniu. Super !!!
Odpowiedz
Marta- Taste EatDodano:  31 grudzień 2013 - 14:59
Propozycje żarełkowe rewelacyjne!:)
Małgosiu, Tobie życzę w Nowym Roku dużo miłości, zdrowia, prawdziwych przyjaźni i samych pięknych dni, no i oczywiście nowych cudownych inspiracji kulinarnych:)!
Dodano:  31 grudzień 2013 - 18:03
Dziękuję ślicznie. Marta Tobie również życzę zdrowia, pogody ducha i wiele wiele radości.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  31 grudzień 2013 - 18:03
Zrobiłam już roladki z łososia, sałatkę z awokado i roladki z cukinii :)
Teraz czekam na gości !!!
Odpowiedz
MonikaDodano:  31 grudzień 2013 - 19:16
Zdrowia,szczęścia i słodyczy ;) na ten Nowy Rok:)
Dodano:  1 styczeń 2014 - 15:29
Moniko dla Ciebie również najlepsze życzenia zdrowia i wszelkiej pomyślności w nowym roku !
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  1 styczeń 2014 - 1:00
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku :) Zdrowia i sukcesów w blogowaniu :))
Ja i moje koleżanki z uczelni jesteśmy Twoimi wielkimi fankami :)
Pozdrawiam Aldona,
Dodano:  1 styczeń 2014 - 15:28
Dziękuję Aldona.
Pozdrowienia dla Ciebie i Twoich koleżanek :)
Odpowiedz
Agatka SiaDodano:  1 styczeń 2014 - 1:27
Super :) Już nie mogę się doczekać na nowości :D Lepszego Nowego Roku, Smacznego i Zdrowego :) Trzymaj tak dalej,
Dodano:  1 styczeń 2014 - 15:27
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam :)
Wszystkiego naj w nowym roku !
Odpowiedz
Kulinarny ZenitDodano:  3 styczeń 2014 - 9:41
baaardzo fajne propozycje :) wiele z chęcią bym wypróbowała i na pewno wypróbuję, przecież można je zjadać także po sylwestrze :)
Odpowiedz
magdaDodano:  11 sierpień 2014 - 16:48
Wiem, że to stary post, ale tak sobie chodzilam po blogu i trafiłam tutaj na takie śliczne Twoje zdjęcie Małogosiu, że zwyczajnie musiałam to napisać! Wyglądasz cudnie:)
Dodano:  11 sierpień 2014 - 18:48
Dziękuję CI ślicznie :)
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds