Metamorfoza młodej mamy. Bo wszystko jest w Twoich rękach!

Kochani dziś chciałabym przedstawić Wam Wiolę która jest dowodem na to, że jeśli się bardzo chce, to można wszystko. Można zacząć walkę o siebie mając w domu i karmiąc piersią 9 miesięcznego brzdąca, oraz wtedy kiedy maluch ma 16 miesięcy i mama wraca do pracy co zawsze przewraca życie do góry nogami i wiąże się ze stresem.
Wiola dała radę mimo iż jak sama przyznaje, nie zawsze stosowała się do diety ściśle. Trzymała się jednak kluczowych zasad.  
Jestem z niej ogromnie dumna i chcę aby i dla Was była inspiracją. 

Wiola rozpoczęła dietę we wrześniu 2018 roku z masą ciała 86 kg przy wzroście 161 cm. Zmagała się z zespołem jelita drażliwego (w okresie remisji) mając na koncie kilka diet redukcyjnych i efektów jojo przez ostatnie 5 lat.
Na przeróżnych dietach na przemian chudła i tyła co kompletnie rozregulowało metabolizm.
Kolejną dietę ułożyłam Wioli w marcu 2019. W sumie przez cały okres terapii stosowała dwie diety.

W styczniu Wiola napisała:

W czerwcu Wiola napisała:

Wiola przed rozpoczęciem diety 😉

Wiola po utracie 15 kilogramów !!! 

Co Wy na to ?

34 komentarze

IrkaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:15
Super :-) brawo gratulacje,choc wiem sama ze Twoje jadlospisy dzialaja cuda bo sama moge sie podpisac pod tym obiema rekami.No i jeszcze bedac mloda mamusia to juz wogole tylko podziwiac za wytrwalosc w dzialaniu;-)
Odpowiedz
MonikaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:17
Wiola jesteś wzorem i nadzieją dla wielu Mam. Wielkie brawa!!!!
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:24
Prawda! Inspiracja dla wielu młodych mam. Od razu 10 lat mniej.
Odpowiedz
AnonimDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:36
Nie na temat ale przeglądałam filmiki na Youtube i chciałam się z tobą tym podzielić. Małgosiu obejrzyj sobie filmik na Youtube: te zioła sprawiają cuda-Barbara Kazan. Zwróc uwagę na krwiściąg. Przydatny w problemach z zatokami.
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:37
Zerknę w wolnej chwili. Dzięki ;)
Odpowiedz
DankaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:40
Gratulacje!!!!
Odpowiedz
DankaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:40
Gratulacje!!!!
Odpowiedz
BrygidaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:40
Brawo, ogromna praca nad sobą, piękne efekty:)! Najszczersze gratulacje :)
Odpowiedz
Anna Dodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:41
Zuch dziewczyna!
Odpowiedz
MonikaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 13:48
Ogromne brawa dla Wioli!! Wyglądasz świetnie i po tym, co piszesz widać, że jesteś pewniejsza siebie.Wiem, co mówię, bo sama schudłam 16 kg w 7 miesięcy, a jestem w wieku 50+, więc łatwo nie było 😌. Małgosiu, czytam twojego bloga, korzystam z rad i przepisów, i cały czas uczę się jak dbać o siebie i najbliższych.Robisz naprawdę dobrą robotę! 👍😘👏
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  25 Czerwiec 2019 - 15:26
Ściskam mocno Moniko ;)
Odpowiedz
DorotaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 14:47
Brawo Wiola ! Piekna praca,zwlaszcza ze nie jest latwo pogodzic opieke nad dzieckiem prace zawodowa i zdrowe gotowanie!Tak 3maj!
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  25 Czerwiec 2019 - 15:25
To prawda. Wiola dała radę.
Odpowiedz
KarolaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 15:06
Ale super!!!!! Petarda!!!!
Odpowiedz
AniaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 15:32
Wow! Gratulacje! Jak mówią \"dla chcącego, nic trudnego\" 😉 Gosiu Kochana, Twoje diety to petarda. Dzięki Tobie, pierwszy raz od wielu lat, bez wstydu pokazuję się w stroju kąpielowym na plaży. Minus 9kg w 5 miesięcy. To nasz wspólny sukces! W lipcu, jak się umówiłyśmy, wracam po kontynuację 😉 Udanego urlopu, odpoczywaj
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  25 Czerwiec 2019 - 16:39
Kochana ależ dumna jestem z Ciebie. Spaceruj po plaży z podniesioną głową !!!
Odpowiedz
KATARZYNADodano:  25 Czerwiec 2019 - 15:55
wielkie gratulacje dla Was obu, dla Wioli za efekty, bo to ogrom pracy przy małym dziecku, a dla Małgosi za ogrom jej wiedzy, którą się z nami chętnie dzieli :-)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  25 Czerwiec 2019 - 16:38
Ściskam mocno ;)
Odpowiedz
KKDodano:  25 Czerwiec 2019 - 15:59
Super!! wielkie gratulacje! za efekty za wytrwałość 👏👏👏
Odpowiedz
KasiaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 16:35
Och!! Brawo Wiola, a także dla Ciebie Małgosiu! Inspirujesz:)
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  25 Czerwiec 2019 - 16:38
Chcę aby Wiola była symbolem i inspiracją dla młodych mam.
Odpowiedz
Klaudia Dodano:  25 Czerwiec 2019 - 16:36
WOOOOW ale przemiana :) Gratuluję Ci bardzo Wiolu :)
Odpowiedz
DorotaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 16:48
Ogromne brawa i gratulacje dla Wioli!!!
Odpowiedz
BeataDodano:  25 Czerwiec 2019 - 17:17
Brawo !!!! Piękne efekty.Małgosi diety działają cuda.
Odpowiedz
K. B.Dodano:  25 Czerwiec 2019 - 17:51
Gratulacje dla Was dziewczyny Wiola wyglada swietnie i widac ze wlozyla w to duzo pracy... Trzymam kciuki aby tak dalej...
Odpowiedz
EwaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 17:59
Małgosiu, wysłałam formularz z prośbą o wycenę diety 12 kwietnia. Nie mam jeszcze odpowiedzi. Zaczynam się niepokoić czy otrzymałaś mojego maila. Możesz sprawdzić, bardzo proszę...
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2019 - 7:55
Nie sprawdzę ponieważ nie mam Twojego adresu email. Prześlij go proszę.
Odpowiedz
AlicjaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 18:10
Pięknie !!!!
Odpowiedz
MartaDodano:  25 Czerwiec 2019 - 23:44
Gratulację ;)
Odpowiedz
Kasia K.Dodano:  26 Czerwiec 2019 - 9:49
To tak zwany namacalny dowód na Twoją skuteczność Małgosiu! Życie może być piękne i zdrowe, jeśli tylko wiemy co, ile i jak jeść. Ty to wszystko dla nas robisz, dziękujemy! <3
Małgosia, Qchenne - InspiracjeDodano:  26 Czerwiec 2019 - 10:18
Ściskam mocno kochana ;)
Odpowiedz
Ange76Dodano:  26 Czerwiec 2019 - 14:16
Wspaniała metamorfoza! Serdeczne gratulacje dla Wioli!
Odpowiedz
JoasiaDodano:  27 Czerwiec 2019 - 11:10
Można? Można:) A szczuplejsze ciało to zdrowsze ciało (szczególnie w przyszłości) i więcej energii, która przy dziecku się przyda :)
Odpowiedz
JustynaDodano:  5 Lipiec 2019 - 14:02
gratuję dla obu Pań :)
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
PLANER CZASU I STRAŻNIK DIETY
Zmień nawyki żywieniowe w 12 tygodni, planuj i organizuj przez 365 dni
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Sklepy oferujące rabaty dla moich czytelników
CZYTAJ WIĘCEJ
Facebook
Used for the like, share, comment, and reaction icons
Pokaż poprzedni wpis
Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej