Najpyszniejszy obiadek dla dzieci - delikatne pulpeciki cielęce pieczone w sosie jarzynowo - ziołowym | Dietoterapia Lenartowicz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:32

Bez piekarnika nie wyjdzie??

Dodano: 15 marzec 2017 - 8:34

Możesz po zalaniu sosem dusić je na malutkim ogniu.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:40

Małgosiu może być indyk. Mam problem z kupieniem cielęciny.

Dodano: 15 marzec 2017 - 8:48

Tak, ale udziec, nie filet.

Odpowiedz

KingaDodano: 15 marzec 2017 - 8:40

Smacznie :)

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:44

Gosiu a beznabiałowi co mogą zrobic?

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:44

a można zastąpić piersią indyka? tyle samo czasu należy piec?

Dodano: 15 marzec 2017 - 8:48

Piersią nie. Udźcem tak.

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:59

A dlaczego nie filetem?

Dodano: 15 marzec 2017 - 9:05

Filet jest za suchy.

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 12:57

Ja bardzo często robię klopsiki z piersi indyka - nigdy nie sa za suche.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:46

:-);-) dzieciaczki i mąż się ucieszy znów nowość którą zrobię na niedzielę.Synek spyta:to do pani Gosi?
Gosiu jak sobie taki obiadek skomponować przy dziennej kaloryczności 1500? tak żeby miał ok 450 kal.?

Dodano: 15 marzec 2017 - 9:07

O jak mi miło ;) Uściskaj synka od cioci Gosi ;))
3 pulpeciki + 5 łyżek sosu + brokuły + 50 gramów kaszy jęczmiennej.

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 11:45

synek pozdrawia ciocie;-)

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 12:15

synek pozdrawia ciocię;-)
już nie pamiętam żeby w nidzielę powtórzył nam się jakiś obiad.zawsze sa jakies nowości od cioci:-)dzięki za to co dla nas robisz buziaki i czekamy dalej na nowości;-);-)

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:46

Małgosiu, mam pytanie z innej beczki: Jestem piąty tydzień na diecie Ewy Dąbrowskiej, czuję się świetnie, ale chciałabym już zakończyć ten post. Nie wiem tylko jak z tego wyjść? Czy możesz mi poradzić co powinnam po kolei wprowadzać do diety i jak szybko i w jakich ilościach? Będę wdzięczna. ? Ania

Dodano: 15 marzec 2017 - 9:07

Zacznij od wprowadzenia białka. Po tygodniu kasze.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:50

Niestety nie mogę zjeść tego dania bo mam nietolerancje na jajko, mleko, pszenicę i gluten. Choć wyglądają przepysznie! Gosiu, czy będą może przepisy dla ludzi z takimi nietolerancjami? To chyba jedne z najczęstszych nietolerancji a mi tak trudno znaleźć dobre przepisy na dania. Pozdrawiam!

Dodano: 15 marzec 2017 - 9:08

Tak. Będą, oczywiście.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 8:51

śmietana ile procent będzie dobra?

Dodano: 15 marzec 2017 - 9:09

Kremówka, 30 %.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 9:00

przepraszam,że nie w temacie:co może być przyczynał zatrzymania się wody w organizmie?szczególnie na twarzy mam taka napuchnięta jak by efekt maski plus napuchnięte powieki?
odstawiłam sol pije jeszcze więcej wody i nic nie pomaga;-(

Dodano: 15 marzec 2017 - 9:12

Przyczyn może być naprawdę dużo. Od tarczycy po nerki, przez niewłaściwą dietę.

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 10:44

Jem z twoich jadlospisow co są na blogu

aga.picturesDodano: 15 marzec 2017 - 18:17

Może bierzesz jakieś leki, które zatrzymują wodę, herbata z pokrzywy pomoże :-)
Pozdrawiam, Agnieszka

AnonimowyDodano: 17 marzec 2017 - 11:00

Bardzo polecam na zastoj wody wcinac natke pietruszki a najlepiej kupic preparat z natka

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 9:00

Gosiu, czy mogą być płatki owsiane?

Dodano: 15 marzec 2017 - 9:12

Tak.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 9:22

Troche poza tematem ale jesteś jedyną nadzieją. Czy jest możliwość obniżenia dietą poziomu testosteronu u kobiety?

Dodano: 15 marzec 2017 - 10:12

Niestety nie.

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 16:32

Ja mam PCOS i kilka lat temu miałam duży poziom wolnego testosteronu, od 6 lat jestem na diecie, piję dużo ziół na uregulowanie hormonów, trochę suplementów i oprócz tego, że testosteron się 'zmniejszył' to zaszłam w ciążę. Jedynie co to oprócz diety nie używam kosmetyków, unikam w ogóle toksyn, staram się ćwiczyć, codziennie być w ruchu i radzić sobie ze stresem. To mi pomogło. Pozdrawiam

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 8:55

Jeżeli Gosia pozwoli to mam pytanie do Anonima z 16:32.
1.Jakie zioła pijesz?
2.Jakie suplementy stosujesz?
3.Jaką dietę stosujesz?
4.Jakie kosmetyki polecasz( chyba,że w ogóle żadnych kremów do twarzy i makijażu nie stosujesz? )?Masz może sprawdzony antyperspirant bez aluminium i innych "dobrodziejstw"?
Będę wdzięczna za odpowiedź.Pozdrawiam.

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 10:47

Mogłabyś podać jakie stosujesz zioła i suplementy ?
Będę wdzięczna ;)

AnonimowyDodano: 17 marzec 2017 - 12:18

Będzie długi tekst. Dieta bez cukru, mleka, unikam glutenu i nabiału (od czasu do czasu robię wyjątki) nie używam olejów roślinnych rafinowanych, nie smażę, nie jem zwierząt (nie mam dostępu do zdrowego mięsa), nie jem soi (ograniczam też ogólnie strączki), nie piję soków z kartonu, nie kupuje przetworzonej żywności, słodyczy. Piekę chleb na zakwasie, staram się codziennie jeść fermentowane produkty (kiszone ogórki, ocet jabłkowy, kapusta, zakwas z buraków, czasami robię kurację probiotykami z apteki). Staram się jeść dużo tłuszczów surowych- olejów nierafinowanych. Unikam produktów z wysokim IG-mam też insulinooporność. Staram się trzymać wagę. Dbam o sen. Zioła i suplementy: korzeń maca, dzięgiel chiński, ostropest, siemię lniane. W tabletce, omega3, wit. D3, B12, chrom, cynk, ALA, kelp. Do picia, pokrzywa, rumianek, melisa, mięta, morwa, szałwia, wierzbownica, skrzyp, liście malin, jerzyn, porzeczek. Kosmetyki: maluję się rzadko, nie używam dezodorantów, czasami robię pastę z olejków eterycznych, masła shea i sody oczyszczonej i smaruję pachy, przechowuję w słoiczku do roku. Robię własne mydło i myję nim siebie, naczynia i dom. Do rąk robię prostą maść z olejów, maseł i wosku pszczelego a do twarzy używam kupnych, ekologicznych kremów, zazwyczaj dostaję w prezencie więc nie mam ulubionej marki, większość jest ok. Polecam też stronę http://www.towsrodku.pl/. Kinga

Odpowiedz

Katarzyna JastrzębskaDodano: 15 marzec 2017 - 9:37

Witam, Gosiu jeśli T3 wyszło 3, T4 1,46 czyli w normie a z kalkulatora procentowego wychodzi T3 268,83 a T4 -22,50 co to oznacza?

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 9:40

Witam. Gosiu jeśli z kalkulatora procentowo T4 wynosi -22,50, aT3 268,83 co to oznacz?

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 9:45

Małgosiu z czym mogę skomponować to danie aby nie podbić insuliny. Mam insulinooporność a na sam widok tego cudeńka jestem głodna.

Dodano: 15 marzec 2017 - 10:13

Zjedz pulpeciki z sosem plus brokuły skropione oliwą i posypane mielonym sezamem.

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 10:18

Dziękuję Małgosiu. Jestem Twoją pacjentką. Już nie raz mi doradziłaś.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 10:00

Gosiu wspaniały przepis ! Już pulpeciki z sosem ze zmiksowanych warzyw są u nas hitem te będą z pewnością następnym:)
Prosimy o książkę z przepisami i wskazówkami zdrowotnymi i żywieniowymi dla dzieci ...
Małgosiu czy planujesz post o mięśniakach i torbielach jajników?

Dodano: 15 marzec 2017 - 10:14

Myślę coraz intensywniej o przepisach dla dzieci i książce z poradami. Post o mięśniakach i torbielach będzie.

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 15:39

Małgosiu, jeszcze zapytam. Ja mam 4cm torbiel na jajniku i 2cm mięśniak , jeszcze nie stwierdzono czy to torbiel endometrialna. Piję codziennie rano siemię lniane i łyżkę oleju lnianego czy ograniczyć to spożycie? czy zamienić te suplementy na coś innego?

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:57

Jak leczony jest torbiel? Przyjmujesz luteinę lub duphaston?

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 19:47

Po ostrym ataku (ból w podbrzuszu , ból pod żebrami, promieniujący do prawego ramienia) ostry stan zapalny CRP przekroczone 10krotnie- antybiotyk i teraz tabletki antykoncepcyjne BELARA.

Odpowiedz

OlaDodano: 15 marzec 2017 - 10:39

Dzięki Małgosiu! Właśnie przeczesywałam internet w poszukiwaniu pomysłu na dzisiaj :) jesteś niezawodna! Kupiłam golonki z indyka, myślisz, że będą ok?

Dodano: 15 marzec 2017 - 11:39

Tak.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 10:44

Małgosiu jestem czytelniczką od 3 lat i zawsze patrzyłam na przepisy, jednak nie wydawały mi się ,,porywające". Czasem czegoś próbowałam, ale po swojej modyfikacji więc odniesienia nie miałam. Teraz będąc na diecie od Ciebie widzę, że jednak te potrawy, które wydają się z przepisu jałowe i niesmaczne są mega!
Szkoda, że tego przepisu wypróbować nie mogę, ale wierzę, że jest genialny!
Pozdrowienia :)

Odpowiedz

OlaDodano: 15 marzec 2017 - 10:48

Witam gdzie kupujesz cielęcinę w dużych marketach czy w mięsnym, jak to u Ciebie jest ?

Dodano: 15 marzec 2017 - 11:40

U rzeźnika, świeżutką.

Odpowiedz

GoscDodano: 15 marzec 2017 - 11:38

Witam serdecznie Gosiu! Mam pytanie? Czym zastapic smietane, bo nie jem produktow mlecznych

Dodano: 15 marzec 2017 - 11:41

Jeśli chodzi o ten przepis, pomiń.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 11:40

Małgosiu mój tata choruje na cukrzyce,chcialam sie przebadac.Lekarz zlecil tylko glukoze,wynik prawidlowy,zasugerowalam inne badanie,byc moze mam insulinoopornosc ale mnie zbyl.Jak przeprowadzic takie badanie?musze wykonac je prywatnie?

Dodano: 15 marzec 2017 - 11:43

Musisz wykonać krzywą insulinową w laboratorium. Jeśli lekarz nie da skierowania będziesz musiała wykonać prywatnie. Powiedz lekarzowi że jesteś senna po posiłku, wręcz słaba, dużo sikasz i że cukrzyca w rodzinie. Powinnaś dostać skierowanie.

Odpowiedz

GoscDodano: 15 marzec 2017 - 11:43

Gosiu czym zastapic smietane? Bo nie jem produktow mlecznych.

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:18

Pomiń.

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 16:20

Planowałam dziś jakieś pulpety na obiad,wchodzę na bloga a tu niespodzianka:-)Robiłam z mielonych udek z indyka i zamiast śmietany dałam mleczko kokosowe,danie wyszło MEGA:-)Polecam.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 11:44

Gosiu,
Czy mając endometriozę można spożywać siemię lniane oraz olej lniany?Czytam coraz bardziej sprzeczne informacje.

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:19

Małe ilości.

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 9:07

Gosiu,o oleju lnianym i jego właściwościach dowiedziałam się z Twojego bloga i w sumie od roku regularnie spożywam olej lniany.Stosuję do smażenia masło klarowane ( nie jem nabiału)lub olej rzepakowy a na zimno olej lniany, do sałatek, pesto itp.Jeżeli w ciągu dnia nie spożywam oleju lnianego to łykam łyżkę na wieczór wraz w wit D.( niedobór ale jest już poprawa - poziom 36 a było 26 ). Na czczo też piję glutka na osłonę żołądka. Wynika z tego,że dziennie na pewno spożywam 1 łyżkę oleju lnianego, czasami 2. Czy fitoestrogeny w pożywieniu przy endometriozie są zabronione? Kiedyś myślałam,że tak ale później doczytałam,że lignany w które len jest bogaty w sumie zwalczają ten "zły" estrogen.Nie jem soi w ogóle.
1. Czy można 1-2 łyżki dziennie oleju lnianego przy endometriozie, niepłodności i problemach hormonalnych?
2.Jeżeli nie to co jeść aby wzbogacić organizm w kwasy Omega 3?
Dziękuję.

AnonimowyDodano: 17 marzec 2017 - 7:34

To przyznam, że jestem zaskoczona że małe bo ja raczej spotkałam się z opinią że nawet trzeba i to nie mało:( Czekam z niecierpliwością na tekst o endometriozie jakie wskazane jedzenie jakie nie. Pozdrawiam

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:26

1 - tak

Odpowiedz

Joanna ÖzcanDodano: 15 marzec 2017 - 11:57

Małgosiu, czy przyczyną łupieżu u chłopca 9-letniego może być brak minerałów? Lekarka każe stosować naturalny łagodny szampon, który pomaga ale za jakiś czas łupież wraca. Pani w zielarni proponuję sprawdzić poziom cynku lub innych minerałów. Proszę Małgosiu doradz nam. Pozdrawiam Cię serdecznie.Asia

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:19

Czy synek ma też inne zmiany skórne? Plamki, suchą skórę, krostki?

Joanna ÖzcanDodano: 15 marzec 2017 - 15:29

Nie, plamek nie ma.sucha skórę zauważam tylko w zimie na lydkach.ma na policzkach, malutkie krostki.czasem się też pojawiają, zaskorniki.

aga.picturesDodano: 15 marzec 2017 - 18:19

Szampon nizoral z apteki jest dość skuteczny

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:59

Tak przypuszczałam. To może być lekka lub średnia nietolerancja nabiału. Możesz wykonać testy. Możesz odstawić synkowi nabiał na 8 tygodni i obserwować czy zmiany zarówno skórne ustąpią. Ja obstawiam ze ustąpią.

Joanna ÖzcanDodano: 16 marzec 2017 - 8:32

Dziękuję bardzo Małgosiu, odstawiamy nabial i będziemy obserwować.
Dziękuję tez Aga.Pictures
Pozdrawiam Asia

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 12:29

Ja robię pulpety bez jajek , jak i wiele innych potraw. Nietolerancja. Wychodzą tak samo dobre i nie rozwalaja się

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 12:48

Witaj Małgosiu! Proszę Ciebie o radę, ponieważ nie wiem co myśleć. Pije dość dużo płynów -samej wody 3-4 l dziennie +inne płyny. Jestem tak przyzwyczajona i uważałam to za zdrowy nawyk. Zawsze mam przy sobie wodę,często budząc się w nocy do dziecka tez potrafię popijać wodę. Jednak ostatnio spotkałam się z opinią, że takie duże ilości i częste picie płynów obciąża nerki.Szczególnie w nocy powinniśmy się wystrzegać picia aby dać nerkom odpocząć. Czy to jest prawda? Pozdrawiam.

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:20

Powinnaś zbadać poziom cukru. Pijesz tyle wody bo masz taki nawyk, czy po prostu chce Ci się pić?

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 15:34

Mam taki nawyk. Cukier mam w normie .Moja babcia ma cukrzycę i sprawdzam czasami poziom cukru jej glukometrem. Czy ten mój nawyk rzeczywiście może się niekorzystnie odbić na nerkach?

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 16:59

Jestem inną osobą ale też tyle piję wody, w moim wypadku nauczyłam się jako nawyk, ale w sumie to prawie zawsze mnie "suszy" i pamiętam, że zanim zdrowo zaczęłam się odżywiać to pochłaniałam też litry wody smakowej itp... Cukier mam w górnej granicy normy (91), co warto jeszcze sprawdzić?

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:55

3-4 litry to trochę za dużo i ja bym skonsultowała to z urologiem. A powiedz mi jeszcze, sikasz często?

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 8:23

Tak,siłam często ale myślałam że to normalne skoro tak dużo piję.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 13:10

Małgosiu, czy ten przepis nada się dla trochę ponad rocznego dziecka (chodzi mi o smażenie)? Pozdrawiam!

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:21

Bez obaw. Pulpeciki są tylko delikatnie podsmażone dla zamknięcia mięsa.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 13:54

Małgosiu,tydzień temu pojawiły mi się szorstkie plamy na twarzy,zaczęłam stosować Twoje zalecenia jak przy AZS,piję olej z czarnuszki,po jakim czasie powinnam zauważyć jakąś poprawę?

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:22

To zależy. Czy wiążesz pojawienie się tych zmian z jakąś konkretną sytuacją? Coś zjadłaś, stres, basen etc.?

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 19:09

raczej nic nie zjadłam takiego, myślę, że prędzej od stresu

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 14:19

Małgosiu, po odstawieniu nabiału (zwłaszcza mleko, którego i tak piłam bardzo mało tylko do kawy) i glutenu mam ogromny problem z cerą- na twarzy i szyi wyskakują mi drobne, podskórne krostki. Czy to może być reakcja na odstawienie nabiału i glutenu?

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:22

Tak, to reakcja na oczyszczanie.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 14:53

Pani Gosiu błagam o pomoc! Moja 3letnia córka "wręciła" sobie że nie będzie robić kupki. Zapuera się i nie chce zrobić. Daję lactulosum od 4 dni ale lekarz powiedział że to działa po miesiącu stosowania... jedyne co działa to czopki glicerynowe. Co mogę dać jej do jedzenia żeby ją "rozluźnić" i żeby nie bała się że bedzie bolało:/ Martyna

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:23

A boli ją? Czy córka je dużo słodyczy? Soków?

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 16:10

u mojej córki ten sam problem, trwa to już rok, żadne syropy nie pomogły, a przetestowałam chyba wszystkie dostępne, do picia ma tylko wodę,słodyczy mało, lekarz stwierdził że trzeba to przeczekać, dodam że córka nie skarży się że ją boli

OlaDodano: 15 marzec 2017 - 21:59

U nas było to samo... Córcia nie chciała się załatwiać w obawie przed bólem. W ogóle dużo ją ten brzuszek bolał, tak że czasem krzyczała z bólu. W końcu trafiliśmy do szpitala, miała mnóstwo badań, które nic nie wykazały. Ulgę przynosiły jej ćwiczenia rozciągające i espumisan. Chyba tak gazy jej dokuczały. No i teraz ma diete bez słodyczy i codziennie probiotyk Dicoflor. Pomaga, załatwia się normalnie, nie skarży się na bóle.

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 9:25

Mój syn też miał taki etap, że nie chciał się załatwiać. Kupkę twardą robił w nocy do pieluchy. Ale przeszło samo.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 15:12

Gosiu ja nie w temacie;
Od dłuższego czasu śledzę literaturę dotyczącą postu dr Dąbrowskiej, mam zamiar zrobić coś dla siebie i przeprowadzić taki post. Mając na uwadze Twoją wiedzę i rzetelność pozwoliłam sobie napisać celem uzyskania Twojej opinii właśnie w sprawie diety owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej. Zapewne wiesz, że jest to tzw. post oczyszczający(uzdrawiający) trwający najlepiej 6 tygodni a wartość kaloryczna nie przekracza 800 calorii. Czy Twoim zdaniem taki post jest wstanie uzdrowić z tak ciężkich chorób jak niedoczynność tarczycy czy reumatoidalne zapalenie stawów, czy taki post rzeczywiście niszczy komórki rakowe przez tzw. żywienie endogenne (czy jest coś takiego jak żywienie wewnętrzne?), co myślisz o tzw. kryzysach ozdrowieńczych?
Czy ma sens prowadzenie takich rygorystycznych diet?
Boję się, że może na tym ucierpieć moje zdrowie-czy moje obawy są słuszne?
Będę wdzięczna za odpowiedź.

Pozdrawiam serdecznie

Dodano: 15 marzec 2017 - 15:24

Dla wykonania takiego postu trzeba być zdrowym. Jest mnóstwo przeciwwskazań i sytuacji kiedy coś Ci dolega, powinnaś przeprowadzić ten post w porozumieniu z lekarzem.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 15:23

Gosiu, dolaczam sie do pytania Anonimowego z godz. 15:12. Blagam odpowiedz na to pytanie, mam polipy w woreczku zolciowym i zastanawiam sie nad 6 tyg. postem...

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 10:55

poczytaj o oczyszczaniu wątroby metodą Moritz'a
Działa :)

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 16:47

Małgosiu mam pytanie nie na temat-o czym może świadczyć zapach amoniaku/taki kwaśny ostry przy oddychaniu(zwłaszcza wydychaniu powietrza)..Strasznie mnie to martwi,nie wiem czy to po zjedzeniu czegoś czy inna przyczyna,podpowiedz coś proszę

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:54

Trzeba sprawdzić czy nie masz nadkwasoty lub refluksu.

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 10:24

Mam refluks niestety,czyli to może być przyczyna?jak mogę to wyeliminować,poradź prosze

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:23

Tak, to refluks i trzeba go łagodzić. Inaczej objawy o których piszesz będą się nasilać.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 16:56

Po jakim czasie stosowania diety personalnej od Ciebie przy niedoczynności tarczycy warto powtórzyć padania hormonów? :)

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:53

Po 6 tygodniach.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 18:59

Czy przy insulinoodpornosci można jeść pieczone buraki,pietruszkę i selera?bo z jednej strony wyzszy indeks ale z drugiej skrobia oporna i już sama nie wiem.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 19:45

Małgosiu jestem z 6 miesięcznym synkiem w szpitalu. Dostał silnej alergii po antybiotyku. Tu też dostaje jakiś antybiotyk. Jak wzmocnić jego odporność po wyjściu. Daje mu 5 kropelek Dicoflor. Co jeszcze mogę podawać?
Karmię piersią.

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:42

Dicoflor super. Karmisz synka piersią?

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 9:22

Tak, karmię piersią i zaczęłam wprowadzać pierwsze słoiczki ale podczas brania antybiotyku nie chciał ich jeść i w efekcie jest znowu tylko na piersi.
W szpitalu dają mu sterydy nie antybiotyk.

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 20:00

Małgosiu ja się tu podepnę. Bo mam do Ciebie pytanko. Za Twoją "namową" :) prenumeruję FOOD FORUM i w jednym z wydań poruszony był temat odporności u noworodków rodzonych przez cięcie cesarskie i niekarmionych piersią. Moje dziecko właśnie takie jest. Trochę się załamałam czytając ten artykuł , jego autor sugeruje , że takie dzieci są mniej odporne gdyż omijają je potrzebne im bakterie z dróg rodnych matki , a pierwsze bakterie jakie trafiają do jelit takich dzieci to bakterie szpitalne :( Małgosiu mój synek ma już 7 ms jak wzmocnić jego układ odpornościowy . Obecnie podaję mu profilaktycznie właśnie Dicoflor , ale jak długo mogę go podawać co jeszcze mogę Mu podać?

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:21

To prawda i już niebawem poruszę ten temat na blogu.

AnonimowyDodano: 18 marzec 2017 - 14:19

Mam trzech synow urodzonych przez cesarskie ciecie, o podawaniu probiotykow dowiedzialam się dopiero przy trzecim, podawalam ok 3 mc i ostatni synek rzeczywiscie mniej choruje, od wrzesnia chodzi do przedszkola i najlepiej z moich dzieci przeszedl ten pierwszy trudny sezon chorobowy dla dziecka.

SylwiaDodano: 23 kwiecień 2017 - 14:26

Polecam Vivomixx w kroplekach.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 19:49

Czy można nie smażyć pulpetow tylko dusić np nieco dłużej. ?

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:42

Nie.

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 20:08

Spokojnie można. Najwyżej nie będą tak soczyste, ale z drugiej strony będą delikatniejsze. Dla dziecka często gotuję pulpety, nie podsmażam.

Odpowiedz

MagdalenaDodano: 15 marzec 2017 - 20:42

Nie jestem dzieckiem ale uwielbiam takie dania. Często przygotowuje podobne. Dziecom na pewno posmakowałby taki obiadek. Zapisuję przepis i sprawdzę czy moje dzieci polubią to danie :)

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 21:32

Malgosiu, czy po pobycie w saunie muszę zjesc posilek tak jak po treningu?

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:43

Nie.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 22:45

Gosiu, w żadnym laboratorium w mojej okolicy nie badają cynku, chromu oraz selenu...czy suplementować te pierwiastki bez obaw na przedawkowanie? Czy Ty bierzesz takie tabletki? Pozdrawiam

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:44

Jak nie badają?

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 9:22

Też byłam zdziwiona...magnez, potas, wapń, sód jest ale te 3 o których pisałam nie:(

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 15 marzec 2017 - 23:19

Pani Małgosiu, mam pytanie. Czy 3latkowi, któremu podaje łyżeczkę oleju (z czarnuszki lub pestek dyni) wieczorem, powinnam suplementować DHA i wit D? (Orzechy jada, ale nie codziennie, ryby niestety niezbyt lubi).
Będę wdzięczna za odpowiedź, pozdrawiam.

Dodano: 16 marzec 2017 - 7:44

Już nie.

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 8:36

dziękuję za odp.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 8:36

Gosiu, mam pytanie z innej beczki :) Coraz czesciej widze, ze dzieciaki nie maja na nic czasu - po szkole zaraz na angielski, potem basen, tance, inny jezyk albo matematyka. Wracaja do domu i albo robia lekcje, albo siedza na komputerze, potem ida spac. I tak codziennie. A gdzie czas na zabawe i dziecinstwo?? Co o tym myslisz??

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:11

To prawda, dlatego moje dzieci mają w tygodniu 2 dni w których mają wolne popołudnie po szkole, bez zajęć dodatkowych + weekend. To daje 4 dni wolne i 3 dni z zajęciami dodatkowymi.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 8:45

Małgosiupewnie szaleństwa teraz w kuchni Tajlandii ale mam małe pytanko co sądzisz o batonach proteinowych, wszystkich wodach z dodatkami dla sportowców, proteinowych różności?To zdrowe? Warto? Pozdrawiam ela

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:12

Rozwinę ten temat bo jest dość obszerny.

AnonimowyDodano: 17 marzec 2017 - 9:55

Kiedy można liczyć na taki post?

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 8:57

W jaki inny sposób, ale równie smaczny zrobić ten sos ale bez śmietany, mleczka kokosowego, itd. ? Żaden nabiał mi nie służy, ani roślinny ani zwierzęcy.

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:12

Pomiń całkiem.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 9:14

Małgosiu chcę przeprowadzić jaglany detoks dwutygodniowy tylko na zupach, powiedz proszę , czy jak zakończę detoks to mam inne jedzenie wprowadzić od razu , czy stopniowo? Boje się żebym nie przytyła, ponieważ i tak jestem gruba, a chcę schudnąć, do tej pory byłam na redukcji. Będę wdzięczna za odpowiedż

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:13

Stopniowo zwiększając i kaloryczność i rozszerzając produkty.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 9:30

Pani Małgosiu ja trochę nie w temacie ale mam nadzieję że Pani odpowie. Mam delikatne kłopoty z cerą (nie jest to jakiś zaawansowany trądzik ale parę pryszczy zawsze jest na twarzy zwłaszcza przed okresem. Czytałam że na poprawę cery warto pić siemię lniane i olej z czarnuszki. Czy dobrym pomysłem jest aby brać łyżeczkę oleju z czarnuszki rano i wieczorem, łyżkę siemienia wieczorem i do tego codziennie spirulinę? Czy to już będzie za dużo? Z góry dziękuję za wskazówkę. Pozdrawiam. Ewelina

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:14

Warto ale trzeba by się też przyjrzeć podłożu problemu. Przyczynie.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 10:27

Gosiu chcialabym upiec Twoj chleb z samych ziaren ale nie moge jajek. Czy w takim razie mozna dodac mielone siemie? Jesli tak to ile? Czy taku chleb w ogole wyjdzie?

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:14

Tak. Zamiennie do jajek siemię.
1 jajko = łyżka mielonego siemienia zalana 120 ml gorącej wody. Mieszamy aż powstanie glutek. Studzimy.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 10:58

Można zrobić te pulpety bez dodatku płatków ?
Tylko z jajkiem, cebulą i przyprawami ?
Czy one coś wnoszą poza WW ?

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:15

A żelazo, wapń, magnez i witaminy z grupy B?
:///

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 11:06

A wyjdzie ten sos, jak obsmażone pulpeciki zaleję ok 300 ml śmietany 30%; dodam podsmażone warzywa i to będę dusić do miękkości warzyw ?
Jestem na LCHF, więc eliminuję każdy dodatek węglowodanów, a podbijam tłuszcze.

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:15

Tak.

Odpowiedz

AnonimowyDodano: 16 marzec 2017 - 11:58

Małgosiu,
Odkąd dodałaś post o pyłku kwiatowym zaczęłam go pić.
Mam jednak ostatnio większe problemy z cerą (wypryski w okolicach ust i na szyi).
Czy to może być objaw oczyszczania organizmu po pyłku.
Piję go od nieco ponad 2 tygodni.

Dodano: 17 marzec 2017 - 8:16

Cera się oczyszcza ale może też reagować alergicznie. Ale jeśli krostek nie ma na ciele to raczej jest to oczyszczanie a nie alergia.

Odpowiedz

171 komentarzy

dietoterapia_lenartowicz

171 komentarzy

dietoterapia_lenartowicz

MOJA KSIĄŻKA