Wszystko co powinnaś wiedzieć na temat niedoczynności tarczycy, aby umieć rozmawiać z lekarzem i mieć pewność, że jesteś leczona prawidłowo | Dietoterapia Lenartowicz

Dzisiejszy tekst da do myślenia wielu z Was, chorym na niedoczynności tarczycy. Być może wywróci Wasze życie do góry nogami. Niemniej jednak muszę go napisać.
Nie wspominałam Wam o tym, ale pół roku temu podczas badań profilaktycznych okazało się, że mam podwyższone TSH. Nie przeraziło mnie to, ponieważ wiedzę na temat chorób tarczycy mam sporą i każdego dnia pracuję z pacjentami z chorą tarczycą układając im diety.
Znam też dobrego lekarza, który mnie słucha, a pacjentem łatwym nie jestem bo mam tę wadę, że lubię dociekać i się mądrzyć. Niewielu lekarzy umie z takimi ludźmi wytrzymać, dlatego tym bardziej cenię moją Panią doktor.

Warto mieć świadomość, że TSH nie zawsze jest podwyższone, ponieważ choruje sama tarczyca. Najczęściej w organizmie ma miejsce coś, co tarczycę obciąża, i zanim przepisze się receptę na hormony, należy szukać przyczyn zmniejszonej wydajności pracy tarczycy.
Z tego tekstu dowiecie się, czego musicie wymagać od swojego lekarza i jak się zachowywać podczas wizyty. Pamiętajcie, że Karta Praw Pacjenta gwarantuje Wam prawo do informacji na temat zaproponowanych metod leczenia.
Aby była jasność. Nikogo absolutnie nie namawiam do zaprzestania leczenia farmakologicznego, ale do wykonania kilku podstawowych badań, które mogą rzucić nowe światło na Waszą sytuację.

Stres a problemy z tarczycą

Żyjemy dziś bardzo szybko. Spieszymy się do pracy, w której czeka na nas mnóstwo spraw na wczoraj. Nie zawsze spotykamy tam też ludzi, których lubimy. Z badań wynika, że ponad połowie z nas działają na nerwy ludzie z którymi pracujemy. Bywa, że nasi przełożeni przenosząc swoje prywatne problemy do pracy, wprowadzają nerwową atmosferę doprowadzając do tego, że cała załoga pracuje w stresie. Po pracy spieszymy się do domu. Stresujemy się, czy zdążymy na autobus, po dzieci do przedszkola, zrobić obiad zanim rodzina umrze z głodu… i można by wyliczać w nieskończoność momenty, w których ciśnienie idzie nam niebezpiecznie do góry.
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, i tak było, jest i będzie. Jeśli jednak nie nauczymy się go opanowywać, bezwzględnie odbije się na naszym zdrowiu, a w szczególności na naszej tarczycy.

Co się z nami dzieje pod wpływem stresu?

Można by zapytać: „a do czego ten stres jest nam w ogóle potrzebny”? Mówi się, że zwiększa produkcję wolnych rodników i że w ogóle piękności i zdrowiu szkodzi.
Opowiem na prostym przykładzie. Wyobraź sobie, że spacerujesz w parku słuchając śpiewu ptaków i podziwiając zieleniącą się trawę, aż tu nagle spostrzegasz, że w Twoim kierunku biegnie szczekający bulterier bez kagańca? Co robisz? Zaczynasz się modlić? Próbujesz obezwładnić go wzrokiem? Nie, nie. Założę się że zaczniesz biec ile sił w nogach. To prawidłowa reakcja sterowana kortyzolem wespół z adrenaliną i noradrenaliną. Krew zacznie Ci szybciej krążyć, zwiększy się napięcie mięśni i częstotliwość rytmu serca. Wszystko po to, abyś działał. No i co równie ważne, musisz mieć siłę, aby dobiec do bezpiecznego miejsca, więc kortyzol podniesie Ci stężenie glukozy we krwi.
Pomyśl teraz co się stanie jeśli bulterier będzie za Tobą biegał cały dzień? Albo będzie się przyczajał i gonił kilka razy w ciągu dnia? Myślisz teraz, ” to mało prawdopodobne” ? I dobrze myślisz. To powinno być mało prawdopodobne, ponieważ gdyby tak było, to długo byś nie pociągnął.
Stres jest człowiekowi potrzebny jako stymulator, mobilizator do działania.
Poziom kortyzolu we krwi rośnie rano, ponieważ potrzebujemy sygnału do wstania z łóżka. Później w miarę upływu dnia spada, aby najniższą wartość osiągnąć wieczorem. To sygnał, że pora kłaść się do łóżka i zregenerować po całym dniu. No właśnie. A jeśli zestresowaliśmy się wieczorem, np. oglądając horror, kłócąc się z mężem, czy analizując stresujący dzień w pracy? Poziom kortyzolu wzrasta wtedy, kiedy powinien być na niskim poziomie. Źle śpimy. Rano wstajemy zmęczeni. Przerabialiście to?
A co z osobami, które pracują na zmiany, także w nocy. Kortyzol jest tu jak na huśtawce.
Organizm, w którym poziom kortyzolu skacze jak na huśtawce i do tego jest stale na podwyższonym poziomie, nie będzie działał prawidłowo.

Kortyzol a tarczyca

Dla tych, którzy nie znają tematu. Tarczyca wytwarza dwa hormony, tyroksynę (T4) i trójjodotyroninę (T3). Kontrolę nad nimi sprawuje hormon tyreotropowy TSH wytwarzany przez przysadkę mózgową. T4 jest formą nieaktywną. Aktywną postacią hormonu tarczycy jest T3, więc aby tarczyca działała prawidłowo musi dość do konwersji, czyli przekształcenia się T4 w T3.
Co się z nami dzieje w sytuacji przewlekłego stresu?
Kortyzol po pierwsze zaburza konwersję T4 (tyroksyny) do T3 (trójjodotyroniny), ale też bardzo często doprowadza do przekształcenia się T3 do RT3 czyli tzw. odwrotnego T3, reverse T3.
RT3 jest nieaktywną formą T3, więc na nasz organizm nie działa .
UWAGA! RT3 wytwarzane jest także w niedoborach witaminy B12, kwasu foliowego lub zbyt niskiego IG diety. Po co tak się dzieje? Wyobraźcie sobie wojnę, głód. Jecie niedoborowo, bardzo niskokalorycznie. Jak reaguje organizm? Zwalnia metabolizm abyście przeżyli. RT3 ma tu kluczową rolę.
Jeśli jesteś na diecie ubogokalorycznej, z małą ilością węglowodanów, i nie chudniesz mimo ćwiczeń, masz odpowiedź, kto jest winowajcą.
Podwyższony poziom kortyzolu przyczynia się także do zmniejszenia zdolności wątroby do usuwania nadmiaru estrogenu. Ten z kolei blokuje T4 i sprawia, że nie zachodzi konwersja do T3. Sami widzicie, że hormony są ze sobą ściśle powiązane.

Konwersja hormonów tarczycy T4 do T3

Aby doszło do konwersji T4 do T3 potrzebujemy sulfatazy, enzymu produkowanego przez bakterie jelitowe. Już ojciec medycyny Hipokrates wieki temu mówił, że zdrowie bierze się z jelit. Każdy, kto ma niedoczynność tarczycy, musi bezwzględnie zadbać o prawidłową pracę jelit.

Diagnostyka, czyli musisz wiedzieć, czego oczekiwać o lekarza

A teraz kwestia kluczowa: badanie samego TSH to za mało. Cóż z tego że TSH macie w normie jak nie zachodzi konwersja. Jeśli łykacie Euthyrox, to duża ilość T4 sprawi, że TSH będzie w normie, ale tarczyca nie będzie pracowała prawidłowo. Wy dalej będziecie tyły, będziecie ospałe, zniechęcone etc. Kluczem jest pełen obraz. TSH, T4 i T3 a konkretniej FT4 i FT3 czyli tzw. formy wolne.
Oprócz tego warto wykonać jeszcze:
* poziom zapasu żelaza – ferrytyny i ogólnie żelaza we krwi,
* poziom witaminy D3,
* poziom witaminy B12,
* poziom cynku i selenu,
Te wskaźniki musicie mieć w normie, ale nie w dolnej granicy. Przynajmniej w połowie. Dla sprawnego funkcjonowania tarczycy są kluczowe.

O diecie w niedoczynności pisałam TU i TU i o tarczycy jeszcze TU.

Na pracę tarczycy wpływają jeszcze:

wysoka prolaktyna – blokuje TSH,
niski progesteron – obniża poziom T4 i T3,
wysoki testosteron – powstaje oporność komórek na T3,
napiszę wprost: głupie, idiotyczne, głodowe diety odchudzające,
infekcje Helicobacter Pylori, Candida,
anemia,

Polecam do poczytania:
* C.Brook, N.Marschall – Podstawy endokrynologii
* F.S. Greenspan, D.G.Gardner – Endokrynologia ogólna i kliniczna
* S. Sporny – Diagnostyka Chorób Tarczycy
* E.Wetherell – Tarczyca, jak rozpoznać objawy choroby

UniformixDodano: 7 marzec 2016 - 8:41

Warto przeczytać takie artykuły zanim wybierze się do lekarza. Wiadomo chociaż o czym rozmawiać z lekarzem podczas niedoczynności tarczycy i wiedzieć jak się jest leczonym. Bardzo ciekawy wpis :)

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 8:48

Badania nie refundowane przez NFZ.

Dodano: 7 marzec 2016 - 8:55

Witamy w PL ;)
Taki mamy klimat ......

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 22:36

No i teraz idziesz do lekarza i robisz badania prywatnie. Jest wiele osób,które na to nie stać.

AnonimowyDodano: 8 marzec 2016 - 13:18

Pani Małgosiu, prosze nie czytowac slow polityk - idiotki, bo nfz jest wielkim wrzodem dla wieksozsci Polakow, Proszę powiedziec gdzie skonczyla Pani kurs z dietetyki i z jakich zrodeł anukowych czerpie Pani wiedzę? Kasia

Dodano: 8 marzec 2016 - 22:24

Korzystam z wielu książek i publikacji.Nie sposób wymienić wszystkich bo czytanie to moja pasja. Dietetyką interesuję się od 10 lat. Kurs skończyłam na Akademii Dietetyki. To jednak je jedyny kurs jaki kończyłam. W połowie marca zaczynam kolejny, roczny.

AnonimowyDodano: 12 kwiecień 2016 - 9:47

No i tak to jest...3 lata temu odkryłam dobie sama niedoczynność wykonując badania prywatnie, ponieważ żaden lekarz nie sluchal moich objawów i bardzo się zdziwił ze sama wykonałam takie badania....teraz chciałam prywatnie ubezpieczyć się w nfz ale składka to ponad 380 zł! Za co to? Za to ze jak poprosiłam o zlecenie badania na poziom testosteronu zostałam okrzyczala przez lekarza? Za to ze nikt nie słucha moich objawów i często dają poczucie ze pacjent wymyśla sobie? :/

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 8:50

Czy można mieć niedobór B12 i nie mieć anemii?

Raczej nie.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 22:35

Czyli wystarczy sama morfologia bez oznaczania B12.

AnonimowyDodano: 21 listopad 2016 - 22:43

Można. Jestem tego przykładem.
Rodzinna stwierdziła, że mimo niedoboru nie przepisze mi b12 ponieważ nie ma anemii i jak stwierdziła "tu musi się wypowiedzieć ktoś mądrzejszy"
Kurtyna.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 8:54

odwiedzając internistę i mówiąc po raz pierwszy o moich podejrzeniach odnośnie tarczycy dostałam skierowanie tylko na tsh. Prywatnie zrobiłam sobie ft3 i ft4, potem trafiłam do endo, który zlecił dalsze badania i wyszło hashimoto. teraz biorę euthyrox, chociaż zauważyłam po nim zawroty głowy. Ale ginekolog i endo stwierdzili, że zawroty nie mogą być związane z euthyroxem. Dziwne, bo w necie pełno atykułów na ten temat. Teraz mam tsh na poziomie 1,7, miałam badanie kortyzolu-wyszło ok, dodatkowo fsh i lsh. pytałam endo, czy teraz dawka euthyroxu nie powinna byc niższa, bo zaczynałam od 4,88 i tez brałam 50, obecnie mam 1,7 i powiedziała, ze nie. nie wiem, czy jestem dobrze leczona:(

Dodano: 7 marzec 2016 - 9:05

A ft3 i ft4 masz w normie?
Norma to :
ft4 - 50%
ft3- 70 % to oczywiście wartości około

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:20

dawka leków nie może być niższa. niskie tsh i dobre ft3 i ft4 oznaczają, że dawka jest dobrze dobrana. gdybyś miała w okolicach 0 tsh oznaczałoby to że dawka jest za duża

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:24

teraz ft4 to 1,41, ft3 nie wiem, bo nie miałam skierowania na powtórzenie-ale wcześniej ft3 było 2,67

Edyta UrszulaDodano: 10 marzec 2016 - 15:11

Tsh 2,82
Ft4 14,26
Ft3 5,85
i mój lekarz rodzinny uważa że to ok natomiast endo-ginekolog niekoniecznie się zgadza bo mam podwyższona prolaktyne
Słowem wizytę mam za dwa tygodnie to zobaczę
Twój artykuł trafiony idealnie dla mnie
Dziękuję bardzo

AnonimowyDodano: 28 lipiec 2016 - 19:50

A jak interpretować wyniki FT3 50% FT4 80%...TSH 0.49.. (eutyrox w dawce 88)

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 8:56

Oj, tak tarczyca to bardzo skomplikowany temat. U nas niestety jest tak, że każdy lekarz zajmuje się swoim kawałkiem. Jak ktoś ma kilka schorzeń, to jest w trudnej sytuacji... Nie mam tarczycy, utrzymywana muszę być w lekkiej nadczynności (biorę dość duże dawki Letroxu) diety tarczycowej nie stosuję, jak myślisz powinnam? Powoli będę wchodzić też w okres menopauzy... Pozdrawiam

Dodano: 7 marzec 2016 - 9:03

Powinnaś stosować dietę jak przy cukrzycy. Niskie IG i przewaga białka i tłuszczu. Także z uwagi na wchodzenie w menopauzę.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:09

Bardzo dziękuję za odpowiedź. To znaczy, że Twoje Gosiu jadłospisy nie są dla mnie i powinnam modyfikować?

Dodano: 7 marzec 2016 - 9:17

Gotowe jadłospisy są dla osób zdrowych.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:48

Tak w zasadzie o sobie myślę. Taki komunikat też otrzymuję od lekarzy, którzy mówią że jeżeli hormony w normie (tej dla mnie) to jest ok. Ale widać trzeba spojrzeć prawdzie w oczy, że tak nie jest. Wierz mi na żadnej wizycie nikt o specjalnej diecie mi nie mówi. Trochę to przerażające, bo przecież większość z nas nie posiada odpowiednej wiedzy i po prostu idąc do lekarza chce mu zaufać... Trochę dałaś mi Gosiu dzisiaj do myślenia... Świadomość pewnych rzeczy obliguje przecież do działania...

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:00

A o nadczynności będzie jakiś artykuł?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:02

A czy Ty Małgosiu mozesz polecić dobrego i mądrego lekarza w Warszawie który pomoże przy kłopotach z tarczyca?Moja Pani doktor przepisała mi euthyrox po którym wcale nie czuje sie lepiej,do tego na brak miesiaczki przepisuje kolejne tabletki antykoncepcyjne,pomóż prosze w znalezieniu lekarza który naprawdę pomoże

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:06

Biorę tabletki antykoncepcyjne. Mimo że je zazywam i tak nie mam idealnej cery. A jak ich nie biorę to jest w ogóle tragedia ! Mam 27lat. Rok temu robiłam badania na tsh itd.i wyszło mi (z samych badań krwi) ze mam lekką niedoczynność. Z artykułu dobrze rozumiem ze powinnam zrobić badania krwi pod kontem Estrogenu i kortyzolu? Co jeśli wyniki wyjdą złe? Co robić? Boję się odstawić tabletki bo to jak wtedy wyglądam wykańcza mnie psychicznie :(

Dodano: 7 marzec 2016 - 9:08

Jakie tabletki bierzesz?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 13:01

polecam wymaz baketiologiczny i mykologiczny na ten tradzik

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 18:32

a co to są za wymazy?

AnonimowyDodano: 10 marzec 2016 - 21:56

Biorę novynette - ogólne mi służą i czuje się po nich ok.

Milandra de LioncourtDodano: 7 marzec 2016 - 9:07

Stwierdzam, że moja endokrynolog wie co robi :) Byłam dopiero na jednej wizycie i dostałam całą "litanię" badań do zrobienia - większość to te, na które zwracasz uwagę, a poza tym jeszcze wapń, DHEA-S i PTH. Zobaczymy co z tego wyjdzie :)

Iwona P.Dodano: 9 marzec 2016 - 20:03

można prosić na namiar na taką endo?

Dziękuje bardzo za ten wspaniały artykuł. No właśnie u mnie przypadkiem pół roku temu przy badranianiu krwi wyszedł lekko TSH ponad normę więc zaraz skierowanie do endokrynologa FT4 lekko poniżej normy a FT3 dolna granica normy: diagnoza lekarza subkliniczna niedoczynność tarczycy (bo przeciwciała są w normie) i ja mówię że nie bardzo chcę brać leki bo to już na całe życie a lekarz że skoro nie chce to na razie nie ma takiej potrzeby i za pół roku kontrola. Na moje pytanie czy sposobem odzywiania mogę coś zmienić to lekarz: to nie ma żadnego znaczenia .... ręce opadają. Więc poszperałam trochę w internecie i na własnej skórze próbuje różne rzeczy typu: orzechy brazylijskie bo selen, staram się za często nie jeść brokułów które kocham, ani kaszy jaglanej, biorę wit D3, jem więcej ryb. A lekarz mi nawet nie wyjaśniła co to jest ta SUBKLINICZNA postać i w sumie to nie wiem czy przy tej postaci są jakieś specjalne zalecenia. Czy mogłabym prosić o wskazówkę?

Dodano: 7 marzec 2016 - 9:16

Suplementuj D3, B12. Dietę powinnaś stosować taką jak przy cukrzycy typu II lub insulunooporności. Zasady są takie same. Kaszę jaglaną i brokuły możesz ale rzadko i małe ilości. Dużo NNKT czyli jak np. chcesz zjeść owoca to mieszasz z orzechami i błonnikiem. Jak na obiad kaszę to z dużą ilością warzyw.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:36

Bardzo Dziękuje ! :D

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 15:29

A czemu nie można jeść kaszy jaglanej?

Dodano: 7 marzec 2016 - 20:38

Pisałam o tym w postach o diecie. Są linki w tekście.

FeminaDodano: 8 marzec 2016 - 19:43

Z tego co mi mówiła dietetyczka, to można brokuły, ale ugotowane, bo już nie mają tych złych substancji, co w surowych.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:11

Czy zmiany skórne mogą mieć związek z tarczyca?

Dodano: 7 marzec 2016 - 9:21

Jeśli przy tarczycy masz podwyższony poziom kortyzolu to we krwi masz dużo glukozy. Glukoza powoduje wyrzuty insuliny a insulina działa androgennie na jajniki. Androgenne jajniki wzmagają produkcje łoju a ten blokuje ujścia kanalików i powstaje trądzik.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 16:08

Nie trądziku nie mam tylko egzemę. Czy ona może mieć związek z tarczycą?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:13

Czyli jeśli poziom prolaktyny jest zbyt wysoki, to TSH teoretycznie wyjdzie nam niskie?
Ja prolaktynę mam dwa razy ponad normę, a TSH w górnej granicy normy, a lekarz twierdzi, że to przez stres i jeśli nie mam zaburzeń cyklu (na szczęście wszystko działa jak w zegarku),to wszystko jest ok. Nie powiem żebym się z nim zgadzała, ale po prostu brakuje mi argumentów...
Magda

Dodano: 7 marzec 2016 - 9:22

TSH nie będzie niskie, ale będzie blokowane. Tak samo jak blokuje go estrogen.

Katarzyna KołodziejDodano: 7 marzec 2016 - 9:13

Czyli jeśli mam wysoką prolaktyne, z którą nikt nic nie robi to moje fatalne samopoczucie to norma... I leczenie tarczycy jest na nic

Dodano: 7 marzec 2016 - 9:18

Dokładnie. Trzeba szukać przyczyn podwyższonej prolaktyny.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:32

Do jakiego lekarza się udać?

AnonimowyDodano: 12 marzec 2016 - 11:31

a prócz nietolerancji jakie to mogą być przyczyny?

UnknownDodano: 7 marzec 2016 - 9:15

Dzieki za ten artykul,jestem takim przykladem?biegne zrobic badania, o ktorych piszesz

Gosiu jakie bieganie najlepsze na odchudzanie? długi, spokojny bieg czy interwały? Bo wszędzie co innego jest napisane...

AnonimowyDodano: 8 marzec 2016 - 10:32

Zdecydowanie interwały

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:27

Robiłam niedawno badania. Poziom TSH u mnie wynosi 1,041 czyli mieści się w normie, choć raczej przy dolnym poziomie normy. I tak się zastanawiam, czy wszystko jest ok. Jest sens robić dalszą diagnostykę i wybrać się do lekarza? Mama poradziła mi przebadać tarczycę, gdyż zauważyła u mnie objawy mogące świadczyć, że nie pracuje prawidłowo. FT3 mam na poziomie 3,87 (a norma to 2,040-04,40) a FT4 1,28 (norma to 0,930-03,71). Mam się czym martwić?

Dodano: 7 marzec 2016 - 12:05

Z tarczycą jest ok. A o jakich objawach mówisz?

Joanna RzeplińskaDodano: 7 marzec 2016 - 9:37

Uwielbiam Ciebie Magłosiu. Bardzo dziękuję za artykuł. Pojutrze mam wizytę u mojej endokrynolog a jutro zaliczam przegląd u ginekologa. Na pewno zadam dodatkowe pytania. U mnie sytuacja jest trochę inna, bo mam Hashimoto i łuszczycę, z wiedzy którą posiadam wynika że choróbska wynikają z jakiejś nietolerancji pokarmowej :( obstawiam nabiał
O jakie badania jeszcze mogę podpytać moich lekarzy? Standardowo endo robi mi tsh, ft3 i ft4 do tego ekg.

Dodano: 7 marzec 2016 - 12:03

Z uwagi na łuszczycę to nietolerancje. Nabiał musisz odstawić od razu bo przy łuszczycy nabiału nie wolno.
Jeśli chodzi o tarczycę to jeszcze selen, B12, D3 i kortyzol także z uwagi na łuszczycę i podejrzenie nietolerancji.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:39

Małgosiu, jeśli to nie tajemnica to co zmieniłaś w diecie aby obniżyć TSH i jaki masz teraz poziom TSH i ile miałaś podwyższony? I czy oprócz tego jeszcze coś miałaś podwyższone ?

Dodano: 7 marzec 2016 - 12:01

TSH miałam prawie 3 a nie powinno przekraczać 2. Nie chcę pisać o prywatnych sprawach ponieważ to sieć a ja już przestałam być anonimowa.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:35

Ja bym chciała wiedzieć co spowodowało u Ciebie podwyższenie TSH skoro tak dobrze się odżywiasz i znasz się świetnie na tym wszystkim. Jaka była przyczyna??? To bylaby sprzestroga dla innych osob - tak myslę, bo przeciez znac przyczyne to najważszejsze.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 13:17

Rozumiem, dziękuję za odp :)

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:42

A i jeszcze jedno kiedyś napisałaś, że Twoja cudna cera to zasługa tłuszczy :) oczywiście chodzi o zdrowe tłuszcze?? avocado i orzechy ??
A nagłówek bloga cudny i Twoje zdjęcie również :)

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:59

Dziękuję. Cieszę się że nowy wygląd bloga się podoba.
Jeśli chodzi o cerę tak. NNKT + właściwe IG diety działa u mnie cuda.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 20:28

Gosiu, co zrobić, żeby nie przesadzić? Czytałam, że kwasy omega-6 i omega-9 mogą zwiększać ryzyko powstania raka, gdy ich podaż jest zbyt duża. Jak to kontrolować?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 21:07

Ooo, chętnie przyłączę się do pytania. Na co dzień jem jedynie tłuszcze roślinne (olej rzepakowy tłoczony na zimno (jakieś łyżki oraz 50 g miksu ziaren/pestek/orzechów). Czytałam jednak że łatwo można z nimi przesadzić jeśli chodzi o proporcje kwasów omega 3 do omega 6. Nie wiem czy moja ilość jest odpowiednia.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 9:47

Mam niedoczynność tarczycy, biorę Euthyrox 200, TSH aktualnie w normie, jednak bardzo często mam gazy i wzdęcia. Jak zacząć szukać ich przyczyny? Zacząć u endokrynologa czy internisty?

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:57

Zacznij o przyjrzenia się swojej diecie. Powinna uwzględniać wszystkie parametry jak przy cukrzycy i insulinooporności. Czyli niskie IG, właściwy rodzaj węglowodanów, zwracaj też uwagę na ładunek glikemiczny. Kluczem jest właściwa ilość tłuszczy z grupy NNKT. Jeśli po 6 tygodniach nie będzie poprawy to zrób testy na nietolerancje. Możesz zacząć od nich. Twoja decyzja.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:02

Po przeczytaniu artykułu jestem przerażona. Mam niedoczynność tarczycy i mój pierwszy lekarz endokrynolog nie patrząc na wyniki żadne a dowiadując się , że mam RZS stwierdził, że mam hashimoto i od razu przepisał mi leki...oczywiście nie wykupiłam i zrobiłam drugie podejście u innego lekarza. Ten zerknął na wynik ale tylko TSH i nie kazał robić żadnych innych, przepisał euthyrox 100 i tak to łykam bez wiedzy i żadnej rozmowy...i jak tu znaleźć mądrego lekarza, który zechce pogadać z pacjentem??:( Sama na własną rękę robię sporo badań, bo wiem, że samo RZS bierze się od "niewydolnych" jelit..zrobię jeszcze te, o których pisałaś ... i nie wiem co robić? Czy mogę sama odstawić hormony i pilnować badań?

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:54

Zrób wszystkie badania o których pisałam i znajdź innego endokrynologa.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:10

Przez 3 lata bralam tabletki antykoncepcyjne. Po mniej wiecej pol roku od odstawienia zaczelam sie zle czuc, mialam wahania nastrojow, chetnie spalabym caly dzien. Diagnoza:niedoczynnosc tarczycy. Zaczelam brac euthyrox,z czasem coraz wieksza dawke. Zmienilam lekarza, zlecil zrobienie antytpo(nie robilam ani ft3,an8 ft4), ktory na podstawie wyniku stwierdzil hashimoto. Do tego odkad odstawilam tabletki anty, nie moge pozbyc sie tradziku, probuje zajsc w ciaze. Na prosby lekarza o skierowanie na hormony'oj na pewno wyjdzie lekko podwyzszony testosteron'. Jem naprawde malo, a waga kompletnie nie chce sie ruszyc...

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:11

Gosiu bardzo cenny artykuł, dziękuję. Szkoda, że większość lekarzy ma utarty schemat postępowania,( przepisują hormony) bez zlecenia dodatkowych badań. Ja na przykład mam podwyższone TSH a anty ciała i FT3, FT4 w normie, poziom witaminy D 3 na poziomie 14. Od Pani profesor usłyszałam, że dieta nie ma wpływu na poziom TSH. Masz rację lekarze nie lubią pacjentów którzy "coś wiedzą" i zadają za dużo pytań. Ja jestem 6 tydzień na Twojej diecie, zażywam też przepisany Eutyrox 1,5 x 25 mam nadzieję, że następne badanie TSH wyjdzie w normie i lekarz pozwoli na odstawienie hormonu. Serdecznie pozdrawiam

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:12

A ja dwa lata temu miałam dobową zbiórkę moczu i właśnie niedawno odebrałam wyniki (niestety, tak późno, bo się wiele rzeczy złożyło i zapomniałam o odbiorze reszty wyników) i kortyzol mam bardzo niski. 21,70 nmol/l przy normach 171-536 wg tego, co mam napisane.
a-TPO i a-TG w normie, reszta w normie (to już aktualne wyniki).

Niedługo idę do lekarza z tym kortyzolem (właśnie on mi przypomniał o tym, że nie mam pełnych wyników z pobytu w szpitalu).

Prolaktynę też miałam podwyższoną, potem niby w normie. Ogólnie to coś jest nie tak z moimi hormonami. Prawdopodobnie mam też PCOS (żaden lekarz nie mówi tego na 100% :/ ). Wciąż szukam porządnego lekarza.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:18

Gosiu a czy masz może w planach artykuł o tym, jakie badania warto wykonywać w ramach takich profilaktycznych? W jakich odstępach czasu, itp.? Bardzo przydałyby się takie informacje. Magda.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:31

Małgosiu, brawo, świetny artykuł!
A co powiesz na wyniki:
TSH 0,775
FT3 3,74 (2,30-4,20)
FT4 3,35 (0,89-1,76)
ATPO 539,7 (<60)
ATG 500 (<60)

Iwona P.Dodano: 9 marzec 2016 - 20:08

wynik ATPO to 537 a ATG 500 przy normach do 60???? i chyba się wdarł jakiś bład w normach FT4

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:35

Borykam się z żołądkiem i nieprawidłową pracą jelit. Obecnie przeszło pół roku wciąż nie wiem co mi jest, bo wzdęcia, bo ból, bo uczucie pełności, bo skurcze. Tak naprawdę mało co mi pomaga, a co już najbardzej mnie denerwuję, to najmniej pomagają lekarze. Podczas tak długiego czasu pod okiem lekarzy jedyne co zostało mi zrobone to trochę bardziej rozszerzone badania krwi.
Moje TSH wynosi 3,9 mlU/l. Lekarz nawet mnie o tym nie poinformował (gdzie w mojej rodzinie niedoczynność tarczycy jest powszechna) o swoim wyniku dowiedziałam już po wizycie, gdzie sama poprosiłam o kopię moich badań. Na kolejnej wizycie chcę poprosić o rozszerzone badanie tarczycy, nie tylko TSH. Czy Pani uważa, że ten poziom 3,9 nie jest jeszcze powodem do obaw?

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:52

TSH nie powinno być wyższe niż 2.
Wynik 3,9 świadczy o subklinicznej niedoczynności.
U Ciebie z tego co czytam przede wszystkim trzeba zbadać czy nie ma nietolerancji. Po wyniku popracować nad lekkostrawną, błonnikową dietą z niskim IG (ale bez przesady). Możesz mieć problem z sulfatazą i nie zachodzi konwersja T4 do T3. Zrób też kortyzol i D3, B12,cynk, selen, i żelazo.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 19:02

Dziękuję bardzo za obszerną odpowiedz. Na pewno mam nietolerancję na laktozę a do tego zostało zdiagnozowane mi jelito nadwrażliwe. Witaminy D3 za mało, kortyzol, cynk, selen do zrobienia a żelazo w normie.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 22:30

Bzdura. 3,9 TSH to nie jest subkliniczna niedoczynność.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 23:37

Skoro ma być nie wyższe niż 2 to czemu norma jest do 4?

Monika LinowskaDodano: 7 marzec 2016 - 10:36

Malgosiu czy chcesz powiedziec ze zazywajac tabletki na niedoczynnosc tarczycy nie powinno sie juz az tak tyc?

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:45

Nie rozumiem pytania?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:00

A dlaczego to jest w formie pytającej? Przecież ty to stwierdzasz.

Dodano: 7 marzec 2016 - 12:10

Piszę zupełnie co innego w tekście. Można zażywać leki na tarczycę i tyć na potęgę. Przeczytaj tekst raz jeszcze.

Monika LinowskaDodano: 7 marzec 2016 - 10:41

Malogosiu czy chcesz powiedziec ze majac niedoczynnosc tarczycy i zazywajac tabletki od lekarza nie powinno byc az takich skokow wagi w gore? Biore tabletki od 3 lat, mam 28 lat. Nawet je zazywajac moja waga skacze w gore jak szalona! nieusatannie musze sie pilnowac .....

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:49

Czytałaś artykuł? No właśnie nie!!! Można brać tabletki i tyć na potęgę bo w dalszym ciągu nie wyleczone jest to co blokuje tarczycę.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 10:42

i poza tym dziekuje ze otwierasz nam oczy na rozne sprawy, jestes wielka! :)

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 11:01

Mój endokrynolog zleca tylko TSH (prywatnie!). Ft4 nie, bo "po co badać coś, co pani przyjmuje w leku". Ft3 nie zlecał żaden z czterech endokrynologów, do których trafiłam. Również bardzo polecana pani endokrynolog z Łodzi...
Sama sobie zlecałam ;) Podobnie jak żelazo, ferrytynę, witaminy... Wszyscy też twierdzą, że dieta nie ma żadnego znaczenia przy problemach z tarczycą...
Jedna lekarka zabroniła mi jeździć na wakacje nad morze...
Czy możecie polecić dobrego endokrynologa w Łodzi/Warszawie?
Mam Hashimoto, jak się dobrze pilnuję (;)), to nie tyję. Ale przez 1,5 roku regularnie (4x w tygodniu) chodziłam na fitness, odżywiałam się "w miarę" zdrowo i nie schudłam ani kilograma - a mam 15 kg nadwagi ;/ To naprawdę może zdemotywować... :(
Endokrynolog twierdzi, że mojej tarczycy już prawie nie ma, nie funkcjonuje, dlatego nie może ona być przyczyną mojego "niechudnięcia". (??) Ma rację?

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:47

Zrób wszystkie badania. Dopiero wtedy można mówić o diagnozie.

Katarzyna Marta WozniakDodano: 1 czerwiec 2017 - 14:36

Dołączam się do wszystkich zawiedzionych i zrozpaczonych pacjentek. Moja lekarz rodzinna uznała, że wykryto mi IBS i mam się z tym pogodzić, a poza tym jestem zdrowa, mam wyniki w normie, a jeśli twierdzę inaczej to po interepretację i wyszukiwanie przyczyn i rodzaju choroby mam iść do osoby, która twierdzi, że mój organizm nie działa jak trzeba. Na informację, ze prywatnie zrobiłam szereg badań (morfologia, tarczycowe, przeciwciała Candida, wymaz z gardła - mykologiczny i testy na nietolerancje od Ciebie Małgosiu... ona niemal w furję wpadła, że marnuje niepotrzebnie pieniądze, że ona takich badań nie zaleca, to nie jej działka i po interepretację mam się udać do osoby co powyższe badania zleciła. Ja je sama \"sobie zleciłam\" by wyszukać przyczynę moich problemów zdrowotnych, których ona nie widzi no i by pokazać Tobie, gdyz czekam w kolejce na wycenę i dietę od Ciebie. Brak mi sił do walki z tą kobietą. Mam ponad 40 lat trądzik na twarzy, dekoldzie, plecach, ramionach. Choruję na IBS, mam nietolerancje mleka, jaj, pszenicy i glutenu, niektórych orzechów, roślin strączkowych. Ćwiczę od kilku miesięcy regularnie, wcześniej sporadczynie od wielkiego dzwonu. Wyniki z maja br.: TSH-1,19 (Norma 0,35-4,94) - FT3-3,04 (norma 1,71-3,71) FT3%: 66,5% FT4-1,22 (norma 0,70-1,48) FT4%: 66,67% pyt. 1. Z powyższego wynika, ze tarczyca działa idealnie? FT3 i FT4 są zbliżóne i nie są niższe niż 50%, dobrze zrozumiałam? pyt.2. Czy jak wszystko tutaj gra nie musze robić poziomu kortyzolu? Ale wciąż sprawdzić wit.B12,wit. d3 oraz skupić się na prolaktynie, testosteronie i innych hormonach? Dla porównania: TSH w marcu 2015 wynosiło: 2,05 (norma 0,35-4,94) gdzie TSH: w maju 2014: 1,556 (norma 0.2-4.0) do tego wit. B12 w maju 2014: 477 (norma 187-883) - bieżącą wykonam dopiero w wakacje Na zakończenie dodam, że śledzę Twojego bloga regularnie, jestem Twoją osobą zachwycona i tym co dla nas robisz, gotuję z Twoimi przepisami i wg Twoich cennych porad od kilku lat i dodam, że mimo braku stałej, regularnej i kontynuowanej specjalisnej pomocy lekarskiej i diagnozy co poza ww. jest nie tak, udało mi się poprawić jakość mojego życia i zredukować częśtotliwość napadów ostrego bółu w jelitach (IBS zdiagnozowane ale nie kontrolowane przez nikogo, zostałąm zostawiona samej sobie, polecono mi jedynie internet do wyszukania diety, zaleceń, zastrzeżeń). Dziękuję, pozdrawiam serdecznie

gosiakDodano: 7 marzec 2016 - 11:11

Gosiu kiedy wydasz książkę? i co w niej będzie?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 11:12

Czyli rozumiem, że póki nie wyreguluję poziomu kortyzolu przy niedoczynności - nie schudnę? Ale lekarz mówił mi, że poziom kortyzolu wzrasta przy braniu tabletek antykoncepcyjnych (a te biorę m.in z powodu PCOS). Wygląda to na błędne koło... Zamówię testy na nietolerancje, ale jeśli wyjdą w porządku to co wtedy?

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:44

Dokładnie. Przy wysokim kortyzolu tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo. Szczegółowo opisałam to w tekście więc nie będę już się tu powtarzać. Ale tez kortyzol zwiększa Ci poziom glukozy we krwi. Co się zatem dzieje? Glukoza = insulina. A za dużo insuliny = odkładanie tłuszczu.
Dodatkowo kortyzol zatrzymuje wodę więc nie chudniesz z przyczyn powyżej i jesteś obrzęknięta.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 11:13

Pani Malgosiu, troche sie przestraszylam, bo uwielbiam jaglana kasze i jem ja prawie codziennie tak z pol woreczka i duzo brokulow, brukselek, kapusty, 1 i pol roku temu badalam hormony tarczycy i bylo ok, ale boje sie ze przez takie jedzenie zachoruje, czy to mozliwe?

Jeszcze chcialam spytac co jesc i ile na diecie wegetarianskiej by dziennie cynk byl w normie?

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:40

Goitrogeny dezaktywują się podczas obróbki cieplnej. Niemniej jednak jeśli tarczyca jest obciążona to należy być ostrożnym jeśli chodzi o ilość. Jeśli jesteś zdrowa to nie uszkodzisz tarczycy jedząc brokuły, kapustę i jaglankę.Bez obaw.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 11:15

Czy badania należy wykonać w określonym dniu cyklu?

Dodano: 7 marzec 2016 - 11:38

Tylko estrogen najlepiej w 16-17 dniu cyklu bo wtedy powinien spadać.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 11:19

Świetny artykuł, od lekarzy bardzo ciężko się doprosić jakichkolwiek badań czy zaleceń . Choruję na hashimoto, leczenie polega tylko i wyłącznie na przepisywaniu recept. Jak proponuję inne badania niż tsh i ft3 i ft4 to słyszę że wyniki są unormowane i nie ma potrzeby, a jak spytałam czy powinnam stosować jakąś dietę tzn. nie jeść pewnych produktów a inne zwiększyć to usłyszałam że NIE. Dieta nie ma żadnego znaczenia. Teorię tę potwierdziła pani profesor i inna wybitna pani endokrynolog. Efekt jest taki, że od roku leczę się sama. I stąd moja prośba czy w przypadku hashimoto powinnam zrobić jeszcze jakieś inne badania niż te w przypadku niedoczynności. Jakbyś mogła dać parę rad dla hashimotek :) pozdrawiam serdecznie

Dorota KDodano: 7 marzec 2016 - 11:28

Bardzo ciekawy post, ja się leczę na niedoczynność niemal od dzieciństwa z różnymi skutkami, ale u mnie właściwie nie ma tarczycy, jest ektopowa. :) Od 5 lat tsh skacze mi raz w górę, raz w dół, ciężko unormować, ale bez stresów się nie obędzie...

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 11:52

a co polecisz Małgosiu z naturalnych produktów na wypadanie włosów i czy trzeba zrobić jakieś badania?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 11:53

Gosiu mam taki sam przypadek jak przedmowczyni kilka postow wyzej,z tym ze jestem w 23tc.Mam stwierdzona niedoczynnosc i przyjmuje eutyrox.Mialam 3,5tsh i z 25 eutyroxu endokrynolog przepisala odrazu 75 -mowila ze ciąża liczy sie swoimi prawami i trzeba szybko dzialac.Nie sprzeczalam sie z nia bo chodzi o dobro dziecka.Na moje pytanie czy dieta moge jakos wspomoc tarczyca odpowiedziala mi ze nie i ze po porodzie takze bede musiala przyjmowac leki.Jak do wszystkiego organizm sie przyzwyczaja wiem ze z czasam stanie sie tak ze do konca zycia bede musiala przyjmowac leki a tak nie chce.Czy moge jakos teraz wspomoc swoja diete aby pomoc tarczycy w funkcjonowaniu?nie robilam testow na nietolerancje, bo teraz inne wydatki sa na pierwszym miejscu.Czy odstawienie glutenu,nabialu i stosowanie sie do zalecen przy niedoczynnosci moga poprawic prace tarczycy?Dziekuje i pozdrawiam.Gosiu na nowym zdjeciu wygladasz slicznie i kwitnaco:)nikt mi nie wmowi ze dieta nie mozna zdzialac cudow z uroda:)

Dodano: 7 marzec 2016 - 12:09

TSH masz wysokie.
Dieta jest u Ciebie kluczowa, zwłaszcza że jesteś w ciąży. Ech Ci lekarze.
Odstawiasz słodkie, białe, wszystko oczyszczone. Węglowodany tylko złożone, ciemne, gruboziarniste. Talerz przedzielasz na 4. 2/4 to warzywa, 1/4 białko, 1/4 weglowodany. Jesli sięgasz po owoce to zawsze łączysz z tłuszczem (orzechy, chia, słonecznik) i otrębami. Dbasz o IG posiłków. 35% Twojej diety powinny stanowić tłuszcze.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 18:22

Malgosiu dziekuje Ci bardzo za odpowiedz.Tak wiem ze jest wysokie przyjmuje eutyrox i zastosuje sie do Twoich zalecen ,mam nadzieje ze przy nastepnym badaniu bedzie juz wszystko wporzadku.A czy w.moim przypadku picie czystka lub mlodego jeczmienia lub przyjmowanie chlorelli jest dobrym pomyslem?przed ciaza pilam czystka i przyjmowalam chlorelle(oczywiscie nie wszystko naraz i nie mieszalam)na poczatku ciazy odstawilam wszystko.Czy moge spowrotem do diety je wlaczyc?

Dodano: 7 marzec 2016 - 20:30

Jak najbardziej możesz włączyć ale młody jęczmień i czystka. Chlorellę odpuść.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:01

Malgosiu mam nieregularne miesiaczki, okres zawsze dostaje z 10 dniowym opoznieniem, poszlam do ginekologa i dostalam skierowanie na badania no i wyszlo tsh 4,630, progrsteron 1,01, prolaktyna 656,20. przepisano mi bromergon i euthyrox, po trzech tygodniach mam zrobic ponownie badanie aby sprawdzic czy tsh spadlo ale chodzi mi o to ze oprocz lekow doktor nic mi nie powiedziala ze mam niedoczynnosc zadnych wskazowek co moge a co nie, zaczelam sama szukac w internecie. powiedz mi prosze czy przy takich wynikach to jest niedoczynnosc tarczycy? czy przy takich wynikach moze byc problem z zajsciem w ciaze?

Dodano: 7 marzec 2016 - 12:14

Jakie masz oznaczenie przy prolaktynie? ng/ml ?
Jeśli tak to prolaktynę masz strasznie wysoką. TSH powyżej normy. Tak, świadczy to o niedoczynności. Dodatkowo prolaktyna blokuje CI TSH.
Pozwól że nie skomentuje działań lekarza. Dosłałaś Euthyrox. A lekarz miał pomysł na zbadanie skąd aż tak wysoki poziom prolaktyny? Na bank przy tej ilości masz wysoki kortyzol co blokuje CI wszystko/

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 15:51

Malgosiu dostalas moj komentarz? czy nie dodal sie?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 15:54

a juz widze dkomentarz odal sie o 12:42, Malgosiu napisalam do Ciebie na fb. sprawdz prosze to bardzo dla mnie wazne

AnonimowyDodano: 8 marzec 2016 - 8:01

Przy prolaktynie mam mIU/l, nic nie wspominał o dodatkowym badaniu żeby sprawdzić skąd taka wysoka prolaktyna, wypisał recepte i tyle. zrobie badania na kortyzol, Małgosiu bedzie post o tym jak zmniejszyć kortyzol?

JoannaDodano: 7 marzec 2016 - 12:18

Małgosiu, a jak jeść po całkowitej thyreoidectomii ? Zwłaszcza podczas 4 tygodni odstawienia hormonów w przygotowaniu do terapii jodem promieniotwórczym? I przez ok 5 tygodni po jodzie, zanim hormony się wyregulują. Jak nie utyć i zminimalizować objawy bardzo wysokiej niedoczynności?

JoannaDodano: 9 marzec 2016 - 7:07

Małgosiu, odpowiesz? Bardzo mi zależy

aneta_bbDodano: 7 marzec 2016 - 12:27

Gosiu,

a czym są spowodowane guzki na tarczycy? Nie zdiagnozowano u mnie nadczynności, ani niedoczynności, tylko właśnie 3 guzki, największy ma 11 mm. Czy to też jest związane z zaburzeniami hormonalnymi i kortyzolem? Mam zdiagnozowany również PCOs.

Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

KamilaDodano: 7 marzec 2016 - 12:32

A jak wygląda sytuacja po usunięciu tarczycy z powodu nowotworu? U mnie jeden płat, 3 lata temu. Jest raczej jasne, że połowa tarczycy sobie nie poradzi. W tej chwili biorę Eutyrox 100, + 25 co drugi dzień. I w zasadzie co wizytę dawka jest podnoszona. Bardzo proszę o konsultację. Moje wyniki TSH 1,39 (docelowo 0,1-1 ul właśnie z powodu nowotworu) FT-3 2,67 ph/ml, FT-4 1,50 ng/dl, czyli w normie ale czy te wyniki wystarczają do oceny czy reszta badań też jest konieczna?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:38

Małgosiu, byłam ostatnio u lekarza i poprosiłam o skierowanie na badania ogólne których dawno nie wykonywałam.
Tsh wyszło mi na poziome 1,26, mam jeszcze do zrobienia usg tarczycy czy te badania wystarczą czy również powinnam zrobić ft4 i ft3.
Jakie badania dla sprawdzenia stanu ogólnego zdrowia proponowałabyś dla osoby w wieku 42 lata?

Dodano: 7 marzec 2016 - 15:07

Tarczycę masz ok. Czy odczuwasz jakieś negatywne dolegliwości?
W ramach profilaktyki jeśli nic nie odczuwasz zrób morfologię, B12, D3, magnez, potas, cholesterol, cukier.

AnonimowyDodano: 8 marzec 2016 - 13:45

cukier w normie, cholesterol też, ale hemoglobina na poziomie 9,8

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:42

No wlasnie jestem przerazona tylu lekarzy w Warszawie, czytalam opinie na necie o tej Pani doktor i byly ok wiec zaufalam jej ale w takim razie musze zmienic. przy progesteronie mam ng/ml a przy prolaktynie mIU/l co to znaczy?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:45

Witam, mam ogromny problem. Mam 25lat i problem z trądzikiem i nieregularną miesiączką. Jak jest z lekarzami dobrze wiemy. Gin przepisuje hormony na regulację i wtedy jest ok, natomiast dermatolog tetracyklinę i maść z antybiotykiem. Ok 2 lata temu zostałam wysłana na badania hormonów, wszystkie wyniki są w porządku, łącznie z prolaktyną, wolnym testosteronem, tarczycą. Usg tarczy też jest ok. W grudniu zlecone miałam badania krwi, ze względu na złe samoopoczucie, wszystko w normie, trochę za mało jodu. Zastawawiam się gdzie jeszcze szukać? Czy zrobić testy na nietolerancję pokarmową? Czy sprawdzić kortyzol? (nie był badany) Czy ewentualnie sprawdzić wszystkie hormony jeszcze raz w 2 fazach cyklu? Zastawiam się jeszcze nad oczyszczeniem wątroby. Proszę o jakiekolwiek wskazówki... pozdrawiam

Dodano: 7 marzec 2016 - 15:10

Trzeba sprawdzić hormony. Stosunek estrogenu do progesteronu. Robi się je po 16-tym dniu cyklu.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 23:07

dziękuję Ci bardzo za odpowiedz. W pon wybieram się do polecej gin, zapytam i wypytam. Żaden lekarz nie wspomniał mi nigdy o takiej zależności tych hormonów. Pozdrawiam Cię

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:46

Witaj Małgosiu powiem Ci szczerze, że odwaliłaś kawał dobrej roboty a mnie wbiłaś w fotel i przerażenie. Od 12 lat leczę się na tarczycę u "najlepszej" doświadczonej Pani prof i jak po rozszerzonych badaniach zdiagnozowała u mnie Hasimoto to co roku każe powtarzać jedynie TSH i USG żadnych innych badań ani specjalnego sposobu odżywiania. Ja intuicyjnie w domu staram się gotować lekkostrawnie czasami coś cięższego przy specjalnej okazji. Od jakiegoś czasu odczuwam dolegliwości jelitowe i zaczynam się zastanawiać jak to wyleczyć. Nigdy nie miałam alergii nietolerancji, ale być może powinnam się przebadać w tym kierunku. Nigdy też nie przyjmowałam supelmentów no może od czasu do czasu coś z żelazem bo niska hemoglobina. A to też może być od tarczycy. Muszę przetrawić te wiadomości i zastanowić się co ze sobą zrobić. Najlepiej to było by znaleźć innego lekarza tylko jak ? Dziękuję i pozdrawiam

AnonimowyDodano: 28 lipiec 2016 - 9:30

Widzę po komentarzach, że najlepszy lekarz to taki, co ciągle zleca badania, czy to potrzebne czy nie. I największe kolejki to chyba są do lekarzy, co wypisują skierowania,a nie-leczą.A skąd wiesz, że TSH i Usg co roku to nie są wystarczające badania?

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:48

Małgosiu ja z innej beczki czym w diecie indywidualnej mogę zastąpić orzechy laskowe zauważyłam że ostatnio "sypie" mnie po nich? Z góry dziękuje za odpowiedź

Dodano: 7 marzec 2016 - 15:05

Ponieważ Cię wysypało zastąp słonecznikiem, pestkami dyni lub migdałami.

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:54

Dziękuję Małgosiu przeczytam uważnie

AnonimowyDodano: 7 marzec 2016 - 12:56

Małgosiu czy mozna mieć problemy z trzustką pomimo, że usg brzucha jest w porządku (wszystko w normie) i badania z krwi trzustki też są w porządku (generlanie badania krwi mam ok) jednakże oczuwam ból w lewym boku. W związku z tym, że badania robię prywatnie zastanwiam się co najlepiej zrobić i czy możliwe są problemy własnie z trzustką (których bardzo się boję) pomimo dobrych badań.

Stres a problemy z tarczycą

Kortyzol a tarczyca

Konwersja hormonów tarczycy T4 do T3

Diagnostyka, czyli musisz wiedzieć, czego oczekiwać o lekarza

285 komentarzy

dietoterapia_lenartowicz

Stres a problemy z tarczycą

Kortyzol a tarczyca

Konwersja hormonów tarczycy T4 do T3

Diagnostyka, czyli musisz wiedzieć, czego oczekiwać o lekarza

285 komentarzy

dietoterapia_lenartowicz

MOJA KSIĄŻKA