fbpx
Ślimaczki z pieczonej papryki faszerowane kremowym serkiem z bazylią i limonką
Img

Lekka przystawka, bardzo aromatyczna, orzeźwiająca i delikatna w smaku. Sprawdzi się na każdą okazję, w sam raz na zbliżające się Walentynki.

Papryka podczas pieczenia uwalnia naturalną słodycz. Kremowy serek w połączeniu z bazylią i sokiem z limonki jest orzeźwiający i świeży. Wszystkie smaki doskonale się ze sobą komponują.

Zachęcam do wypróbowania. Przygotowuje się łatwo i dość szybko.
Jestem przekonana, że ta przystawka przypadnie Wam do gustu i będzie często gościła na Waszych stołach.
Na pewno zaskoczycie nią swoich gości. Doskonale się też sprawdzi jako lunch do pracy.

Kaloryczność jednego ślimaczka to ok. 42 kcal 
(z całej roladki wychodzi 8 sztuk) 
Składniki:
  • 2 czerwone papryki (lub innego koloru)
  • 100 gramów kremowego serka naturalnego (gęsty, zwarty)
  • bazylia (świeża lub suszona)
  • sok z ćwiartki limonki
  • sól
Przygotowanie:
  1. Papryki przekrawamy na pół i pieczemy 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (grzanie góra -dół)
  2. Po wyjęciu z piekarnika studzimy i zdejmujemy skórkę.
  3. Obrane ze skórki papryki rozkładamy na folii do żywności, tak aby utworzyły jeden płat. Solimy.
  4. Kremowy serek mieszamy z bazylią.Jeśli używamy świeżej, listki należy pokroić bardzo drobno, lub utrzeć blenderem. Ja użyłam suszonej. Dodajemy sok wyciśnięty z ćwiartki limonki. Dokładnie mieszamy. W razie potrzeby serek można lekko posolić, ale ja tego nie robiłam (solę paprykę).
  5. Tak przygotowanym serkiem smarujemy paprykę.
  6. Pomagając sobie folią zawijamy paprykę w rulon. Kto raz robił w domu sushi nie będzie miał z tym najmniejszego problemu.
  7. Gotowy rulonik wkładamy na godzinę do lodówki.
  8. Roladkę kroimy w paski. Mi z jednej roladki wyszło 8 ślimaczków.
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Bezglutenowa tarta z musem czekoladowym na kokosowym spodzie
Bezglutenowa tarta z musem czekoladowym na kokosowym spodzie

Kruchy, kokosowy spód i mus czekoladowy, a w zasadzie czekoladowe ptasie mleczko. Uwielbiam to ciasto, a zwłaszcza ten mus.  Spód Czytaj dalej

Wegetariańska pasta z czerwonej soczewicy
wegetariańska pasta z czerwonej soczewicy

Ze względu na wysoką zawartość białka soczewica to obowiązkowy składnik diety wegetariańskiej. W jadłospisie statystycznego "mięsożercy" występuje bardzo rzadko, a Czytaj dalej

Najpyszniejszy obiadek dla dzieci – delikatne pulpeciki cielęce pieczone w sosie jarzynowo – ziołowym

Kochani dziś potrawa którą pokocha każde dziecko. Ba! Zaryzykuję stwierdzenie że nawet każdy dorosły. Cielęce pulpeciki, ale jakie. Pieczone w Czytaj dalej

Imprezowe kulki z mozzarellą

Niebanalna przekąska na weekendową imprezę ze znajomymi. Mięsne kulki z rozpływającą się mozzarellą. Na dwa kęsy 😉 W towarzystwie sałatki Czytaj dalej

37 komentarzy

janielkaDodano:  9 luty 2014 - 9:52
zapowiada sie pysznie. Miłej niedzieli
Dodano:  9 luty 2014 - 14:42
Dziękuję :) i wzajemnie :)
Odpowiedz
BeataDodano:  9 luty 2014 - 9:52
Witaj Małgosiu, pieczona papryka to coś co bardzo lubię. Myślę że i na Walentynki i bez okazji będzie smakować świetnie. :-)
Odpowiedz
Justyna ŻakDodano:  9 luty 2014 - 10:05
rewelacyjnie wyglądają, świetne na przyjęcie:)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 luty 2014 - 10:06
Smakowicie wygląda. Na pewno wypróbuję. Zawsze mam kłopot co wziąć do pracy.
Pozdrawiam.
Emilia.
Odpowiedz
AgnieszkaDodano:  9 luty 2014 - 10:28
To ja tez zrobie. Mozesz zasugerowac konkretny serek?
Dodano:  9 luty 2014 - 10:37
serek kremowy np. Turek, Twój Smak Piątnica,
Odpowiedz
Anna KomarDodano:  9 luty 2014 - 12:01
Wygląda pięknie, żebym tylko lubiła paprykę :( może kiedyś się do niej przekonam. Myślę, że i tak zrobię to danie moim chłopakom na kolację.

Pozdrawiam Cię Małgosiu i życzę miłej niedzieli
Dodano:  9 luty 2014 - 14:43
Aniu spróbuj pieczonej. Ma inny smak niż świeża, nabiera słodyczy :)
Odpowiedz
my healthy styleDodano:  9 luty 2014 - 12:01
wyglądają smakowicie! :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 luty 2014 - 12:42
Małgosiu wszystko rewelacja oprócz tej folii :( bardzo dużo przenika do jedzenia szkodliwych rzeczy...ciekawe czy udałoby się z papierem do pieczenia?
Dodano:  9 luty 2014 - 13:06
To jest folia do żywności, jest zdatna do kontaktu z jedzeniem. Tak zapewnia producent. Z papierem nie bardzo bo jest sztywny a tu musi okalać :/
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 luty 2014 - 12:59
wygląda pysznie:) na pewno zrobie:) a wczoraj byłam na zakupach i papryka sie do mnie usmiechała z półki a ja jej nie kupiłam :(
Odpowiedz
Jula G.Dodano:  9 luty 2014 - 15:11
wyglądają pysznie. na imprezę w sam raz!
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  9 luty 2014 - 15:55
Ja robię tak łososia z serkiem chrzanowym Almette:)też pyszne a zwijam folią aluminiowa.
Odpowiedz
Pedagogika wczesnoszkolnaDodano:  9 luty 2014 - 17:04
UUUU będzie kolacja walentynkowa jak nic! To znaczy właśnie postanowiłam w ogóle coś zrobić dla męża ;) Będzie pysznie! Dzięki Tobie Gosiu! ;)
Dodano:  9 luty 2014 - 17:12
Polecam się ! Dziś zrobiłam kolejną przekąskę, u mnie dziś będzie na kolację. Przepis wrzucę w tygodniu.
Pedagogika wczesnoszkolnaDodano:  9 luty 2014 - 18:44
Gosiu a co byś poleciła na danie główne?
Dodano:  9 luty 2014 - 19:42
Łódeczki z bakłażana są świetne i lekkie na wieczór :) Możesz do nich dodać trochę mięska mielonego .
Odpowiedz
Phone Shop StoriesDodano:  9 luty 2014 - 19:52
Kochana!!! Czytam Twoj blog juz od prawie 4 tygodni. Od poczatku wzielam sobie do serca Twoje wskazowki i zaczelam zdrowszy tryb odzywiania. Moje nawyki byly dosyc dobre, ale postanowilam odrzucic slodycze etc. Udalo mi sie zrzucic 3kg, co bardzo mnie uszczesliwilo. Nie jest to moze wielki wyczyn i nie widax ogromnej roznicy, ale dalo mi to radosc. Ostatni tydzien troche sobie pofolgowalam i zjadlam pizze i troche slodyczy...:) Dzis wszystko wrocilo do normy i mam nadzieje, ze jestem na dobrek drodze. Fajnie, ze prowadzisz swojego bloga. Wciaz bede odwiedzac:-)
Dodano:  9 luty 2014 - 21:39
Gratuluję !
Widzisz, nie potrzeba żadnej diety żeby zdrowo chudnąć. Wystarczy po prostu jeść zdrowo. :)
Odpowiedz
NieperfekcyjnaDodano:  9 luty 2014 - 20:00
świetna apetyczna przystawka, na pewno dodam do ulubionych :)
Odpowiedz
Pedagogika wczesnoszkolnaDodano:  9 luty 2014 - 20:11
O świetnie! Dziękuję za radę! :)
Odpowiedz
svarowska AKDodano:  9 luty 2014 - 21:06
Jakie łatwe i jakie zdrowe ;D świetny pomysł ;)
Odpowiedz
pizza nocąDodano:  9 luty 2014 - 22:48
ciekawie wykonane, nie jadłem jeszcze nigdy, mam nadzieje, że w smaku równie dobre jak na zdjęciach :)
Odpowiedz
iammarthaDodano:  9 luty 2014 - 22:55
ojej ojej, ale cudowne. muszę zrobić!
Odpowiedz
Katarzyna l.33Dodano:  10 luty 2014 - 12:15
Małgosiu czy mogłaby być taka opcja śniadania lub kolacji?? - 2 kromki chleba razowego z masełkiem i uwaga! dżemem żurawinowo-jabłkowym niskosłodzonym. W 100g dżemu jest 143 kcal. Pomyślałam, że jak ktoś często jadło słodycze bądź inne słodkie smakołyki to tak radykalnie ciężko to zostawić ale można co jakiś czas zjeść chlebek z dżemem.Pozdrawiam Cię Małgosiu.
Dodano:  10 luty 2014 - 12:54
Może być dżem od czasu do czasu. Dołóż do tego biały ser.
Odpowiedz
FamilyManagerDodano:  15 luty 2014 - 19:15
Wlasnie zrobiłam;) troche gorzej wyszlo jesli chodzi o estetykę….ale smakuje super ;)
Buziaki dla Ciebie
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  18 luty 2014 - 7:59
Zrobiłam są przepyszne :D
Odpowiedz
AntonkaDodano:  26 luty 2014 - 14:09
Fantastyczny pomysł, ślicznie wygląda i smacznie! wiele inspiracji na Pani blogu. Będę zaglądać :)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  31 marzec 2014 - 12:39
witam:) a mogłaby Pani polecić jakiś serek?? bo gdzieś tu się przewijała nazwa Bieluch ale nie mogę go dostać niestety;/
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  6 październik 2014 - 19:56
Lepsze niż te które można kupić w sklepie:) kolejny przepis który zagości u nas na stałe:)))
Odpowiedz
KasiuleczkaDodano:  6 listopad 2014 - 19:01
strasznie ciężko mi się obierają te papryki... :(
Odpowiedz
MarginesowaDodano:  26 styczeń 2015 - 17:45
Czy można by było zrobić coś podobnego z pomidorami? :P Nie lubię papryki :(
Dodano:  26 styczeń 2015 - 19:00
oj nie, z pomidorami nie wyjdzie :(
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  23 marzec 2016 - 21:23
a czym można zastąpić serek, nie dam rady zjeść takiego ani żadnego białego?
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds