Kochani, dziś poruszę kwestię, o którą jestem pytana bardzo często zarówno przez moich pacjentów, jak i czytelników poprzez komentarze na blogu, wiadomości mailowe czy media społecznościowe (instagram i facebook). Czy warto kupować żywność bio? Czy ma ona więcej wartości, niż ta produkowana przemysłowo do wielkich marketów? Czy warta jest swojej często kilkukrotnie wyższej ceny? Dziś […]

Początkowo planowaliśmy narty w Austrii. Mieliśmy już nawet zarezerwowany hotel, ale kilka osób doradzało nam Włochy. Mówili że będzie lepsze jedzenie, jazda na nartach w słońcu w słynnej Val di Sole czyli Dolinie Słońca, oraz urzekający charakterystyczny włoski temperament i gościnność. Mimo iż oznaczało to dwie godziny dłużej w podróży, zmieniliśmy rezerwację. To by strzał […]

Końcówka oraz początek roku to dla wielu czas podsumowań, analiz, nostalgicznych westchnień. Dla mnie to zawsze nowy początek. Nowe rozdanie. To tak jakby ktoś wręczył mi zeszyt z 365 pustymi kartkami. Kupił bilet na samolot w nieznane lub zabrał w ekscytującą podróż. Nie podsumowuję, nie patrzę za sobie, nie wzdycham. Patrzę do przodu i z […]

Chwytająca za serce inicjatywa i błyskawiczna, godna podziwu realizacja 😉 Ponieważ znam Piotra i znam Interwencyjny Ośrodek Preadopcyjny (IOP), obok tego projektu nie mogłam przejść obojętnie. Chcę aby dowiedziało się o nim jak najwięcej osób o wielkim sercu ponieważ w święta Bożego Narodzenia nie choinka, nie prezenty i nie świąteczne smakołyki są najważniejsze, a dobroć […]

Kochani, zostało 3 tygodnie do świąt. To dużo i mało. Jeśli zawodowo mamy w tym czasie sporo do zrobienia, jeszcze nie myśleliśmy o prezentach dla najbliższych, to ani się obejrzymy, a zastanie nas ostatni weekend przed Wigilią podczas którego w sklepach będzie istne oblężenie, i przebrany towar. Jeśli jednak w najbliższych dniach nie czekają nas […]

W ubiegłą środę, czyli 24 października, parlament Europejski przegłosował rezolucję zakazującą stosowania w Unii Europejskiej przedmiotów jednorazowego użytku z tworzyw sztucznych. Nowe prawo ma obowiązywać od 2021 roku i dotyczyć plastikowych sztućców, talerzyków, słomek, mieszadełek do napojów, patyczków higienicznych, patyczków do balonów, plastikowych toreb jednorazowego użytku czy polistyrenowych pojemników na żywność typu fast food. Do […]

O nowej, białej, minimalistycznej kuchni marzyłam i jej remont planowałam od 3 lat. Poprzednia powstała bardzo przypadkowo. Kiedy ją projektowaliśmy miałam malutkie dziecko. Pierwsze dziecko. Mój czas upływał między karmieniami, a kolejnymi rozdziałami książek o żywieniu, zdrowiu i wychowaniu małego człowieka. To mnie fascynowało i wypełniało cały mój wolny czas. Wstyd się przyznać, ale ostatnia […]

Nasza tegoroczna destynacja była zupełnie przypadkowa. Zastanawialiśmy się nad urlopem w Grecji, Chorwacji …….. w końcu padło na Albanię. To kraj który przeżywa aktualnie turystyczny boom generowany w większości przez Polaków których można tam spotkać na każdym kroku. Naczytałam się o Albanii różnych rzeczy, tymczasem zaskoczyła mnie pięknymi widokami, kryształową wodą, gorącym słońcem i ogromną […]