fbpx
Rabarbar, śliwki i poziomki zapiekane pod kruszonką
Img

Bajeczne ciasto!!! Może nie wygląda …… proste składniki, łatwość wykonania ale uwierzcie mi …… to ciasto jest bajeczne a zwłaszcza na ciepło.
Pierwszy raz zapiekłam poziomki i w takiej wersji smakują mi chyba bardziej niż świeże. Do śliwek w cieście, jakimkolwiek chyba nikogo nie trzeba przekonywać 🙂 Śliwka to po prostu owoc stworzony do ciasta 🙂
Rabarbar nadaje  ostatecznego szlifu. Kwaskowości i charakteru.

Czasami mnie po prostu nachodzi na ciasto, szybkie ciasto, tak żeby mieć do kawy. Nie przepadam za tymi z cukierni. Są za słodkie i jakieś takie sztuczne.
Lubię piec w domu. Zapachu ciasta w domu z niczym się nie da porównać. Dom pachnący ciastem, w ogóle dom pachnący jedzeniem żyje.
Mnie osobiście zapach ciasta relaksuje, uspokaja, wycisza. Lubię ten klimat, lubią go moje dzieci, mój mąż.

 Składniki na kruszonkę:
  • 200 gram masła
  • 280 gram mąki
  • pół szklanki cukru
Owoce (w ilości jak kto lubi):
  • śliwki
  • poziomki
  • rabarbar
Przygotowanie:
  1. Masło miksujemy w wysokiej misce razem z mąką i cukrem na najwyższych obrotach. Nie zagniatamy. Miksując owińmy miskę ściereczką aby uniknąć bałaganu w kuchni. 
  2.  Do wysmarowanej masłem formy do zapiekania, na dno sypiemy część kruszonki i wykładamy owocami.Rabarbar, śliwki i poziomki zapiekane pod kruszonką
  3. Pozostałą częścią kruszonki przykrywamy owoce.Rabarbar, śliwki i poziomki zapiekane pod kruszonką
  4. Pieczemy w 180 stopniach 30 minut. Do uzyskania rumianego, złotego koloru.Rabarbar, śliwki i poziomki zapiekane pod kruszonką  Rabarbar, śliwki i poziomki zapiekane pod kruszonką   Rabarbar, śliwki i poziomki zapiekane pod kruszonką
Porcja widoczna na zdjęciu poniżej ma ok. 250 kcal
Rabarbar, śliwki i poziomki zapiekane pod kruszonką  
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Roślinny smalczyk! Pełen białka, żelaza, potasu i wapnia! Doskonały nie tylko dla wegetarian i wegan!
smalec roślinny z fasoli

Roślinne pasty do pieczywa to doskonała alternatywa dla wędlin, twarożków, serów czy pasztetów.  Mój dzisiejszy roślinny "smalczyk" dedykuję nie tylko Czytaj dalej

Cukinia z sosem krewetkowym czyli sposób na szybką i niebanalną przekąskę
Cukinia z sosem krewetkowym czyli sposób na szybką i niebanalną przekąskę

Banalnie prosta przekąska, a robi niebanalny efekt. Amatorzy krewetek będą zachwyceni. W skład sosu wchodzi domowy majonez. Ja robię go Czytaj dalej

Puszysty omlet z wędzonym łososiem skropionym limonką i ze świeżym szczypiorkiem
Puszysty omlet z wędzonym łososiem skropionym limonką i ze świeżym szczypiorkiem

Słoneczko leniwie wygląda dziś zza chmur dając nadzieję na wiosnę, której wszyscy wypatrujemy z utęsknieniem. Słoneczny, puszysty omlet będzie dziś Czytaj dalej

Delikatna młoda kapusta na ciepło jako dodatek do dania obiadowego
młoda kapusta na ciepło

Najlepszą robi moja mama. Nie wiem czemu, ale przepis ten sam a u mamy smakuje inaczej 🙂 Czary mary chyba Czytaj dalej

43 komentarze

Smaczny KąsekDodano:  19 czerwiec 2013 - 10:18
Cudowne w swej prostocie! Królestwo za taki deser do popołudniowej kawki! :)
Odpowiedz
agateqDodano:  19 czerwiec 2013 - 10:43
Jest tak proste, że szok! Zaraz dam Mamie znać, niech wejdzie na bloga i spisze sobie przepis! :)
Ja też uwielbiam takie kruszonkowe słodycze i wypieki, owocowe...
Odpowiedz
toPestka!Dodano:  19 czerwiec 2013 - 10:54
uwielbiam!
Odpowiedz
krzywa kromeczkaDodano:  19 czerwiec 2013 - 13:44
Cudne . Zaraz urywam się z pracy i jade upiec ciacho :)kocham takie z kruszonką ;)
Odpowiedz
Małgorzata KDodano:  19 czerwiec 2013 - 17:43
nic, tylko wszamać szybko, żeby inni nie wyjedli ;)
Odpowiedz
Cattail DownDodano:  19 czerwiec 2013 - 21:48
This looks delicious! We're going to have to try and make this at home!

S&R
http://www.CattailDown.com

Follow us on Blog Lovin'! http://www.bloglovin.com/blog/7118895/cattail-down
Odpowiedz
krzywa kromeczkaDodano:  21 czerwiec 2013 - 21:43
Dziś wyprobowalam . Cudne, proste i pyszne ;)
Odpowiedz
Ewa WDodano:  22 lipiec 2013 - 9:54
czy podane w przepisie owoce moglabym zastapic innymi,,sliwki jako tako gdzies bym znalazla,,ale z rabarbarem i pozimkami moze byc ciezko :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  1 sierpień 2013 - 11:29
Zgadzam się z poprzedniczą poziomki cięzko znaleźć :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  24 sierpień 2013 - 13:42
Udało się! Wprawdzie dałam jabłka bo nic innego pod ręką nie miałam, ale udało się! Co przy moich zdolnościach graniczy niemalże z cudem (ja wodę na herbatę w czajniku elektrycznym przypalam). Dziękuję!
Dodano:  24 sierpień 2013 - 15:27
Gratuluję !!! :)
Odpowiedz
biedronkaDodano:  4 luty 2014 - 17:50
Ciekawy przepis, właśnie wsadziłam do pieca, tylko że musiałam zagnieść ręką bo nie mam miksera, poziomek też nie miałam dałam same jabłka zobaczymy co z tego wyjdzie?:)
Odpowiedz
Małgorzata WysockaDodano:  9 luty 2014 - 12:31
Zapowiada się przepysznie :) Dziśj spróbowałam, niestety obecnie w sklepach nie uświadczę w/w owoców, dlatego do piekarnika powędrowały mandarynki, pomarańcza i borówki z pojemniczka z biedronki. Dodałam też troszkę poszatkowanego imbiru, bo wprost uwielbiam jak się komponuje z cytrusami oraz szczyptę cynamonu (moja ulubiona przyprawa). Dzisiaj zjem kawałek na podwieczorek, a jutro wezmę do pracy na przekąskę :)
Dodano:  9 luty 2014 - 13:08
mmm imbir i cynamon BAJKA :) uwielbiam to połączenie, zachęciłaś mnie , daj znać jak wyszło z cytrusami :)
Małgorzata WysockaDodano:  9 luty 2014 - 16:31
Wyszło wprost przepysznie, nie mogłam się oprzeć i złapałam niewielki kawałek przed obiadkiem ;) Fajnie smakuje to połączenie cytrusów z borówką, polecam spróbować :) Troszkę tylko chyba przesadziłam z mąką, bo dodawałam na oko i kruszonka wyszła mi zbyt sypka od spodu, ale w smaku rewelka :) Dzięki za przepis :*
Odpowiedz
biedronkaDodano:  12 luty 2014 - 18:34
Zastanawiam się jeszcze czy ananas z puszku lub brzoskwinie z puszki by pasowały do tego ciasta, albo kiwi? może łatwiej zapytać jakie owoce się nie nadają?:)
Dodano:  12 luty 2014 - 21:45
nadają się wszystkie byle nie mrożone bo te są zbyt wodniste
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  21 luty 2014 - 21:11
A jaka make dalas zwykla pszenna?Mozna zastapic np.zytnia lub inna?
Asia KwiecińskaDodano:  21 maj 2014 - 22:28
oo tez jestem ciekawa bo nie jada pszenicy. Myślałam żeby połączyć gyczaną mąkę i żytnią ponieważ żytnia trochę zmiękczy ciasto a gryczana jednak trochę je jakos zlepi.
Mnie z samej żytniej mało co wychodzi - wszystko się rozwala..

Co o tym sądzisz Małgosiu?
Dodano:  21 maj 2014 - 22:57
możesz aczkolwiek lepsze efekty da orkiszowa
AnonimowyDodano:  18 październik 2015 - 11:05
Nie jem pszenicy i zamiast mąki pszennej do kruszonki daję 1/2 ilości mąki owsianej + 1/2 ilości płatków owsianych. Wychodzi pyszne. Cały rok zapiekamy dostępne akurat owoce świeże lub mrożone, ważne żeby chociaż część owoców była kwaskowata.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  24 maj 2014 - 20:42
Takie niby proste a pyyyyycha! Zrobiłam z mrożonymi owocami (mieszanka: jagody, jeżyny i porzeczki), bo akurat niczego innego nie miałam w domu i też wyszło rewelacja... Cała rodzina wcinała ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  7 czerwiec 2014 - 11:56
Zrobiłam ze śliwkami - też rewelacja!!!!!! Dzięki za kolejny super przepis, Gosiu ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 czerwiec 2014 - 14:18
Gosiu,ile gramów ma taka porcja 250 kcal?
Dodano:  9 czerwiec 2014 - 17:00
ok. 180 gramów
AnonimowyDodano:  11 czerwiec 2014 - 17:04
Hej : )
A ile porcji mieści całość??
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  12 czerwiec 2014 - 12:15
mam pytanie, jaką wielkość ma forma do zapiekania?
Dodano:  12 czerwiec 2014 - 14:14
Jestem poza domem, nie pamiętam :-) przypomnijmy mi się w sobotę wieczorem , ale myślę że ok. 25-30 cm średnicy będzie miała
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  3 lipiec 2014 - 11:20
nie wygląda ale smakuje :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  17 lipiec 2014 - 13:09
a jaką kaloryczność ma całość ?
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  20 lipiec 2014 - 20:45
Genialne, było u mnie na słodka sobotę, ją sobie wybrałam raz w tygodniu;) ale w życiu nie przypuszczałabym że taki kawałeczek ma 250kcal! Pewnie przez to masło, w każdym razie ciasto przewspaniałe,pyyyszne! Jak wiekszosc przepisow tutaj:) pozdrawiam
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  1 sierpień 2014 - 21:59
Gosiu mam podobny przepis ale bez użycia miksera (wydaje mi się, że to duża zaleta;)

1 szkl mąki pszennej
1 szkl kaszy manny
1 szkl cukru (ja zawsze daję ok połowy -zależy od owoców)
1 łyżeczka proszku
170 gr masła zamarzniętego lub b zimnego
suche składniki mieszamy w misce

plus owoce :koszyczek malin, truskawki, wiśnie, jagody, starte jabłka itp

na posmarowaną masłem tortownicę (23cm) szklanka suchego, na to połowa porcji owoców, posypujemy szklanką suchego, znów owoce i znów szklanka suchego,
na górę starte na tarce masło, lub pokrojone na cieńkie płatki

pieczemy ok 40 min w 180st - aż się zarumieni.
Ważne by całość pokryta była masłem.

Jest przepyszne, wygląda podobnie;)))
A jak z kalorycznością tego mojego?

A ja już jutro wypróbuję Twój przepis.
AnonimowyDodano:  1 sierpień 2014 - 22:42
ważne, żeby kasza manna nie była błyskawiczna (zapomniałam dopisać;)
Odpowiedz
k8Dodano:  27 sierpień 2014 - 10:29
czy masło mogę zamienić na margarynę?
Dodano:  27 sierpień 2014 - 14:46
zdecydowanie nie,
twarde margaryny to tłuszcze trans które zapychają żyły i działają rakotwórczo
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  24 wrzesień 2014 - 18:46
Gosiu właśnie robiłam ciasto i nie wiem zawsze chce żeby coś co robie wyszło super, bo częstuje tym gości, a wychodzi coś nie tak:/ kruszonka wyszła bardzo sypka dałam maliny, banana i śliwki piekłam 45min. góra wcale się nie zarumieniła a całość wydawała się jakby było nie wypieczone, czy to ciasto miała być kruche? piekłam w 180st wiesz jaki mógł być powód? czy ciasto ma tak smakować, jadłyśmy gorące może zimne będzie ok ale nie mogłyśmy się doczekać żeby spróbować:) karola
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  14 styczeń 2015 - 12:18
Mniam, zamierzam zrobić w weekend i jestem w 100% przekonana, że w niedzielę wieczorem nie zostanie nawet jeden okruszek ;)
Odpowiedz
Renata JDodano:  29 maj 2015 - 13:38
Witam Cię Gosiu,
mam pytanie czy jak na spód dam jabłka utarte to kruszonka się upiecze? Robiłam kiedyś podobne ciasto i kruszonka na spodzie nie upiekła się. musiałam ciasto dopiekać. Piekłam 50 min plus dodatkowo 35 min i spód był kleisty. Jabłka nie puściły dużo soku.
Dodano:  29 maj 2015 - 20:37
Jabłka puszczą sok. Kruszonka może nie wyjść.
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  8 lipiec 2015 - 10:50
Małgosiu, gdzie kupujesz/skąd bierzesz poziomki? oprócz dosłownie 2-3 sztuk znalezionych u rodziny na wsi mam wrażenie, że one występują tylko w bajkach i u Ciebie w kuchni :)
Dodano:  8 lipiec 2015 - 15:42
mam w ogródku ;))
AnonimowyDodano:  8 lipiec 2015 - 17:18
zazdroszczę ogródka a jeszcze bardziej samych poziomek :)
Odpowiedz
Wiola Dodano:  10 czerwiec 2018 - 21:03
Wspaniały deser!!! :-)
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds