Menopauza dotyka kobiet między czterdziestym piątym, a pięćdziesiątym rokiem życia. To umowna nazwa ostatniej miesiączki po której przez kolejnych dwanaście miesięcy nie ma następnej.
Poprzedza ją okres klimakterium czyli przygotowania do tego momentu. To czas w którym organizm daje sygnały że nasza zdolność do prokreacji powoli dobiega końca. Ma to miejsce na ogół między czterdziestym a czterdziestym siódmym rokiem życia. Jajniki produkują coraz mniej hormonów, cykle stają nieregularne, a miesiączki inne niż zazwyczaj. W końcu jajniki „gaszą światło” i przestają produkować jajeczka. To fizycznie, psychicznie i emocjonalnie ciężki czas dla kobiety ponieważ zmiany hormonalne objawiają się szeregiem odczuć psycho – fizycznych o których pisałam w poprzednim poście.
Dzisiejszy post jest kontynuacją cyklu o menopauzie. Pierwszy post poruszający sedno, oraz emocjonalny aspekt menopauzy i klimakterium znajdziecie TU.
Są jednak sytuacje, kiedy menopauza przychodzi zdecydowanie za wcześnie, podstępnie i bez ostrzeżenia. Nie ma zimnych potów czy uderzeń gorąca. Jest po prostu nagłe zatrzymanie miesiączki. To nie są częste przypadki (szacuje się że problem dotyczy 1 na 10 000 kobiet przed trzydziestką i nawet jednej na 100 przed czterdziestką), ale z uwagi na zwiększoną liczbę zachorowań na schorzenia z autoagresji, nie mogę o ty mnie wspomnieć. O tym po prostu musicie wiedzieć.
Przyczyny przedwczesnej menopauzy
Do zwiększonego ryzyka przedwczesnej menopauzy przyczyniają się choroby zaburzające pracę układu immunologicznego czyli choroby z autoagresji. Podstawowym zadaniem układu immunologicznego (odpornościowego) jest chronienie nas przed bakteriami, wirusami, toksynami i wszelkimi innymi czynnikami mogącymi wyrządzić nam szkodę. Po rozpoznaniu intruza układ immunologiczny uruchamia armię przeciwciał i specyficznych komórek po to, aby go unicestwić. Zdarzają się jednak sytuacje, będące zaburzeniami układu immunologicznego w których zaczyna on atakować i niszczyć własne komórki.
Nigdy nie wiadomo co stanie się celem, bywa że jako gruczoł dokrewny są nim jajniki.
Schorzeniami zwiększąjącymi ryzyko przedwczesnej menopauzy są:
- świnka, ospa, różyczka i odra przechodzone w wieku dorosłym (schorzenia te zaburzają pracę układu immunologicznego),
- choroba Hashimoto – przeciwciała mogą niszczyć jajniki,
- reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – przeciwciała mogą niszczyć jajniki,
- toczeń – przeciwciała mogą niszczyć jajniki,
- mistenia,
- cukrzyca,
- anoreksja,
- palenie papierosów,
- geny – nieprawidłowość chromosomów X,
- terapie przeciwnowotworowe – radioterapia i chemioterapia upośledzają funkcje jajników,
- zabiegi chirurgiczne – usunięcie torbieli z jajnika, usunięcie jajnika,
Diagnostyka
Jeśli jesteś młodą kobietą w wieku rozrodczym i od kilku miesięcy nie masz miesiączki, powinnaś mieć wykonaną pełną diagnostykę. Zawsze! Zwłaszcza jeśli miesiączki nie masz ponad rok.
- USG jajników,
- oznaczenie poziomu estrogenu i progesteronu czyli hormonów produkowanych przez jajniki,
- oznaczenie poziomu produkowanego przez przysadkę mózgową FSH (folikulostymulina) która odpowiada za dojrzewanie pęcherzyków w jajnikach,
- oznaczenie poziomu prolaktyny,
- oznaczenie TSH i hormonów tarczycy (FT4 i FT3),
Badanie FSH pokazuje czy produkcja estrogenu jest prawidłowa i czy pęcherzyki dojrzewają normalnie. Podstawą do zdiagnozowania przedwczesnej menopauzy jest wysokie FSH (powyżej 40 IU/I) i niski estrogen i progesteron przy dobrych wynikach TSH, FT3, FT4 i prolaktyny. To dowodzi że jajniki są stymulowane do produkcji jajeczek, ale niska wartość estrogenu i progesteronu ewidentnie pokazuje że nie udało się namówić ich do podjęcia pracy. Pamiętajcie że zawsze należy zestawić te wyniki z TSH, FT3, FT4 i poziomem prolaktyny ponieważ miesiączka może zaniknąć jeśli prolaktyny jest za dużo (już powyżej 25 ng/ml) i za mało progesteronu (mnij niż 10 ng/ml) lub jeśli hormonów tarczycy jest za mało. Ale od diagnozy jest lekarz więc znajdźcie dobrego, weźcie skierowanie na komplet badań i działajcie.
Brak miesiączki może być też spowodowany przez zespół policystycznych jajników, zbyt wysoki poziom testosteronu, zbyt wysoki poziom hormonu luteinizującego (LH), za wysoki poziom kortyzolu, zbyt niski poziom leptyny dlatego jeśli nie masz miesiączki to zamiast wmawiać sobie że pewnie masz menopauzę idź do lekarza i zrób badania.
W następnym wpisie opowiem o hormonalnej terapii zastępczej. Zapraszam.
Pozostałe posty o menopauzie znajdziecie w zakładce Trochę Zdrowia/Sprawy kobiece.
Pani Małgosiu, przepraszam za pytanie nie w temacie.
Czy korzeń lukrecji można stosować w terapii przeciw candidzie? Słyszałam różne opinie, a tylko do Pani mam bezgraniczne zaufanie:)
Pozdrawiam:)
Lukrecja jest swietna bo wspomaga prace nadnerczy, z Tego co sie orientuje Nadnercza maja mnostwo zadan w Naszym organizmie, miedzy inny I zarzadzaja utylizacja cukrow - czyli wysylaja odpowiednie wiadomosci tam gdzie trzeba ze nadchodzi dostawa cukru. Bardzo czesto osoby ktore maja 'duze' problemy z candida maja bardzo 'zmeczone' Nadnercza a wiec taka informcja Nie jest przez nie wyslana. Przy nieodpowiedniej diecie, braku odpowiedniej flory, antybitykoterapi, prowadzi to do powaznych problemow. Na zachodzie czesto wprowadza sie Wyciag z Lukrecji w czasie diet I terapi przeciwko Candidzie... Dlaczego wiec napar nie jest odpowiednia forma suplementacji?
Po chorobie nowotworowej trzeba zwracać ogromną uwagę na pochodzenie produktów.
Chodzi mi zwlaszcza o ziemniak w obecnym okresie, kiedy no są stare i ta skorka jest niezwykle gruba
drugie pytanie : moje dziecko jest chyba uzaleznione od masla/margaryny.. uwielbia kanapki i godzi sie aby przemycac w nich warzywa, ale tam tego masla to musi byc warstwa grubosci kromki...
zastanawia mnie czy moze on nie ma jakichs niedoborow, ze tak walczy o to maslo? probowalam dac awokado w zamian ale poleglam, nie wiem czy nie panikuje wymyslajac bitwe o maslo bo moze to normalne ;)
pozdrawiam
2- małym dzieciom masło jak najbardziej i wybieraj masło prawdziwe, nie margarynę!
Moim problemem są niekończące się miesiączki.Tylko czyszczenie macicy raz na pół roku daje efekty.
Czy dietą można byłoby je jakoś wyregulować ?
bylica pospolita
krwawnik
serdecznik
Zioła zwęglić na stalowej patelni (każdy gatunek oddzielnie). Mają się zmienić w coś w rodzaju czarnego żużlu.
Odmierzyć:
2 łyżeczki bylicy
1 krwawnika
1 serdecznika
Wrzucić do 1/2 szklanki wrzącej wody i gotować 5 min. Wypić. Taką porcję można powtarzać 3 razy dziennie.
Zwęglone zioła na zapas można trzymać w szklanych słoikach lub torebkach papierowych (oddzielnie).
***
Bardzo je polecam - ja od wielu lat cierpię na endometriozę z bolesnymi, krwotocznymi miesiączkami. Dzięki tym ziołom nigdy nie musiałam robić czyszczenia macicy, one naprawdę działają.
Przepis dostałam od lekarki, która zajmuje się ziołolecznictwem.
Zioła można pić od trzeciego dnia miesiączki, wyjątkowo - od 2 dnia (chodzi o to, żeby nie zatrzymywać od razu krwawienia, bo to, co ma wylecieć - musi wylecieć ;)
Jest to bardzo bezpieczny sposób, sama stosuję od lat i nie zaobserwowałam żadnych skutków ubocznych, ale ponieważ jest pani po chemioterapii to radziłabym jeszcze przed zastosowaniem poradzić się onkologa lub ginekologa.
Pozdrawiam i życzę zdrowia.
+
Te zioła zatrzymujące krwawienie pije się doraźnie tzn. wtedy, kiedy to krwawienie chcemy zatrzymać, nie - stale.
Kiedy krwawienie się zatrzymało - zioła odstawiamy i czekamy do następnego razu.
Z czasem zresztą może się okazać, że te "następne razy" nie będą już takie częste - u mnie właśnie tak było, w tej chwili stosuję je bardzo rzadko, a prawie 15 lat temu, kiedy zaczynałam - używałam ich prawie przy każdej miesiączce.
Pozdrawiam.
2- nie jest, bywa ale nie jest.
3- hormony są rozregulowane ale po 3-4 miesiącach powinno wszystko wrócić do normy
nie wiem przez jaki przelicznik pomnożyć czy 1,4 ?
jeżeli tak to CPM 1736
TO dlatego nie chudnę?bo za bardzo obniżyłam?
i teraz pomnozyc przez ile?przez 1,4?
1240 razy 1,4=ok 1780
czyli jem za mało?
a czy przy takiej aktywności dobrze zrobiłam jak pomnożyłam przez 1,4?
Jesteś moim Aniołem Strużem dietetycznym;-)
Gosiu czy w IO taki puding jaglany może być ewentualnie co zmienić i ile razy w tyg ? :
-50 gr.suchej kaszy jaglanej
-1 kostka czekolady gorzkiej 70% i waga 20 gr.
-gruszka 100-120 gr.
-2 szt.orzech brazylijski pokrojony
Pyszny na ciepło :) ale czy zgrzeszyłam
Krysia
Pozdrawiam Krysia
z góry bardzo przepraszam, ale mam pytanie z innej beczki.
Masz bardzo ładnie zrobione brwi. Czy zdradziłabyś miejsce, w którym je robiłaś?
Pozdrawiam
Basia
Beata
Beata
W listopadzie 2016 - w 10 tyg ciąży serduszko mojego dzieciątka przestało bić. Dziękuję Bogu, że mam dwoje dzieci, bo pewnie bym zwariowała...
Ale do rzeczy. Zaczęłam robić wszystkie badania, i już wiem że będę u Ciebie zamawiała dietę. Proszę, abyś spojrzała na moje wyniki i ewentualnie nakierowała co mam dalej robić ;)
tsh - 2,3
ft3 4,92( 3,13-6,76) - 49,31 %
ft4 14,5 ( 12-22) - 75%
Atpo - 82,8 (<34)
Atg - 256 ( <115)
glukoza :
na czczo - 81,7
po godz. - 91,3
po 2 godz - 80,5
insulina:
na czczo 7,38
po 1 godz - 26,95 (2,6-24,9)
po 2 godz - 29,66 ( 2,6-24,9)
wit d3 -22,2
ASAT - 17,8 (<=31). ALAT(<=32), ggt7,8(7,0-32), Chol.cał. 182,5(<=200); HDL-51,7(>=50); LDL -115 (<=115), trójglicerydy - 78,4( <=150), kreatynina - 0,92( 0,60-1,10). Morfologia i mocz dobre.
Czy to już Hashimoto i insulinooporność?
Chciałabym już dziś wysłać zamówienie na dietę - i w trakcie oczekiwania zrobić jeszcze ewentualane badania. Jakie? Jestem śpiąca, nie mogę się dobudzić, problem z koncentracją, wiecznie mam zimne dłonie i stopy, głód słodyczowy... Masakra
Dziękuję z góry za odpowiedź.
Pozdrawiam
Agnieszka P-G
Glukoza ok. Insulina do małej korekty bo po 2 godzinach nie spada do poziomu na czczo. Dietą to spokojnie naprawimy ale już widać związek między tarczycą a cukrem.
Witamina D biegiem do suplementacji!!!
Formularz wyślij od razu a badania doślesz jak otrzymasz wycenę.
A i jeszcze nietolerancja, na pewno jest, bo z obserwacji to widzę. Zamowie u Ciebie testy na początku kwietnia.
Buziaki ☺
Najważniejsze aby nie przegapić momentu. Jeśli bardzo gardło boli tak że nie można przełykać to antybiotyk trzeba włączyć.
Pozdrawiam ciepło :)
FSH 15,59 mlU/ml
LH 59,45 mlU/ml
Estradiol 182,30 pg/ml
PRL 19,35 ng/ml
testosteron 0,39 ng/ml
Dhea Soa 2,83 umol/L
kortyzol ( 6-10 godz) 277,70 nmol/L
TSH 3,29 3,29 ulU/ml
FT 4 1,88 ng/dl
insulina 7,29 uU/ml
Kortyzo badany rano na czczo po pdaniu wieczornym Dexamethazon 16,14 nmol/l
Przy wypisie usłyszałam że mam za wysokie TSH na swój wiek 46 lat - i zmniejszono mi do Euthyrox 50 codziennie.
Czy to prawidłowo ?