fbpx
Placuszki z kaszy jaglanej w 3 wersjach: z anchois, różowym imbirem i serem roquefort. Prosta baza,wykwintna przekąska !
Img

Prosta baza w połączeniu z ciekawymi dodatkami tworzy zaskakującą, wykwintną przekąskę, której nie powstydzimy się przed najbardziej wymagającymi gośćmi.
Użyte dodatki mają intensywne smaki, które studzi i lekko neutralizuje delikatność kaszy.

Kasza jaglana, jakże niedoceniana  i pomijana w codziennym jadłospisie jest bogatym źródłem białka i krzemionki korzystniej wpływającej na skórę, włosy i paznokcie.

Anchois, cudowna mała rybka, bardzo słona o specyficznym korzennym, lekko cytrusowym smaku.

Imbir jest ostry, aromatyczny i jest jednym z moich ulubionych dodatków do potraw.

Ser roquefort to niebieski francuski ser owczy o wyrazistym i ostrym smaku. Jest jednym z najstarszych gatunków sera.

Składniki na placuszki:
* szklanka kaszy jaglanej
* 2 szklanki wody
* łyżka masła
* jedno jajko
* pół szklanki mąki pszennej
* sól do smaku
* łyżeczka imbiru
* szczypta pieprzu cytrynowego
* oliwa do smażenia
Dodatki:
* różowy imbir w zalewewie
* anchois w puszce
* ser roquefort

Przygotowanie:
1. Kaszę zalewamy wodą, dodajemy łyżkę masła i gotujemy.
2. Do wystudzonej kaszy dodajemy przyprawy, mąkę i jajko. Mieszamy dokładnie, aż składniki się połączą.
3. Placki smażymy na oliwie.
4. Z usmażonych placków przy pomocy szklanki wycinamy równe kółeczka.
5. Dekorujemy dodatkami.
Artykuły, które mogą Cię zainteresować:
Domowe ciasto lub batoniki musli
domowe ciasto lub batoniki musli

Już nie pamiętam kiedy, publikowałam na blogu coś słodkiego 🙂 Ale dzisiejsza słodycz będzie nietypowa, bo bardzo bogata w bardzo Czytaj dalej

Najpyszniejszy obiadek dla dzieci – delikatne pulpeciki cielęce pieczone w sosie jarzynowo – ziołowym

Kochani dziś potrawa którą pokocha każde dziecko. Ba! Zaryzykuję stwierdzenie że nawet każdy dorosły. Cielęce pulpeciki, ale jakie. Pieczone w Czytaj dalej

Słodko pikantny krem z dyni i karmelizowanego jabłka
Słodko pikantny krem z dyni i karmelizowanego jabłka

Może nie być słońca. Mogą być chmury, może być siwo, buro i deszczowo. Jak widzę tę zupę, to oczy od Czytaj dalej

Wegetariańska faszerowana papryka

Kochani dziś mam dla Was propozycję na pyszną kolację, którą możecie zabrać także jutro na obiad do pracy.  Wegetariańska faszerowana Czytaj dalej

30 komentarzy

MarzenaDodano:  24 kwiecień 2013 - 10:14
Wszystkie razem i każdy z osobna bardzo fajne:-)
Odpowiedz
favcookDodano:  24 kwiecień 2013 - 11:19
bardzo lubię te placuszki! :)
Odpowiedz
krzywa kromeczkaDodano:  24 kwiecień 2013 - 13:19
:) ja to chyba sie wprosze do Ciebie na obiad :)
Dodano:  24 kwiecień 2013 - 13:48
ha !!! już placuszki zjedzone !
Odpowiedz
GrowingUpDodano:  24 kwiecień 2013 - 13:25
Pyszne;)
Odpowiedz
Agnes JuszczykDodano:  24 kwiecień 2013 - 13:35
Rewelacja!! Wygląda pysznie.

http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk/
Odpowiedz
Konwalie w kuchniDodano:  24 kwiecień 2013 - 14:56
Ja poproszę te serowe i z anchois:)
Pycha!
Odpowiedz
Kulinarna FuzjaDodano:  24 kwiecień 2013 - 20:20
Rzeczywiście zapomina się o tej kaszy..a szkoda, bo można z niej zrobić takie piękne placuszki! Ciekawa jestem połączenia smaków sera i imbiru na jednym :)
Odpowiedz
Sylwia PapilotkaDodano:  24 kwiecień 2013 - 21:19
Placuszki wyglądają wspaniale :)
Odpowiedz
Olimpia DaviesDodano:  24 kwiecień 2013 - 21:50
Rewelacyjne! Ja dzisiaj jadłam kaszę jaglana na śniadanie:-), to moja ulubiona kasza:-)
Odpowiedz
agateqDodano:  25 kwiecień 2013 - 11:15
Robiłam tylko placuszki/kotleciki z gryczanej, bardzo mi smakowały. Twoje z jaglanej są rzeczywiście eleganckie, mogłabym takie podać na przystawki podczas jakiegoś fajnego przyjęcia albo imienin... Super to wymyśliłaś:)
Odpowiedz
KaśDodano:  25 kwiecień 2013 - 16:36
świetny pomysł na przystawkę. zjadłabym szczególnie te z serem roquefort :)
Odpowiedz
Iwona SirkoDodano:  26 kwiecień 2013 - 8:28
Wyglądają bardzo apetycznie:)
Odpowiedz
QuiestumDodano:  30 kwiecień 2013 - 11:46
Wyglądają smacznie i zdrowo. Aż ślinka leci :D

Zapraszam na mojego bloga o zdrowym trybie życia: http://smakuj-poczuj-doznaj.blogspot.com/
Odpowiedz
Magda LenaDodano:  13 maj 2013 - 15:20
wygladaja super apetycznie i jakie zdrowe,robie dzis:)

http://missthemountains.blogspot.ie/
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  25 maj 2013 - 13:53
dlaczego nie podajesz wartości kalorii
Odpowiedz
figlaDodano:  12 luty 2014 - 21:16
wcinam je właśnie z żurawnią
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  13 marzec 2014 - 19:08
A czy można te placuszki zrobić w piekarniku ??
Dodano:  13 marzec 2014 - 20:46
tak, tylko grzanie ustaw góra /dół
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  18 maj 2014 - 11:06
Małgosiu czy można mąkę pszenną inną mąką ??
Dodano:  18 maj 2014 - 12:49
pewnie ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  29 sierpień 2014 - 12:05
Czy można takie placuszki przygotować dużo wcześniej czy może podgrzać czy np. podawać na zimno?
Dodano:  29 sierpień 2014 - 19:29
można podgrzać
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  5 wrzesień 2014 - 11:29
odkrywam Twój blog i jestem pod dużym wrażeniem. Masz ogromną wiedzę i praktykę:) W temacie placuszków chciałabym zapytać jaka to będzie ilość kaszy już ugotowanej. Często gotuję więcej i wtedy chciałabym wykorzystać pozostałość z poprzedniego dnia na coś innego:)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  19 październik 2014 - 18:05
Gosiu, z podanego przepisu na placuszki wychodzą 3 sztuki? Na ile sztuk jest przepis?
Dodano:  19 październik 2014 - 21:31
placuszków wychodzi więcej a ich ilość zależy od wielkości placuszków ;)
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  8 grudzień 2014 - 17:24
Witam. Czy mozna na kolacje te placuszki?
Dodano:  8 grudzień 2014 - 18:06
Są smażone więc na kolację nie polecam
Odpowiedz
AnonimowyDodano:  23 grudzień 2014 - 9:02
Placuszki wyglądają niezwykle apetycznie, jednak te z anchois nie pasują kategorii wege...ryba to mięso...
Dodano:  23 grudzień 2014 - 9:36
Placuszki są wegetariańskie. Dodatki można sobie dowolnie zmieniać.
Odpowiedz
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Miejsca i produkty, które szczególnie polecam z uwagi na jakość.
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze? 

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać” 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Brzuch jak balon, a do tego więcej na wadze?

Archeony mają taką moc! Komunikują 📞 się z Twoimi adipocytami i po pierwsze robią z Twoimi preferencjami żywieniowymi co chcą, po drugie powodują, że odkładasz więcej 😫

Z ebooka 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 dowiesz się oczywiście czym jest SIBO i IMO, jakie są przyczyny przerostów, jak wyleczyć je skutecznie, oraz jaki bałagan mogą spowodować „po drodze” i jak go „posprzątać”

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

467 50
Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych. 

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego. 

#sibo #imo

Test wodorowo – metanowy to podstawa diagnostyki SIBO/IMO, ale jeśli patrzysz wyłącznie na cyferki, lub co gorsza, opierasz swoje działanie wyłącznie na suchym stwierdzeniu osoby wykonującej test określającym, że przerost jest to możesz odbić się od ściany.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię jak prawidłowo wykonać, oraz zinterpretować test wodorowo – metanowy w oparciu o objawy, historię choroby oraz historię popełnianych błędów żywieniowych i behawioralnych.

Premiera ebooka już w drugiej połowie lutego.

#sibo #imo
...

518 22
Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem. 
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫. 

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie. 
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to? 
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO? 

#sibo #imo

Skuteczna terapia SIBO/IMO to nie bułka z masłem.
Jeżeli wydaje Ci się, że wystarczy wziąć antybiotyk i temat załatwiony to grubo się mylisz o czym świadczy ogromna rzesza ludzi z nawrotami, kręcącymi się w kółko i dalej nie potrafiącymi poradzić sobie z dokuczliwymi objawami😫.

W ebooku 𝐒𝐈𝐁𝐎/𝐈𝐌𝐎 - 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐰𝐫𝐨𝐭ó𝐰 krok po kroku wyjaśnię Ci jak wyleczyć SIBO/IMO skutecznie.
Dowiesz się dlaczego ten problem dotyczy właśnie Ciebie, jak przeprowadzić leczenie, jaką wdrożyć suplementację, dietę oraz jakich błędów nie popełniać ‼️

Wchodzicie w to?
Wiecie co u Was jest lub było przyczyną SIBO/IMO?

#sibo #imo
...

1388 114
Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK! 

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet

Dieta to nie ograniczenia! Dieta to styl życia!

Czy danie z rolki jest ograniczające? NIE!
Czy jest ekstremalnie pyszne? TAK!
Czy zaspokoi zapotrzebowanie na słodkie jednocześnie dostarczając białka, wapnia, magnezu, potasu, potasu i witamin z grupy B? TAK!

Pochodzi z diety zima wersja 5 𝐃𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 👌
Tę i inne diety znajdziesz na stronie:

𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚-𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳.𝐩𝐥

Link również w BIO profilu ♥️

#insulinooporność #cukrzyca #niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #pcosdiet
...

1998 3206

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej

MOJA KSIĄŻKA


"Smacznie i zdrowo na diecie ograniczającej mięso" to książka dla tych, którzy szukają inspiracji na zdrowe posiłki i preferują tradycyjną formą książkową.

Ponad 70 stron porad żywieniowych oraz 65 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. Dzięki podanym przy każdej potrawie wymiennikom węglowodanowym i białkowo-tłuszczowym szczególnie polecam ją osobom cierpiącym na cukrzycę typu I, kiedy kluczowe jest określenie dawki insuliny.

Idealny prezent dla każdego, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie koniecznie jest gotowy na ścisłe trzymanie się diety. 

 

PRZEJDŹ DO SKLEPU

This will close in 20 seconds