ŻYWIENIOWE PETARDY

Co oferuję?
img1
DIETA INDYWIDUALNA
4-tygodniowy jadłospis ułożony pod konkretne schorzenia
ZAMÓW
img1
MOJA KSIĄŻKA
165 przepisów, dzięki którym pokochasz gotowanie
oraz porady żywieniowe
ZAMÓW
img1
PLANER CZASU I STRAŻNIK DIETY
Zmień nawyki żywieniowe w 12 tygodni, planuj i organizuj przez 365 dni
ZAMÓW
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Produkty bezglutenowe, makarony proteinowe, zimnotłoczone oleje, zioła, superfoods i wiele innych
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook

Jajko, symbol życia, zawiera komplet aminokwasów egzogennych i mnóstwo wartości odżywczych min.kwasy tłuszczowe Omega 3, lecytynę, witaminy A,D,E, K, witaminy z grupy B w tym B12 i kwas foliowy, żelazo, wapń, potas, selen. Uwielbiam, zwłaszcza na miękko. Pamiętajcie aby jajka i świąteczne mięsiwo zawsze łączyć z dużą ilością warzyw, zwłaszcza zielonych 🥑🥗🍆🥬🥦🌶🍅🥕🥒 ... Zobacz więcejZobacz mniej

Jajko, symbol życia, zawiera komplet aminokwasów egzogennych i mnóstwo wartości odżywczych min.kwasy tłuszczowe Omega 3, lecytynę, witaminy A,D,E, K, witaminy z grupy B w tym B12 i kwas foliowy, żelazo, wapń, potas, selen. Uwielbiam, zwłaszcza na miękko. Pamiętajcie aby jajka i świąteczne mięsiwo zawsze łączyć z dużą ilością warzyw, zwłaszcza zielonych 🥑🥗🍆🥬🥦🌶🍅🥕🥒

 

Skomentuj na Facebooku

Wydaje mi się, że smażenie jaj - jajecznica i jajka sadzone- to nienajlepsza forma ich przyrządzania. Najlepiej spożywać je ugotowane na miękko.

Przynajmniej 3 razy w tygodniu 2 jajka sadzone, pomidorki koktajlowe, ogórki kiszone, papryka i czasami awokado :)

Ile może jajek zjeść 5latek? Są różne informacje. Mój zjadalby codziennie najchętniej jajecznicę z 3-4 jajek 🤔

+ Zobacz więcej komantarzy

Pokaż poprzedni wpis
Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej