fbpx
“Qchenne-inspiracje – jedz zdrowo, żyj szczęśliwie” – przedsprzedaż mojej książki!
Img
 
Kochani, długo czekałam na ten dzień i im bliżej, tym bardziej nie mogłam się doczekać. 
Dziś z ogromną radością mogę napisać – moja książka jest już gotowa i właśnie trafiła do druku. Trzymałam wszystko w tajemnicy, żeby móc zrobić Wam niespodziankę. 
Mam nadzieję, że mi się to udało. 
Dziś z lekką tremą, ale też dumą i podekscytowaniem ogłaszam, że rozpoczynamy przedsprzedaż! 
Zakup książki będzie możliwy tylko i wyłącznie online, za pośrednictwem sklepu na moim blogu. Zamówione książki będę do Was wysyłać, jak tylko odbiorę je z drukarni, świeżutkie, pachnące farbą drukarską. Pierwszą wysyłkę planuję na początku grudnia. Wysyłka będzie realizowana zgodnie z kolejnością otrzymanych zamówień. 
Niestety do świąt niemożliwa będzie wysyłka za granice 🙁 Od stycznia tak. 
W mojej książce – “Qchenne Inspiracje – jedz zdrowo, żyj szczęśliwie” na 379 stronach znajdziecie 163 przepisy na ciekawe i smaczne dania z wykorzystaniem ogólnodostępnych składników na każda kieszeń, oraz porady żywieniowe. Pomysły na śniadania, obiady, kolacje, przekąski i słodkości z podziałem na dania z mięsem, rybą, wegetariańskie, świąteczne, sałatki, zupy, dania bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne.
Aby dowiedzieć się więcej, przejdź do sklepu – KLIK. 
 
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Tydzień 14 – jadłospis
Tydzień 14 – jadłospis

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

Tydzień 16 – jadłospis
Tydzień 16 – jadłospis

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

Inauguracja sezonu na zakończenie majówki

Prawie cały majowy weekend, z przerwami lało, wiało i zdecydowanie nie rozpieszczało. Dziś pogoda zdecydowanie nas zaskoczyła i na koniec Czytaj dalej

Tydzień 8 – jadłospis
Tydzień 8 – jadłospis

Jak korzystać z jadłospisów? Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna Czytaj dalej

201 komentarzy

AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 15:37
Hura, hura !! Wreszcie nadszedł ten dzień :) po wypłacie koniecznie zamawiam!!! :)
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 20:01
Ja już zamówiłam :)))
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 15:39
Nie mogłam się już doczekać, Gratuluję! i mam takie jedno pytanko, czy do każdego przepisu jest zdjęcie?
Dodano:  9 listopad 2016 - 15:49
Tak ;)
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 18:32
Cudownie!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 15:39
Bardzo sie cieszę i już nie mogę sie doczekać, żeby kupić książkę. Czy będzie możliwość wysyłki za granice ? Na razie nie widzę ...
Dodano:  9 listopad 2016 - 15:48
Wysyłka za granicę będzie dopiero od stycznia 2017.
KaDeFeeDodano:  9 listopad 2016 - 20:43
w takim razie ustawiam sie do kolejki:)
Katarzyna KaniuchDodano:  12 listopad 2016 - 9:36
Ja tez ?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 15:43
Gosiu moje gratulacje!!Tak się cieszę!!uwielbiam Twoje przepisy i podziwiam Twoją madrosc!pozdrawiam Cię serdecznie!Magda
Odpowiedz
RakshataDodano:  9 listopad 2016 - 15:47
Kupiona!:)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 15:50
Gratulacje Gosiu !!!! Cieszę się, że Twoja książka już niebawem zagości w moim domu:)
Odpowiedz
AniaDodano:  9 listopad 2016 - 15:50
Małgosiu,

Ile mniej więcej przepisów jest nowych, niepublikowanych na blogu?

Pozdrawiam
Dodano:  9 listopad 2016 - 15:56
30 %
KasiuleczkaDodano:  9 listopad 2016 - 18:01
oj to malutko :/ i szkoda, że nie będzie dostępna stacjonarnie, wolałabym najpierw ją przekartkować
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 8:20
Ludzie....A może wolalabys wogole na maila dostać??? Błagam.....
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 10:29
Myślę,że Kasiuleczka napisze książkę i wszystkim rozda za free
AnonimowyDodano:  14 listopad 2016 - 11:26
a co w tym zlego, ze najpierw chce sie zobaczyc... ja sie napalilam na ksiazke wege znanej blogerki i po przekartkowaniu w empiku wolalam pozostac przy blogu...

Gosia gratulacje, fajnie ze spelniasz marzenia i idziesz do przodu ;) pozdrawiam
Odpowiedz
AgulinkaDodano:  9 listopad 2016 - 15:50
Rewelacyjna wiadomość :) A będzie możliwość zakupu z dedykacją? ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 15:54
Kupiona!!! Mam pytanko odnośnie przesyłki - czy bedzie szansa dostać ją przed końcem listopada? Bo akurat będę w Polsce to bym wzięła ze sobą do samolotu...Proszę :) Ewa O.
Dodano:  9 listopad 2016 - 15:56
Niestety nie. Wysyłka będzie początkiem grudnia, ale nich ktoś z rodziny kupi dla Ciebie i wyśle Ci początkiem grudnia pocztą.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 15:54
Zakupiłam i czekam z niecierpliwością:)
Odpowiedz
Regina CuberDodano:  9 listopad 2016 - 15:56
Tak dlugo musze czekac az Do Stycznia ��☹️
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 16:03
Dlaczego przepisy są bezmleczne i bezjajeczne? Tak przynajmniej widzę na okładce :-)
Dodano:  9 listopad 2016 - 16:04
Przepisy zawierają znacznik "bezglutenowe, bezmleczne, bezjajeczne". Tam gdzie w przepisie jest gluten, jaja, czy mleko znaczników nie ma.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 16:09
Książka zamówiona! Małgosiu gratuluję!!!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 16:16
Czekam z niecierpliwością, aż będzie możliwość wysyłki za granicę :)
Odpowiedz
Dom.i.nikaDodano:  9 listopad 2016 - 16:22
Gratulację Pani Małgosiu! Książka zamówiona, czekam z niecierpliwością :).
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 16:25
Gratulacje! Cieszę się razem z Tobą!!!

Ange76
Odpowiedz
ewaDodano:  9 listopad 2016 - 16:29
Gosiu jakie TY masz piękne nazwisko i takieee lekarskie! :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 16:45
Wspaniale! w końcu się doczekaliśmy :) książka zakupiona i czekamy z niecierpliwością do grudnia :)

Pozdrawiam,
Alicja
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 16:54
gratulacje! Twoja wierna czytelniczka
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 16:59
Super, moje marzenie to mieć twoją książkę na półce dla mnie wyjątkowych. Na razie nie mogę sobie na nią pozwolić ale na urodziny w styczniu na pewno sobie sprawie:) Gratuluję i dalszych sukcesów :*
Odpowiedz
AgnieszkaDodano:  9 listopad 2016 - 17:01
Gratulacje!
Mam pytanie nie związane z tematem. Wyniki krzywej glukozowej (0,1,2h): 68; 90; 72. Chciałam zapytać czy jest to w normie czy jest zbyt "płaska"?
Pozdrawiam serdecznie i gratuluję wiedzy! Z niecierpliwością czekam w każdy pon, śr i pt na nowe wpisy :)
Dodano:  9 listopad 2016 - 19:45
Wyniki są dobre i nie ma powodów do niepokoju.
AgnieszkaDodano:  9 listopad 2016 - 22:02
Dziękuję bardzo! Pozdrawiam serdecznie :-)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 17:12
Małgosiu gratulacje! ile w książce procentowo jest przepisów, a ile porad?
Odpowiedz
MirkaDodano:  9 listopad 2016 - 17:13
Małgosiu Gratulacje. Ja również nie mogę się doczekać, kiedy ją będę czytała. Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 17:20
Małgosiu!!!ogromne Gratulację,już się nie mogę doczekać Twojej książki,super uwielbiam Twoje przepisy i porady,pozdrawiam wierna czytelniczka.:)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 17:40
Gosiu a można zapłacić kartą kredytową? Jeśli tak to która to opcja? Bo próbowałam, ale nie widzę takiej możliwości.. Mieszkam za granicą i nie posiadam polskiego konta by dokonać przelewu a chciałam dokonać zakupu. Rodzina przyjeżdża do mnie na święta więc mogli by zabrać przesyłkę :-)
Dodano:  9 listopad 2016 - 18:18
Kartą nie. Tylko przelewem przez Przelewy24. A ktoś z rodziny nie może?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 17:49
Gratulacje!!! Bardzo cieszę się, że książka już jest, będzie idealnie na prezent mikołajkowy :)A czy w książce są porady i tematy, których w ogóle na blogu nie było?
Dodano:  9 listopad 2016 - 18:17
Książka jest o żywieniu dla zdrowia czyli co jeść aby być zdrowym, radosnym, szczęśliwym. Jakich składników potrzebujemy i dlaczego. Nie ma w niej chorób.
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 16:36
Kurcze, ja rowniez chcialam kupic, jako prezent dla siostry w Polsce. Malgosiu, jesli pnaujesz udostepnic wysylke zagraniczna, to bez opcji platnosci karta wiekszosc zagraniczniakow i tak nie zamowi :(
AnonimowyDodano:  11 listopad 2016 - 11:11
Wlasnie chcialam kupic kilka sztuk na prezenty, ale niestety musze poczekac albo na mozliwosc placenia karta kredytowa albo na dostepnosc w ksiegarniach. Nie moge prosic zeby rodzina sobie zaplacila za swoj wlasny prezent ;-) Znam ich, kupia a potem nie beda chcieli pieniedzy ode mnie, czyli ostatecznie to nie bylby prezet ;-) Pozdraiwam i czekam z niecierpliwoscia! Gratuluje Gosiu! Robisz kawal wielkiej roboty!
AnonimowyDodano:  9 grudzień 2016 - 8:47
Myślę, że to jest do przejścia. Spróbuj przez transfer24,tam co prawda płacisz kartą do nich ale potem już idzie przelew do adresata. Tylko pamiętaj o wpisaniu swoich danych w adnotacji bo Małgosia się pogubi :)
Mariola
Odpowiedz
Ilona BDodano:  9 listopad 2016 - 18:05
Gratuluję, książkę już zakupiłam teraz tylko odliczam dni do grudnia :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 18:06
Jest ogromna radość ❤
Odpowiedz
Jolanta PawłowskaDodano:  9 listopad 2016 - 18:30
Gosiu serdecznie gratuluję realizacji marzenia :) Książka kupiona :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 18:42
Gratuluję książki, to kawał ciężkiej pracy. Jeśli mogę w tym miejscu prosić o pomoc...walczę z niepłodnością. Mam PCOS,informacje od lekarza po 3 latach walki, że naturalnie to się już nie da zajść w ciąże. Czy jest możliwość zamówienia diety dedykowanej PCOS i niepłodności?
Dodano:  9 listopad 2016 - 19:08
Tak. Muszę mieć wyniki estrogenu po 16-tym dniu cyklu, poziom prolaktyny i kortyzolu oraz wyniki testów na nietolerancje.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 18:46
Gosiu a może jakaś promocja dla osób które mają twoją dietę?Jak dla mnie troszkę drogo :(
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 18:54
Malgosiu gratuluje serdecznie!!!!? Ksiazke zakupie w styczniu,musze ja miec,okladka piekna ,a zawartosc musi byc swietna??
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 18:55
Aaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!! GRATULACJE :):):):)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 19:44
Książka zakupiona czekam na przesyłkę, z autografem? wierna pożeraczka Twojego bloga i diety. Pozdrawiam Agata
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 20:10
Czy jest podana kaloryczność potraw i btw?
Dodano:  9 listopad 2016 - 20:18
Podana jest kaloryczność.
Odpowiedz
UnknownDodano:  9 listopad 2016 - 20:27
Malgosiu zamawialam ksiazke z tel i przy zaplacie okazalo sie, ze moja przegladarka nie obsluguje strony banku... dostalam maila o zamowieniu i nie wiem teraz jczy mam zamowic kolejna ksiazke i dopiero zaplacic, czy podasz mi dane do przelewu i dokoncze zamowienie... (z komputera;) )
pozdrawiam
Karolina
Dodano:  10 listopad 2016 - 7:00
Niestety standardowego przelewu nie można wykonać :( Tylko przelewy24.pl
19Justyna89Dodano:  10 listopad 2016 - 7:59
Ja mam podobny problem bo mojego banku nie bylo w propozycjach a z opcji przelewy24 wyszlam przypadkowo i teraz nie wiem jak zaplacic..
Dodano:  10 listopad 2016 - 8:11
Czy chodzi o bank spółdzielczy?
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 10:22
Mam i ja podobny problem bo w moim przypadku chodzi właśnie o bank spółdzielczy i niestety nie mogę dokonać płatności poprzez przelewy24.pl. Czy ma Pani jakąś inną propozycję? Chętnie dokonam zakupu. Niestety rodzina również nie może mi pomóc w zakupie gdyż korzystamy z tego samego banku. Pozdrawiam mmonika.
Dodano:  10 listopad 2016 - 12:03
W sklepie w opisie już informatyk opisał ten problem.
KDodano:  10 listopad 2016 - 22:58
U mnie chodzi o to ze moj tel powinien przejsc upgrade, ale juz zamowilam z komp.
Malgosiu gratuluje :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 21:05
Małgosiu,
czy przewidujesz formę e-booka?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 21:12
Książkę właśnie przed chwilą kupiłam. Gratuluję p. Małgosiu. Mam nadzieję, że dla nas - nabywców pierwszego dnia:-) opatrzy Pani swoje "trzecie dziecko" autografem. Pozdrawiam serdecznie, Izabela z Wrocławia.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 21:13
Małgos brawo i gratulacje najszersze, pomimo,że nie moge miec diety u Cibie z powodu duuzych nietolerancji. Ale mam ogromne zaufanie i zakupilam ksiazke dla mojej rodziny. Gratuluje i zycze saamych sukcesow w życiu ! pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 21:16
Kupiona ????
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 21:37
Witaj Gosiu. Bardzo się cieszę Twoim szczęściem - trzecie dziecko to nie lada wyczyn :) Gratulacje!!! Wciąż dopytywałam o nią i też nie mogłam się doczekać.Zaskoczyła mnie jedynie cena - właściwie zszokowała. Wszyscy jesteśmy już przyzwyczajeni do mocno zawyżonej ceny diety, ale z szacunku dla Twojej wiedzy, kilkuletniego doświadczenia i mądrości akceptujemy ją.Jednak czekając na tą książkę liczyliśmy na jej dostępność. Niestety wygórowana cena (i chyba ambicja) sprawia, że tak nie jest.A szkoda, bo wszyscy na tym tracimy... Pozdrawiam.
Dodano:  10 listopad 2016 - 6:59
Niestety takie są ceny :( Książkę drukuje wydawnictwo i ono dyktuje ceny. Ja tego nie narzucam. W księgarniach takie właśnie są ceny książek. A książka ma prawie 400 stron. np. książka Jadłonomia kosztuje 69,90 a ma 288 stron.
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 8:19
Też wydaje mi się, że cena książki jest zbyt wysoka.
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 8:27
Widać że książek nie kupujesz. Ja pasjonuję się kuchnią i książek kupuję dużo. Takie są ceny.
enkaDodano:  10 listopad 2016 - 10:34
Jak przeczytałam te komentarze to sobie myślę: Hmmm taka cena zaporowa to pewnie prawie 200zł kosztuje. Trudno, namówi się męża na święta. Otwieram stronę sklepu a tam 70zł. Kurde ludzie, w empiku w życiu nie byliście? Myślicie, że Małgosia od drukarni prezent dostała czy co ? A jej czas na to poświęcony? Jak kogoś nie stać to trudno, może kiedyś dozbiera, jeśli ma faktyczną potrzebę posiadania, a jak nie to Gosia daje wyjątkowo dużo treści za darmo. To przecież propozycja dla osób, które lubią korzystać z treści ładnie wydanych na papierze zamiast gotować ze smartfonem w ręku. Podejrzewam, że tymi komentarzami psujecie tylko Gosi radość z nowego dzieła, a ceny i tak nie zmienicie. Ale widzę, że na szczęście nie tylko mi wstyd za takie wiecznie rozszczeniowe czytelniczki.
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 10:36
Pytanie czy chcemy mieć cos wartościowego na półce czy nie.. Byle jakie książki z dietami w pierwszej lepszej Biedronce są po 25 zl... Wg mnie cena adekwatna
kasiaDodano:  10 listopad 2016 - 10:36
Wstyd mi jak czytam takie komentarze... przejdz się do empiku i popatrz na ceny książek kulinarnych.ludziom to zawsze coś nie pasuje i chcieliby wszystko za darmo. A weź pod uwage ile pracy i wiedzy jest wlozonych w te książkę... która ma prawie 400 stron!!! Plus porady jak od lekarza. Ile byście chciały za to zapłacić? Zastanówcie się zanim napiszecie takie głupoty!
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 13:54
Jaka zawyżona cena diety? :o Myslisz, ze przygotowanie diety, odpisywanie na późniejsze maile itp zajmuje Małgosi 15min? Cena diety jest niska jak na wiedzę i czas potrzebne do jej przygotowania.
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 15:16
Zawsze można napisać list do świętego Mikołaja :-) Porównując z innymi książkami na temat odżywiania - Nowoczesne metody odżywiania - 59 zł, książki ze zdrowymi przepisami Jamiego Olivera 59-69 zł. Naprawdę takie są ceny, pewnie książka mogłaby być tańsza, ale pewnie odbiłoby się to na jakości wydania. Niestety wiedza kosztuje.
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 21:32
Nie rozumiem tej dyskusji. Nie chcesz, nie kupuj. Przecież przymusu nie ma. Jeśli dla kogoś książka ma za wysoką cenę to jej po prostu nie będzie miał na półce i tyle w temacie.
Ja kupiłam. Moim zdaniem warto.
AnonimowyDodano:  15 listopad 2016 - 13:23
Cena jest uzależniona od treści. Druk kolorowy dużo kosztuje, zwłaszcza ze zdjęciami jakie są w książkach kulinarnych.
Ja osobiście Pani serdecznie gratuluje! Czytam Pani bloga od niedawna. Dziele się też pozyskanymi informacjami z rodziną i znajomymi. Jestem pod dużym wrażeniem dlatego też sama książkę zamówiłam. Pozdrawiam serdecznie!
AnonimowyDodano:  4 grudzień 2016 - 21:29
Kobiety, każdy ma prawo do swojej wypowiedzi. Co rugacie kobietę za jej opinię!? Jeśli dla niej jest drogo to ma prawo to powiedzieć. Wasze zdanie nie jest jedyna prawdą. Kasia
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 21:54
Czy w późniejszym terminie bedzie możliwość kupna w księgarni? :)
Odpowiedz
Susanna szyjeDodano:  9 listopad 2016 - 22:03
Super Gosiu! To wspaniała wiadomość, można zrobić prezent samemu sobie albo komuś bliskiemu, kto zmaga się z problemami zdrowotnymi. No i nie trzeba przeszukiwac bloga bo wszystko jest w jednym miejscu :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 22:23
Gratuluję Małgosiu ? ja już sprawilam sobie prezent i też kupiłam książkę, z niecierpliwością czekam na grudzień, pozdrawiam Edyta
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 22:48
Bardzo serdecznie gratuluję. Zamówiłam trzy sztuki, dwie na prezent świąteczny dla rodziny. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo wytrwałości :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 listopad 2016 - 23:25
KUPIONA! :-)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 0:01
Super super super!!! Gratulacje
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 1:03
Pewnie ciężko będzie mi zrezygnować z zakupu, więc na pewno zamówienię! Pani Małgosiu czy jest możliwość rozpisania diety w walce z candidą?
Dodano:  10 listopad 2016 - 6:55
Tak.
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 9:03
A jaki to mniej więcej koszt?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 4:58
Gosiu czy bedzie mozna ja kupic pozniej w ksiegarniach ?
Dodano:  10 listopad 2016 - 6:54
Na razie nie przewiduję takiej opcji.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 listopad 2016 - 6:27
Gratuluję wspaniałego sukcesu! Wczoraj od rana czekałam na post i jak nie było go we wczesnych porach od razu wiedziałam, ze będzie coś specjalnego :)
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds