fbpx
Świąteczny pstrąg z gruszką, suszoną śliwką, goździkami, mielonymi migdałami, cynamonem, imbirem i miodem
Img

Zgodnie z tradycją w Wigilię należy zjeść karpia. Jeśli do tego schowamy łuskę do portfela, będzie nam się szczęściło cały rok. Nie wierzę w przesądy, łuski nigdy w portfelu nie nosiłam 😉
W mojej rodzinie przywiązuję się wielką wagę do tradycji, ale też szanuje osoby, które pewnych potraw po prostu nie lubią, lub z jakichś przyczyn jeść nie mogą.
Dla tych którzy nie lubią karpia mam przepis na świątecznego pstrąga z gruszką, suszoną śliwką, goździkami, mielonymi migdałami i miodem.
Na początek parę słów o rybach, a w zasadzie skąd je wziąć, bo często o to pytacie.
W moim mieście jest dobry sklep z rybami, pisałam Wam o nim.
Szału jeśli chodzi o wybór nie ma, ale ryba jest świeża. Jedyny problem to patroszenie i czyszczenie bo rybę sprzedają w całości.
W marketach widuję “świeże ryby” zafoliowane na tackach. Kupiłam raz. Ryba po wyjęciu była obślizgła i “pachniała” podejrzanie. Owszem dało się zmyć ten ślizg pod wodą, ale jakoś tak apetyt mi już odebrało.
Od tamtej pory zraziłam się i nie kupuję ryb w marketach, zresztą czy ryba która ma pięciodniowy termin przydatności jest jeszcze świeżą rybą? Wolę już postać w kolejce do mojego rybnego i wysłuchać jęczenia mojego męża, który nie znosi czyszczenia ryb 😉
Jak myślę o rybach, od razu przychodzi mi na myśl port w Darłówku w którym byłam latem. Raj dla każdego, kto kocha gotować. Co chcecie i ile chcecie, a wszystko świeżuteńkie, prosto z kutra. Aż żal było wyjeżdżać.
Jakiś czas temu zgłosiła się do mnie firma, która sprzedaje ryby online. Tak, tak, miałam ten sam wyraz twarzy co przypuszczam Wy teraz 😉
Wszystkiego bym się spodziewała online, ale nie ryb?
Na początku trochę mnie to rozbawiło, i pierwsza myśl jaka przyszła mi do głowy, to czy taka sprzedaż jest w ogóle możliwa.
Miałam wypróbować i się przekonać, a ponieważ jak wiecie lubię wyzwania pomyślałam sobie, czemu nie.
Dziś chcę Wam o tym opowiedzieć, bo pomimo mojego początkowego zdziwienia na granicy rozbawienia, muszę przyznać, że efekt końcowy był naprawdę zaskakujący!
Jak to działa ?
Sklep nazywa się DobreRyby.pl 
Ryby pochodzą z Borów Tucholskich z Gospodarstwa Rybackiego Charzykowy.
Wchodzimy na stronę, logujemy się i zamawiamy rybę. Nasze zamówienie jest od razu widoczne.
Ryba jest odławiana, pakowana próżniowo i obkładana lodem. Na drugi dzień mamy ją w domu.
Możemy też wybrać sobie dzień w którym chcemy, aby była dostarczona np. za tydzień w piątek. System to rejestruje i ryba jest odławiana dzień wcześniej.
Co się okazało ?
Ryba przyszła totalnie świeża! Pachniała jak te z portu w Darłówku. To że miała przyjść wypatroszona to wiedziałam, bo tak zaznaczyłam w zamówieniu, ale przyszła OSKROBANA ! 

Kurier przywiózł rybę w samochodzie chłodni, w takim styropianowym boxie. Wszystko na maxa zimne.

W środku ryby były obłożone lodem i zapakowane próżniowo.

Zamówiłam pstrąga (te 3 ryby ważyły kilogram) i matiasy (przepis na cudne śledziki a’la moja teściowa jutro na blogu). Cena zarówno za pstrąga jak i matiasy ta sama co w moim rybnym. Dochodzą koszty przesyłki, ale coś za coś. Siedzę w domu, spokojnie sobie pracuję, piszę komuś dietkę, i mam świeżą rybkę na obiad door to door.
No i w moim rybnym nie dostanę sielawy, lina czy leszcza. No chyba że mrożone.
Możecie mówić, że za przesyłkę trzeba płacić, że jako to tak online, ale jak ktoś raz zamówi i zobaczy co to za ryby to będzie widział o czym mówię.
Wiele ryb jadłam, w różnych miejscach, i w górach i na Mazurach i nad morzem, ale świeżość i smak tych ryb jest naprawdę doskonała.

No dobrze. Jak mamy już rybkę, czas na przepis 😉
Pstrąg z gruszką, suszoną śliwką, goździkami, mielonymi migdałami i miodem to moja świąteczna propozycja dla tych, którzy nie lubią karpia.
Przygotujecie ją bardzo szybko i praktycznie bez większego zaangażowania. Przepis jest błyskawiczny i możecie wykorzystać praktycznie każdą rybę. Od łososia po dorsza.
Rybkę faszerujemy i szczelnie zawijamy. Pieczemy w piekarniku. Dzięki temu jest cudownie aromatyczna ponieważ para cyrkuluje wewnątrz nie dopuszczając do jakiegokolwiek wysuszenia ryby.

Kaloryczność:
Cały pstrąg z farszem (300 g ryby) ma ok. 550 kcal 
 
Składniki na jednego pstrąga: 
  • jeden pstrąg
  • łyżeczka klarowanego masła
  • jedna średnia gruszka
  • 8 suszonych śliwek – ok. 17 g
  • 4 goździki
  • łyżka miodu
  • łyżka mielonych migdałów
  • sól do ryby i szczypta do farszu
  • szczypta cynamonu, szczypta imbiru
Przygotowanie:
Ja dostałam rybkę wypatroszoną i wyczyszczoną, ale kto kupił całą musi zrobić to sam.
  1. Rybkę dokładnie solimy wewnątrz i na zewnątrz z obydwu stron.
  2. Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni (termoobieg).
  3. W rondelku rozgrzewamy masło, dodajemy pokrojoną w kawałki (dowolne) gruszkę, śliwki i goździki. Smażymy 1-2 minuty po czym dodajemy miód i migdały. Smażymy kolejne 2 minuty. Dodajemy cynamon, imbir i szczyptę soli.
  4. Rybę kładziemy na folii aluminiowej, napełniamy farszem i szczelnie zawijamy. 
  5. Wkładamy do nagrzanego piekarnika na 25 minut.
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Truskawkowe ptasie mleczko z bitą śmietaną
Truskawkowe ptasie mleczko z bitą śmietaną

Sezon truskawkowy w pełni. W zasadzie nie ma dnia żebym nie jadła czegoś z truskawkami. Co tu kryć, staram się Czytaj dalej

Paprykowy kulebiak z serem Halloumi. Wegetariański, do zakochania!

Mojego klasycznego kulebiaka zna chyba większość moich czytelników (przepis TU). Po ilości słów uznania dla tego dania jakie otrzymuję praktycznie cały Czytaj dalej

Spaghetti nero ze świeżymi pomidorami, świeżą kolendrą i różowym imbirem, czyli jak poczuć egzotykę nie ruszając się z domu. Danie dla wegetarian i wegan
Spaghetti nero ze świeżymi pomidorami, świeżą kolendrą i różowym imbirem

Są takie dni kiedy sama nie wiem co bym zjadła. Przy obecnych temperaturach takie dni zdarzają się zdecydowanie częściej. Upał Czytaj dalej

Korzenne śledzie wigilijno – sylwestrowe!

Bardzo lubię zamarynowane w ten sposób śledzie dlatego postanowiłam zdradzić Wam tę recepturę. Idealnie sprawdzą się na Wigilię, oraz jako Czytaj dalej

31 komentarzy

AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 9:21
dostawa 19,90 to trochę drogo.
Dodano:  10 grudzień 2014 - 10:05
A gdzie masz kuriera taniej ?
Tu jedzie samochód chłodnia + płacisz za opakowanie które nie jest zwykłym papierem do pakowania ani kopertą bąbelkową.
Taj ja powiedziałam, door to door, coś za coś ;)
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 10:24
Nie jest drogo jesli wezmiesz pod uwage co dostajesz w zamian-serwis + jakosc produktu.
Ps:kuszacy przepis Malgosiu! ;)
Dorota
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 11:26
Często robię zakupy przez internet i uważam, że ta cena jest wręcz przystępna, biorąc pod uwagę jakość opakowania i warunki transportu.
U mnie też ciężko o świeże ryby dlatego dziękuję za info o tej firmie na blogu ;) sama na pewno bym do niej nie dotarła ;)
Cenię Twój blog za to, że bardzo dobrze dobierasz partnerów do współpracy i polecasz nam to, co na prawdę godne polecenia i mam nadzieję, że nigdy się to nie zmieni. Pozdrawiam Magda :)

Dodano:  10 grudzień 2014 - 11:58
Propozycji współpracy mam naprawdę bardzo dużo. To co pojawia się na blogu to 10 % tego co dostaję. Ostro selekcjonuję to co pojawia się na blogu.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 9:23
O popatrz ;) korzystałam z tego sklepu, znam ich.
Ja nie mam rybnego na mojej wsi, tylko mrożone skamieliny i to też kostka i mintaj :(
Polecam ten sklep i też się dziwiłam że taki biznes w ogóle może iść.
Ryba świeżutka. Ja też pstrąga ale filety.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 10:01
Ja nie lubię karpia i zawsze jadłam zwykłego fileta w panierce. Muszę wyprobować.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 10:16
rozumiem że jemy bez skóry?
Dodano:  10 grudzień 2014 - 10:17
Oczywiście ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 12:05
Małgosiu,a poza matiasami będą jeszcze jakieś świąteczne przepisy:)?
Dodano:  10 grudzień 2014 - 12:33
Tak ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 12:32
Chciałam nieśmiało zapytać , jaki jest teraz czas oczekiwania na wycenę diety (formularz wysłałam 8.12.2014)i czy zdołasz napisać ewentualną dietę przed świętami?. Czy w rozpisanej diecie zamieszczasz Gosiu swoje przepisy na posiłki, czy trzeba sobie uzupełniać z bloga?
Dodano:  10 grudzień 2014 - 12:38
Dziś wieczorem prześlę wyceny diet z formularzy do dnia dzisiejszego włącznie.
W diecie są przepisy na posiłki.
Odpowiedz
AniaDodano:  10 grudzień 2014 - 12:44
Ciekawe połączenie. Pytanie, jak smakuje? Chyba wypróbuję, dziękuję za przepis!!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 13:41
Gosiu ja mam pytanie nie dotyczące ryby, ale też świąteczne;) czy mogłabyś polecić jakiś dobry przepis na zakwas do barszczu czerwonego, bo chyba czas już najwyższy żeby zdążyć do świąt;)
Dodano:  10 grudzień 2014 - 14:43
Nigdy nie robiłam sama zakwasu :(
AnonimowyDodano:  15 grudzień 2014 - 10:59
Dziewczyny , ja robię sama zakwas już chyba od 3-4 lat i barszcz wychodzi z niego przepyszny.
Biorę buraczki 5-6 szt średnich, obieram, myję i kroję w mniejsze kawałki lub plastry (jak kto woli), wkładam do słoika szklanego wysokiego (akurat mam taki) dodaję 2-3 ząbki czosnku, zalewam zimną wodą i na górze kładę kawałek razowego chleba.
Przykrywam gazą i czekam 7-10 dni. Po kilku dniach pojawi się coś na zasadzie szumowin, ale to normalne.
Polecam :)
Elka
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 21:35
Gosiu, uwielbiam Twoje przepisy ;-) !! Proszę podpowiesz mi jaką mąką zastąpić mąkę pszenna tak, żeby najlepiej sprawdzała się w świątecznych wypiekach ??
Dodano:  10 grudzień 2014 - 22:27
Orkiszową typ 650 lub 700
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 22:28
Kochana, ja tak z innej beczki... Bardzo martwię się o mojego brata(25lat) który przeszedł na dietę ketogeniczną, je same tłuszcze, białka i warzywa... nie je cukrów a węglowodany tylko raz w tygodniu spożywa na maxa by 'nakarmić' mięśnie... Zalezy mu na redukcji i spalaniu tluszczu. Nasluchal się ze to mu pomoze. Prosze powiedz mi czy nie mam sie o co martwic? na dlugą metę tak może? Niby coś tam już schudł...
Dodano:  10 grudzień 2014 - 22:35
Ketoza jest bardzo niebezpieczna. Początkowa utrata wagi wiąże się z dużym odwodnieniem, dlatego ma wielu zwolenników ponieważ efekty są bardzo szybko.
Niestety dieta ta bardzo obciąża nerki, zakwasza, odwapnia kości etc.
Wszystko zależy od tego jak ustawione są proporcje diety.
Jaka jest procentowa ilość białek w stosunku do alkalizujących warzyw.
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 22:45
Rozumiem...Poradziłabyś Mu jakąś bardziej skuteczną dietę na te redukcję? Mogę dać Mu namiary do Cb? ile by musiał czekać na odzew np. mailowy?
Dodano:  10 grudzień 2014 - 22:55
1-2 dni ale niech pisze na diety@qchenne-inspiracje.pl
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  10 grudzień 2014 - 22:37
Malgosu mam pytanie czy ta firma rozwozi rybki po calej Polsce? I jeszcze jedno chce zamowic Matiasy rozumiem ze cena podana na stronie 15.90/sztuka, to cena za kilogram?
Dodano:  10 grudzień 2014 - 22:56
Tak po całej Polsce.
Cena dotyczy wiaderka w którym jest kilogram.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  20 grudzień 2014 - 19:16
Nie za dużo smakow jak dla pstrąga? PRzeciez to taka delikatna ryba , smaczna sama w sobie.
Dodano:  20 grudzień 2014 - 22:12
Jak wypróbujesz przepis będziesz wiedział/wiedziała po co tyle smaków ;)
Ciężko ocenić danie przed spróbowaniem.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  22 grudzień 2014 - 13:17
Pyszny ten pstrąg. Mój syn był zachwycony, tak samo jak mąż i ja.
Dzięki za inspirację, dawno nie jadłam pstrąga, bo przepis fajny mi nie wpadł w ręce. Teraz na pewno częściej u nas będzie gościł.
Pozdrawiam, Magda
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  7 styczeń 2016 - 18:41
Ojejku, Pani Gosiu, skąd tyle kalorii w takiej chudej rybce? Już chyba do obiadu nie można tu dorzucić żadnych dodatków?
Odpowiedz
JustynaDodano:  26 marzec 2019 - 22:02
Witam. Czy pstrąg łososiowy to dobra ryba dla dzieci i niemowląt? Czytałam kiedyś że należy do mniej zanieczyszczonych ryb i że warto nią jeść ale nie spotkałam się żeby polecać ja w diecie dzieci, żadnych przepisów?
Małgosia, DIETOTERAPIA LENAROWICZDodano:  27 marzec 2019 - 8:24
Nie ma przeszkód aby podać dziecku pstrąga łososiowego.
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫 Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. #sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. #sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️ Wchodzicie w to? Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? #sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia! Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE! Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK! Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌 Tę i inne diety znajdziesz na stronie: 𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥 Link również w BIO profilu ♥️ #insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej