fbpx
Kruche babeczki z zabajone, mascarpone i prawdziwą wanilią.
Img

Z okazji zbliżającego się dnia kobiet, przepis na słodkie babeczki. Nie podam dziś kaloryczności, ponieważ dzień ów, ma być dniem radosnym i pełnym przyjemności. Chwila zapomnienia przy kawie i „słodkim grzeszku” należy się każdemu, zwłaszcza w takim dniu.

Przepis na 12 dużych babeczek.

Przepis na kruche ciasto
Do przygotowania kruchego ciasta na babeczki potrzebujemy: 

* 3 szklanki mąki krupczatki
* kostka masła (250 gram)
*3 żółtka
* szczypta soli
* pół szklanki cukru pudru
* sklarowane masło do wysmarowania foremek

Przygotowanie:

1. Do miski wsypujemy wszystkie suche składniki tj. mąkę,cukier i sól. Mieszamy.

2. Dodajemy posiekane masło i żołtka. Zagniatamy cisto.

3. Z ciasta formujemy kulkę, owijamy folią do żywności i wkładamy na godzinę do lodówki.

4. Foremki starannie natłuszczamy sklarowanym masłem.

5. Wychłodzone ciasto wałkujemy, przenosimy na foremki i wciskamy do środka.

6. Babeczki pieczemy w temp. 200 st. przez 12-15 minut.

7. Po wyjęciu z piekarnika ustawiamy dnem do górny i czekamy aż wystygną.

8. Babeczki napełniamy kremem jak będą zupełnie zimne.

Do przygotowania kremu potrzebujemy:
* 6 żółtek
* 2 łyżki cukru
* opakowanie serka  mascarpone (250 gram)
* laska wanilii
1. Najpierw przygotujemy zabajone.
Niewysoki garnek napełniamy do połowy wodą. Zagotowujemy, zmniejszamy gaz. Żółtka wlewamy do metalowej miseczki, ubijamy z cukrem używając trzepaczki i ustawiamy nad garnkiem cały czas, nieprzerwanie ubijając trzepaczką. Masa ma być gęsta i puszysta.

2. Zupełnie zimny krem zabajone i serek mascarpone przekładamy do miski. Wanilię rozcinamy i wyciągamy ze środka te małe ciemne kuleczki, dodajemy do miski.
3. Całość mieszamy mikserek na najwyższych obrotach i wkładamy do lodówki na pół godziny.

Kaloryczność:
Kaloryczność jednej babeczki to ok. 240 kcal
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Koktajl z malin i jego oczyszczające właściwości
Koktajl z malin i jego oczyszczające właściwości

Owocowe koktajle latem, to jest to co lubię najbardziej. Przygotowane z dodatkiem schłodzonego kefiru doskonale orzeźwiają. Truskawki się skończyły więc Czytaj dalej

Lunch box do zabrania do pracy lub szkoły! Rollsy z fajnymi dodatkami! Mięsny i wegetariański!
lunch box rollsy przekąski wegetariański

Co zabrać ze sobą, kiedy musimy zjeść poza domem? W pracy lub w szkole?  Ta kwestia zaprząta głowę wielu z Czytaj dalej

Łosoś z musem cytrynowo – jabłkowym na szpinaku

Czy macie już pomysł na dzisiejszy piątkowy obiad? Co powiecie na rybkę? Jeśli lubicie pieczonego łososia polecam podać go na Czytaj dalej

Wegetariańskie kotleciki z fasoli. Bogate w żelazo i błonnik. Genialna alternatywa dla mięsnego obiadu.
Wegetariańskie kotleciki z fasoli. Bogate w żelazo i błonnik. Genialna alternatywa dla mięsnego obiadu.

Genialna alternatywa dla mięsnego obiadu. Mięciutkie, aromatyczne, wilgotne w środku kotleciki mielone z fasoli. Moja córka której bliżej jest do Czytaj dalej

6 komentarzy

AnonimowyDodano:  8 marzec 2013 - 0:24
ten krem to jakas tragedia:D chyba cos poszlo nie tak przy żółtkach:D
Odpowiedz
MałgosiaDodano:  8 marzec 2013 - 8:42
Musiałąś/musiałeś albo za mocny gaz ustawić pod garnkiem i żółtka za szybko się ścięły i wyszła ci jajecznica, albo za wolno mieszałaś/łeś. Gaz musi być zmniejszony, szybkie mieszanie i trzeba pilnować aby nie ścięło się za szybko.
Nie martw się, zabajone nie jest łatwym kremem. Wymaga wprawy ;)

Pozdrawiam,
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  14 listopad 2013 - 13:58
Jakich użyłaś foremek -chodzi wymiary (średnica)?
Dodano:  14 listopad 2013 - 14:01
Średnica foremek to 7 cm (pomiędzy górnymi krawędziamy)
Odpowiedz
moni winiarskaDodano:  7 kwiecień 2014 - 13:22
hmmm wyglądaja pysznie, spróbuję, czy laskę wanilii mogę zastąpić np cukrem waliniowym? a foremki silikonowymi do muffinek?
Dodano:  7 kwiecień 2014 - 13:25
smak już będzie inny, prawdziwa wanilia bardzo różni się od wszelkich aromatów,
foremek silikonowych możesz użyć, jak najbardziej
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Masz wrażenie, że „głowa nie działa już jak kiedyś”? Częściej zapominasz, ciężej Ci kojarzyć fakty, trudniej nauczyć się czegoś nowego? 
Na wszystkie te problemy masz wpływ, a im wcześniej sobie to uświadomisz, tym lepiej. 

Funkcje poznawcze to wszystkie procesy, dzięki którym:
📍myślimy i analizujemy,
📍zapamiętujemy i kojarzymy fakty,
📍skupiamy uwagę,
📍uczymy się nowych rzeczy.

Kiedy są zaburzone, pojawiają się objawy takie jak:
📍problemy z koncentracją,
📍„mgła mózgowa”,
📍gorsza pamięć i zapominanie słów,
📍wolniejsze myślenie,
📍trudność w podejmowaniu decyzji,
📍szybkie zmęczenie psychiczne. 

Zauważasz tego rodzaju problemy? Działaj!
Krok po kroku układaj wszystkie puzzle 👊

...

564 9
Wysokobiałkowa, przeciwzapalna dieta o niskim indeksie glikemicznym dla kobiet, które potrzebują zwiększyć ilość białka w diecie.

Stworzona z myślą o kobietach aktywnych fizycznie w każdym wieku oraz po 40 - tym roku życia, w okresie perimenopauzy i po menopauzie, które chcą szczególnie zadbać o masę mięśniową, regenerację i skład ciała. Dieta wspiera redukcję masy ciała, poprawę kompozycji sylwetki oraz dobre samopoczucie bez uczucia głodu.

📍30% białka,
📍35%  tłuszczu, 
📍35% węglowodanów,

📍4 posiłki: śniadanie, obiad, kolacja i posiłek po treningu, 

Szczególnie polecam ją kobietom:
📍chcącym zredukować masę ciała bez uczucia głodu i spadków energii,
📍aktywnym fizycznie w każdym wieku lub planującym wprowadzenie większej ilości ruchu,
📍po 40 – tym roku życia, w okresie perimenopauzy i po menopauzie,
📍z trudnościami w utrzymaniu masy mięśniowej lub regeneracji,
📍z insulinoopornością, cukrzycą lub zaburzeniami gospodarki węglowodanowej,
📍z chorobami tarczycy lub chorobami autoimmunologicznymi wymagającymi diety o działaniu przeciwzapalnym,
📍przewlekle zmęczonym, z niskim poziomem energii i obniżoną odpornością,
📍z wahaniami nastroju, skłonnością do podjadania i „zajadania” stresu,
📍którym zależy na poprawie  składu ciała, a nie wyłącznie masy ciała widocznej na wadze.

Skomentuj 𝐀𝐤𝐭𝐲𝐰𝐚𝐜𝐣𝐚 aby otrzymać więcej szczegółów.

...

387 111

DIETA WYSOKOBIAŁKOWA
Dla kobiet aktywnych i po 40-tym roku życia, w okresie perimenopauzy i po menopauzie
Czytaj więcej