fbpx

Diety zimowe

1600
kcal
1800
kcal
2000
kcal
local_florist
wiosna
wb_sunny
lato
beach_access
jesień
ac_unit
zima
restaurant_menu
specjalne
bezmleczne
bezglutenowe
bezjajeczne
wegetariańskie
wegańskie
lekkostrawne
3 posiłki dieta low carb - faza 2 dieta o niskim indeksie glikemicznym dieta śródziemnomorska dieta w cukrzycy dieta w hashimoto dieta w hiperinsulinemii dieta w insulinooporności dieta w niedoczynności tarczycy dieta w PCOS dieta low carb - faza 1 4 posiłki dieta bez strączków dieta w ciąży dieta w refluksie dieta w trądziku dieta w WZJG/LC kuchnia polska
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 2000 kcal - ZIMA - wersja 5
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 1800 kcal - ZIMA - wersja 5
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 1600 kcal - ZIMA - wersja 5
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 2000 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 2000 kcal - ZIMA - wersja 3
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 1800 kcal - ZIMA - wersja 3
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 1600 kcal - ZIMA - wersja 3
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 2000 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 1800 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 1600 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 1800 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - 1600 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 85
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 2000 kcal - ZIMA - wersja 5
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 1800 kcal - ZIMA - wersja 5
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 1600 kcal - ZIMA - wersja 5
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 2000 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 1800 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 1600 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 2000 kcal - ZIMA - wersja 3
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 1800 kcal - ZIMA - wersja 3
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 1600 kcal - ZIMA - wersja 3
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 2000 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 1800 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 100
Do koszyka
Post
Gotowe diety
Gotowa dieta o niskim IG - BEZMLECZNA - 1600 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 100
Do koszyka
Post
Diety zimowe
Gotowa dieta o niskim IG - LEKKOSTRAWNA - 2000 kcal - ZIMA - wersja 5
cena: 110
Do koszyka
Post
Diety zimowe
Gotowa dieta o niskim IG - LEKKOSTRAWNA - 1800 kcal - ZIMA - wersja 5
cena: 110
Do koszyka
Post
Diety zimowe
Gotowa dieta o niskim IG - LEKKOSTRAWNA - 2000 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 110
Do koszyka
Post
Diety zimowe
Gotowa dieta o niskim IG - LEKKOSTRAWNA - 1800 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 110
Do koszyka
Post
Diety zimowe
Gotowa dieta o niskim IG - LEKKOSTRAWNA - 1600 kcal - ZIMA - wersja 2
cena: 110
Do koszyka
Post
Diety zimowe
Gotowa dieta o niskim IG - LEKKOSTRAWNA - 2000 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 110
Do koszyka
Post
Diety zimowe
Gotowa dieta o niskim IG - LEKKOSTRAWNA - 1800 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 110
Do koszyka
Post
Diety zimowe
Gotowa dieta o niskim IG - LEKKOSTRAWNA - 1600 kcal - ZIMA - wersja 1
cena: 110
Do koszyka
Oferty
img1
DIETA INDYWIDUALNA
redukcja, Hashimoto, NT, IO, PCOS, WZJG, cukrzyca, fodmap i in.
ZAMÓW DIETĘ
img1
Gotowe diety
7-dniowe jadłospisy o niskim indeksie glikemicznym
SKLEP
img1
MOJE KSIĄŻKI
porady żywieniowe i przepisy bezglutenowe, bezmleczne i bezjajeczne
SKLEP
img1
Fit PLANER
Planer, który pomoże Ci zmienić złe nawyki żywieniowe i
zaplanować czas
SKLEP
img1
GOTOWE JADŁOSPISY NA CAŁY ROK
dla osób zdrowych
CZYTAJ WIĘCEJ
img1
ZRÓB ZAKUPY
Sklepy oferujące rabaty dla moich czytelników
CZYTAJ WIĘCEJ
Instagram
Niskie stężenie ft3, które nie chce wzrosnąć mimo zwiększenia dawki leku?

Przewlekłe zmęczenie, senność, zaburzenia koncentracji , nerwowość, ciągła irytacja z byle powodu? 
Również pomino zwiększenia dawki leku i prawidłowego stężenia TSH.

Co jest nie tak? 
Przyczyną BARDZO często obserwowaną w moim gabinecie  jest sen przerywany. Pobudki często 2-3 razy w nocy. Sen nieregenerujący, nieefektywny. 
Z uwagi na wzrost produkcji reaktywnych form tlenu, zaburzenia funkcji mikrobioty, a przez to zaburzenia wchłaniania kluczowych dla tarczycy witamin i minerałów, często jest przyczyną zaburzeń metabolizmu hormonów tarczycy. 

Wybudzacie się w nocy?
Obserwujecie niskie stężenie ft3 w wynikach  badań, którego w żaden sposób nie umiecie podnieść? 

#niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #tarczyca

Niskie stężenie ft3, które nie chce wzrosnąć mimo zwiększenia dawki leku?

Przewlekłe zmęczenie, senność, zaburzenia koncentracji , nerwowość, ciągła irytacja z byle powodu?
Również pomino zwiększenia dawki leku i prawidłowego stężenia TSH.

Co jest nie tak?
Przyczyną BARDZO często obserwowaną w moim gabinecie jest sen przerywany. Pobudki często 2-3 razy w nocy. Sen nieregenerujący, nieefektywny.
Z uwagi na wzrost produkcji reaktywnych form tlenu, zaburzenia funkcji mikrobioty, a przez to zaburzenia wchłaniania kluczowych dla tarczycy witamin i minerałów, często jest przyczyną zaburzeń metabolizmu hormonów tarczycy.

Wybudzacie się w nocy?
Obserwujecie niskie stężenie ft3 w wynikach badań, którego w żaden sposób nie umiecie podnieść?

#niedoczynnośćtarczycy #hashimoto #tarczyca
...

719 105
Redukujesz masę ciała? 
Masz niedoczynność tarczycy, hashimoto, insulinooporność, cukrzycę, nadciśnienie? 

Jeżeli żywienie ma Cię wspierać, odżywiać, wspierać leczenie i co najważniejsze stać się Twoim nowym stylem życia, nie może być karą, udręką i zabierać Ci przyjemności z jedzenia ‼️‼️‼️

Mieliście czasem takie poczucie będąc na diecie? 

#insulinooporność #cukrzyca #nadciśnienie #odchudzanie #redukcja #redukcjawagi #redukcjatkankitłuszczowej

Redukujesz masę ciała?
Masz niedoczynność tarczycy, hashimoto, insulinooporność, cukrzycę, nadciśnienie?

Jeżeli żywienie ma Cię wspierać, odżywiać, wspierać leczenie i co najważniejsze stać się Twoim nowym stylem życia, nie może być karą, udręką i zabierać Ci przyjemności z jedzenia ‼️‼️‼️

Mieliście czasem takie poczucie będąc na diecie?

#insulinooporność #cukrzyca #nadciśnienie #odchudzanie #redukcja #redukcjawagi #redukcjatkankitłuszczowej
...

688 27
Tarczyca jest jak wielki energetyczny piec!
Musisz o tym wiedzieć mając niedoczynność tarczycy i/lub hashimoto i musisz mieć co dorzucić, aby czuć się dobrze, aby nie wypadały Ci włosy i żebyś nie jechała na oparach. 

Którą cegiełkę bietrzemy na pierwszy ogień? Co interesuje Was najbardziej? 

#niedoczynnośćtarczycy #zmęczenie #zmęczona #hashimoto

Tarczyca jest jak wielki energetyczny piec!
Musisz o tym wiedzieć mając niedoczynność tarczycy i/lub hashimoto i musisz mieć co dorzucić, aby czuć się dobrze, aby nie wypadały Ci włosy i żebyś nie jechała na oparach.

Którą cegiełkę bietrzemy na pierwszy ogień? Co interesuje Was najbardziej?

#niedoczynnośćtarczycy #zmęczenie #zmęczona #hashimoto
...

1103 190
Straszenie jedzeniem! Czy Was to czasem nie męczy? 

Nie macie poczucia, że z każdej strony ktoś czymś straszy i podchodzi do żywienia bardzo zero - jedynkowo?

Wykazano, że człowiek zestresowany choruje częściej bez względu na to co je. Stresu w codziennym życiu nam nie brakuje, po co więc dokładać go sobie na własne życzenie. 

Aby była jasność! Nie chodzi o to, abyś wyluzowana zasiadła na kanapie z batonikiem i popiła go colą. Chodzi o to, abyś jadła smacznie, gęstoodżywczo, przeciwzapalnie mając przy tym stabilną gospodatkę cukrową, hormonalną i wysoki poziom energii! 

Jak się zaopatrujecie na to straszenie?

#zdroweodżywianie #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowoikolorowo

Straszenie jedzeniem! Czy Was to czasem nie męczy?

Nie macie poczucia, że z każdej strony ktoś czymś straszy i podchodzi do żywienia bardzo zero - jedynkowo?

Wykazano, że człowiek zestresowany choruje częściej bez względu na to co je. Stresu w codziennym życiu nam nie brakuje, po co więc dokładać go sobie na własne życzenie.

Aby była jasność! Nie chodzi o to, abyś wyluzowana zasiadła na kanapie z batonikiem i popiła go colą. Chodzi o to, abyś jadła smacznie, gęstoodżywczo, przeciwzapalnie mając przy tym stabilną gospodatkę cukrową, hormonalną i wysoki poziom energii!

Jak się zaopatrujecie na to straszenie?

#zdroweodżywianie #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowoikolorowo
...

904 51

Masz problem z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych ?
Mam coś, co Ci pomoże !
Czytaj więcej